Hawwe jo jo ea ôffrege hoefolle dingen der yn jo lichem barre? Wy binne as in masine. Foar dizze masine om goed te wurkjen, moat der in goede ferbining wêze tusken elk ûnderdiel. Dat is it geweldige ûnderling ferbûne systeem dat ferskate aktiviteiten yn ús lichem kontrolearret, it endokrine systeem dêr't wy it hjoed oer hawwe sille. Simpelwei sein, dit is in spesjale manier foar ús lichem om berjochten út te wikseljen.
Dus, wat bart der mei dit endokrine systeem?
Stel jo foar dat jo lytse fabriken oer jo hiele lichem hawwe. Wy neame dizze fabriken
klieren . Dizze klieren produsearje spesjale gemikaliën dy't
hormonen neamd wurde. Dizze hormonen binne as de postbodes yn ús lichems. Se drage berjochten fan it iene plak nei it oare. Hjir is wat der bart:
- Dizze hormonen wurde direkt yn it bloed frijlitten fan ús endokrine klieren.
- Dizze hormonen reizgje dan mei it bloed troch it lichem, fine har oerienkommende sellen en jouwe dy sellen bepaalde ynstruksjes.
Op dizze manier
kontrolearje endokrine hormonen ús emoasjes, helpe it lichem te groeien en te ûntwikkeljen, beynfloedzje se de manier wêrop ús organen wurkje, kontrolearje se spiisfertarring en enerzjyproduksje (ek wol metabolisme neamd), en helpe se sels mei fuortplanting . It wichtichste is dat dit endokrine systeem krekt wit hoefolle fan elk hormoan it frijjaan moat. Soms wurdt dit bepaald troch it nivo fan hormonen dy't al yn it bloed binne, of troch it nivo fan oare stoffen yn it bloed, lykas kalsium. In protte dingen kinne dizze hormoannivo's beynfloedzje,
lykas stress, ferskate ynfeksjes, en feroaringen yn 'e hoemannichte wetter en mineralen yn it lichem .
Tink derom, elk hormoan, oft it no te folle of te min is, is net goed foar it lichem. Mar meitsje jo gjin soargen, d'r binne no goede behannelingen foar in protte fan dizze problemen.
Wa is de wichtichste "baas" fan dit endokrine systeem?
Hoewol't der in ús lichem in soad plakken binne dy't hormonen produsearje, binne der in pear haadklieren yn it endokrine systeem. Litte wy ris sjen wat se binne:
De pankreas is ûnderdiel fan it endokrine systeem, en ek fan ús spiisfertarringssysteem. Dit komt om't de pankreas hormonen yn it bloed ôfskiedt en ek enzymen yn it spiisfertarringskanaal frijlit dy't helpe by it fertarren fan iten. Sille wy no yn mear detail oer elk fan dizze klieren prate?
Hypothalamus - Kontrôle fanút it harsens!
Dit diel, de hypothalamus neamd, leit
ûnderoan ús harsens, yn 'e midden . Wat ferrassend is, is dat dit de wichtichste ferbining is tusken ús endokrine systeem en ús senuwstelsel. De senuwsellen yn 'e hypothalamus produsearje spesjale gemikaliën. Dizze gemikaliën kontrolearje de hormonen dy't frijkomme troch de hypofyse. Stel jo foar, as it harsens dingen waarnimt lykas de temperatuer om ús hinne, ljocht en de emoasjes dy't wy fiele, giet dy ynformaasje fia de hypothalamus nei de hypofyse. Op basis fan dy ynformaasje wurdt besletten hokker hormonen en hoefolle frijkomme troch de hypofyse.
It is as de haadkontrôler yn in grut kantoar. Hypofyse - Lyts mar de "baas"!
De hypofyse leit oan 'e basis fan 'e harsens. It is sawat de grutte fan in lytse earte.
Nettsjinsteande syn lytse grutte wurdt de hypofyse lykwols faak de "masterklier" neamd. Dat komt om't de hormonen dy't it produseart in protte oare endokrine klieren kontrolearje. Is dat net geweldig? Hjir binne guon fan 'e wichtige hormonen dy't produsearre wurde troch de hypofyse:
- Groeihormoan: Dit stimulearret de groei fan bonken en oare weefsels yn it lichem. It beynfloedet ek de manier wêrop it lichem fiedingsstoffen en mineralen brûkt.
- Prolaktine: Dit hormoan aktivearret molkproduksje by memmen dy't boarstfieding jouwe.
- Thyrotropin: Dit stimulearret de skildklier om skildklierhormonen te produsearjen.
- Corticotropin: Dit stimulearret de adrenale klier om bepaalde hormonen te produsearjen.
- Antidiuretysk hormoan: Helpt de wetterbalâns yn it lichem te behâlden fia de nieren.
- Oksytosine: Dit hormoan feroarsaket dat de uterus gearlûkt tidens de befalling.
Derneist produseart de hypofyse gemikaliën dy't
endorfinen neamd wurde. Dizze beynfloedzje it senuwstelsel en ferminderje de pine dy't wy fiele. De hypofyse produseart ek hormonen dy't de fuortplantingsorganen sinjalearje om geslachtshormonen te produsearjen. De hypofyse kontrolearret ek ovulaasje en de menstruaasjesyklus by froulju.
Skildklier - In wichtige yn 'e nekke lykas in flinter!
De skildklier sit oan 'e foarkant fan 'e nekke, yn it legere diel. Hy
hat de foarm fan in flinter, of leaver in stropdas . De wichtichste hormonen dy't er produseart binne thyroxine en triiodothyronine. Dizze hormonen kontrolearje de snelheid wêrmei't ús sellen iten brûke foar enerzjy. Simpelwei sein, hoe mear skildklierhormonen yn it bloed, hoe rapper de gemyske reaksjes fan it lichem.
Skildklierhormonen binne tige wichtich, om't se helpe by de groei fan bonken by bern en jongfolwoeksenen, lykas ek by de harsens en it senuwstelsel.
Bijschildklieren - Kalsiumkontrôleurs!
Der binne fjouwer lytsere klieren dy't ferbûn binne mei de skildklier dêr't wy it oer hân hawwe. Omdat al dizze fjouwer gearwurkje, wurde se de byskildklieren neamd.
It byskildklierhormoan dat troch dizze klieren frijkomt, kontrolearret it nivo fan kalsium yn it bloed. It hormoan calcitonine dat troch de skildklier produsearre wurdt, helpt ek by dizze taak.
Adrenale klieren - Twa lytse helden boppe de nieren!
Boppe ús nieren,
lykas twa trijehoekige kappen, sitte de adrenale klieren. Dizze klier hat twa dielen. Elk diel produseart in oare groep hormonen, dy't ferskillende funksjes hawwe:
- It bûtenste diel wurdt de adrenale korteks neamd. It produseart hormonen dy't kortikosteroïden neamd wurde. Dizze helpe by it kontrolearjen fan 'e sâlt- en wetterbalâns fan it lichem, de reaksje fan it lichem op stress, enerzjyproduksje (metabolisme), it ymmúnsysteem, en seksuele ûntwikkeling en funksje.
- It binnenste diel wurdt de adrenale medulla neamd. It produseart hormonen dy't katecholaminen neamd wurde. In foarbyld is epinefrine (ek wol adrenaline neamd) . As it lichem ûnder stress stiet, ferheget epinefrine de bloeddruk en hertslach. Tink derom wat der mei jo lichem bart as jo ynienen bang of benaud binne. Dit hormoan is dêrby belutsen.
Pijnappelklier - Dejinge dy't it sliepritme bepaalt!
De pijnappelklier (ek wol it pineal lichem neamd) leit yn 'e midden fan 'e harsens. It produseart in hormoan mei de namme
melatonine . Dizze melatonine helpt ús dingen te kontrolearjen lykas wannear't wy nachts sliepe geane en wannear't wy moarns wekker wurde. It is lykas
de sliepklok fan ús lichem.
Reproduktive klieren - Froulikens en fruchtberens!
De wichtichste boarne fan ús geslachtshormonen binne de reproduktive klieren (gonaden).
- De fuortplantingsklieren fan jonges , dat binne de testikels., leit yn it skrotum. Dizze produsearje in groep hormonen dy't androgenen neamd wurde. De wichtichste hjirfan is testosteron . As in jonge de puberteit berikt, sinjalearje dizze hormonen de feroarings dy't nedich binne (bygelyks, tanimming fan penis en lingte, ferdjipping fan 'e stim, en groei fan gesichts- en skamhier). Tegearre mei hormonen út 'e hypofyse fertelt testosteron de testikels ek om sperma te produsearjen.
- De reproduktive klieren fan in famke , de eierstokken neamd, lizze yn it bekken. Neist it produsearjen fan aaien produsearje se ek de froulike hormonen oestrogeen en progesteron . Oestrogeen is tige wichtich tidens de puberteit. Yn dizze tiid ûntwikkelje boarsten har, foarmje fetôfsettings yn 'e heupen en dijen, en nimt de lingte ta. Oestrogeen en progesteron helpe ek by it regeljen fan 'e menstruaasjesyklus fan in famke. Dizze hormonen spylje ek in rol tidens de swangerskip.
Pankreas - Maakt hormonen en helpt by de spiisfertarring!
De pankreas produseart hormonen dy't
insuline en glukagon neamd wurde. Dizze hormonen kontrolearje it nivo fan sûker, of
glukoaze, yn it bloed. Insuline helpt it lichem enerzjy op te slaan en te behâlden. Wy brûke dizze opsleine enerzjy as wy oefenje en ferskate aktiviteiten ûndernimme. It helpt ús organen ek goed te funksjonearjen.
Wat kinne wy dwaan om it endokrine systeem fan ús bern sûn te hâlden?
Dizze dingen sille helpe om it endokrine systeem fan jo bern sûn te hâlden:
- Stimulearje se om goed te bewegen . Rinne, springe en boartsjen binne geweldich.
- Soargje foar in fiedend dieet . Nim dingen lykas griente, fruit en krûden op yn jo dieet.
- Gean regelmjittich nei in medyske kontrôle . Op dy manier kinne jo, as der in probleem is, it betiid werkenne.
- Jou gjin oanfollingen of krûdebehannelingen sûnder medysk advys.
- As ien yn jo famylje in skiednis hat fan endokrine sykten (bygelyks diabetes mellitus of problemen mei de skildklier), fertel it dan oan jo dokter.
Hoe let moatte jo nei de dokter?
As jo bern ien fan dizze symptomen hat, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje:
- As jo noch altyd toarst hawwe, sels nei it drinken fan in protte wetter.
- As jo faak urinearje moatte.
- As jo faak magepine of mislikens hawwe.
- As jo jo tige wurch of tige swak fiele.
- As jo ynienen in soad gewicht oankomme, of gewicht ferlieze.
- As jo it gefoel hawwe dat jo lichem trilt of dat jo in protte switte.
- As jo lêst hawwe fan constipaasje.
- As jo it gefoel hawwe dat jo net groeie yn in tempo dat passend is foar jo leeftyd, of as jo it gefoel hawwe dat jo ûntwikkelingsfertragingen ûnderfine.
As jo sokke dingen sjogge, is it it bêste om net yn panyk te reitsjen en direkt advys fan in dokter te sykjen.
Berjocht foar thús
Dat betsjut dat jo wierskynlik no begripe dat it endokrine systeem dêr't wy it hjoed oer hân hawwe in tige wichtich en kompleks systeem yn ús lichem is.
Troch gemyske boadskippers dy't hormonen neamd wurde, kontrolearret dit systeem in protte dingen yn ús lichems - alles fan groei oant emoasjes, fan enerzjyproduksje oant fuortplanting.
De klieren yn dit systeem binne mei-inoar ferbûn en wurkje op in geweldige manier.
Dêrom is it sûn hâlden fan dit systeem tige wichtich foar ús algemiene sûnens. Mei in lykwichtich dieet, goede oefening en op 'e tiid medysk advys kinne wy dit lytse mar krêftige systeem beskermje. As jo of jo bern twifels of problemen hawwe oer dit, aarzel dan net om mei in dokter te praten.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta