Swangerskipswike 6: It prachtige begjin fan in lyts libben yn dyn liifmoer! (Swangerskipswike 6) Wat bart der dizze wike?

Lokwinske! Jo binne no yn jo sechsde wike fan ' e swangerskip . Dit is in hiel spesjale tiid. Dit is in wike wêryn't in protte geweldige feroarings plakfine yn jo lichem en jo lytse. Dus, litte wy sjen wat der dizze wike bart? Litte wy it rêstich oan dwaan, lykas mei in freon prate.

Hoe giet it mei dyn lytse dizze wike? Der barre geweldige dingen!

Tink derom, dizze sechsde wike is in tige wichtige mylpeal yn it libben fan jo poppe. Wat begon as in lyts bolke sellen begjint no stadich in dúdlike foarm oan te nimmen.

It brein wurket geweldich!

Dizze wike ûntwikkelje de harsens en it senuwstelsel fan jo poppe him yn in ûnbidich tempo. Eins wurdt yn dizze tiid de basis fan it senuwstelsel lein. Dit is it sintrum dat de manier kontrolearret wêrop jo poppe tinkt, fielt en alles yn syn lichem docht. Tink deroan as in lytse kompjûter, mei circuits dy't stadichoan tafoege wurde.

Lytse eagen en earen begjinne te foarmjen!

Kinne jo jo foarstelle dat dizze wike de lytse bubbelfoarmige dielen dy't eagen begjinne te foarmjen oan beide kanten fan 'e holle fan' e poppe, neamd "optyske fesikels", begjinne te ferskinen. Dat binne wat letter twa prachtige eagen wurde sille. Op deselde wize begjinne de paden dy't it binnenear foarmje dizze wike ek te foarmjen. Dat is wannear't de poppe yn 'e takomst jo stim werkenne kin en nei prachtige ferskes harkje kin.

De grutste freugde: it lytse hertsje begjint te kloppen!

Dit is it bêste nijs fan 'e wike! It lytse hertsje fan jo poppe sil dizze wike begjinne te kloppen . Kinne jo jo de freugde foarstelle? Soms, as jo in echografie krije, sil de dokter dit lytse hertslach hearre kinne, en miskien sjogge jo in lyts stipke! It sil in ûnferjitlike ûnderfining wêze. Dit lytse hertsje is wat bloed troch it lichem pompt en de poppe fiedet.

Wat is der oars nij?

De rûsfoarmen fan sawol it spiisfertarringssysteem as it sykheljensysteem fan 'e poppe wurde dizze wike ek foarme. Dat wol sizze, de basisblauwdrukken foar de oargelsystemen dy't nedich binne om iten te fertarren en te sykheljen wurde no foarme.

Net allinnich dat, mar de earms en skonken fan 'e poppe sille dizze wike begjinne te ûntwikkeljen ta lytse knoppen . Krekt as in lytse tûke oan in beam. Dizze lytse knoppen sille al gau moaie earms en skonken wurde.

Wat is de grutte fan 'e poppe?

Op dit stuit, om't de skonken fan 'e poppe tsjin it lichem oan fold binne, is it in bytsje lestich om de lingte fan 'e boppekant fan 'e holle oant de ûnderkant fan 'e skonken te mjitten. Dêrom mjitte dokters faak de lingte fan 'e boppekant fan 'e holle fan 'e poppe oant de ûnderkant fan 'e billen (CRL) . Dit is de lingte fan jo poppe dizze wike , tusken 2 en 5 millimeter (0,08 - 0,2 inch).It is sa. Om krekt te wêzen, it is sawat de grutte fan in lins! Mar sjoch ris hoefolle der yn dat lytse lichem bart!

It is geweldich om te tinken, net wier? Hoe sokke grutte dingen yn sa'n lyts persoan barre kinne. Dit is wat de natuer in wûnderbaarlike skepping neamt.

Dus, hoe giet it dizze wike mei dy as mem? Miskien fiele de dingen in bytsje oars!

As it lichem fan jo poppe sokke grutte feroarings trochmakket, is it normaal om ek wat feroarings en ûngemak yn jo lichem te fielen. Net elkenien fielt dizze dingen op deselde manier, mar der binne wat dingen dy't de measte minsken mienskiplik fiele.

Moarnsmislikens

Dit is in grut probleem foar in protte memmen yn 'e earste pear moannen fan 'e swangerskip. Net allinich moarns, mar op elk momint fan 'e dei kinne se mislik of braken fiele. Foar guon wurdt dit sels fergrutte troch geuren.

• In lytse tip: Iet gjin grutte miel tagelyk, yt lytse hoemannichten ferskate kearen deis. Iet wat droechs (bygelyks in cracker) sa gau as jo moarns wekker wurde. It drinken fan wat gembertee helpt ek foar guon minsken.

Wurgens en slaperigheid

Hawwe jo ea it gefoel fan: "Och, ik bin no sa wurch"? Dat is normaal. Der bart in soad yn jo lichem. It freget in soad enerzjy. Dat it is wichtich om genôch rêst te krijen .

Boarstferoarings

Dyn boarsten kinne wat grutter oanfiele, wat sear oanreitsje, of wat gefoelich. Dit wurdt allegear feroarsake troch hormonale feroarings. It is de manier wêrop dyn boarsten har tariede op it meitsjen fan molke foar dyn poppe.

Faak nedich om te urinearjen

"Wêrom moat ik altyd urinearje ?" freegje jo jo miskien ôf. It is normaal om faak te urinearjen tidens de swangerskip, om't jo nieren rapper wurkje en jo blaas omheech drukt wurdt as jo uterus groeit.

Stemmingswikselingen

Soms kinne jo jo sûnder reden fertrietlik, lilk of ynienen bliid fiele. Dit wurdt '(Stimmingsswings)' neamd. De wichtichste reden hjirfoar binne de grutte feroarings yn 'e hormoannivo's yn it lichem. Benammen it hormoan 'hCG ( Human Chorionic Gonadotropin )' nimt yn dizze tiid rap ta.

• Jo binne net allinnich: Begryp dat dizze gefoelens normaal binne. Praat hjir mei jo man, famylje of in goede freon oer. Harren stipe sil fan ûnskatbere wearde wêze.

Wat binne de wichtige dingen dy't jo dizze wike moatte regelje?

Der binne ferskate dingen dêr't jo yn dizze tiid foaral foarsichtich mei wêze moatte foar jo sûnens en dy fan jo poppe.

It is tiid om de dokter te sjen!

As jo ​​noch gjin dokter west hawwe, is dit de bêste tiid om jo earste prenatale besite te dwaan. De dokter sil jo ûndersykje, jo swangerskip befêstigje en jo in skatting jaan fan jo ferwachte ferwachte ferwachtingsdatum. Hy of sy sil jo ek basisynstruksjes jaan en alle testen dy't jo miskien nedich binne.

Nim de juste prenatale vitaminen

It is tige wichtich om de prenatale vitaminen dy't jo dokter foarskriuwt krekt en op 'e tiid yn te nimmen. Foliumsoer is benammen in vitamine dy't essensjeel is yn dizze iere perioade. It helpt neurale buisdefekten te foarkommen, dy't kinne ûntwikkelje yn 'e harsens en it rêchbonke fan' e poppe.

Moatte wy ús soargen meitsje oer iten en drinken?

Dyn poppe krijt de fieding dy't er nedich hat fan it iten datsto itest, dus it is wichtich om in lykwichtich, fiedend dieet te iten.

• Goede dingen om te iten: fruit, griente (benammen donkergriene grienten), nuten, molke en suvelprodukten, fisk, aaien en goed kocht fleis.
• Dingen dy't net goed binne om te iten en skealik binne:
• Rauw of net genôch kocht fleis, fisk en aaien (dizze kinne baktearjes yntrodusearje).
• Unpasteurisearre molke en suvelprodukten.
• Beheine guon grutte fisken (bygelyks haai, tegelfisk), om't dy kwik befetsje kinne.
• Ferminderje jo yntak fan dranken mei kafeeïne lykas tee en kofje (ien of twa deis is goed, freegje jo dokter).
• Alkohol en smoken moatte folslein stoppe wurde. Dizze binne tige skealik foar de poppe.

Ferjit net om genôch wetter te drinken!

Besykje teminsten 8-10 glêzen wetter deis te drinken. Dit sil foarkomme dat jo lichem útdroogt en sil ek helpe om guon fan 'e earder neamde ûngemakken te ferminderjen.

Rêst is in must.

Rêst as jo wurch fiele. Soargje foar in goede nachtrêst. Doch as it mooglik is in dutje oerdeis.

Lichte oefening

Freegje jo dokter en doch lichte oefeningen dy't by jo passe (bygelyks kuierje, swimme) om jo lichem en geast te helpen genêzen. Swier tillen en ynspannende oefeningen wurde lykwols net oanrikkemandearre yn dizze tiid.

Oare dingen om foarsichtich op te wêzen

• Gean net swiere dingen optille.
• Foarkom kontakt mei skealike gemikaliën, bestridingsmiddels en ferve.
• Foarkom bleatstelling oan strieling (bygelyks, as jo in röntgenfoto krije, fertel har dan dat jo swier binne).

It wichtichste is om nei jo lichem te harkjen. As jo ​​jo wurch fiele, rêst dan. As jo ​​wat ûngewoans fiele, fertel it dan oan jo dokter.

In pear antwurden op 'e fragen dy't jo yn 'e holle hawwe

It is normaal dat der yn dizze tiid fragen yn jo gedachten opkomme. Litte wy ris nei de antwurden op in pear dêrfan sjen.

Is spotting gefaarlik?

Guon memmen kinne yn 'e earste wiken fan 'e swangerskip in bytsje faginale bloedingen ûnderfine. Dit wurdt "spotting" neamd. Meastentiids komt it troch "ymplantaasjebloeding", en it is neat om jo soargen oer te meitsjen. As jo ​​lykwols om ien of oare reden bliede, of it no in bytsje of in protte is, is it it bêste om jo dokter te fertellen. Se kinne dan kontrolearje om te soargjen dat alles goed is.

Wannear sil ik de poppe fiele bewegen?

Dit is wat in protte memmen mei spanning ferwachtsje. Mar it sil in skoft duorje foardat jo de bewegingen fan 'e poppe fiele. Meastentiids begjint in earste-kear mem dizze lytse bewegingen te fielen tusken 18 en 25 wiken. Foar in twadde of tredde bern is it mooglik om se wat earder te fielen, al by 16 wiken.

Is it in probleem as ik gjin ûngemak fiel fan wat jo seine?

Hielendal net! Guon memmen kinne dizze tiid trochkomme sûnder moarnsmislikens, wurgens of wat oars. Dat is folslein normaal. Elke swangerskip is oars. Dus meitsje jo gjin soargen oer it fergelykjen fan jo ûnderfining mei oaren.

Wannear moatte wy oaren dit goede nijs fertelle?

Dit is echt in beslút foar jo en jo man. Guon minsken fertelle it har famylje en freonen sa gau as se derachter komme dat se swier binne. Oaren wachtsje oant it earste trimester, dat is sawat 12 wiken, om it har freonen te fertellen. Dit komt om't it risiko op in miskream yn it earste trimester wat heger achte wurdt. Diel dit goede nijs op in tiid dy't jo útkomt.

It wichtichste om yn gedachten te hâlden: dizze reis is fan jo, hawwe wille!

Dit is it wichtichste dat ik jo te fertellen haw.

• Elke swangerskip is unyk. Dyn ûnderfining is unyk foar dy.
• Soargje goed foar dysels. Iet goed, drink goed en rêst goed. As jo ​​bliid en sûn binne, sil it goed gean mei jo poppe.
• Gean nei de dokter op 'e ôfpraat tiid. Sa kinne jo it advys en de testen krije dy't jo nedich binne.
• Tink posityf. Dit is de moaiste tiid fan dyn libben. Genietsje fan elke stap fan dizze reis.
• Diel dizze ûnderfining mei dyn partner. Dit is in reis foar jim beiden.

In grut wûnder bart yn jo lichem. Wy winskje jo alle krêft en lok ta dy't jo nedich binne wylst jo jo tariede om dit lytse libben te ferwolkomjen! As jo ​​fragen of soargen hawwe, wês dan net ferlegen en freegje in dokter of ien dy't jo fertrouwe. Jo binne net allinnich!

Swangerskip , 6 wiken swier, fetale ûntwikkeling, swangerskipsûnens, advys foar memmen, moarnsmislikens, foliumsoer