Hawwe jo ek hieltyd toarst? Moatte jo faak urinearje? Of hawwe jo nei in koarte tiid wer honger, hoefolle jo ek ite? Hoewol dit normaal liket, kinne dit soms lytse warskôgings fan binnenút ús lichem wêze. Hjoed prate wy oer type 2-diabetes, in sykte dy't by in protte minsken yn ús lân faak foarkomt, mar in protte werkenne it net yn 'e iere stadia.
Simpelwei sein, wat is type 2-diabetes?
Okee, lit ús it sa sizze. Der is in spesjaal hormoan dat ús lichemsellen helpt om de sûker (glukoaze) yn it iten dat wy ite as enerzjy te brûken. It hjit insuline. No, by type 2-diabetes bart ien fan twa problemen. Of jo lichem produseart net genôch fan dit hormoan, insuline. Of jo lichem kin de insuline dy't it wol produseart net goed brûke.
Wat de oarsaak ek is, de sûker (glukoaze) út it iten dat wy ite kin net yn ús sellen komme en komt úteinlik yn ús bloed telâne. Dit is wat wy "hege bloedsûker" neame. Sawat 90% fan minsken mei diabetes hawwe type 2-diabetes. It moaiste is dat it goed beheard wurde kin mei libbensstylferoaringen en soms medisinen.
Mar it skriklikste is dat ien op de fjouwer minsken mei dizze tastân net witte dat se diabetes hawwe. Dat komt om't de symptomen faak tige subtyl binne.
Wat binne de earste symptomen dêr't wy op moatte lette?
Sjoch ris oft jo ien of mear fan dizze symptomen hawwe. Doch se net ôf as normaal. Dit binne sinjalen dy't jo lichem jo jout.
| Symptoom | Wêrom bart dit? (Ienfâldige útlis) |
|---|---|
| Faak toarst | As jo bloedsûkernivo's omheech geane, moatte jo nieren hurder wurkje om de ekstra sûker yn jo urine kwyt te reitsjen. Dit proses ferwideret ek wetter út jo lichem, wêrtroch jo útdroege en de hiele tiid toarstich fiele. |
| Faak honger | Omdat de sellen fan jo lichem net de enerzjy (sûker) krije dy't se nedich binne, krijt jo harsens konstant it sinjaal "Ik haw honger." Sels nei't jo in grutte plaat rys ite, kinne jo in koarte tiid letter wer honger hawwe. |
| Faak urinearjen | Lykas earder neamd, moatte jo faak urinearje as gefolch fan jo nieren dy't besykje de ekstra sûker kwyt te reitsjen. |
| Droege mûle | Faak urinearjen en útdroeging droege jo mûle ek út. |
| Unferwachte gewichtsverlies | As jo faak urinearje, skiedt jo lichem kaloaren út tegearre mei sûker. Dit kin derfoar soargje dat jo gewicht ferlieze, sels as jo normaal ite. |
| Fiel my de hiele tiid wurch en útput | Omdat de sellen fan jo lichem net genôch enerzjy krije, kinne jo jo konstant wurch, slieperich en net yn steat fiele om wat te dwaan. |
| Wazig sicht | Hege bloedsûkernivo's kinne de lenzen fan jo eagen beynfloedzje, wêrtroch it lestich wurdt om te fokusjen en jo sicht wazig wurdt. |
| Fertrage wûneheling | Hege bloedsûkernivo's bemuoie har mei de bloedsirkulaasje en beheine ek it natuerlike genêzingsproses fan it lichem, wêrtroch't sels lytse ferwûnings langer duorje om te genêzen. |
| Dofheid yn 'e ledematen | Diabetes kin jo senuwen beskeadigje. Yn 'e iere stadia kinne jo dofheid en tinteljen yn jo hannen en foaral jo fuotten ûnderfine. |
Oare dingen om omtinken oan te jaan
Neist de boppesteande symptomen kinne guon minsken ek ûnderfine:
- Faak hoofdpijn.
- Roodheid, swelling en bloeden fan it tandvlees. Diabetes fergruttet it risiko op tandvleesynfeksjes.
- Soms flaufallen. Dit bart foaral as jo bloedsûkernivo's ynienen te leech sakje. Bygelyks nei it sporten, it oerslaan fan in miel, of it nimmen fan tefolle medisinen.
Komplikaasjes dy't kinne foarkomme as diabetes net ûnder kontrôle is
As dizze symptomen negearre wurde, kinne se op 'e lange termyn liede ta serieuze sûnensproblemen. Dêrom is it sa wichtich om se betiid te identifisearjen en te kontrolearjen.
- Hypoglykemie: Dit is as de bloedsûkernivo's gefaarlik leech sakje. Dit kin liede ta ûngemakken, koma en sels de dea.
- Hyperglykemie: Dit is as de bloedsûkernivo's gefaarlik heech wurde. Dit kin it hert, de senuwen, de nieren en de eagen beskeadigje.
- Hertsykte en bloedfetsykte: Minsken mei diabetes hawwe in ferhege risiko op hege bloeddruk en hege cholesterol, dy't direkt ynfloed hawwe op hertsykte.
- Senuwskea (diabetyske neuropaty): Dit kin dofheid en pine yn 'e ledematen feroarsaakje, lykas problemen mei it spiisfertarringssysteem en urinesysteem.
- Eachskea: Diabetes kin serieuze omstannichheden feroarsaakje lykas katarakten, glaukom en retinopaty.
- Niersykte: Hege bloedsûkernivo's oer in lange perioade kinne de nieren beskeadigje en úteinlik liede ta nierfalen.
- Hûdproblemen: Problemen lykas hûdynfeksjes, jeuk en ferkleuring fan 'e hûd kinne foarkomme.
Komt diabetes faak foar by bern en jongerein?
Ja. Yn it ferline waard type 2-diabetes "folwoeksenendiabetes" neamd. Mar no is de situaasje hiel oars. Benammen sûnt de jierren '90 is de sykte faker foarkaam by bern en jongfolwoeksenen.
De wichtichste reden hjirfoar is de libbensstyl fan bern hjoed de dei. Dingen lykas gebrek oan oefening en obesitas feroarsake troch fastfoodkonsumpsje hawwe hjir in direkte ynfloed op. Ek as immen yn 'e famylje diabetes hat, rinne bern ek in heger risiko.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
It is hiel ienfâldich. As jo ien fan 'e symptomen hawwe dy't yn dit artikel neamd wurde, negearje it dan net. Rieplachtsje jo húsdokter of in dokter fuortendaliks om deroer te praten.
In ienfâldige bloedtest om jo bloedsûkernivo's te kontrolearjen kin jo wis fertelle oft jo dizze tastân hawwe of net. Hoe earder jo diagnostisearre wurde, hoe better jo kânsen binne om serieuze komplikaasjes te foarkommen en in sûn libben te libjen.
Berjocht foar thús
- De iere symptomen fan type 2-diabetes binne ûnder oaren faak toarst, faak urinearjen, oermjittige wurgens en hoofdpijn.
- Omdat dizze symptomen faak ynienen ferskine, witte in protte minsken net dat se diabetes hawwe.
- As jo ien fan dizze nije symptomen ûntwikkelje, negearje se dan net. Sprek direkt mei jo dokter.
- Troch in sûne libbensstyl oan te nimmen en medisinen te nimmen as it nedich is, kin type 2-diabetes goed ûnder kontrôle hâlden wurde en sûn bliuwe.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta