Wurdst oermjittich bang foar sels it lytste fysike ûngemak? Dit wurdt Somatyske Symptoomsteurnis neamd!

Hawwe jo soms it gefoel dat jo jo tefolle soargen meitsje oer lytse fysike problemen, miskien gewoan hoofdpijn, in seare kiel, of sels in bytsje wurgens? Miskien geane jo nei in dokter en litte jo testen dwaan, mar fine jo it noch altyd lestich om it te akseptearjen? As dat sa is, kin it tige wichtich foar jo wêze om te learen oer de mentale sûnenstoestân dêr't wy it hjoed oer hawwe sille, nammentlik Somatyske Symptoomsteurnis (SSD) .

Wat is krekt in somatyske symptoomsteuring?

Simpelwei sein, in somatyske symptoomsteuring is in mentale sûnensprobleem wêrby't in persoan yntinsyf dwaande is mei syn of har fysike symptomen en him of har op ûngewoane manieren tinkt, fielt en gedraacht as reaksje op dy symptomen. Dizze tastân kin syn of har fermogen om te funksjonearjen en fan it libben te genietsjen bemuoie.

Stel jo dit foar. Jo hawwe lichte magepine. In normaal persoan soe kontrolearje oft it iten fertarre is of dat it gastritis wie. Mar immen mei (SSD) kin tige bang wêze foar dizze lichte magepine , en tinke: "Och, ik wit net oft ik wat earnstichs haw, miskien sels kanker?" Soms hawwe dizze symptomen gjin medyske ferklearring, of kinne se normale lichemsgefoelens of lytse ûngemakken wêze. Soms, sels as der eins in medyske tastân is, sjogge wy hjir dat de eangst folle grutter is as de symptomen.

In protte minsken mei SSD binne har net bewust dat se in ûnderlizzend psychysk sûnensprobleem hawwe. Se leauwe dat se in serieuze fysike sykte hawwe. Dizze oermjittige eangst liedt derta dat se faak nei de dokter geane en sels ûnnedige medyske testen en behannelingen ûndergeane.

Wat is it ferskil tusken (Somatyske symptoomsteuring) en (Sykte-angststeuring)?

No tinke jo miskien: "Dus dit is as konstant bang wêze om siik te wurden?" It is in bytsje oars. (Sykte -angststoornis) is ek in mentale sûnensprobleem. It wurdt karakterisearre troch oermjittige soargen en eangst dat immen in sykte hat of krije sil. Yn tsjinstelling ta Somatyske Symptoomsteuring ûnderfine minsken mei sykte-angststeuring lykwols meastentiids gjin fysike symptomen of ûnderfine se mar in pear. Harren wichtichste probleem is de eangst om siik te wurden.

Dus wat is Konverzjestoornis? Wat is it ferskil tusken it en SSD?

Konverzjestoornis, ek wol bekend as 'funksjonele neurologyske symptoomstoornis', is in tastân wêrby't it senuwstelsel gjin spesifike fysike of neurologyske oarsaak hat. Dit kin ynfloed hawwe op jo sintugen, bewegingen en oare dingen.

Minsken mei in konverzjesteurnis ûnderfine ek stress en eangst , mar oermjittige soargen en preokkupaasje mei fysike symptomen binne gjin ûnderdiel fan 'e diagnoaze fan in konverzjesteurnis. By in somatyske symptoomsteurnis is oermjittige soargen oer fysike symptomen lykwols it wichtichste ûnderdiel fan 'e diagnoaze. Begripe jo it ferskil?

Wa wurdt it meast troffen troch dizze tastân (Somatyske Symptoomsteurnis)?

Dizze tastân, neamd Somatyske Symptoomsteurnis, kin elkenien treffe, fan jonge bern oant folwoeksenen. It begjint lykwols meast om de leeftyd fan 30 hinne.

In oar ding is dat dizze tastân nei alle gedachten sawat tsien kear faker foarkomt ûnder froulju .

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Somatyske symptoomsteuring is in frij faak foarkommende tastân. Der wurdt rûsd dat tusken de 5% en 7% fan 'e folwoeksen befolking dizze tastân hawwe kin.

Wat binne de symptomen fan in somatyske symptoomsteuring?

Der binne ferskate fysike symptomen dy't in persoan mei (SSD) ûnderfine kin. Dat binne:

• Pijn (dit is it meast rapportearre symptoom. It kin alles wêze fan hoofdpijn oant magepine oant lichemspine)
• Wurgens of swakte
• Moeite mei sykheljen (dokters neame dit ek wol "dyspnoe")

Dizze fysike symptomen kinne mild of swier wêze. Ien of mear symptomen kinne tagelyk foarkomme. Dêr kin in medyske reden foar wêze, of der kin gjin dúdlike oarsaak wêze.

De wichtichste skaaimerken fan Somatyske Symptoomsteuring binne lykwols de manier wêrop minsken tinke, fiele en har gedrage as reaksje op dizze fysike symptomen. Minsken mei SSD kinne dingen dwaan lykas:

• Fiel har ekstreem eangstich oer har fysike symptomen.
• Sels mei in lyts lichaamlik symptoom is der eangst: "Ik wit net oft dit in teken is fan in serieuze sykte."
• Se gongen nei de iene dokter nei de oare, ûndergien in protte testen, en hoewol de resultaten har fertelden dat se net siik wiene, leauden se it noch altyd net.
• It gefoel dat dokters net genôch omtinken jouwe oan har symptomen.
• Oerstappe fan de iene dokter nei de oare, of tagelyk behanneling krije fan ferskate dokters.
• Tefolle tiid en enerzjy besteegje oan it neitinken oer jo sûnensproblemen en it finen fan oplossingen derfoar.
• Faak toant ungewoane gefoelichheid foar de side-effekten fan medisinen .
• Begjinne ôfhinklik te wurden fan oaren, freegje om help en emosjonele stipe, en lilk wurde as oan harren behoeften net foldien wurdt.
• Swierrichheden hawwe mei it útfieren fan deistige aktiviteiten fanwegen gedachten, gefoelens en gedrach oer har fysike symptomen.

Likernôch 30% oant 60% fan minsken mei in somatyske symptoomsteurnis kinne ek komorbide omstannichheden hawwe lykas eangst en/of depresje .

Wat binne de oarsaken fan somatyske symptoomsteuring?

Undersykers besykje noch altyd út te finen wat krekt SSD feroarsaket, mar se leauwe dat in kombinaasje fan genetyske, miljeu- en psychologyske faktoaren deroan bydrage kin. Guon dêrfan binne:

• As bern fysyk of seksueel misbrûkt wurde.
• Gebrek oan goed begryp en ûntwikkeling fan eigen gefoelens en emoasjes yn 'e bernetiid. Dit kin beynfloede wurde troch faktoaren lykas âlderlike ferwaarloazing en gebrek oan emosjonele tichtbyens.
• Oermjittige soargen en oandacht foar prosessen dy't yn it lichem plakfine en mooglike symptomen.

Hoe witte jo as jo in somatyske symptoomstoornis hawwe?

As jo ​​jo symptomen beskriuwe, sil jo dokter earst in fysyk ûndersyk dwaan, mooglik bloedûndersiken en urinetests dwaan om te sjen oft der oare omstannichheden binne dy't jo fysike symptomen feroarsaakje kinne. Se sille ek freegje nei jo sûnenshistoarje.

As dizze testresultaten befêstigje dat jo gjin medyske sykte of tastân hawwe, of dat de tastân dy't jo hawwe net oerienkomt mei de earnst fan jo symptomen, kin jo dokter jo ferwize nei in geastlike sûnenssoarchadviseur , lykas in psycholooch of psychiater .

In psycholooch of psychiater brûkt spesifike kritearia om te befestigjen oft jo in somatyske symptoomsteurnis hawwe.

Om dizze oandwaning te diagnostisearjen, moat in persoan ien of mear symptomen hawwe dy't it deistich libben bemuoie en lestichheid feroarsaakje foar teminsten seis moannen . Se moatte ek oermjittige gedachten, gefoelens of gedrach sjen litte as reaksje op dy symptomen. Se moatte ek oan teminsten ien fan 'e folgjende kritearia foldwaan:

• Oermjittige, langduorjende gedachten hawwe oer de earnst fan fysike symptomen.
• In oanhâldend hege nivo fan eangst hawwe oer sûnens of fysike symptomen.
• Tefolle tiid en enerzjy rjochtsje op fysike symptomen en sûnensproblemen.

Minsken mei in somatyske symptoomsteuring kinne it lestich fine om te akseptearjen dat har eangst oermjittich is.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

It wichtichste doel fan 'e behanneling fan somatyske symptoomsteuring is it behearen fan fysike symptomen, lykas mentale symptomen, mei help fan psychoterapy (d.w.s. petearterapy) en soms medisinen foar de ûnderlizzende eangst en depresje.

Kognitive Gedrachsterapy (`Kognitive Gedrachsterapy - CBT` )It is in foarm fan psychoterapy dy't minsken helpt te learen hoe't se har tinken of gedrachspatroanen feroarje kinne, wêrtroch't se de manier wêrop se har fiele feroarje. Under begelieding fan in psycholooch of psychiater helpt CBT minsken om te gean mei eangst en stress en effektiver te reagearjen op ferskate situaasjes.

As jo ​​in somatyske symptoomstoornis hawwe, kin CBT jo helpe mei dingen lykas:

• Evaluearje jo gefoelens en oertsjûgingen oer jo fysike symptomen en sûnens yn 't algemien.
• Fyn manieren om stress en eangst oer jo symptomen te ferminderjen.
• Stopje mei te folle fokusjen op jo fysike symptomen.
• Identifisearje wat jo fysike symptomen slimmer makket.
• Sels as jo pine of oare symptomen hawwe, fyn manieren om aktyf en sosjaal te bliuwen.
• Doch dyn deistige routine goed troch.

Dyn dokter kin ek medisinen foarskriuwe lykas antidepressiva . Neist it ferbetterjen fan 'e stimming, is rapportearre dat dizze medisinen helpe by it ferminderjen fan symptomen lykas pine, wurgens, gewrichtspine en sliepproblemen.

It wichtige is dat der in behanneling is foar dizze tastân. Mei de juste behanneling kinne in protte minsken herstelle fan har symptomen.

Wat binne de risikofaktoaren foar it ûntwikkeljen fan somatyske symptoomsteurnissen?

Undersyk hat oantoand dat der bepaalde risikofaktoaren binne dy't kinne bydrage oan 'e ûntwikkeling fan Somatyske Symptoomsteurnissen. Guon dêrfan binne:

• In skiednis hawwe fan oermjittich omtinken te jaan oan lichemsgefoelens.
• In substansgebrûkssteurnis hawwe.
• Problemen mei alkoholgebrûk hawwe (`Alkoholgebrûkssteurnis`).
• As bern ferwaarloaze wurde.
• In skiednis hawwe fan fysike en seksueel misbrûk .
• In kaoatyske libbensstyl hawwe/traumatyske barrens belibje.
• Lije oan groanyske sykten yn 'e bernetiid.
• Oare mentale sûnensproblemen hawwe, benammen eangst of depresje .
• It hawwen fan bepaalde persoanlikheidsstoornissen, lykas avoidant personality disorder, paranoïde persoanlikheidsstoornis, en obsessive-compulsive personality disorder (OCD).

Foar minsken dy't gefoelich binne foar de tastân (SSD), kin terapy har helpe om oare manieren te learen om mei stress en dingen om te gean dy't har symptomen slimmer meitsje (triggers). Dit kin helpe om de yntensiteit fan har symptomen te ferminderjen.

Wat is de prognose fan in somatyske symptoomsteuring?

Somatyske symptoomsteuring is faak in groanyske (lange termyn) tastân. Symptomen kinne op bepaalde tiden ferskine, moannen oant jierren oanhâlde en dan wer ferdwine.

Mar as it net behannele wurdt, kin Somatyske Symptoomsteuring liede ta de folgjende omstannichheden:

• Beperking fan deistige aktiviteiten.
• Ferlies fan baan of minne wurkprestaasjes.
• Mentaal beheind wurde.
• Fermindere kwaliteit fan libben.
• Problemen mei alkohol- en drugsgebrûk.

Mar it goede nijs is dat mei behanneling in protte minsken in wichtige ferbettering of folsleine remisje fan har symptomen kinne ûnderfine. Dus jou de hoop net op.

As ik (Somatyske Symptoomsteurnis) haw, hoe kin ik dan foar mysels soargje?

As jo ​​diagnostisearre binne mei Somatyske Symptoomsteurnis, sille it folgjen fan dizze stappen grif helpe by jo behanneling:

• Bou in goede, gearwurkjende relaasje op mei jo primêre sûnenssoarchferliener, de dokter dy't jo regelmjittich sjogge.
• Hâld deselde húsdokter. Dit kin jo helpe om ûnnedige testen en behannelingen te foarkommen.
• Rieplachtsje jo dokter om te praten oer jo fysike symptomen en hoe't jo dermei omgean.
• Rieplachtsje jo professional yn geastlike sûnenssoarch/psychiater om jo mentale symptomen, lykas oermjittige eangst en eangst, te behearen en te kontrolearjen.

Wannear moat ik myn dokter rieplachtsje oer in somatyske symptoomsteurnis?

It is tige wichtich om jo húsdokter en/of geastlike sûnenssoarchprofessional/ psychiater te rieplachtsjen oer dizze problemen:

• As jo ​​​​​​sa oerweldige fiele troch jo fysike symptomen dat jo jo deistige taken net iens kinne dwaan .
• As jo ​​symptomen fan eangst of depresje hawwe (lykas jo konstant somber, fertrietlik fiele, gjin belangstelling hawwe foar wat dan ek, of muoite hawwe mei sliepen).

It wichtichste om te ûnthâlden is dat Somatyske Symptoomsteuring (SSD) in mentale sûnensprobleem is. Lykas by alle mentale sûnensproblemen kin it sykjen fan help sa gau as symptomen begjinne te ferskinen helpe om de fersteuring fan jo libben te ferminderjen. Professionals yn 'e mentale sûnens kinne behannelingplannen oanbiede om jo te helpen jo gedachten en gedrach te behearskjen.

Berjocht foar thús

Okee, no hawwe jo in better begryp fan wêr't wy it oer hân hawwe (Somatyske Symptoomsteurnis). Tink derom, as jo jo konstant soargen meitsje oer jo fysike problemen, en jo geast akseptearret se net, sels as dokters sizze "der is neat mis", dan moatte jo it net gewoan ôfdwaan as "gewoan in mentale foby". It kin (SSD) wêze.

Dit is net dyn skuld, dit is in te behanneljen tastân. De juste help krije is it wichtichste. Jo hoege hjir net allinnich mei te wrakseljen. Praat mei in fertroude dokter of psychiater. Sy sille jo helpe. Jo kinne grif wer in ûntspannen en lokkich libben libje!