Sille wy prate oer dit geweldige netwurk (Perifeare Senuwstelsel) dat ynformaasje troch ús lichem ferfiert?

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe yngewikkeld dingen yn ús lichems barre? It is as in superkompjûter, net? Om dit allegear te koördinearjen, en om ynformaasje fan it iene plak nei it oare te dragen, hawwe wy in spesjaal systeem. Wy neame it it senuwstelsel . It hat twa haadûnderdielen. Ien is it Sintrale Senuwstelsel , dat fungearret as ús "haadkontrôlesintrum". De oare is it Perifeare Senuwstelsel , dêr't wy it hjoed oer hawwe sille, en dat ferspraat is oer it hiele lichem. Tink gewoan oan in geweldig systeem fan "triedden" dy't fan jo holle oant jo teannen rinne!

Dus wat is dit perifeare senuwstelsel?

Simpelwei sein, it Perifeare Senuwstelsel ( PNS ) is in grut netwurk fan senuwen dat begjint by ús sintrale senuwstelsel (d.w.s. de harsens en it rêchbonke) en him útwreidet troch de holle, nekke, lichem en ledematen. It is lykas it elektryske bedradingsysteem yn in hûs. Fan it haadswitchboard (d.w.s. it sintrale senuwstelsel) rinne triedden nei elke keamer, elk ljocht en elk stopkontakt, toch? Sa is it.

Witte jo wat senuwen binne? Se binne as lytse kabels. Se binne opboud út in spesjaal type sel neamd neuroanen . Dizze neuroanen kinne ynformaasje tige fluch oerdrage fia elektryske en gemyske sinjalen. Stel jo foar, as jo jo finger earne reitsje, reizget de pine binnen sekonden nei de harsens fia dit netwurk fan senuwen.

Wat is de relaasje tusken it sintrale senuwstelsel en it perifeare senuwstelsel?

Dizze twa binne lykas it haadkantoar fan in grut bedriuw en syn filialenetwurk.

• It Sintrale Senuwstelsel (SNS) is ús harsens en rêchbonke . Dit is de "kontrôlekeamer" of "beslútfoarmingssintrum" fan ús lichem. Alle ynformaasje wurdt hjir sammele, analysearre en besluten wurde hjir nommen.
• It perifeare senuwstelsel (PNS) is de "kommunikaasje-agent" dy't ynformaasje fan 'e haadkontrôlekeamer nei alle oare dielen fan it lichem draacht, en ek ynformaasje werombringt nei de kontrôlekeamer fan ferskate dielen fan it lichem.

Simpelwei sein, it sintrale senuwstelsel kin net allinnich funksjonearje sûnder it senuwstelsel. It senuwstelsel is essensjeel foar it ferfieren fan berjochten fan it senuwstelsel troch it lichem en foar it trochjaan fan gefoelens fan it lichem nei it senuwstelsel. Tegearre foarmje dizze twa ús hiele senuwstelsel.

Wat binne de wichtichste ûnderdielen fan it perifeare senuwstelsel?

It perifeare senuwstelsel (PNS) kin wurde ferdield yn twa haaddielen, ôfhinklik fan de funksje dy't it útfiert.

1. Somatysk senuwstelsel

Dit hat te krijen mei de dingen dy't wy nei wille kontrolearje kinne . Dat binne de dingen dy't jo bewust dogge.

• Frijwillige bewegingen: Dingen lykas it opheffen fan in earm, it bewegen fan in skonk, rinnen, praten. Dizze wurde dien fia de senuwen dy't ús skeletspieren kontrolearje. Wy neame dizze 'motoryske senuwen' . Dizze drage kommando's fan 'e harsens en it rêchbonke nei de spieren.
• Gefoelens ûntfange: De gefoelens dy't ûntfongen wurde fan ús fiif sintugen (eagen, earen, noas, tonge, hûd) - lykas sicht, hearren, rook, smaak, oanrekking , pine, temperatuer - wurde nei de harsens brocht troch de sintúchlike senuwen dy't ta dit systeem hearre.

Stel jo foar dat jo in freon sjogge en jo winkje. It gefoel fan it sjen fan jo freon (it gefoel) giet nei de harsens fia in sintúchlike senuw. Dan giet it berjocht fan 'e harsens om te winkjen nei de spieren yn jo hân fia in motoryske senuw. Dit bart allegear fia it somatyske senuwstelsel.

2. Autonoom senuwstelsel

Dit is it geweldige diel. It kontrolearret dingen dy't automatysk barre, sûnder dat wy it sels beseffe . Jo tinke net oan dingen lykas sykheljen, hertslach, spiisfertarring, of it kontrolearjen fan jo lichemstemperatuer, toch? Se barre automatysk. Dat is wat it Autonome Senuwstelsel (ANS) kontrolearret.

Dit autonome senuwstelsel is wer ferdield yn twa haaddielen. Se wurkje lykas it gaspedaal en de remmen fan in auto.

A. Sympatysk senuwstelsel

Dit is ús "needsysteem." It is as ús tariede op "fjochtsje of flechtsje." Dit systeem komt yn aksje as jo bang binne, yn gefaar binne, of ûnder in soad stress steane.

• Hertslach nimt ta.
• It sykheljen wurdt fersneld.
• De pupil fan 'e eagen is fergrutte (om better te sjen).
• Switten.
• Dingen dy't op dat stuit net essensjeel binne, lykas de spiisfertarring, wurde tydlik stoppe of fermindere.

Dit alles wurdt dien om jo lichem mear krêft te jaan om mei needgefallen om te gean.

B. Parasympatyske senuwstelsel

Dit wurket yn tsjinstelling ta it sympatyske systeem. Dit is "rêst en fertarring".(`Rêst en Fertarring`) systeem. As de needtastân foarby is, en jo kalmearje, wurdt dit systeem aktivearre en bringt it it lichem werom nei normaal.

• Ferleget hertslach.
• Ademheljen is kalmerend.
• Ferbetteret de spiisfertarring.
• Helpt enerzjy te besparjen.

No begripe jo hoe wichtich it is dat dizze twa systemen yn lykwicht wurkje? Ien "stimulearret" it lichem, wylst de oare it "kalmearret".

Dus wat docht dit perifeare senuwstelsel (PNS) krekt foar ús?

Wy hawwe it krekt oer oandielen hân. Litte wy no sjen hokker tsjinsten wy yn 't algemien fan PNS krije.

• Sensorysk bewustwêzen helpt ús: Wy fiele alles, ynklusyf waarmte, kjeld, pine, rook, smaak, sicht en gehoar, om't de ynformaasje fia de sensoryske senuwen yn it PNS nei de harsens reizget. Stel jo foar, as jo per ongelok in waarme kopke tee oanreitsje, hoe soene jo jo hân dan fuorthelje sa gau as jo de waarmte fiele? Binnen sekonden stjoert it PNS in sinjaal nei de harsens dat seit: "It is hjit!", en it harsens stjoert in sinjaal werom dat seit: "Nim jo hân fuort!"
• Us bewegingen wurde kontroleare: kuierje, rinne, skriuwe, prate, laitsje... Dit alles wurdt kontroleare troch ús spieren fia de motoryske senuwen fan it PNS.
• It kontrolearret dingen dy't automatysk yn it lichem barre: In protte dingen dy't wy net kontrolearje kinne, lykas hertslach, sykheljen, switten, spiisfertarring en bloeddruk, mar essensjeel binne foar oerlibjen, wurde kontroleare troch it autonome diel fan it PNS.
• Refleksen: Soms reagearje ús lichems foardat wy der sels mar oer neitinke om in ûngelok te foarkommen. Bygelyks, ús skonken opheffe as wy troch in stok rekke wurde, of ús eagen slute as wy wat sjogge. Dit wurde refleksen neamd. Dizze barre om't in fluch berjocht fia it PNS nei it rêchbonke stjoerd wurdt, en dêrwei in fluch antwurd ûntfongen wurdt. Soms barre dizze foardat it berjocht sels de harsens berikt.

Kin ús perifeare senuwstelsel (PNS) problemen hawwe?

Ja, absolút. Mei sa'n kompleks systeem kinne soms problemen ûntstean. As de senuwen skansearre binne, kin har funksje beheind wurde. Dit wurdt perifeare neuropaty neamd.

Faak sjoen symptomen binne:

• Dofheid, tinteljen en pine yn 'e ledematen (benammen nachts)
• Fermindere gefoel fan oanrekking, temperatuer en pine
• Spierswakte, muoite mei rinnen
• Ferlies fan lykwicht, faak fallen
• As it autonome senuwstelsel beynfloede wurdt, kinne dingen foarkomme lykas feroaringen yn switten, feroaringen yn bloeddruk en spiisfertarringsproblemen.

Wat kin dit feroarsaakje?

• Diabetes Mellitus: Diabetes is de wichtichste oarsaak fan perifeare neuropaty. Langduorjende hege bloedsûkernivo's kinne de senuwen beskeadigje.
• Vitaminetekoarten: Benammen tekoart oan `(Vitamine B12)` en oare B-vitaminen.
• Ferwûnings:In senuw wurdt trochsnien, kneusd of lutsen by in ûngelok.
• Senuwkompresje: Bygelyks, karpaltunnelsyndroom, dat feroarsake wurdt troch kompresje fan in senuw dy't troch de pols giet.
• Ynfeksjes: Guon firale en baktearjele ynfeksjes.
• Gifstoffen: Oermjittich alkoholgebrûk, bleatstelling oan bepaalde gemikaliën.
• Sykten fan it ymmúnsysteem: By guon sykten falt ús eigen ymmúnsysteem de senuwen oan.
• Kanker en kankerbehannelingen: Guon soarten kanker en behannelingen lykas gemoterapy kinne de senuwen beynfloedzje.

As jo ​​dizze symptomen hawwe, is it wichtich om in dokter te rieplachtsjen foar advys. Iere deteksje kin faak helpe by it behanneljen fan 'e tastân en foarkomme dat it slimmer wurdt.

Hoe soargje wy goed foar ús kostbere perifeare senuwstelsel (PNS)?

It sûn hâlden fan it PNS, dat ús hiele lichem helpt te kommunisearjen, is tige wichtich. Litte wy sjen wat wy derfoar dwaan kinne.

• Iet in lykwichtich dieet: It is wichtich om fiedend iten te iten, foaral iten ryk oan fitamine B (nôt, griente, fruit, fleis, fisk, aaien).
• Kontrolearje diabetes: As jo ​​diabetes hawwe, kontrolearje jo bloedsûkernivo's dan goed troch dieet, oefening en, as it nedich is, medisinen, lykas oanjûn troch jo dokter.
• Regelmjittich oefenje: Oefening ferbetteret de bloedsirkulaasje, wat ek goed is foar de senuwen.
• Foarkom alkohol en smoken: Dizze binne skealik foar de senuwen.
• Nim feilichheidsmaatregels: Foarkom ûngemakken dy't senuwen beskeadigje. Brûk feilichheidsapparatuer op it wurk en by it sporten.
• Krij goede behanneling foar groanyske sykten: Net allinich diabetes, mar as jo oare groanyske sykten hawwe, krije se ek goed behannele.
• Wês foarsichtich mei werhelle bewegingen: As jo ​​in baan hawwe dy't werhelle bewegingen omfettet (bygelyks wurkje oan in kompjûter), nim dan faak pauzes en feroarje fan posysje om senuwkompresje te foarkommen.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Dat, ik hoopje dat jo no in goed idee hawwe fan wat it Perifeare Senuwstelsel is. Dit is it geweldige "kommunikaasjenetwurk" dat berjochten fan ús harsens en rêchbonke nei elke hoeke fan it lichem bringt, en ek berjochten fan oeral ûntfangt.

• It hat twa dielen: it somatyske systeem, dat wy kontrolearje kinne, en it autonome systeem, dat automatysk wurket.
• It autonome senuwstelsel is ek ferdield yn twa dielen: sympatyk (need) en parasympatysk (rêst).
• Al ús gefoelens, bewegingen en in protte oare natuerlike prosessen yn it lichem binne ôfhinklik fan dizze PNS.
• Omstannichheden lykas diabetes kinne dit systeem beskeadigje, dus it is wichtich om in sûne libbensstyl te folgjen.
• As jo ​​symptomen fan senuwrelatearre sykten ûnderfine , fergrieme dan gjin tiid en sykje medysk advys .

Us lichems binne geweldige kreaasjes. In bytsje bewustwêzen oer dizze komplekse systemen kin ús helpe om se sûn te hâlden. Dus, ferjit net om ek foar jo "lichemsbedradingsysteem" te soargjen!

Perifeare senuwstelsel, senuwen, sintraal senuwstelsel, autonoom senuwstelsel, somatysk senuwstelsel, neurologyske sykten, neurologyske sûnens