Lulkens is eins in normale, sûne emoasje. Mar as jo konstant oer lytse dingen útbarste, is it net goed foar jo sûnens of jo relaasjes. Miskien hawwe jo wat psychologyske problemen dy't jo moatte oanpakke. Of miskien is d'r in medyske reden foar. Ja, jo sille miskien ferrast wêze, mar dizze oermjittige lilkens kin ek foarkomme as in side-effekt fan guon sykten en medisinen .
Wêrom bin ik sa lilk? Wat binne de medyske redenen?
Litte wy ris efkes sjen nei guon fan 'e medyske redenen efter faak lilkens. Miskien kin ien fan dizze op jo fan tapassing wêze.
| Tastân of oarsaak | Hoe ferhâldst dy ta lilkens? |
|---|---|
| Deminsje | As demintens lykas Alzheimer foarútgong, reitsje harsensellen skansearre. Dit kin derta liede dat minsken frustrearre, lilk en lûd roppe en prate as se har behoeften net kommunisearje kinne of as se har fysyk ûngemaklik fiele. Dit kin in drege ûnderfining wêze foar fersoargers. |
| Medikaasje foar eangst of sliep | Benzodiazepinen binne in klasse medisinen dy't brûkt wurde foar it behanneljen fan omstannichheden lykas eangst, posttraumatyske stressstoornis (PTSS) en slapeloosheid. Ien fan 'e seldsume, mar serieuze side-effekten fan dizze medisinen is irritabiliteit. Dit effekt kin foaral útsprutsen wurde by minsken dy't yn it earstoan in wat agressive persoanlikheid hawwe. |
| Autisme (Autismespektrumstoornis) | Minsken mei autisme kinne hommelse, skynber net-provosearre útbarstings fan lilkens ûnderfine. Se kinne ek fluch ferdwine. Dit kin feroarsake wurde troch sensoryske oerlêst, lykas lûde lûden of helder ljocht, ferwaarloazing of feroaringen yn routine. |
| Cholesterolferleegjende medisinen (statinen) | Dit binne medisinen dy't tige faak foarskreaun wurde. Guon stúdzjes hawwe in ferbân oantoand tusken har gebrûk en agressyf gedrach. Saakkundigen sizze dat as it cholesterolnivo sakket, ús nivo's fan serotonine, bekend as it "lokkich hormoan", ek sakje kinne. Dit kin liede ta irritabiliteit en depresje. |
| Depresje | Depresje is net allinnich fertriet. Irritabiliteit en lilkens binne ek wichtige symptomen fan depresje. Benammen ûnder manlju kin depresje him manifestearje yn gewelddiedige útbarstings. Dit is in tastân dy't it bêste behannele wurde kin mei medisinen en begelieding. |
| Sûkersykte | It is normaal om lilk te wêzen as jo in groanyske sykte hawwe lykas diabetes. D'r is lykwols in oare reden. D'r is in direkt ferbân tusken lege bloedsûker (glukose) nivo's en lilkens. Omdat deselde hormonen dy't de sûkernivo's fan ús lichem kontrolearje, ek helpe by it kontrolearjen fan stress. Dus, troch jo sûkernivo's goed te kontrolearjen, kinne jo ek jo lilkens kontrolearje. |
| Epilepsy | Epilepsy is in elektryske steuring yn 'e harsens. Dit kin ûnkontrolearbere krampen en ferlies fan bewustwêzen feroarsaakje. De eangst en betizing dy't hjirnei komme, kinne derta liede dat guon minsken (hiel selden) gewelddiedich gedrage. Ek kinne guon medisinen foar epilepsy feroarings yn gedrach feroarsaakje, foaral by bern. |
| Leverfalen | As ús lever skansearre rekket (bygelyks troch sykten lykas sirrose of hepatitis), ferliest er syn fermogen om gifstoffen út it lichem te ferwiderjen. As dizze gifstoffen him opstapelje yn 'e harsens, ûntstiet in tastân dy't 'hepatyske encefalopaty' neamd wurdt, dy't persoanlikheidsferoarings en ûnkontrolearbere lilkens feroarsaakje kin. |
| Menstruaasjeproblemen (PMS) en menopauze | In wike foar jo menstruaasje sakje jo oestrogeen- en progesteronnivo's. Dit hat direkt ynfloed op jo serotoninenivo's, wat kin liede ta irritabiliteit en lilkens. Yn slimme gefallen fan PMDD kin dizze lilkens ekstreem wêze. Ferlykbere gefoelens kinne ek feroarsake wurde troch de hormonale feroarings dy't foarkomme by de menopauze. |
| Hyperthyroïdie | Dit is wannear't de skildklier tefolle skildklierhormoan produseart. Dit hormoan beynfloedet direkt de stimming fan in persoan, wêrtroch't oermjittige ûnrêst, eangst en lilkens ûntstiet. Dit is ek in tastân dy't mei medisinen ûnder kontrôle hâlden wurde kin. |
It wichtichste is om dit symptoom te werkennen en de oarsaak te finen. Ynstee fan josels gewoan de skuld te jaan, is de earste stap om te begripen dat der in medyske reden foar kin wêze.
Dus wat moat ik dwaan?
As jo tinke dat jo ûnbehearskbere lilkens miskien te tankjen is oan in medyske tastân, is it earste en wichtichste ding dat jo dwaan moatte jo húsdokter (dokter) sjen en deroer prate.
- Fertel jo dokter oer de medisinen dy't jo nimme.
- Fertel ús oer alle oare symptomen dy't jo ûnderfine.
- Ferklearje wannear't dizze lilkens begûn en hokker situaasjes it fergrutsje.
De dokter sil jo as it nedich is nei in spesjalist ferwize, of sil de nedige testen útfiere om de oarsaak te finen.
Noch wat tips foar it kontrolearjen fan lilkens
Neist medyske behanneling binne der ek dingen dy't jo sels dwaan kinne.
- Djip sykhelje: As jo lilkens fiele opkommen, nim dan in pear stadige, djippe sykheljen. Dit sil jo hertslach kalmearje.
- Tink posityf: Tink positive dingen lykas "Ik kin dit kontrolearje ."
- Praat oer dyn gefoelens: Praat oer hoe't jo jo fiele mei in fertroude freon of famyljelid.
- Skriuw oer dyn lilkens: Skriuw de tiden op datst dy oerdeis lilk fielst en de gedachten dy't op dat stuit yn 't sin komme. Dit sil dy helpe om in patroan te identifisearjen.
- Sjoch de humor yn in situaasje: Ynstee fan alles te serieus te nimmen, besykje soms de grappige kant fan in situaasje te sjen.
- Beweging: Troch deistich te oefenjenIt kin stress en lilkens ferminderje.
As it nedich is, kinne jo jo dokter ek freegje om jo nei in adviseur te ferwizen.
Berjocht foar thús
- Lilkens dy't bûten normaal is en faak komt, kin soms in symptoom wêze fan in medyske tastân.
- Depresje, diabetes, problemen mei de skildklier en guon medisinen kinne dit ek feroarsaakje.
- As jo in probleem hawwe mei jo lilkens, negearje it dan net en prate perfoarst mei in dokter.
- Stopje net mei it nimmen fan medisinen dy't jo al nimme of feroarje de dosaasje sûnder advys fan jo dokter.
- Dizze tastân kin it bêste kontrolearre wurde troch de juste oarsaak te finen en te behanneljen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta