Bistû soargen oer dyn teenager? Litte wy prate oer selsmoard ûnder teenagers.

Ik wit dat dit in echt lestich en gefoelich ûnderwerp is om oer te praten. Mar, is it net better foar ús om net te praten oer soksawat as dit dat ferbûn is mei it libben fan ús jonge bern? Selsmoard is as immen syn eigen libben nimt. Meastentiids wurdt it feroarsake troch oerweldigjende wanhoop, frustraasje, of it ûnfermogen om in oplossing te finen foar in ûnoplosber probleem. It ferlies fan in jong bern op dizze manier is in ûndraachlike pine foar de famylje, freonen en de hiele maatskippij.

Wêrom wurde ús jonge bern oanlutsen ta sokke dingen?

Eins binne de redenen wêrom't in jong persoan selsmoard begeet tige kompleks. It is lestich om mar ien reden te neamen. Dit is in tiid fan grutte betizing, wêr't emoasjes op 'e rails rinne. Dit is wannear't selsmoardpogingen en selsmoardpogingen it meast foarkomme.

Neffens rapporten fan 'e Wrâldsûnensorganisaasje (WHO) en oare organisaasjes is selsmoard de twadde wichtichste oarsaak fan dea ûnder bern fan 10-14 jier en de tredde wichtichste oarsaak fan dea ûnder jongerein fan 15-24 jier (nei ûngemakken en moard). It is ek wierskynlik dat selsmoardpogingen folle faker foarkomme as werklike selsmoarden.

Gefaren dy't kinne ûntstean troch húshâldlike items

Dit is ek in tige wichtich punt. Benammen as der dingen lykas fjoerwapens yn 'e hûs binne, is it risiko op selsmoard tige heech. Yn lannen lykas Amearika wurdt sein dat 60% fan 'e selsmoarden feroarsake wurde troch fjoerwapens. Dêrom, as jo sa'n ding yn jo hûs hawwe, moatte jo it perfoarst bûten berik fan bern hâlde, de kogels fuortsmite en it goed opslute.

Likegoed is in oerdoasis fan medisinen in tige faak foarkommende oarsaak fan selsmoard en selsmoardpogingen. Wês foarsichtich mei medisinen sûnder recept en medisinen op recept. Guon jonge minsken diele medisinen mei har freonen op skoalle, of bewarje se yn har rêchsekken of lockers. Dêrom is it wichtich om alle medisinen thús goed yn 'e gaten te hâlden.

Is der in ferskil tusken famkes en jonges?

As it giet om selsmoard, binne der wat ferskillen tusken famkes en jonges. Famkes tinke twa kear safolle oan en besykje selsmoard as jonges. Se besykje it faak troch in oerdoasis medisinen te nimmen of harsels te snijen.

Jonges hawwe lykwols eins fjouwer kear mear kâns om troch selsmoard te stjerren as famkes. Saakkundigen leauwe dat dit komt om't jonges deadliker metoaden brûke.

Hokker soarte jonge bern rinne it measte risiko?

Wy hawwe allegear ús jeugd meimakke. Hoe moai it ek wie, wy ûnthâlde it ek as in betiizjende, betiizjende tiid tusken bernetiid en folwoeksenheid. Oan 'e iene kant binne der hege ferwachtingen, en oan 'e oare kant is der in soad druk en ferantwurdlikens. Der is druk om by freonen te hearren, it goed te dwaan op skoalle, en ferantwurdlik te wêzen.

Op deselde wize begjinne bern yn dizze tiid ek nei te tinken oer dingen lykas seksuele identiteit en relaasjes. Se fiele in needsaak foar frijheid en botsje soms mei de regels fan har âlden.

Jonge bern, benammen dy mei mentale sûnensproblemen , hawwe faker selsmoardgedachten .

Bygelyks:

• Eangst
• Depresje
• Bipolare steuring
• Sliepeleazens

Ek bern dy't grutte libbensferoarings te krijen hawwe (skieding fan âlden, ferhúzjen nei in nij plak, in âlder dy't it hûs ferlit foar militêre tsjinst, finansjele problemen yn 'e famylje) en bern dy't pest wurde, rasistysk of oars stigmatisearre wurde, hawwe in heger risiko.

Tink derom, soms liket wat in lyts ding foar ús is, in grut probleem te wêzen foar in jong bern om mei om te gean.

Hjir binne wat oare risikofaktoaren :

• Geastlike sykte, benammen depresje, bipolare steuring, drugs- en alkoholmisbrûk (yn feite hawwe 95% fan 'e minsken dy't troch selsmoard stjerre op dat stuit in geastlike sykte).
• Gefoelens fan yntinse stress, irritabiliteit en ûnrêst.
• De hopeleazens en gefoelens fan weardeleazens dy't mei depresje komme.
• Earder selsmoard besocht te hawwen.
• In famyljeskiednis fan depresje of selsmoard hawwe.
• Underwerp wurde oan geastlik, lichaamlik of seksueel misbrûk.
• Gebrek oan in stipegroep, gebrek oan in goede relaasje mei âlden of freonen, gefoel fan isolaasje fan 'e maatskippij.
• Gebrek oan stipe fan famylje of maatskippij as se yn in situaasje binne dêr't se har seksuele identiteit en/of seksualiteit yn twifel lûke. (Dit is in tige gefoelich ûnderwerp, dy bern hawwe in soad leafde en begryp nedich).

Hokker tekens kinne ús helpe om dit betiid te werkennen?

Faak hawwe jonge bern dy't selsmoard begeane harren leafsten der fan tefoaren in soarte fan warskôging of hint oer jûn. Dêrom is it tige wichtich foar âlden om bewust te wêzen fan dizze warskôgingsbuorden. Allinnich dan kinne se dy bern sa gau mooglik de nedige help jaan.

Dizze soarten tekens wurde meastentiids sjoen nei in stressfolle barren, lykas in probleem op skoalle, in brek mei in freon/freondinne, it ferstjerren fan in dierbere, in skieding of in grut famyljerúzje.

In jong bern dat oan selsmoard tinkt, kin dingen dwaan lykas:

• Der wurdt faak praat oer selsmoard of dea.
• Hints lykas "Ik sil hjir net mear wêze."
• Praten oer teloarstelling of skuldgefoel.
• Fuort wêze fan freonen of famylje.
• Se skriuwe lieten, gedichten en brieven oer dea, skieding en ferlies.
• Se begjinne ynienen weardefolle dingen dy't se eartiids dierber wiene (bygelyks boeken, boartersguod, klean) fuort te jaan oan harren jongere sibben en freonen.
• Jo ferlieze belangstelling foar de dingen dy't jo eartiids leuk fûnen.
• It wurdt lestich om te konsintrearjen en dúdlik te tinken.
• Der binne grutte feroarings yn iten- of slieppatroanen (ynienen in protte ite/net ite, in protte sliepe/hielendal net sliepe).
• Docht oan risikofolle aktiviteiten (bygelyks hurd ride, drugs brûke).
• Ferlies fan belangstelling foar skoalwurk en sport.

Wat kinne wy ​​as âlden dwaan?

Lykas wy earder neamd hawwe, jouwe in protte jonge minsken warskôgingsbuorden foardat se selsmoard besykje. Dat, it is wichtich om dizze buorden te werkennen. Hoewol net elke selsmoard foarkommen wurde kin, kin it bewust wêzen en stappen nimme om in jong persoan yn need te helpen in grut ferskil meitsje.

Guon folwoeksenen tinke: "Dizze bern dogge dit om oandacht te krijen." Mar as wy it negearje om't wy tinke dat it oandachtssykjen is, makket it it bern eins wierskynliker dat it himsels sear docht. Nei de earste help gean, in dokter sjen, of nei in wensintrum gean binne gjin dingen dy't jonge bern normaal dwaan wolle - útsein as se echt depressyf binne, oan selsmoard tinke, of teminsten winskje dat se dea wiene. Dus, ferwerp dizze warskôgingsbuorden net as "oandachtssykjen", se moatte tige serieus nommen wurde.

Sjoch goed, harkje goed.

Wês op 'e útkyk foar in jong bern dat depressyf en ynlutsen is. It is wichtich om depresje by jonge bern te begripen, om't it oars kin wêze as de symptomen dy't wy normaal as depresje beskôgje. Bygelyks, ynstee fan altyd fertrietlik te wêzen en te gûlen, kin it sjoen wurde yn dingen lykas problemen mei freonen, minne sifers, sliepproblemen, altyd lilk wêze en agressyf wêze.

Hâld de kommunikaasjelinen safolle mooglik iepen. Lit jo bern witte dat jo om har jouwe, har stypje en fan har hâlde. As jo ​​bern jo wat fertelt dat har oan it tinken is, lit har dan sjen dat jo it serieus nimme. Tink derom, in rûzje mei in freon is miskien gjin grut probleem foar jo, mar it kin oerweldigjend en ûntroerend wêze foar in jong bern. Minimalisearje of negearje net wat jo bern trochmakket. Dat kin har frustraasje allinich mar slimmer meitsje.

As jo ​​bern muoite hat mei praten mei jo, stel dan foar om mei immen oars te praten. Bygelyks, in oar famyljelid, in pryster, in coach, in skoalbegelieder, of de dokter fan jo bern.

Wês net bang om fragen te stellen.

Guon âlden binne bang om harren bern te freegjen oft se ea oan selsmoard of selsferwûning tocht hawwe. Guon fine dat as se it freegje, se it idee yn 'e holle fan harren bern krije.

Mar, it is altyd goed om te freegjen, sels as it dreech is. Soms kin it nuttich wêze om út te lizzen wêrom't jo freegje. Jo koenen bygelyks sizze: "Soan/dochter, ik haw opmurken dat jo it oer it ferstjerren hawwe. Hawwe jo echt selsmoardgedachten?"

Hoe krije wy help?

As jo ​​fermoedzje dat jo bern oan selsmoard tinkt, sykje dan direkt help. Jo húsdokter kin jo ferwize nei in psycholooch of psychiater. Of jo kinne in list mei dokters yn jo gebiet krije fan 'e psychiatryske ôfdieling fan jo lokale sikehûs. Jo kinne dizze ynformaasje ek krije fan jo lokale feriening foar geastlike sûnens of distriktsmedyske feriening.

Yn gefal fan need kinne jo dizze ynternasjonale tillefoannûmers belje of in tekstberjocht stjoere:

• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Jo kinne 988 belje of in sms stjoere. Jo kinne ek kontakt mei har opnimme fia harren webside.
• Trevor Lifeline foar de LGBTQ-mienskip: Skilje 1-866-488-7386 of stjoer in sms mei START nei 678678. Jo kinne ek kontakt mei harren opnimme fia harren webside.

Dit binne fergese tsjinsten mei oplate professionals. Jo petearen wurde fertroulik hâlden. Dit binne ynternasjonale tsjinsten. Jo kinne hjir help krije, of kontrolearje oft der in ferlykbere tsjinst is yn Sri Lanka. Yn gefal fan in need, skilje lykwols fuortendaliks de Suwaseriya Ambulance Service fan 1990, of gean nei it tichtste sikehûs.

As jo ​​bern yn krisis is, kin jo lokale needhelp in psychiatryske evaluaasje útfiere en jo ferwize nei de nedige middels. As jo ​​net wis binne oft jo jo bern nei de needhelp bringe moatte, kin joPraat mei de dokter.

As jo ​​in ôfspraak makke hawwe om in geastlike sûnenssoarchadviseur te sjen, soargje der dan foar dat jo nei de ôfspraak geane, sels as jo bern seit: "Ik bin no goed" of "Ik gean net." Suïcidale gedachten kinne komme en gean. Jo bern hat lykwols help nedich by it ûntwikkeljen fan de feardigens om dizze gedachten en gedrach te behearskjen tidens in krisis.

As jo ​​bern net nei de gearkomste wol, fertel it dan oan de geastlike sûnenssoarchprofessional. Troch selsstannich nei de sesje te gean of mei de professional gear te wurkjen, kinne jo de doar iepen hâlde foar jo bern om de help te krijen dy't se nedich binne. De professional sil jo ek manieren leare om jo bern derta te krijen om help te krijen.

Tink derom, konflikt tusken âlden en bern kin it noch slimmer meitsje foar in jong bern dat him allinnich, misferstân of net wurdearre fielt, en miskien sels selsmoardgedachten hat. Sykje help foar famyljeproblemen en wurkje se op in sûne manier oan. As immen yn jo famylje in skiednis hat fan depresje, substansmisbrûk of húshâldlik geweld, fertel it dan oan jo geastlike sûnenssoarchprofessional. Praat ek oer oare stressfolle situaasjes thús (bygelyks in konstant krityske omjouwing).

As in bern troch selsmoard komt te ferstjerren...

Foar âlden is de dea fan in bern in ûnfoarstelbere pine. Foar âlden dy't in bern ferlern hawwe troch selsmoard, kinne de pine en it fertriet noch yntinsiver wêze. Dizze gefoelens geane miskien noait hielendal fuort. Dejingen dy't sa'n ûnderfining meimakke hawwe, kinne lykwols dizze stappen nimme om de reis fan genêzing te begjinnen:

• Bliuw yn kontakt mei oaren. Nei in selsmoard kinne famyljeleden har allinnich fiele, net wis fan wat se tsjin freonen sizze moatte of hoe't se helpe kinne. Jo kinne prate oer jo bern, jo gefoelens, en minsken fine dy't jo stypje sille. As de minsken om jo hinne net graach mei jo prate wolle, begjin dan sels it petear en freegje har om help.
• Tink derom dat oare famyljeleden yn rou binne en dat elkenien oars rouet. Benammen jo oare bern kinne besykje om allinnich mei har fertriet om te gean, yn 'e hope dat se gjin lêst foar jo binne. Stypje elkoar troch de triennen, de lilkens en de stilte hinne. As it nedich is, sykje tegearre help en stipe.
• Ferwachtsje dat jubileums, jierdeis en feestdagen lestich sille wêze. Wichtige dagen en feestdagen kinne faak gefoelens fan ferlies en eangst werombringe. Doch op dy dagen wat it bêste by jo emosjonele behoeften past - of it no tiid trochbringe mei famylje en freonen is, of de dei trochbringe yn rêstige kontemplaasje.
• Begryp dat it normaal is om jo skuldich te fielen en te freegjen: "Hoe is dit bard?" Mar it is ek wichtich om te begripen dat jo miskien noait de antwurden krije dy't jo sykje. Genêzing komt oer tiid as jo ta in plak fan ferjouwing komme foar jo bern en josels.
• Rieplachtsjen en stipegroepen kinne in geweldige manier wêze om jo te helpen beseffe dat jo net allinnich binne. Soms wurde famyljes dy't bern op dizze manier ferlern hawwe diel út fan selsmoardprevinsjenetwurken dy't âlden, jongerein en skoallen helpe om sokke trageedzjes yn 'e takomst te foarkommen.

Hoe helpe jo in jong bern dat te krijen hat mei de selsmoard fan in freon?

Wat dogge jo as immen dy't jo bern ken selsmoard besocht hat of troch selsmoard ferstoarn is? Earst, erken it skala oan emoasjes fan jo bern. Guon jonge bern sizze dat se har skuldich fiele - foaral dejingen dy't fine dat se de dieden en wurden fan harren freon better begripe moatten hiene.

Oaren sizze dat se lilk binne op de persoan dy't selsmoard besocht/die om't se sa'n egoïstysk ding dien hawwe. Oaren sizze dat se net folle fiele of net witte hoe't se útdrukke moatte wat se fiele. Stel jo bern gerêst dat der gjin goede of ferkearde gefoelens binne, en dat it goed is om deroer te praten as se der klear foar binne.

As immen besiket selsmoard te begean en it oerlibet, kinne minsken bang en ûngemaklik wêze om deroer te praten. Fertel jo bern dat se op sa'n momint net ôfstanlik wêze moatte - dit is wannear't men kontakt mei oaren nedich hat.

In protte skoallen, nei't in learling selsmoard begien hat, helje spesjale adviseurs yn om mei learlingen te praten en har te helpen omgean. As jo ​​bern te krijen hat mei de selsmoard fan in freon of klasgenoat, brûk dan dizze boarnen, of stimulearje se om mei jo of in oare fertroude folwoeksene te praten.

Ta beslút, it wichtichste om te ûnthâlden ...

Selsmoard is in yngewikkeld probleem, mar it is faak foarkomber. It is sa wichtich om iepen te praten mei ús jonge minsken, har leafde en stipe te jaan, en te harkjen nei wat se te sizzen hawwe.

As jo ​​fiele dat jo bern in probleem hat, aarzel dan noait om profesjonele help te sykjen. It is gjin teken fan swakte, it is in teken fan krêft. Jo binne net allinnich yn dizze reis. Om help freegje, help jaan, binne allegear dingen dy't wy kinne dwaan om ús bern te beskermjen.

` Selsmoard, jonge bern, geastlike sûnens, depresje, risikofaktoaren, âlderlike stipe, begelieding