Hawwe jo ea in stompte tean hân? (Stupte tean) Litte wy it hjir oer hawwe!

Och, de pine dy't komt as jo jo tean stotte is neat, toch? It kin barre by it dwaan fan húshâldlike taken, by it hurd rinnen, of sels yn it tsjuster. Soms ferdwynt de pine yn in pear minuten, mar soms kin it in grut probleem wêze. Dat, hjoed sille wy prate oer in stotte tean, of yn medyske termen, in 'stotte tean'.

Wat is in stompte tean?

Simpelwei sein, in stompte tean is in blessuere dy't ûntstiet as jo tean per ongelok tsjin wat oanbotst. Stel jo foar dat jo jo tean tsjin in stoeprâne, in doarhendel, in tafelpoat of wat oars yn jo hûs stompe. Meastentiids genêze dizze ferwûnings binnen minuten, mar soms kin it bonke brekke, wat in bonkefraktuer neamd wurdt, of de ligamen en sêfte weefsels yn jo foet kinne skansearre reitsje . Ligaminten binne de weefsels dy't ús bonken mei-inoar ferbine.

Hoe gewoan is dit?

Dit is eins in hiel gewoan ding. Wy hawwe allegear wolris yn ús libben ús teannen stutsen, thús of ûnderweis. Jo witte wierskynlik noch hoefolle kearen jo as bern ús teannen stutsen hawwe by it boartsjen. De meast foarkommende tean dy't op dizze manier ferwûne rekket, is de grutte tean of de lytse tean oan 'e ein fan 'e foet . Mar elke tean kin op dizze manier ferwûne reitsje, it makket gjin ferskil.

Wêrom bart dit? / Wat binne de redenen hjirfoar?

De wichtichste reden hjirfoar is as jo finger wat hurds rekket. Dit bart faak as wy rinne of kuierje sûnder omtinken te jaan. Jo kinne jo tean tsjin in stoel thús stutsen hawwe, in tafel, in doarhendel, in trede, in stoeprâne, of sels it skonk fan in oar.

Stel jo foar, wat as jo nachts sûnder ljochten troch de wenkeamer rinne soene en jo tean tsjin 'e kofjetafel stotte! Of as jo tsjin in doar oanrinne wylst jo lytsen oan it boartsjen wiene... Och, de pine! Soms kinne sokke dingen barre as wy hastich binne om wat te heljen, of sels as wy op ús tillefoan sjogge. Dêrom is it sa wichtich om foarsichtich te wêzen.

Wat binne de symptomen hjirfan?

It earste dat yn 't sin komt as jo jo tean stotte is in skerpe pine . Dizze pine is tige skerp en komt ynienen op. It kin fiele as jo elektrokutearre binne, of as immen jo mei in hammer slein hat. De tean kin fiele as kloppet er, en de pine kin ferspriede nei oare teannen of it hiele skonk.

Sels as dyn tean net brutsen, ferstuikt of gewoan kneusd is, docht it noch altyd sear, net wier? Dat komt om't ús teannen in protte senuwen hawwe, en se hawwe net genôch fet om se te beskermjen tsjin ferwûnings. Dat betsjut dat de senuwen yn dyn teannen direkt beynfloede wurde.

Soms sil de pine binnen in pear minuten sakje. Mar soms kin it oanhâlde of slimmer wurde. Jo kinne ek pine of ûngemak fiele by it oandwaan fan skuon. Neist dizze pine kinne jo ek fernimme:

• As jo ​​nagel ferwûne is, kinne jo bloedingen fernimme út it nagelbêd of ûnder de nagel. De nagel kin ek swart wurde.
• Kneuzingen, readens of ferkleuring fan 'e hûd (kin blau of pears wurde)
• Gefoel fan ûngemak by it bewegen fan jo finger of it pleatsen fan jo foet op 'e grûn.
• Swelling. (De finger kin swollen lykje.)

As jo ​​jo finger reitsje, hoe witte jo dan wis oft er brutsen is?

Dit is it grutste probleem dat in protte minsken hawwe. Se binne bang foar "Och, ik wit net oft myn finger brutsen is." Meastentiids, as de pine dy't by in brutsen finger komt binnen in oere of twa fuortgiet, is it wierskynlik gjin bonkefraktuer. As jo ​​sûnder hinkjen rinne kinne, is dat ek in teken dat it net brutsen is.

As de pine lykwols sa is, kinne jo in brutsen bonke of in ûntwrichting fan it gewricht hawwe:

• As de pine tige slim is, betsjut dit ûndraachlike pine.
• As de pine tanimt as jo jo finger bewege.
• As de pine langer as in dei of twa oanhâldt, of as it slimmer wurdt.

Ek as in finger brutsen is, kinne der tekens lykas dizze wêze:

• In feroaring of misfoarming yn 'e foarm fan 'e finger. Dit betsjut dat de finger op in frjemde manier nei de kant, nei ûnderen of omheech lutsen wurde kin.
• Bloeding of pine oan 'e basis fan' e nagel.
• Unfermogen om de finger te bewegen, derop te rinnen of der gewicht op te lizzen.
• Dofheid yn 'e finger of swakte yn it gewricht.
• Swiere of oanhâldende kneuzingen of swelling. De hûd op jo finger kin blau, pears of read lykje.

Wichtich: As jo ​​ien of mear fan dizze symptomen hawwe, is it it bêste om in dokter te sjen sûnder thús te bliuwen.

Hoe fine dokters dit krekt út?

As jo ​​nei in dokter geane, sille se earst jo finger sekuer ûndersykje. Se sille freegje nei jo symptomen - hokker soarte pine jo hawwe en hoe lang it der al is. Se sille ek freegje nei de blessuere - wannear en wêr't jo jo finger rekke hawwe, hoe hurd jo derop rekke hawwe, ensfh.

As jo ​​slimme pine hawwe fan jo ferstuikte tean, of as der tekens binne fan in earnstiger ferwûning, kin jo dokter ôfbyldingsûndersiken oanfreegje. Jo kinne in röntgenfoto nedich hawwe om te kontrolearjen op in brutsen bonke . Of, as jo tinke dat jo ligamen yn jo skonk skansearre binne , in MRI-scan (Magnetic Resonance Imaging).MRI kin dúdlik skea oan sêfte weefsels sjen litte.

Hoe behannelje jo in ferwûne finger?

Okee, lit ús no sjen wat der dien wurde kin foar in ferwûne finger.

Sadree't jo jo finger ferstuikt hawwe, massearje it ferwûne gebiet sêft as it mooglik is. Dit sil de bloedstream nei de finger ferheegje en helpe om de pine te ferminderjen. Jo kinne sûnder recept pineferlichters nimme, lykas NSAID's (Non-steroïde anty-inflammatoire medisinen), om de pine te ferminderjen. It is lykwols it bêste om se te nimmen lykas oanjûn troch jo dokter.

Derneist moatte wy de RICE-metoade brûke om in ferstuikte finger te behanneljen. Dit is in tige wichtige metoade. RICE stiet foar:

• R - Rêst: Jou jo tean tiid om te genêzen. Hâld jo foet safolle mooglik fan 'e grûn ôf, en foarkom tefolle rinnen.
• I - Iis: Om pine en swelling te ferminderjen, kinne jo elke 20 minuten iisblokjes yn in doek of in iispak op it ferwûne gebiet oanbringe. Net langer as 15-20 minuten tagelyk oanbringe.
• C - Kompresje: Om swelling te ferminderjen, wikkel jo skonk yn in elastysk ferbân dat wat strak sit, mar besykje it yn in posysje te hâlden dy't de bloedstream net ûnderbrekt.
• E - Hichte: Lizze jo skonk rêste mei eat lykas in kessen, boppe jo hert. Dit sil helpe om swelling te ferminderjen.

Tink oan de RICE-metoade: Rêst , Iis , Kompresje , Elevaasje . As jo ​​dizze fjouwer yn folchoarder dogge, kinne jo rapper genêze.

Derneist kinne jo in metoade besykje dy't 'buddy taping' hjit om jo ferwûne finger te ûntlêsten. Dit hâldt yn dat jo jo ferwûne finger en de sûne finger derneist byinoar pleatse en se mei plakband (lykas sporttape) oaninoar tape. Dizze metoade helpt de ferwûne finger makliker te genêzen mei help fan 'e oare finger, krekt as in freon dy't jo helpt. As jo ​​lykwols tinke dat jo finger brutsen is, moatte jo perfoarst in dokter rieplachtsje foardat jo it op dizze manier tape.

Soms kin de dokter jo in spesjale kuierlaars jaan om in pear wiken te dragen wylst jo tean genêst. Jo kinne ek fysioterapy nedich hawwe, foaral om de beweging yn jo tean te herstellen. Foar tige serieuze ferwûnings, lykas in komplekse fraktuer, kin sjirurgyske reparaasje nedich wêze.

Hoe foarkomme jo dizze fingerblessueres?

Der is in sprekwurd dat "foarkommen is better as genêzen." Dus, om dit soarte ferwûnings te foarkommen, moatte jo skuon drage .Barfoet rinne (of rinnen yn tinne sandalen lykas slippers) fergruttet it risiko om jo tean te stoten sterk. It is it bêste om tichte skuon te dragen, dy't jo tean beskermje as er earne fêst komt te sitten.

Hoe hastich jo ek binne, besykje om jo hinne te sjen en wês foarsichtich. Oerwagje it brûken fan in lyts nachtlampke om te foarkommen dat jo tsjin meubels of oare objekten oanrinne, foaral nachts, yn it tsjuster. It organisearjen fan jo hûs kin ek helpe om dit soarte ûngemakken te ferminderjen.

Wat bart der as jo jo tean stompe? Hoe lang duorret it foardat it genêze is?

Meastentiids is in ferstuikte finger gjin serieuze blessuere. De swelling en pine geane meastal binnen in pear minuten of oeren fuort. Mar soms, as jo jo finger te hurd ferstuikje, kin it langer duorje om te genêzen. As it net goed behannele wurdt, kin in brutsen bonke ferkeard genêze, wêrtroch't langduorjende pine en muoite mei rinnen ûntstiet.

As jo ​​nagel skansearre of snien is as jo in sneed krije, kin jo nagel ynfekteare reitsje . Dit soarte nagelynfeksje, medysk bekend as Paronychia , kin roodheid, pine, koarts en swelling feroarsaakje. Yn slimme gefallen kin jo bonke sels ynfekteare reitsje, in tastân dy't Osteomyelitis hjit, wêrtroch't it bonkeweefsel stjert. Dus jo moatte hjir ek foarsichtich mei wêze.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

Dit is it wichtichste diel. Jo hoege net altyd nei de dokter te rinnen as jo jo finger ferstuikje. Mar as jo ien fan dizze symptomen hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen:

• Ferkleuring fan 'e hûd. Dit betsjut slimme kneuzingen (blau, pears), readheid, of as de hûd op it plak fan 'e ferwûning ungewoan bleek liket.
• As jo ​​muoite hawwe mei rinnen, of as jo gjin gewicht op jo tean of skonk kinne sette. As jo ​​hinke, of as it te folle sear docht om jo skonk del te setten.
• As jo ​​dofheid of swakte yn jo fingers of teannen fiele, kin dit betsjutte dat jo senuwen skansearre binne.
• As de pine of swelling slim is, of as it net binnen in pear oeren sakket, of as it oer in dei of twa tanimt.
• As jo ​​tekens fan ynfeksje hawwe oan 'e basis fan jo nagel, lykas readheid, pus-eftige ûntlading, jeuk, bloed of swelling, rieplachtsje dan in dokter as jo nagel dikker wurdt, fan kleur feroaret of begjint te skiljen.
• As jo ​​diabetes hawwe of in ferswakke ymmúnsysteem (bygelyks, kankerpasjint, HIV-ynfekteare) en jo krije in snijwûne op jo fingernagel, fertel it dan oan jo dokter. Minsken mei dizze omstannichheden hawwe in gruttere kâns om teennagelynfeksjes te ûntwikkeljen en it duorret langer foardat se genêze.

Situaasjes wêryn jo perfoarst direkte medyske oandacht sykje moatte:

• As jo ​​finger der lutsen, krom of bûgd útsjocht yn in ûnnatuerlike hoeke.

* As jo ​​de bonken útstekke kinne sjen nei't jo jo finger rekke hawwe.

Yn sokke gefallen kin it sykjen fan sa gau mooglik behanneling fan in dokter, ynstee fan thús te bliuwen, problemen op lange termyn foarkomme.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

In stompte tean kin in lyts ûngemak wêze, mar it kin ek in serieuze blessuere wêze. Meastentiids sille de pine en swelling binnen in pear minuten of oeren sakje. As jo ​​lykwols jo tean stompe, kin it langer duorje om te genêzen. As de pine of swelling langer as in dei oanhâldt, of as de pine net te dragen is, rieplachtsje dan in dokter. Hy of sy sil jo tean en foet ûndersykje om te kontrolearjen op brutsen bonken of skea oan sêft weefsel.

Om nagelynfeksjes te foarkommen, hâld it ferwûne gebiet skjin, en gean nei in dokter as it bliidt of fan kleur feroaret. Om te foarkommen dat jo wer sa'n teennagel krije, draach skuon, brûk in lyts ljochtsje nachts, en ferjit net om jo hinne te sjen foardat jo rinne.

As jo ​​in ferlykbere ûnderfining hân hawwe, tink der dan oer nei. Wês foarsichtich! Ik winskje jo in rap herstel!

` Teanblessuere, Stompte tean, Tean, Teanútstekker, Foetblessueres, Pijn, Swelling, Fraktuer, Earste help, RICE-metoade