Fitamine C is tsjintwurdich in tige populêr ding ûnder in protte fan ús. Benammen as wy prate oer ymmúniteit, kinne wy net ferkeard gean troch te praten oer fitamine C. Sels as jo nei de apotheek geane, binne d'r in protte soarten fitamine C. Dat hjoed sille wy prate oer in spesjaal type fitamine C, nammentlik fitamine C-tabletten mei útwreide frijlitting. Dizze binne in bytsje oars as in gewoane fitamine C-tablet. Litte wy sjen wat it ferskil is en hoe't jo se brûke kinne.
Wat is fitamine C mei stadige frijlitting?
Simpelwei sein, fitamine C, of askorbinezuur, is in essensjele fiedingsstof foar ús lichems. Fitamine C helpt ús bloedfetten, bonken en hûd sûn te hâlden, helpt wûnen fluch te genêzen en helpt ús ymmúnsysteem sterk te hâlden. Net allinich dat, it fungearret ek as in krêftige antioxidant, dy't de sellen fan ús lichem beskermet tsjin skea.
Okee, wat betsjut "Extended-Release"? Tink derom, as jo in gewoane vitaminepil nimme, lost it fluch op yn jo mage, en de vitaminen dêryn wurde hast fuortendaliks yn jo lichem opnommen. Mar dizze Extended-Release-pillen binne spesjaal formulearre . Krekt as wetter dat út in kraan dript, litte dizze pillen stadich fitamine C oer in perioade fan oeren yn jo lichem frij. Dit helpt om in konsekwint nivo fan fitamine C de hiele dei troch te behâlden.
Dingen om jo dokter te fertellen foardat jo dit medisyn nimme
Hoewol fitamine C oer it algemien feilich is, lykas by alle medisinen, is it wichtich om mei jo dokter te praten foardat jo it nimme, foaral as jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe:
| Sûnenstastân of kâns | Wêrom is dat wichtich? |
|---|---|
| Bloedarmoede | Omdat fitamine C ynfloed hat op de opname fan izer. |
| Sûkersykte | Hiel hege doses fitamine C kinne de resultaten fan guon urinetests beynfloedzje. |
| Glukose-6-fosfaat dehydrogenase (G6PD) tekoart | Dit is in seldsume genetyske tastân, en hege doses fitamine C kinne foar guon minsken problemen feroarsaakje. |
| Nierstiennen | It nimmen fan tefolle fitamine C kin by guon minsken it risiko op nierstiennen ferheegje. |
| Leech natriumdieet | Guon fitamine C-produkten kinne natrium befetsje. |
| Oare allergyen | As jo allergysk binne foar fitamine C of oare yngrediïnten yn 'e pil (bygelyks kleurstoffen lykas tartrazine). |
| Swier wêze of boarstfieding jaan | Yn dizze tiden is it essensjeel om medysk advys te sykjen foardat jo medisinen of oanfollingen nimme. |
Hoe brûke jo dit medisyn krekt?
Dit is hiel ienfâldich, mar tige wichtich.
- Slokje de tablet hielendal troch mei in glês wetter.
- Dit is it wichtichste: brek, ferpletterje of kôgje dizze pillen net. As jo dat dogge, sil it "stadige frijlitting"-effekt dat ik earder neamde ferneatige wurde, en it medisyn kin it lichem allegear tagelyk yngean. Dit kin ek it risiko op side-effekten ferheegje.
- Jo kinne it foar of nei it iten nimme. As jo lykwols mageproblemen of maagzuur hawwe, is it it bêste om it mei iten yn te nimmen.
- Nim it lykas oanjûn troch jo dokter, op it juste momint. Nim net mear as de foarskreaune doasis.
Wat te dwaan as jo tefolle medisinen nimme?
As jo tinke dat jo tefolle medisinen nommen hawwe, reitsje dan net yn panyk. Gean daliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs. Of skilje it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo foar advys.
Wat as ik in doasis medikaasje mis?
Nim de miste doasis sa gau as jo der oan tinke. As it lykwols hast tiid is foar jo folgjende doasis, sla de miste doasis dan oer en nim jo folgjende doasis op 'e plande tiid. Nim nea in dûbele doasis om in miste doasis yn te heljen.
Oare medisinen dy't ynteraksje kinne mei fitamine C
Guon medisinen dy't jo nimme kinne ynteraksje hawwe mei fitamine C. Bygelyks:
- Deferoxamine - In medisyn dat jûn wurdt om oerstallich izer út it lichem te ferwiderjen.
- Izersupplementen - Fitamine C fergruttet de izeropname, dus as jo beide nimme, moat jo dokter bewust wêze fan 'e dosaasje.
It wichtige is, dit is gjin folsleine list. Fertel jo dokter oer alle medisinen dy't jo nimme, net allinich dejingen dy't jo dokter foarskreaun hat, mar ek alle medisinen dy't jo sûnder recept krije, vitaminen, krûdeprodukten, en oft jo smoke of alkohol drinke.
Dingen om te beskôgjen by it nimmen fan medisinen
- In goed dieet: Tink derom, in vitaminepille is gjin ferfanging foar in lykwichtich dieet. Nim natuerlike iten ryk oan fitamine C op yn jo dieet, lykas sinaasappels, mandarijnen, limoenen, fisk, chili's, brokkoli, koal en tomaten.
- Benammen foar minsken mei diabetes: As jo behannele wurde foar diabetes en jo urine testen op sûker, fertel it dan oan jo dokter as jo hege doses fitamine C nimme. Fitamine C kin soms falske resultaten feroarsaakje yn urinetests.
Wat binne de mooglike side-effekten fan 'e medikaasje?
De measte minsken ûnderfine gjin grutte side-effekten fan fitamine C. Mar it is goed om bewust te wêzen fan 'e mooglike side-effekten.
| Soarte fan side-effekt | Symptomen |
|---|---|
| Serieuze side-effekten dy't direkt oan jo dokter rapportearre wurde moatte | |
| Allergyske reaksjes | Hûdútslach, jeuk, swelling fan it gesicht, lippen, tonge of kiel. |
| Nierstiennen | Bloed yn 'e urine, pine of muoite mei urinearjen, pine yn 'e ûnderbuik of siden. |
| Side-effekten dy't meastentiids net serieus binne, mar moatte oan 'e dokter rapportearre wurde as se oanhâlde | |
| Pinemage | Opblaasd gefoel, magepine, mislikens. |
| Diarree | Dit kin benammen foarkomme by it nimmen fan hege doses. |
| Maagzuur | It kin feroarsake wurde troch ferhege magezuur. |
Hoe bewarje jo jo medisinen goed?
- Hâld it feilich bûten berik fan bern .
- Bewarje by keamertemperatuer (tusken 15-30 graden Celsius), fuort fan oermjittige waarmte en fochtigens. Net oanrikkemandearre yn 'e badkeamer.
- Smyt ferrûne medisinen fuort sûnder se te brûken.
Berjocht foar thús
- Tabletten mei útwreide frijlitting fan fitamine C jouwe it lichem de hiele dei in konstant nivo fan fitamine C.
- Dizze tabletten nea brekke, ferpletterje of kauwe . Slik se hielendal troch.
- Foardat jo dit medisyn nimme, fertel jo dokter oer alle medyske omstannichheden dy't jo hawwe en alle oare medisinen dy't jo nimme.
- Tink derom dat it nimmen fan vitaminepillen gjin ferfanging is foar in lykwichtich, fiedend dieet.
- As jo in slimme side-effekt ûnderfine (allergy, tekens fan nierstiennen) of in oerdoasis fermoedzje, sykje dan direkt medysk advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta