Wat is no krekt in itensteurnis?
Simpelwei sein, in itensteuring is in mentale sûnensprobleem dy't ynfloed hat op 'e manier wêrop in persoan tinkt en fielt oer iten en hoe't se ite. Yn dit gefal is de relaasje dy't se hawwe mei iten net sûn. As gefolch dêrfan dogge se mei oan ûngewoan, soms gefaarlik gedrach om iten hinne. Dit kin tige skealik wêze foar har fysike sûnens, lykas har mentale sûnens . Tink derom, wy hâlde allegear fan guon iten en guon net. Dat is normaal. Mar by in itensteuring tinke wy konstant oan iten, lichemsgewicht en lichemsfoarm, en meitsje wy ús der oermjittich soargen oer, oant it punt dat wy alles oars yn it libben ferjitte. Dit is in folle djipper probleem as allinich "iten".Wat binne de wichtichste itensteurnissen dy't ûnder bern en jongerein sjoen wurde?
Der binne ferskate soarten itensteurnissen. Litte wy prate oer guon fan 'e meast foarkommende ûnder bern en jongerein.1. Anorexia Nervosa
Wat der yn dit gefal bart is dat it bern ekstreem bang is foar syn lichemsgewicht. Omdat it gefoel "ik bin dik" konstant yn syn holle sit , beheint hy syn itengewoanten. Soms slaat hy mielen oer, telt kaloaren en tinkt hy dat hy dik is, ek al is hy tige ûndergewicht. Hy sport oermjittich om gewicht te ferliezen.- Stel jo dit foar: Jo dochter wie eartiids in goede iter. Mar no telt se kaloaren by elke miel, yt se hiel bytsje, en seit se hieltyd: "Ik bin dik, ik moat gewicht ferlieze ." Sels hoewol se hiel tin is, liket it har neat te skele. Se liket altyd wurch, mar se sport oerenlang. As se dizze symptomen hat, kin se lêst hawwe fan anorexia nervosa .
2. Boulimia Nervosa
Yn dizze tastân yt it bern in grutte hoemannichte iten tagelyk sûnder kontrôle (wy neame dit 'Binge Eating'). Dan, út eangst en skuldgefoel, "Och, ik haw safolle iten, no sil ik grut wurde," dogge se ferskate dingen om fan it iten ôf te kommen. Bygelyks, se twinge harsels om te braken, brûke laxeermiddelen, of sportje oermjittich.- Bygelyks: Dyn soan yt soms stikem in soad iten, en op dat stuit kin er net ophâlde mei iten. Dan giet er nei in skoftke nei it húske, en freegje jo jo ôf oft er oerjaan sil. Nei it iten liket er tige fertrietlik en ferlegen. DitBulimia nervosa kin in symptoom wêze.
3. Binge-itensteurnis
Yn dit gefal, lykas by boulimia, yt it bern grutte hoemannichten iten sûnder kontrôle. Yn tsjinstelling ta boulimia brûke se lykwols gjin metoaden om it iten út har lichem te ferwiderjen. Dit kin liede ta gewichtstoename. Nei it iten fiele se in protte skuld, skamte en teloarstelling oer harsels .- Stel jo dit foar: Jo bern yt in protte iten as se fertrietlik, stressich of gewoan ferfeeld binne. Se kinne net ophâlde mei iten, sels as se fol binne. Dan jouwe se harsels de skuld en freegje: "Wêrom haw ik safolle iten?" Dit kin in teken wêze fan in binge -eatsteuring .
4. Avoidant/Restrictionive Food Intake Disorder (ARFID)
Dit is in bytsje oars. Yn dit gefal wegeret it bern iten net fanwegen soargen oer gewicht. Se beheine itenkeuzes fanwegen dingen lykas de kleur, rook of tekstuer fan it iten, of om't se bang binne om te stikken of te braken. Dit kin derta liede dat se net de fieding krije dy't se nedich binne, wêrtroch gewichtsverlies ûntstiet en har groei beynfloede wurdt.Wichtich: Nim net oan dat jo bern in itensteuring hat, allinich om't se ien of twa fan dizze symptomen hawwe. As jo dizze symptomen lykwols bliuwe fernimmen, of as der in wichtige feroaring is yn it gedrach of de itengewoanten fan jo bern, is it it bêste om medysk advys te sykjen.
Hoe wit ik oft myn bern in itensteuring hat? - Symptomen
As in bern in itensteurnis hat, kin it lestich wêze om it fuortendaliks te werkennen, om't se besykje it te ferbergjen. D'r binne lykwols wat tekens wêr't jo op kinne lette.Gedrachsferoarings:
- Konstant prate oer iten: Konstant prate oer kaloaren, fet en koalhydraten .
- Mieltiden oerslaan of lige lykas "Ik haw al iten".
- Spesjale itengewoanten : Iten yn hiel lytse stikken snije, iten skiede en mar ien soart iten ite.
- Iten yn it geheim ite of iten ferbergje.
- Sadree't ik klear bin mei iten , rin ik nei de badkeamer.
- Ik sport in soad, en ik hâld net op, sels as ik siik of ferwûne bin.
- Ik meitsje my konstant soargen oer myn lichemsfoarm en gewicht, en bring in soad tiid troch foar de spegel.
- It dragen fan grutte, losse klean om jo lichemsfoarm te ferbergjen.
- Se lûke har werom út sosjale ynteraksjes , wegerje om mei freonen út te gean en wegerje om te iten.
Fysike feroarings:
- Plotseling gewichtsverlies of gewichtswinning, of faak feroaringen yn gewicht.
- Altyd wurch en slieperich.
- Duizeligheid (vertigo), flauwfallen.
- Kâld fiele, sels as oaren in normale temperatuer hawwe.
- Hier falt út, hûd wurdt droech, nagels brekke.
- Tandheelkundige problemen (toskbederf, ferkleuring fan tosken, foaral as der braken optreedt).
- Unregelmjittige of ôfwêzige moanlikse menstruaasje (by famkes).
- Dingen lykas magepine en constipaasje .
Mentale en gedrachsferoarings:
- Ik tink tefolle oer myn gewicht en figuer, en ik meitsje my der konstant soargen oer.
- Se tinke negatyf oer harren lichem, tinke dat se fet binne (ek al binne se eins tin).
- Irritabiliteit, stimmingswikselingen.
- Symptomen fan omstannichheden lykas eangst en depresje .
- Besykje alles perfekt te dwaan, sûnder gebreken (perfeksjonisme) .
Wêrom ûntwikkelje bern sokke ytstoornissen? - Wat binne de oarsaken?
Der is gjin ienige oarsaak foar in itensteurnis. It is in komplekse tastân dy't feroarsake wurde kin troch in kombinaasje fan genetyske, psychologyske, sosjale en miljeufaktoaren .- Genetyske ynfloed: As immen yn 'e famylje in itenstoornis of in mentale sûnensprobleem hat, kin it bern ek in risiko hawwe om de tastân te ûntwikkeljen.
- Psychologyske faktoaren:
- Leech selsbyld: As jo in leech selsbyld hawwe.
- Besykje alles perfekt te dwaan (Perfeksjonisme).
- Oare mentale sûnensproblemen lykas eangst, depresje en obsessive-kompulsive steuring ( OCD) .
- Net witte hoe't jo emoasjes kontrolearje moatte en omgean moatte mei gefoelens lykas fertriet en lilkens.
- Sosjale en kulturele ynfloeden:
- De media portrettearret unrealistyske lichemsnormen fan "tin, moai". It sjen hjirfan kin liede ta negative gedachten oer har eigen lichems.
- Groepsdruk, pesten oer gewicht en foarm.
- It belang dat jûn wurdt oan in tin lichem yn guon sporten (bygelyks gymnastyk, ballet) of beroppen (modellenwurk).
- Famyljeomjouwing:
- As famyljeleden konstant besykje om gewicht te ferliezen (dieet), as se konstant prate oer iten en lichemsfoarm.
- As it bern faak bekritisearre wurdt foar syn of har uterlik. (Dit betsjut net dat dizze dingen barre fanwegen de skuld fan 'e âlden, mar sokke dingen kinne wol ynfloed hawwe).
- Kommunikaasjeproblemen yn 'e famylje, tefolle druk.
- Traumatyske ûnderfiningen: Dingen lykas seksueel oantaasting, fysike mishanneling, swiere pesten.
Tink derom: In itensteuring is net iets dat immen mei opsetsin makket. It is in sykte. Dêrom sil it probleem net oplosse om in bern de skuld te jaan of te skellen.
Wat binne de effekten fan in itensteurnis op in bern?
In itensteurnis is net iets om licht op te nimmen. It kin serieuze, soms libbenslange, gefolgen hawwe foar de fysike sûnens, geastlike sûnens en it deistich libben fan in bern.Fysike effekten:
- Undervoeding: Problemen feroarsake troch in gebrek oan fiedingsstoffen.
- Hertsykte: unregelmjittige hertslach, ferswakke hertspier, lege bloeddruk.
- Nierfalen.
- Osteoporose: Bonken wurde tin en brekke maklik.
- Hormonale ûnbalâns: Dit kin liede ta unregelmjittige menstruaasjesyklusen, fertrage groei en ûnfruchtberens.
- Tandbederf, tandvleesûntstekking (benammen by braken).
- Problemen mei it spiisfertarringssysteem: constipaasje, diarree, opgeblazenheid.
- Lege bloedsûkernivo's (hypoglykemie).
- Útdroeging.
- Yn slimme gefallen kin sels de dea foarkomme.
Mentale en emosjonele effekten:
- Ferhege eangst en depresje.
- Leech selsbyld, selshaat.
- Sosjale isolaasje, ôfstân hâlden fan freonen en famylje.
- Underbrekking fan edukative aktiviteiten, ûnfermogen om in baan te hâlden.
- Suïcidale gedachten of pogingen.
Wat kinne jo as âlder dwaan? - Hoe kinne jo helpe?
As jo derachter komme dat jo bern in itensteuring hat, is it normaal om jo skrokken, bang en fertrietlik te fielen. Jo krêft, leafde en begryp binne lykwols fan ûnskatbere wearde foar jo bern op dit stuit.- De tekens werkenne: Jou omtinken oan de tekens dêr't wy it earder oer hân hawwe.
- Praat mei jo bern: Praat mei jo bern op in leafdefolle, freonlike manier, sûnder de skuld te jaan of te feroardieljen. Jo koenen bygelyks sizze: "Ik sjoch dat jo in bytsje soargen meitsje oer iten. Kinne wy deroer prate?"
- Harkje: Harkje goed nei wat jo bern seit. Besykje harren gefoelens te begripen.
- Foarkom it praten oer gewicht en foarm: Foarkom it kritisearjen fan it gewicht en de foarm fan jo bern, of it fergelykjen fan har mei oaren. Praat ek net negatyf oer jo eigen lichem.
- Fokus op sûnens: Jou de boadskip dat it net giet oer "tin wurde", mar oer "sûn bliuwe".
- Sykje fuortendaliks profesjonele help: Rieplachtsje in dokter (húsdokter), bernedokter, psychiater, psycholooch of fiedingsdeskundige/diëtist. Sy kinne jo en jo bern helpe.
- Wês geduldich en stypjend: De reis nei herstel kin lang wêze. Der kinne ûnderweis tebeksetters wêze. Bliuw altyd by jo bern.
- Skep in positive omjouwing thús: Meitsje mieltiden noflik. Ite tegearre as famylje. Meitsje in ferskaat oan fiedend iten klear.
- Wês in rolmodel: Lit jo bern dingen sjen lykas sûne itengewoanten en in positive hâlding oer har lichem.
- Soargje goed foar dysels: Dit kin ek stressfol wêze foar dysels. Tink oan dyn geastlike sûnens en sykje help as it nedich is.
Wat binne de behannelingen foar dizze tastân?
Ietsteurnissen wurde meastentiids behannele mei in multydissiplinêre oanpak . Dit betsjut dat de behanneling pland wurdt troch spesjalisten út ferskate fjilden, lykas dokters, psychiaters en fiedingsdeskundigen.- Medyske soarch: It kontrolearjen fan 'e fysike sûnens fan it bern, it behanneljen fan omstannichheden lykas ûnderfieding, en sikehûsopname as it nedich is.
- Fiedingsadvys: In fiedingsdeskundige jout ynsjoch yn sûne itengewoanten en in lykwichtich dieet.
- Psychoterapy/Advys:
- Yndividuele terapy: Helpt it bern om har negative tinkpatroanen en emoasjes te behearskjen. Metoaden lykas kognitive gedrachsterapy (CBT) wurde faak brûkt.
- Famyljebasearre behanneling (FBT): Dit is benammen effektyf foar jonge bern mei anoreksia. It belûkt âlden aktyf en helpt it bern wer sûn te iten.
- Medikaasje: Soms kinne medisinen foarskreaun wurde om komorbide omstannichheden lykas eangst en depresje te behanneljen. Medisinen allinich binne lykwols gjin oplossing foar in itensteurnis.
It wichtichste is om sa gau mooglik mei de behanneling te begjinnen. Hoe langer jo wachtsje mei it begjinnen fan de behanneling, hoe langer it duorret om te herstellen en hoe heger it risiko op komplikaasjes. Tink derom dat jo mei de juste behanneling folslein herstelle kinne fan in itensteurnis.
Ta beslút, in pear dingen om yn gedachten te hâlden (Take-Home Message)
As jo bern in itensteurnis hat, kin it in útdagende tiid wêze foar sawol jo as jo bern. Mar jou de hoop net op.- Ietsteurnissen binne serieuze, mar behannelbere, geastlike sykten.
- It is tige wichtich om yn in ier stadium te diagnostisearjen en behanneling te begjinnen.
- Dyn leafde, stipe en geduld binne essensjeel foar de genêzingsreis fan dyn bern.
- Wifkje noait om profesjonele help te sykjen. Jo hoege dit net allinnich te dwaan.
- Herstel is in reis, en it kostet tiid. Mar mei de juste help kin jo bern wer in sûn en lokkich libben liede.
` Ietsteurnissen, ytgewoanten fan bern, anoreksia, boulimia, binge-eating, geastlike sûnens, stipe foar âlden
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta