Is der gjin oplossing foar dizze knobbelige pine yn it lichem? Litte wy prate oer Trigger Point Injection.

Soms, op plakken lykas jo nekke, skouders of rêch, fiele jo in lyts knoopke yn jo spieren, en as jo it knypje, feroarsaket it ûndraachlike pine, toch? It is as in lyts knobbeltsje yn jo lichem dat strak sit. Dit is wat wy in 'triggerpunt' neame. Jo kinne jo deistige taken miskien net goed dwaan fanwegen dizze pine. Dat hjoed prate wy oer in behanneling dy't in protte minsken net witte dy't jo kin helpe om fan dizze pine ôf te kommen.

Wat binne dizze 'Triggerpunten' krekt?

Simpelwei sein, in triggerpunt is in pynlike 'knoop' yn ús spieren. As jo ​​it gebiet oanreitsje, kin it fiele as in lytse knoop. D'r binne in oantal redenen wêrom't dizze foarkomme kinne. It kin feroarsake wurde troch in hommelse blessuere (akút trauma), of it kin feroarsake wurde troch werhelle mikrotrauma (stress) feroarsake troch werhelle bewegingen.

Om dizze redenen reitsje de spiervezels oaninoar fêst, strak, en fêst op ien plak, lykas in bol tou. Dizze 'fêstsittende knopen' wurde triggerpunten neamd.

Triggerpuntynjeksjes binne in proseduere wêrby't in tinne nulle brûkt wurdt om medisinen yn in pynlik gebiet te ynjeksjearjen. Dit wurdt meastentiids dien mei in lokale anaesthesia. Soms kin in steroïde of botulinumtoxine tafoege wurde. Soms wurdt dizze behanneling sûnder medisinen dien, allinich mei in nulle ( dry needling neamd).

Foar hokker soarte pine wurdt dizze ynjeksje brûkt?

Dizze ynjeksje wurdt benammen brûkt om in tastân te behanneljen dy't 'Myofascial Pain' hjit. Hjir betsjut 'Myo' spier, en 'fasciaal' betsjut fascia. Tink oan in stik fleis lykas in woarst, en de tinne wite skede deromhinne wurdt fascia neamd. Dus, myofascial pine is pine dy't foarkomt yn dizze spier, en it membraan dat it omfiemet.

De wichtichste oarsaak fan dizze pine is de oanwêzigens fan ien of mear fan 'e triggerpunten dêr't wy it oer hân hawwe. Hoewol dizze knopen yn elke spier ûntstean kinne, binne der in pear plakken dêr't se it meast foarkomme.

Wa hat dizze behanneling nedich?

Dyn dokter sil dizze ynjeksje meastal net direkt oanbefelje. As dyn pine net ferdwûn is nettsjinsteande dingen lykas pijnstillers, waarmte, massaazje en fysioterapy, kinne jo dizze behanneling as in folgjende stap beskôgje.

Tink derom, guon minsken hawwe safolle pine dat se sels gjin fysioterapy-oefeningen goed dwaan kinne. Yn sokke gefallen kinne jo earst dizze ynjeksje jaan om de pine te ferminderjen, en dan begjinne mei fysioterapy. Dan binne de resultaten tige suksesfol.

Ek, foardat jo dizze ynjeksje jouwe, sil de dokter kontrolearje oft der oare oarsaken binne foar jo pine. Bygelyks:

• Spierspanning
• Degenerative artritis of herniated disc
• Radikulopaty (pine feroarsake troch in beknypte senuw)

Wat bart der as de ynjeksje jûn wurdt?

It proses is tige ienfâldich. It giet meastentiids om in pear stappen:

1. Earst wurdt jo noflik op it ûndersyksbed sitten of lizzen litten, mei it gesicht nei it gebiet dêr't de knobbel sit.

2. Dan sil de dokter de pynlike knoop, of triggerpunt, oanreitsje en de krekte lokaasje fine.

3. Nei it identifisearjen fan 'e lokaasje wurdt de hûd skjinmakke mei alkohol en wurdt in tinne nulle yn 'e knobbel ynbrocht.

4. Hjir sil de dokter de naald ferskate kearen hinne en wer yn 'e knobbel bewege, sûnder it hielendal te ferwiderjen. Dit wurdt 'needling' neamd. Jo kinne jo spier op dit punt fiele triljen. Dit is normaal en in goed teken dat de naald op it goede plak sit.

5. Sadree't de spier opholden is mei triljen of de dokter fynt dat de spier genôch ûntspannen is, sil in lokale anaesthesia yn it gebiet ynjektearre wurde.

6. Dat is it. It hiele proses duorret mar in pear minuten. Dêrnei kinne jo nei hûs.

Docht dit sear?

Om earlik te wêzen, it kin in bytsje sear dwaan. Omdat triggerpunten gefoelich binne foar oanrekking. Jo kinne pine fiele, sels as de dokter it gebiet mei syn hân fielt. As de ynjeksje jûn wurdt, sille jo in licht baarnend of stekkend gefoel fiele. Mar as de punt fan 'e nulle it gebiet rekket, kin de pine wat tanimme. Mar wês net bang, de pine betsjut dat de nulle krekt op it goede plak west hat.

Wat bart der nei de behanneling?

Nei de ynjeksje kinne jo nei hûs gean en de troffen spier lykas gewoanlik brûke. It is lykwols it bêste om ynspannende aktiviteiten de earste twa oant trije dagen te foarkommen.

As der in bytsje blauwe plakken of pine binne op it ynjeksjeplak, kinne jo in iispak oanbringe. It is it bêste om jo dokter te rieplachtsjen foardat jo wat lykas paracetamol foar pine nimme.

Hoe lang duorret dizze opluchting?

Foar de measte minsken sil de pine binnen 24 oant 72 oeren begjinne te sakjen. Dizze ferlichting kin meastal in moanne of mear duorje. As de pine dêrnei noch oanhâldt, kin jo dokter oanbefelje dat jo noch in pear ynjeksjes krije foar ferlichting op lange termyn.