It is normaal om in bytsje bang te wêzen tegearre mei de opwining as jo útfine dat jo in twilling krije. Jo hawwe jo miskien net foarsteld hoe't jo libben ynienen feroarje sil. Mar meitsje jo gjin soargen, d'r is in protte dat jo kinne leare oer dizze reis foardat jo poppen komme. Twillingen binne in dûbele segen, mar se kinne ek wat mear risiko's mei har bringe as it krijen fan ien poppe. Litte wy dit allegear yn ienfâldige termen besprekke.
Fakt 1: Jo hawwe mear kâns om twillingen te krijen yn jo tritiger en fjirtiger jierren.
Wy hawwe allegear heard dat it fermogen om swier te wurden ôfnimt as wy âlder wurde. Mar eins nimt de kâns op twillingen op dy leeftyd ta. Neffens saakkundigen binne nei de leeftyd fan 25, en foaral yn jo tritiger jierren, jo menstruaasjesyklus en ovulaasje net sa regelmjittich. As de ovulaasje ûnregelmjittich is, is der in gruttere kâns dat twa aaien tagelyk frijkomme. Dat is wannear't jo twillingen op in natuerlike manier kinne swiermeitsje sûnder behanneling.
Fakt 2: Jo kinne mear foliumsoer nedich hawwe as jo twa poppen hawwe.
As jo in twilling drage, kinne jo mear foliumsoer nedich hawwe as gewoanlik om berteôfwikingen by jo poppen te foarkommen.
Simpelwei sein, wylst 0,4 milligram folsoer per dei oanrikkemandearre wurdt foar in swangere mem mei ien bern, wurdt sawat 1 milligram oanrikkemandearre foar in mem mei twilling.
Dit kin helpe om it risiko op neurale buisdefekten, lykas spina bifida, te ferminderjen. Jo moatte dizze dosaasje lykwols mei jo dokter besprekke .
Fakt 3: Der binne mear doktersbesites tidens in twillingswangerskip
In twillingswangerskip fereasket wat mear tafersjoch as in normale swangerskip. Dit is gjin soarch foar jo, mar foar de feiligens fan beide poppen. Jo sille faker echografieën nedich hawwe as by ien poppe. Dit sil helpe om te soargjen dat beide poppen har goed ûntwikkelje.
Ek, as jo tichter by de befalling komme, moatte jo miskien sawat twa kear yn 'e wike it wolwêzen fan jo poppe kontrolearje. Dit kin omfetsje dat jo ferbûn wurde mei in hertslachmonitor foar de foetus . Dit alles wurdt dien foar de maksimale feiligens fan jo en jo poppe.
Fakt 4: Moarnsmislikens en oare ûngemakken kinne wat skerper field wurde
Moarnsmislikens wurdt feroarsake troch in ferheging fan it hormoan minsklik choriongonadotropine (hCG) . Dit hormoan is tige heech tidens de swangerskip. As gefolch kinne memmen fan twillingen yn 'e earste trije moannen wat mislikens en braken ûnderfine. It goede nijs is dat dit ûngemak meastal tusken 12-14 wiken ôfnimt.
Net allinnich dat, memmen fan twillingen ûnderfine ek mear rêchpine, slapeloosheid en maagzuur as in normale swangere mem. Derneist hat de mem ek in wat heger risiko op bloedarmoede en postpartumbloedingen.
Fakt 5: Spotting kin normaal wêze yn 'e iere stadia.
Spotting yn it earste trimester fan 'e swangerskip kin in teken wêze fan in miskream. Dit soarte spotting komt faker foar by twillingswangerskippen, om't it risiko op in miskream wat heger is.
Mar panyk net as jo soks sjogge. As jo gewoan in bytsje bloed hawwe sûnder krampen, is it net sa slim. As jo lykwols magepine, bloedklonters en oanhâldend bloed hawwe, kin it in teken wêze fan wat earnstichs. As dat bart, moatte jo jo dokter fuortendaliks ynformearje .
Fakt 6: Poppen fiele de bewegingen earst net.
In protte minsken tinke dat it krijen fan twillingen betsjut dat se de poppen earder fiele bewegen, mar dat is net it gefal. Meastentiids begjinne jo jo poppe te fielen bewegen tusken 18 en 20 wiken. Dat tiidsbestek feroaret net, sels as jo twillingen krije.
Mar it hinget derfan ôf oft dit dyn earste swangerskip is of net. As jo earder in poppe hân hawwe, witte jo hoe't babybeweging fielt. Mar foar de earste kear kin it in bytsje lestich wêze om it ferskil te fertellen fan eat lykas gas.
Fakt 7: Gewichtswinning is mear as in normale swangerskip
Dit is te begripen. Mei twa poppen, twa placenta's en ekstra fruchtwetter sille jo mear gewicht krije as gewoanlik. Jo hawwe ek mear kaloaren nedich as jo in twilling drage.
Gemiddeld komt in mem mei ien poppe sawat 11-12 kg (25 lbs) oan, wylst in mem mei in twilling sawat 13-16 kg (30-35 lbs) oankomt. D'r binne lykwols dúdlike oanbefellings yn 'e tabel hjirûnder.
| Dyn lichemsgewicht (foar swangerskip) | Oanrikkemandearre gewichtswinning |
|---|---|
| Normaal gewicht | 17 - 24,5 kilo (37-54 pûn) |
| Oergewicht | 14 - 22,5 kilo (31-50 pûn) |
| Obesitas | 11 - 19 kilo (25-42 pûn) |
Mar dit binne gewoan algemiene oanbefellings . Praat mei jo dokter oer hoefolle gewicht jo nedich binne om by jo lichem te kommen.
Fakt 8: It risiko op it ûntwikkeljen fan swangerskipsdiabetes is heger tidens de swangerskip.
Der is in heger risiko op swangerskipsdiabetes tidens de swangerskip as jo in twilling drage. Dizze tastân kin der soms ta liede dat de poppen oergewicht hawwe en in keizersneed nedich binne. Twillingen binne lykwols meastentiids gjin hiel grutte poppen. It kontrolearjen fan dizze tastân is lykwols wichtich foar jo takomstige sûnens, om't it jo risiko op it ûntwikkeljen fan type 2-diabetes letter yn it libben ferheegje kin.
Fakt 9: Ferhege risiko op preeklampsie
De krekte oarsaak fan preeklampsy is ûnbekend, mar it is bekend dat it faker foarkomt by swangere froulju dy't in twilling drage. De wichtichste symptomen binne hege bloeddruk, aaiwyt yn 'e urine, en soms swelling fan 'e hannen en fuotten . It is in foarrinner fan 'e gefaarliker tastân eklampsy . Dêrom sil jo dokter jo bloeddruk kontrolearje en by elk besyk in urinemonster nimme.
Fakt 10: In befalling kin te betiid plakfine.
De measte memmen mei twillingen krije tusken 36-37 wiken in bern. In normale swangerskip duorret oant 40 wiken. Soms kin it noch earder wêze.
Saakkundigen sizze dat der gjin grut probleem is as poppen nei 34 wiken berne wurde. In te betiid berne poppe is lykwols noch altyd in te betiid berne poppe.
Twillingpoppen hawwe in heger risiko op te betiid berte. Dêrtroch kinne se sykhelproblemen hawwe. Se hawwe ek in gruttere kâns om berne te wurden mei in leech bertegewicht. Mar ús sikehûzen hawwe tige goede foarsjennings om dizze dingen te behanneljen.
Fakt 11: Der is in hegere kâns op in keizersneed (C-section).
By in twillingswangerskip is de kâns op in keizersneed (C-sneed) grif heger. De wichtichste reden hjirfoar is de posysje fan 'e poppen. It is wierskynliker dat ien fan 'e twillingen yn 'e stuitligging leit . Yn sa'n gefal is it it bêste om in keizersneed te dwaan foar de feiligens fan jo en jo poppe.
Berjocht foar thús
- In twillingswangerskip wurdt beskôge as in swangerskip mei "heech risiko". Dêrom is it tige wichtich om regelmjittich nei de dokter te gean foar kontrôles. It is foar jo feiligens en dy fan jo poppen.
- Wês net bang of ferlegen oer wat ûngewoans dat jo fiele (lykas spotting, magepine), en prate mei jo dokter.
- Folgje it advys fan jo dokter sekuer oer foliumsoer, fieding en gewichtstoename.
- Wês bewust fan 'e warskôgingsbuorden fan omstannichheden lykas swangerskipsdiabetes en preeklampsie.
- Hâld der rekken mei dat de poppen miskien wat te betiid berne wurde en dat in keizersneed nedich wêze kin, en bereid josels dêr mentaal op foar.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta