Fielst dy as sit der in senuw fêst yn dyn elleboog of pols? Litte wy prate oer beknypte senuw yn 'e ulnaris!

Fielst do wolris dofheid yn dyn fingers, of in frjemde pine yn dyn elleboog, of fielst dy swak as jo besykje nei wat te gripen? Of lykje dyn pink en ringfinger gewoan krom te wêzen? Dit binne net samar willekeurige dingen. Miskien is der wat druk op 'e ulnarisnerv, in wichtige senuw yn dyn hân. Hjoed sille wy prate oer dizze tastân dy't Ulnarisnervenklemming neamd wurdt. Meitsje dy gjin soargen, as jo hjirfan bewust binne, kinne jo fluch oplossingen fine.

Wat is Ulnar Nerv Entrapment?

Simpelwei sein, ulnarisnervkompresje is as der wat druk útoefent op 'e ulnarisnerv, dy't yn jo elleboog of pols leit. Dit is ek wol bekend as senuwkompresjesyndroom . Krekt sa't in wetterpipe strak wurdt en wetter net streame kin, wurde de sinjalen dy't der trochhinne reizgje ûnderbrutsen as de senuw komprimearre wurdt.

As in senuw op dizze manier yninoar komprimearre wurdt, kin er ûntstoken reitsje, wat liedt ta neuropatyske pine en neuropaty . Yn guon gefallen kin dit sels ynfloed hawwe op jo gripkrêft , wêrtroch it lestich wurdt om dingen te dwaan lykas wat op te pakken en fêst te hâlden.

Litte wy earst sjen, wat is dizze ulnarisnerv?

De ulnarisnerv is ûnderdiel fan it perifeare senuwstelsel fan ús lichem. Dit systeem draacht ynformaasje fan ús harsens fia it rêchbonke nei oare dielen fan it lichem, en fan dy dielen bringt it ynformaasje werom nei de harsens.

De ulnarisnerv helpt jo benammen by it bûgen en útwreidzjen fan jo pink (pinky) en ringfinger . Dat wol sizze, de beweging fan dizze twa fingers is essensjeel foar it gripen fan wat. It helpt ek sintúchlike ynformaasje lykas oanrekking, pine en temperatuer nei de harsens te bringen. Jo kinne jo miskien herinnerje, soms as jo jo elleboog earne tsjin jo elleboog oanstjitte, krije jo in frjemde dofheid, lykas "in elektryske skok", toch? Dat wurdt "grappich bonke" neamd. Op dat stuit wurdt de ulnarisnerv eins knypt. Wy hawwe sokke ulnarisnerven yn beide hannen.

Wat binne de wichtichste soarten fan ulnarnervenklemming?

Beknyping fan 'e ulnarzenuw kin op twa haadplakken foarkomme: by jo elleboog of by jo pols. Dêrom binne der twa soarten:

• Kubitaltunnelsyndroom: Dit komt foar as de ulnarisnerv by de elleboog komprimearre of útrekt wurdt. Stel jo foar dat de ulnarisnerv yn ús elleboog as in lytse tunnel is. Dêrom wurdt it de Kubitaltunnel neamd. Dizze tastân komt foar as de senuw yn dizze tunnel fêst komt te sitten.
• Guyon syn kanaalsyndroom:Dit bart as der druk útoefene wurdt op 'e ulnarisnerv by de pols. Der is in spesifyk paad (kanaal) dêr't dizze senuw trochhinne reizget yn 'e pols. Dizze tastân ûntstiet as er yninoar komprimearre wurdt.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Kubitaltunnelsyndroom is de twadde meast foarkommende perifeare neuropaty dy't de senuwen fan ús boppeste ledematen beynfloedet. (De earste en meast foarkommende is Karpaltunnelsyndroom , wêrby't de mediane senuw yn 'e pols belutsen is.) Guyon's Canal Syndrome is lykwols in seldsume tastân.

Wêrom rekket dizze ulnarisnerv bekneld? Wat binne de oarsaken?

Der binne ferskate redenen wêrom't de ulnarnerv knypt reitsje kin.

De wichtichste oarsaak fan it kubitaltunnelsyndroom is it oanhâldende strekken of de druk op 'e ulnarzenuw by de elleboog. Dizze tastân kin bygelyks feroarsake of fergrutte wurde troch gewoanten lykas nachts sliepe mei de elleboog bûgd . Stel jo foar, as jo oeren yn deselde posysje bliuwe soene mei de elleboog bûgd, hoefolle strekken en druk soe der dan op 'e senuw wêze.

Ganglioncysten binne net-kankerige, mei floeistof folde cysten dy't meastentiids yn 'e pols ûntwikkelje. Ganglioncysten wurde tocht de oarsaak te wêzen fan sawat 40% fan 'e gefallen fan Guyon's Canal Syndrome . Yn sawat 45% fan 'e gefallen wurdt gjin dúdlike oarsaak fûn (idiopatysk neamd). Yn seldsume gefallen kinne dizze cysten yn 'e elleboog ek druk feroarsaakje op 'e ulnarnerv.

Neist dit binne der ferskate oare redenen wêrom't de ulnarnerv knypt en skansearre reitsje kin:

• Ûngelokken en trauma: Fallen, hurde klappen tsjin 'e elleboog of pols.
• Artritis: Untstekking fan 'e gewrichten feroarsaket swelling en ferhege druk om 'e senuw hinne.
• Brutsen bonken en bonkesporen: Brutsen bonkefragminen of nije bonkesporen kinne de senuw knypje.
• Komplikaasjes fan bepaalde operaasjes: Bygelyks nei karpaltunneloperaasje, of nei operaasje foar in skouderfraktuer.
• Diabetes: Diabetes fergruttet it risiko op senuwskea.
• Ferskoarre elbow.
• Druk feroarsake troch it oanbringen fan gips (ferbanden), it brûken fan krukken of it dragen fan spalken.
• Oare tumors of floeistoffolle cysten.

Wa hat in heger risiko om dizze tastân te ûntwikkeljen?

Beknyping fan 'e ulnarzenuw komt faker foar by manlju as by froulju. It komt ek faker foar by minsken dy't banen of aktiviteiten hawwe dy't konstante druk op 'e elleboog of pols sette, of dy't faak oan 'e senuw lutsen wurde. Hjir binne in pear foarbylden:

• Spilers hâlde fan honkbal, golf en tennis: De elbows en polsen wurde oermjittich brûkt yn dizze sporten.
• Fytsers: It fêsthâlden oan it stjoer kin druk op 'e polsen sette.
• Wurknimmers yn 'e bouyndustry: fanwegen swier tillen en gebrûk fan apparatuer.
• Smokers: Smoken kin de bloedsirkulaasje bemuoie en senuwen beskeadigje.
• Typisten, skriuwers en dyjingen dy't faak kompjûtertoetseboerden brûke: fanwegen in minne hâlding en it wurkjen yn deselde posysje foar lange perioaden.
• Gewichtheffers: Der wurdt tefolle druk op 'e elbogen en polsen pleatst.

Wat binne de symptomen fan beknelling en skea oan 'e ulnarnerv?

Dizze symptomen ferskine net ynienen. Se ûntwikkelje stadichoan , en soms komme en geane se. Symptomen kinne nachts en by aktiviteiten dy't druk of spanning op 'e elbow of pols sette slimmer wêze.

Hjir binne guon fan 'e wichtichste symptomen:

• Lytse finger en ringfinger krulje (klauwe): De twa fingers bûge nei binnen, lykas in klau.
• Pine yn 'e elleboog (as it kubitaltunnelsyndroom is) of pine yn 'e pols (as it Guyon-kanaalsyndroom is).
• Dofheid en tinteljen yn 'e pink en ringfinger.
• Hânswakte: Dit makket it lestich om dingen te gripen of op te tillen, en ek om delikate taken út te fieren lykas skriuwen of in shirt knoppen.
• Spierferlies yn 'e ringfinger of pink: Dit is in seldsum symptoom, mar as it foarkomt, jout it oan dat der mear senuwskea is.

Hokker fysike testen wurde brûkt om dizze tastân te diagnostisearjen?

As jo ​​nei in dokter geane, sil hy of sy in pear fysike testen dwaan om jo symptomen te beoardieljen. Hoewol dizze testen ienfâldich lykje kinne, kinne se de dokter helpe te begripen hoe sterk jo fingers en hannen binne.

• Froment's test: By dizze test sil jo dokter jo freegje om in stikje papier tusken jo tomme en wiisfinger te hâlden. As it ynterfalangeale gewricht oan 'e punt fan jo grutte tean bûcht as jo it fêsthâlde, kin dit wize op in senuwprobleem.
• Tinel syn test:Yn dizze test sil de dokter sêft op it "grappige bonke" yn jo elleboog tikje (dêr't de ulnarisnerv rint). As it tikjen fielt as in swiere elektryske skok foar jo pink of ringfinger, kin it in senuwprobleem oanjaan.
• Wartenberg syn teken: Yn dizze test sil de dokter jo hân op in flak oerflak pleatse, jo fingers útinoar spriede en jo dan freegje om se wer byinoar te bringen. As jo ​​jo pink net byinoar bringe kinne mei de oare fingers as jo dit dogge, wat betsjut dat jo pink fan 'e oare fingers ôf liket te bewegen, kin dit ek in senuwprobleem wêze.

Hokker oare diagnostyske testen wurde hjirfoar dien?

Neist in fysyk ûndersyk kinne ferskate oare testen útfierd wurde om te befestigjen oft der kompresje fan 'e ulnarnerv is, of om te sjen oft der oare problemen binne.

• Elektromyografy (EMG) en senuwgeliedingsûndersiken: Dizze testen sjogge nei hoe goed sinjalen troch de senuwen reizgje en hoe goed se de spieren stimulearje. As de senuw komprimearre wurdt, kin de snelheid wêrmei't sinjalen reizgje fertrage wurde.
• MRI (magnetyske resonânsjeôfbylding), neuromuskulêre echografie, of röntgenfoto's: Dizze testen kinne kontrolearje op senuwkompresje en helpe om oare problemen út te sluten, lykas artritis, ligamentblessueres of fraktueren.

Hokker net-sjirurgyske behannelingen binne beskikber?

Yn 'e measte gefallen kin dizze tastân sûnder sjirurgy ferljochte wurde. De wichtichste behannelingen dy't hjirfoar brûkt wurde binne:

• Nonsteroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's): Dizze kinne neuropatyske pine en swelling ferminderje, mar se moatte allinich ûnder medysk tafersjoch nommen wurde.
• Fysioterapy en arbeidsterapy: Dizze terapeuten kinne jo oefeningen leare om de fleksibiliteit fan jo hân te fergrutsjen. Se kinne jo ek nije manieren leare om deistige aktiviteiten te dwaan dy't gjin druk sette op 'e ulnarisnerv. Dingen lykas oefeningen foar it gliden fan 'e ulnarisnerv kinne helpe om soepel te bewegen, sûnder fêst te kommen yn 'e kubitale tunnel.
• It dragen fan spalken of beugels: It dragen fan dizze om jo pols of elleboog kin helpe om de druk op 'e senuw te ferminderjen en te beskermjen tsjin it lûken. Dizze kinne helpe om jo elleboog rjocht te hâlden, foaral nachts.

Wannear is sjirurgyske behanneling nedich?

As net-sjirurgyske behannelingen net helpe, kin jo dokter in operaasje oanbefelje. Ofhinklik fan 'e oarsaak fan' e beknypte senuw binne d'r ferskate dingen dy't sjirurgysk dien wurde kinne:

• De ulnarzenuw "frijlitte" út syn beknypingDat is, it weefsel dat de senuw komprimearret wurdt ôfsnien en fuorthelle, wêrtroch romte ûntstiet foar de senuw om frij te bewegen.
• As der tumors of floeistoffolle cysten binne, ferwiderje se.
• Soms wurdt de ulnarisnerv nei de foarkant fan it bonkige elbooggewricht ferpleatst . Dit ferminderet de hoemannichte spanning en druk op 'e senuw as de elboog útwreide wurdt.

Hoe foarkomme jo dat dizze ulnarisnerv knel rekket?

Der binne ferskate dingen dy't jo dwaan kinne om jo risiko op it ûntwikkeljen fan dizze tastân te ferminderjen, of om symptomen te behearjen as jo se hawwe:

• As jo ​​wurk of aktiviteit fereasket dat jo jo elbogen foar lange perioaden bûge , strek jo earms dan fan tiid ta tiid de hiele dei troch.
• As jo ​​oan 'e kompjûter wurkje of skriuwe, rêst dan net mei jo elbogen op it buro of de earmsteunen fan jo stoel. Brûk as it mooglik is wat lykas in sêft kessen.
• Sliepe net mei jo elleboog bûgd nachts. Om te helpen, kinne jo jo earm rjocht hâlde en in handoek deromhinne wikkelje. Of jo kinne in elleboogbrace drage, omdraaid sadat it efter it ellebooggewricht sit.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan beknelling fan 'e ulnarnerv?

As de kompresje fan 'e ulnarzenuw yn 'e elleboog of pols slim wurdt, kin it liede ta spierferlies yn jo hân . Yn guon gefallen kin dizze skea permanint wêze . Dêrom is it wichtich om in dokter te sjen sa gau as jo symptomen begjinne te ûnderfinen. Hoe earder jo mei de behanneling begjinne, hoe grutter de kâns dat jo permaninte skea foarkomme.

Wat is de prognoaze foar minsken mei dizze tastân? (Prognose)

It goede nijs is dat sawat de helte fan 'e minsken mei ulnarnervenklemming ferlichting kinne fine fan har symptomen mei net-sjirurgyske behannelingen .

As it nedich is, kin in operaasje senuwpine en oare symptomen ferminderje. Sawat 1 op de 8 minsken mei kubitaltunnelsyndroom sille lykwols symptomen weromkomme nei de operaasje. Dit kin wêze om't de ûnderlizzende oarsaak net folslein behannele is. Der is ek in lyts risiko op skea oan 'e mediane senuw, ulnararterie of ligamen yn 'e elbow/karpale bonke tidens de operaasje.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​ien of mear fan 'e folgjende symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje foar advys:

• As eat dreech fêst te hâlden of op te tillen is.
• As jo ​​pine hawwe yn jo elbow of pols.
• As jo ​​dofheid of tinteljen yn jo hannen of fingers fiele.
• As jo ​​muoite hawwe mei it útfieren fan deistige taken, lykas it knopen fan in shirt of it fêsthâlden fan in pinne.

Ferjit net, it negearjen fan dizze symptomen sil de situaasje allinich mar slimmer meitsje. As jo ​​gau medysk advys sykje, hawwe jo in bettere kâns op herstel mei ienfâldige behannelingen.

Ulnarzenuwklemming is as der wat op 'e ulnarzenuw drukt of dy irritearret, dy't troch jo earm rint. Kubitaltunnelsyndroom beynfloedet de ulnarzenuw by de elleboog en is it meast foarkommende type ulnarzenuwklemming. Guyon's kanaalsyndroom, dat de senuw yn jo pols beynfloedet, is in seldsume perifeare neuropaty. As jo ​​​​​​doofheid, pine of tinteljen yn jo hannen of fingers ûnderfine, prate dan mei jo dokter. D'r binne stappen dy't jo kinne nimme om senuwskea te foarkommen.

Wichtige dingen om te ûnthâlden (berjocht foar thús)

Okee, dus litte wy guon fan 'e dingen gearfetsje dy't jo moatte ûnthâlde fan wat wy besprutsen hawwe:

• Ulnarisnervenklemming is druk op 'e ulnarisnerv by de elmboog of pols.
• Dofheid, pine en swakte yn 'e pink en ringfinger kinne de wichtichste symptomen wêze.
• It risiko wurdt fergrutte troch jo elleboog lange perioaden bûgd te hâlden en wurk te dwaan dat druk op jo elleboog/pols útoefent .
• As jo ​​symptomen hawwe, sykje dan daliks medysk advys. It útstellen fan behanneling kin liede ta permaninte senuwskea.
• Yn 'e measte gefallen kin herstel berikt wurde mei net-sjirurgyske behannelingen (oefeningen, spalken, medisinen) .
• Dizze tastân kin wurde beheard en foarkommen troch in juste hâlding te behâlden, de hannen te rêsten en medysk advys te folgjen .

Soargje foar dyn lichem. Negearje sels it lytste symptoom net. Bliuw sûn!

` Ulnarisnerveklem, elleboogpine, polspine, dofheid fan 'e hân, senuwkompresje, kubitaltunnelsyndroom, hânswakte