Fielst dy ek hieltyd wurch, útput, of hast dofheid yn dyn ledematen? Soms hat dyn dokter dy vitamine B12-pillen foarskreaun foar dizze symptomen. Of miskien hast der earne oer heard en bist ynteressearre om mear te learen. Dus, lit ús hjir hjoed hiel ienfâldich oer prate, as wiene wy mei in freon oan it praten. Wat is vitamine B12? Wêrom is it sa wichtich foar ús lichem? Wêr moatte wy foarsichtich mei wêze by it brûken fan dizze pillen? Litte wy dit allegear hjoed dúdlik witte.
Wat is fitamine B12 krekt en wat docht it?
Simpelwei sein, fitamine B12 is in essensjele fiedingsstof foar it sûn funksjonearjen fan ús lichems. It is as motoroalje foar in auto. It hat twa haadfunksjes:
1. It senuwstelsel sûn hâlde: It senuwstelsel is as it spoarsysteem dat berjochten troch ús lichem ferfiert. Fitamine B12 is essensjeel om de sûnens fan dit systeem te behâlden. As it leech is, begjinne dingen lykas dofheid yn 'e ledematen en ûnthâldferlies foar te kommen.
2. Helpt by it produsearjen fan reade bloedsellen: Reade bloedsellen drage soerstof troch ús lichems. Fitamine B12 helpt dizze reade bloedsellen om goed te foarmjen. As jo net genôch B12 hawwe, kinne jo omstannichheden lykas bloedarmoede ûntwikkelje. Dêrom fiele jo jo wurch en lethargysk as jo in B12-tekoart hawwe.
Vitamine B12-tabletten of -kapsules wurde jûn as it lichem net genôch B12 krijt út it iten dat wy ite of as it spiisfertarringssysteem it net goed opnimme kin.
Dingen dy't jo jo dokter fertelle moatte foardat jo dit medisyn nimme
Foardat jo dokter B12-pillen foarskriuwt, moatte se jo folsleine sûnenshistoarje witte. Soargje der dus foar dat jo jo dokter fertelle as jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe:
| Sûnenstastân of kâns | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Bloedarmoede | As jo al bloedarmoede hawwe, is it wichtich om it krekte type en de oarsaak te witten. |
| Niersykte | As jo nierfalen hawwe, kin de útskieding fan guon medisinen út it lichem feroare wêze. |
| Leber syn sykte | Dit is in seldsume erflike tastân dy't it sicht beynfloedet. |
| Malabsorpsje-oandwaning | In tastân wêryn't it lichem de fiedingsstoffen yn it iten dat jo ite net goed opnimt. |
| Allergyen | As jo allergysk binne foar cyanocobalamine, kobalt, oare medisinen, iten of conserveringsmiddelen. |
| Swangerskip of it ferwachtsjen fan in bern | As jo swier binne of besykje swier te wurden, is it wichtich om jo dokter te ynformearjen. |
| Boarstfieding | As jo in boarstfiedingsmamm binne, ynformearje jo dokter dan. |
Hoe brûke jo dit medisyn krekt?
Dit is ek tige wichtich. Om it measte út in medisyn te heljen, moatte jo it krekt sa nimme as foarskreaun.
- Drinke mei in glês wetter: Slokje de tablet of kapsule hielendal troch mei in glês wetter.
- Kôgje, ferpletterje of brekke de tablet net , útsein as jo dokter jo dat spesifyk seit. Dit kin de manier wêrop it medisyn wurket feroarje.
- Korrekte mjitting foar in floeistof: As jo in oplossing krije, brûk dan allinich de markearre leppel of dripper dy't jo krije om it te mjitten. Teelepels thús kinne ûnkrekte mjittingen feroarsaakje.
- Nim mei iten: Foar de bêste resultaten is it it bêste om dizze vitamine mei of nei in miel yn te nimmen.
- Nim it op it juste momint: Nim it medisyn op it juste momint, mei de juste yntervallen, lykas foarskreaun troch de dokter. Nim net mear as de foarskreaune hoemannichte om hokker reden dan ek .
As jo it oan lytse bern jouwe ...
Dit medisyn wurdt soms foarskreaun oan bern, mar it moat allinich jûn wurde op advys fan in dokter. Praat deroer mei jo dokter.
Wat as jo tefolle medisinen nimme? (Oerdoasis)
As jo tinke dat jo tefolle medisinen nommen hawwe, skilje dan fuortendaliks it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo , of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
It wichtichste: Dit medisyn is allinich foar jo foarskreaun. Diel jo medisinen noait mei oaren.
Wat te dwaan as jo in doasis medikaasje misse?
Wy ferjitte allegear ús medisinen sa no en dan yn te nimmen. As dat bart, nim dan de miste doasis yn sa gau as jo it ûnthâlde. As it lykwols hast tiid is foar jo folgjende doasis, sla dan de miste doasis oer en nim jo folgjende doasis op 'e plande tiid. Nim nea twa doses tagelyk (dûbele doasis) om in miste doasis yn te heljen.
Oare dingen dy't mei dit medisyn ynteraksje kinne hawwe (Ynteraksjes)
Guon medisinen, iten en drinken kinne de opname fan fitamine B12 troch it lichem bemuoie. Dus, as jo B12 nimme, wês dan bewust fan it folgjende:
- Alkohol
- Aminosalicylsoer
- Kolchicine
- Medisinen dy't de funksje fan it bonkenmerg ferminderje, lykas gemoterapy-medisinen
Dizze list is net folslein. Fertel jo dokter dêrom oer alle medisinen dy't jo nimme (foarskreaun troch oare dokters, sûnder recept, tradisjonele medisinen, vitaminen) . Fertel jo dokter ek as jo smoke of alkohol drinke.
Dingen om te beskôgjen by it nimmen fan medisinen
Tink derom, it nimmen fan in vitaminepil betsjut net dat in lykwichtich dieet net nedich is. In vitaminepil is gewoan in oanfolling.
It is wichtich om in sûn, lykwichtich dieet te folgjen. Guon iten dy't fan natuere fitamine B12 befetsje binne:
- Fisk en oare seafood
- Aaidjerre
- Molk en molkprodukten
- Fermentearre tsiis
It is net goed om tefolle fan in vitamine te nimmen. Oerlis mei jo dokter oer de juste dosaasje foar jo.
Wat binne de mooglike side-effekten?
De measte minsken ûnderfine gjin grutte side-effekten fan fitamine B12, mar it is goed om bewust te wêzen fan 'e mooglike side-effekten.
| Side-effekten dy't direkt oan jo dokter rapportearre wurde moatte | |
|---|---|
Allergyske reaksjes: As jo hommelse symptomen ûnderfine lykas hûdútslach, jeuk, swelling fan 'e lippen, tonge, gesicht of kiel, is it in needgefal. Sykje direkt medyske help. | |
| Dingen dy't normaal neat binne om jo soargen oer te meitsjen, mar dy't oan 'e dokter rapportearre wurde moatte as se oanhâlde | |
| Diarree | Flatulinsje |
| Hoofdpijn | Hoofdpijn |
| Mislikens | Gefoel fan braken |
| Wurgens | Fiele my in bytsje wurch |
As jo wat ûngewoans fernimme dat net op dizze list stiet, prate der dan ek mei jo dokter oer.
Hoe kinne jo medisinen feilich hâlde?
- Hâld fuort fan bern en húsdieren.
- Bewarje by keamertemperatuer (tusken 15-30 graden Celsius). Beskermje tsjin oermjittige waarmte en ljocht.
- Smyt alle medisinen fuort dy't de ferfaldatum ferrûn is sûnder it te brûken .
Berjocht foar thús
- Fitamine B12 is in essensjele fiedingsstof foar ús senuwstelsel en de produksje fan reade bloedsellen.
- Foardat jo dit medisyn nimme, fertel jo dokter oer al jo sûnensomstannichheden en oare medisinen dy't jo nimme.
- Nim it medisyn altyd krekt sa't it foarskreaun is troch de dokter, op it juste momint en yn 'e juste hoemannichte.
- Diel jo foarskreaune medisinen noait mei oaren.
- Tink derom dat it nimmen fan in vitaminesupplement gjin ferfanging is foar in sûn, lykwichtich dieet.
- Sprek mei jo dokter as jo ûngewoane symptomen of side-effekten ûnderfine.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta