Bemerkje jo dat jo nachts wolris yn bêd draaie en omdraaie, sûnder te sliepen? Of fiele jo in soad eangst en stress fanwegen premenstrueel syndroom (PMS)? Op sokke tiden binne guon minsken ynteressearre yn it voedingssupplement tryptofaan. Dat, hjoed sille wy der wat mear oer prate, krekt lykas wy mei in freon prate soene. Litte wy sjen wat it eins is, hoe't jo it brûke kinne, en wêr't wy foarsichtich mei wêze moatte.
Simpelwei sein, wat is tryptofaan?
Tryptofaan is
in voedingssupplement . Simpelwei sein, it is in aminosoer dat ús lichem nedich hat. Men tinkt dat it ús sliep en geastlike sûnens stipet. It kin ek guon froulju mei premenstrueel syndroom (PMS) helpe. D'r is lykwols wat dat wy allegear hjir yn gedachten moatte hâlde. Dit
is gjin medisyn dat bedoeld is om sykten te genêzen, te diagnostisearjen of te foarkommen. It is gewoan in oanfolling. It wurdt soms
5-HTP neamd.
Dingen dy't jo jo dokter fertelle moatte foardat jo dit brûke
As jo fan doel binne dizze oanfolling te brûken, moatte jo earst mei jo dokter prate, foaral as jo ien fan 'e hjirûnder neamde betingsten hawwe.
| Situaasje dy't rapportearre wurde moat | Wêrom is dat wichtich? |
|---|
| Depresje of oare geastlike sykte | Tryptofaan kin ynteraksje hawwe mei guon psychiatryske medisinen, dus jo dokter moat hjirfan bewust wêze. |
| Oare groanyske tastân | Dizze oanfolling kin ynteraksje hawwe mei medisinen dy't foar oare omstannichheden nommen wurde. |
| Allergie foar tryptofaan of oare medisinen, iten of kleurstoffen | As der in risiko is op allergyen, is it feiliger om it fan tefoaren te witten. |
| As jo swier binne of besykje swier te wurden | It is essinsjeel om medysk advys te sykjen foardat jo in oanfolling brûke tidens de swangerskip. |
| As jo in boarstfiedingsmam binne | Omdat de yngrediïnten yn it oanfolling fia memmemolke nei de poppe kinne gean, moatte jo perfoarst jo dokter freegje. |
Dit is de juste manier om it te brûken.
Hoe't jo dit brûke is tige wichtich.
- Nim dizze kapsule mei in glês wetter .
- Folgje de ynstruksjes op it etiket krekt. Brûk it krekt sa't jo dokter jo fertelt.
- De kapsule net brekke, ferpletterje of kauwe. Slik it hielendal troch.
- It is it bêste om dit op in lege mage yn te nimmen. Dat betsjut teminsten 30 minuten foar in miel of 2 oeren nei in miel.
- Nim it op it juste momint, mei de juste yntervallen. Nim net mear as de dokter jo seit.
- Stopje dit net ynienen sûnder medysk advys.
Moat ik dit oan lytse bern jaan?
As jo dit oanfolling oan bern jouwe, moatte jo der wis mei in bernedokter oer prate. Spesjale soarch kin nedich wêze.
Wat as de doasis direkt ferhege wurdt?
As jo tinke dat jo hjir tefolle fan nommen hawwe,
gean dan daliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs. Of skilje
it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo foar advys. Dit is gjin spultsje, dus hannelje fluch.
It wichtichste: Dit medisyn is allinnich foar jo. Diel jo medisyn noait mei oaren.
Wat as ik in doasis medikaasje mis?
As jo in doasis misse, nim it dan sa gau as jo it ûnthâlde. Mar as it hast tiid is foar jo folgjende doasis, sla dan de miste doasis oer en nim jo folgjende doasis op 'e plande tiid.
Nim nea in dûbele doasis. Oare medisinen dy't hjirmei ynteraksje kinne hawwe (Ynteraksjes)
Dit is in tige wichtich ûnderdiel. Tryptofaan is iets dat in hege potinsje hat om mei oare medisinen te ynteraksjen.
Nim noait tryptofaan mei dit medisyn.
| Drugskategory | Foarbylden |
| MAOI's (in âlde klasse medisinen foar geastlike sykte) | Medisinen lykas Marplan, Nardil en Parnate |
Tryptofaan kin ek mei dizze dingen ynteraksje -
wês tige foarsichtich. | Guon medisinen foar depresje, eangst of oare mentale sykten |
| Guon medisinen foar sliep |
| Linezolid (in antibiotika) |
| Metyleenblau (in kleurstof dy't yn in ader ynjektearre wurdt) |
| Guon sterke pijnstillers (narkoatyske medisinen) |
| Medisinen lykas Rasagiline, Safinamide, Selegiline |
| Sint-Janskruid (in krûdesupplement) |
| Stimulante medisinen foar oandachtsstoornissen, gewichtsverlies of alertheid |
Dizze list is net folslein.
Fertel jo dokter dêrom oer alle medisinen dy't jo nimme (ynklusyf vitaminen, krûdesupplementen en medisinen dy't net troch in dokter foarskreaun binne). Fertel jo dokter ek as jo smoke, alkohol drinke of oare drugs brûke.
Dingen om foarsichtich op te wêzen by gebrûk
Dizze soarten voedingssupplementen binne net ûnderwurpen oan deselde strange kwaliteitskontrôle as medisinen op recept, wat betsjut dat har suverens en krêft kinne ferskille.
Tink derom, gewoan om't eat as 'natuerlik' markearre is, betsjuttet net dat it 100% feilich is foar minsken.
Lês dêrom altyd it produktetiket goed troch en folgje de ynstruksjes. It is ferstannich om wat te kiezen dat makke is troch in renommearre, betrouber bedriuw.
Wat binne de side-effekten?
Lykas elk medisyn kin dit side-effekten feroarsaakje.
Side-effekten dy't fuortendaliks oan jo dokter rapportearre wurde moatte, binne meastentiids net serieus, mar as se oanhâlde, moatte jo it jo dokter fertelle.
| Allergyske reaksjes | Hûdútslach, jeuk, netelroos, swelling fan it gesicht, lippen, tonge of kiel. |
| Wazig sicht | Duizeligheid |
| Slieperigens | Mislikens |
Dizze list befettet net alle mooglike side-effekten. As jo wat ûngewoans fernimme, skilje dan direkt jo dokter.
Hoe kinne jo it oanfolling opslaan?
- Hâld bûten berik fan bern en húsdieren .
- Bewarje by keamertemperatuer (tusken 20 en 25 graden Celsius).
- Brûk gjin ferrûne oanfollingen. Smyt se fuort.
As jo net brûkte of ferrûne oanfollingen fuortsmite, sels as jo se yn 'e jiskefet smite, mingje se dan mei oar ôffal (bygelyks kofjedik, ierde), doch se yn in tas, slút it goed ôf en ferwiderje se op in manier dy't bûten berik fan bern of bisten is. As jo twifelje, rieplachtsje jo dokter.
Berjocht foar thús
- Tryptofaan is gjin medisyn, mar in voedingssupplement. Dêrom, soargje derfoar dat jo mei in dokter prate foardat jo it brûke.
- Jou jo dokter in folsleine beskriuwing fan alle oare medisinen, vitaminen en oanfollingen dy't jo nimme.
- It nimmen hjirfan mei guon medisinen, lykas MAOI's, kin tige gefaarlik wêze.
- Jo kinne de bêste resultaten krije troch dit op in lege mage yn te nimmen. Mar folgje de ynstruksjes krekt.
- Nim net oan dat 'natuerlik' feilich betsjut. Wês altyd foarsichtich en kies allinich betroubere produkten.
Tryptofaan, slapeloosheid, mentale sûnens, voedingssupplementen, 5-HTP, side-effekten, PMS
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta