Fitamine D is essensjeel foar ús lichem. Jo hawwe miskien heard dat wy it meastentiids út sinneljocht krije. Mar soms is de hoemannichte fitamine D dy't wy út iten, drinken en sinneljocht krije net genôch. Dat is wannear't dokters oanbefelje dat wy fitamine D-supplementen nimme. Dus litte wy it hjoed hawwe oer dizze kauwtabletten fan fitamine D.
Wat is fitamine D? Wêrom is it wichtich foar ús?
Simpelwei sein, fitamine D is in fiedingsstof dy't helpt by ferskate tige wichtige funksjes yn ús lichem.
It wichtichste is om it lichem te helpen it kalsium op te nimmen yn it iten dat wy ite. Jo witte hoe wichtich kalsium is om ús bonken sterk te hâlden. Dus, sûnder fitamine D kinne jo net echt profitearje fan kalsium. Krekt lykas jo in kaai nedich binne om in doar te iepenjen, hawwe jo fitamine D nedich om kalsium op te nimmen. Tegearre hâlde dizze twa ús bonken en tosken sterk en sûn .
Derneist helpt fitamine D ús ymmúnsysteem goed te funksjonearjen , wat betsjut dat it ús wjerstân tsjin sykten fergruttet. It spilet ek in rol yn it sûn funksjonearjen fan 'e harsens. Dus, as it nivo fan fitamine D yn it lichem leech is, brûke wy dit medisyn om it te behanneljen en dy tastân te foarkommen.
Dingen dy't jo perfoarst oan jo dokter fertelle moatte foardat jo dit medisyn nimme
Foardat jo fitamine D foarskriuwe, is it tige wichtich dat jo dokter jo folsleine sûnenshistoarje wit, om't guon sûnensomstannichheden foarsichtigens fereaskje by it brûken fan fitamine D.
It wichtichste is, ferbergje neat foar jo dokter. Sels wat lyts kin ynfloed hawwe op jo behanneling.
As jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe, soargje derfoar dat jo jo dokter fertelle .
| Sûnenstatus / oare saken | Wêrom is it wichtich om de dokter te ynformearjen? |
|---|---|
| Hege nivo's fan kalsium of fitamine D yn it bloed | Dit medisyn kin dy nivo's fierder ferheegje en komplikaasjes feroarsaakje. |
| Niersykte of leversykte | Dizze sykten kinne ynfloed hawwe op hoe't it lichem fitamine D ferwurket. |
| Parathyroïde sykte | Dizze klier is essensjeel om ynformearre te wurden, om't it de kalsiumnivo's yn it lichem kontrolearret. |
| Inflammatoire darmsykte - bygelyks de sykte fan Crohn of ulcerative kolitis | Dizze sykten kinne de opname fan fitamine D troch it lichem ferminderje. |
| Oare gastrointestinale sykten, galblaassykte, of omstannichheden lykas cystyske fibrose | Dizze kinne ek ynfloed hawwe op de opname of metabolisme fan fitamine D. |
| Allergyen foar fitamine D, oare medisinen, iten, conserveringsmiddelen of kleurstoffen | Dit is tige wichtich om allergyen te foarkommen. |
| As jo swier binne, besykje swier te wurden, of in boarstfiedingsmamme binne | Dit is essensjeel om de feilichste behannelingmetoade foar jo en jo poppe te kiezen. |
Hoe moat ik dit medisyn krekt brûke?
Om't dit in kauwtablet is, litte wy wat mear bewust wêze fan hoe't wy it brûke moatte.
- Goed kauwe en slikke: Dizze pil moat folslein kauwe en slikke wurde. Net hielendal slikke.
- Nim mei in miel: Foar it bêste resultaat, nim dit medisyn mei in miel. Fitamine D wurdt it bêste opnommen as it ynnommen wurdt mei iten dat fet befettet (bygelyks molke, yoghurt, tsiis, bûter, aaien).
- Nim it op 'e tiid: Besykje jo medisinen safolle mooglik elke dei op itselde tiidstip yn te nimmen. Op dy manier is de kâns lytser dat jo it ferjitte.
- Nim krekt sa't de dokter seit:Nim net mear as de doasis dy't jo dokter foarskreaun hat, en nim ek net minder as de foarskreaune hoemannichte.
Wat te dwaan as jo tefolle medisinen nimme?
As jo tinke dat jo mear fan dit medisyn nommen hawwe as jo tinke, moatte jo direkt aksje ûndernimme . Belje direkt it Nasjonaal Gifynformaasjesintrum yn it Nasjonaal Sikehûs fan Colombo . Of gean nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Wat as ik in doasis medisinen mis?
As jo ferjitte in doasis yn te nimmen, nim it dan sa gau as jo it ûnthâlde. As it lykwols hast tiid is foar jo folgjende doasis, sla dan de miste doasis oer en nim jo folgjende doasis op 'e plande tiid. Nim nea in dûbele doasis om in fergetten doasis yn te heljen.
Oare medisinen dy't ynteraksje kinne mei fitamine D
Oare medisinen dy't jo nimme kinne ynfloed hawwe op 'e manier wêrop fitamine D wurket. Dêrom is it tige wichtich om jo dokter te fertellen oer alle medisinen dy't jo nimme (op recept, sûnder recept, vitaminen, krûde- of Ayurvedyske medisinen).
Guon medisinen dy't ynteraksje kinne mei fitamine D binne:
- Guon soarten antacida om te nimmen foar gastritis fan 'e mage
- Guon diuretika
- Guon cholesterolferleegjende medisinen (bygelyks 'cholestyramine', 'colestipol')
- Guon medisinen dy't brûkt wurde foar epileptyske oanfallen (bygelyks fenytoïne)
- Medisinen lykas 'Minerale oalje', 'Orlistat', 'Rifampin'
- Oanfollingen mei magnesium of fosfor
Dizze list is net kompleet, dus fertel jo dokter oer alles wat jo nimme.
Side-effekten om bewust fan te wêzen by it nimmen fan medisinen
Lykas elk medisyn kin fitamine D by guon minsken side-effekten feroarsaakje. Guon dêrfan kinne serieus wêze, dus it is wichtich om der bewust fan te wêzen.
| Side-effekten dy't direkt oan jo dokter rapportearre wurde moatte | |
|---|---|
| Allergyske reaksjes | Hûdútslach, jeuk, swelling fan it gesicht, lippen, tonge of kiel. |
| Symptomen fan hege kalsiumnivo's yn it bloed | Ungewoane toarst, faak urinearjen, mislikens, braken, betizing, ungewoane swakte of wurgens, bonkepine. |
| Side-effekten dy't meastentiids neat binne om jo soargen oer te meitsjen, mar dy't oan 'e dokter rapportearre wurde moatte as se oanhâlde | |
| Problemen mei it spiisfertarringssysteem | Ferstopping, mislikens, ferlies fan appetit. |
Hoe bewarje en ferwiderje jo medisinen?
- Bewarje: Hâld dizze medisynflesse bûten berik fan bern en húsdieren . Bewarje by keamertemperatuer (tusken 20-25 graden Celsius), fuort fan ljocht en focht, en hâld de flessedop goed ticht.
- Ofhinklikens: Brûk gjin ferrûne medisinen. Foardat jo net winske of ferrûne medisinen fuortsmite, helje de pillen út 'e kontener, mingje se mei eat lykas brûkte kofjedik, ierde of kattebakgruis, doch se yn in tas of oare kontener, slút it goed ôf en smit se yn 'e jiskefet. As jo net wis binne, rieplachtsje jo dokter .
Berjocht foar thús
- Vitamine D is in tige wichtige fiedingsstof foar bonken, ymmúnsysteem en algemiene sûnens.
- Foardat jo dit medisyn brûke, fertel jo dokter oer al jo sûnensomstannichheden en alle oare medisinen dy't jo nimme.
- Foar it bêste resultaat, kôgje de tablet goed en nim it mei in fettige miel.
- Wês bewust fan symptomen fan hege kalsiumnivo's yn it bloed (oermjittige toarst, faak urinearjen, braken). As jo sokke symptomen ûnderfine, fertel it dan direkt oan jo dokter.
- Diel jo foarskreaune medisinen nea mei oaren. It is allinnich foar jo.
- Wês net bang om mei jo dokter te praten as jo soargen hawwe.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta