An bhfuil tú tuirseach de bheith ag iarraidh bealaí éagsúla a thriail chun meáchan a chailleadh? Uaireanta, b'fhéidir gur chuala tú faoi dhrugaí 'draíochta' a fhéadann do goile a laghdú agus cabhrú leat meáchan a chailleadh go héasca. Cad iad seo i ndáiríre? Is iad seo a thugtar 'coscóirí goile' orthu go míochaine. Ceart go leor, mar sin labhraímis faoi seo go mion inniu.
Cad iad na coscóirí goile seo?
Go simplí, is cineál speisialta cógais iad seo a úsáidtear chun meáchan a chailleadh. Ach níl siad do gach duine. Ní mholtar iad ach do dhaoine a bhfuil riocht orthu ar a dtugtar murtall . Is gnách go mbíonn murtall ann nuair a bhíonn d’innéacs mais choirp, nó Innéacs Mais Choirp (IMC), níos airde ná 30.
Oibríonn na cógais seo trí athrú a dhéanamh ar an gcaoi a mothaíonn d’inchinn agus do chorp ocras agus goile. Is féidir leis na cógais seo tú a dhéanamh níos lú ocrais, nó tú a dhéanamh lán fiú tar éis méid beag bia a ithe. Mar thoradh air sin, itheann tú níos lú calraí agus caillfidh tú meáchan.
Ach an rud is tábhachtaí anseo ná nach féidir leat meáchan a chailleadh trí na cógais seo a ghlacadh leo féin. Léirigh staidéir go soiléir nach n-oibríonn na cógais seo ar an mbealach is fearr ach amháin nuair a ghlactar iad i gcomhar le plean aiste bia íseal-chalraí agus aclaíocht choirp rialta.
Cad iad na príomhchineálacha drugaí seo?
Is féidir na cógais seo a roinnt ina dhá phríomhchatagóir: cógais ar oideas agus cógais thar an gcuntar (OTC).
Ach cuimhnigh, sula n-úsáideann tú cógais thar an gcuntar (OTC), ba cheart duit labhairt le do dhochtúir cinnte. Is féidir le roinnt cógais thar an gcuntar idirghníomhú le cógais atá á nglacadh agat le haghaidh riochtaí eile agus is féidir leo fadhbanna sláinte eile a chur faoi deara.
Roinntear cógais ar oideas ina dhá chatagóir: gearrthéarmach agus fadtéarmach.
| Cineál drugaí | Samplaí agus faisnéis thábhachtach |
|---|---|
| Le húsáid fhadtéarmach (ar chomhairle leighis) | Is féidir iad seo a úsáid ar feadh roinnt míonna nó níos faide.
|
| Le húsáid ghearrthéarmach (ar chomhairle leighis) | De ghnáth, tugtar iad seo ar feadh tréimhse ghearr ama, amhail 12 sheachtain (3 mhí). Is féidir leo a bheith andúileach agus ba chóir iad a ghlacadh go han-chúramach agus faoi chomhairle leighis amháin. |
Conas a oibríonn an leigheas seo taobh istigh den chorp?
Déanta na fírinne, is próiseas an-chasta é cothromaíocht a bhaint amach idir ár n-ocras, ár n-goile agus ár bhfuinneamh (Homeostasis Fuinnimh). Bíonn roinnt codanna dár gcorp i gceist leis.
- Inchinn agus córas néarógach
- Briseán
- Fíochán saille
- An boilg agus na stéig
Tá an próiseas seo á rialú ag ceimiceáin éagsúla inár gcorp. Mar shampla:
- Hormóin: Bíonn tionchar díreach ag hormóin cosúil le ghrelin, leptin, agus inslin ar ár n-ocras.
- Néartharchuradóirí: Tá ceimiceáin cosúil le GABA agus serotonin a iompraíonn teachtaireachtaí idir cealla inchinne i gceist freisin.
- Peiptídí: Is peiptíd tábhachtach eile é peiptíd cosúil le glúcagon 1 (GLP-1) a chuidíonn le hocras a rialú.
Anois, féachfaimid cad a dhéanann na drugaí seo. Oibríonn na drugaí seo trí ghníomhaíocht cuid de na ceimiceáin a luaitear thuas a mhéadú, nó trí ghníomhaíocht cinn eile a bhac. Sin an chaoi a mbraitheann tú níos lú ocrais, nó a mbraitheann tú lán fiú tar éis beagán a ithe.
Cé atá oiriúnach chun an leigheas seo a úsáid?
Ní mholann dochtúirí na cógais seo ach do dhaoine a chomhlíonann coinníollacha áirithe.
- Dóibh siúd atá murtallach , rud a chiallaíonn BMI de 30 nó níos airde, go háirithe mura bhfuil aiste bia agus aclaíocht leo féin tar éis meáchan a laghdú.
- Dóibh siúd a bhfuil BMI os cionn 27 acu agus a bhfuil riochtaí leighis eile acu a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar an otracht. Mar shampla:
- Diaibéiteas Cineál 2
- Brú Fola Ard
- Leibhéal ard colaistéaróil san fhuil
- Pian Comhpháirteach
Ní féidir ach le do dhochtúir cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé seo ceart duit. Ná tosaigh ag glacadh an chógais seo leat féin tar éis duit cara a fheiceáil á úsáid nó tar éis duit léamh faoi ar an idirlíon.
Cad iad na fo-iarsmaí?
Cosúil le gach cógas, is féidir fo-iarsmaí a bheith ag an gceann seo. Ós rud é go n-oibríonn gach cineál cógais ar bhealach difriúil, is féidir leis na fo-iarsmaí a bheith éagsúil freisin. Mar sin, labhair le do dhochtúir faoi seo sula dtosaíonn tú ar an gcógas.
| Fo-iarsmaí coitianta | |
|---|---|
| Le haghaidh cógais úsáide fadtéarmacha | |
| Constipation | Buinneach |
| Pian boilg | Masmas |
| Fadhbanna díleácha | Tinneas cinn |
| Le haghaidh cógais ghearrthéarmacha (rialaithe) | |
| Buille croí mear nó neamhrialta (Arrhythmia) | Meadhrán |
| Athruithe giúmar (e.g., dúlagar, imní) | Mearbhall meabhrach tromchúiseach (Deiliriam, Síceóis) |
| Insomnia | Béal tirim |
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle leis an dochtúir agus cógas á ghlacadh agam?
Má tá tú ag glacadh an chineáil seo cógais, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir go rialta lena chinntiú go bhfuil sé ag obair i gceart duit agus go bhfuil tú ag cailleadh meáchain. Chomh maith leis sin, má bhíonn aon fo-iarsmaí míthaitneamhacha ort, go háirithe buille croí neamhrialta, pian cófra, nó mearbhall meabhrach tromchúiseach , téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. I gcás éigeandála, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit.
Is riocht casta é an murtall. Tá an plean cóireála dó casta freisin. Níl i gcógais rialaithe ocrais ach cuid amháin den phlean sin. Mar sin, má tá aon cheist agat, ná bíodh leisce ort ceist a chur ar do dhochtúir.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cineál cógais iad coscairí goile a fhorordaíonn dochtúir le haghaidh otracht, ní rud is féidir le gach duine a úsáid chun beagán meáchain a chailleadh.
- Ní féidir na torthaí is fearr a bhaint amach leis na cógais seo ach amháin má úsáidtear iad i gcomhar le haiste bia agus aclaíocht cheart.
- Ná tosaigh ag úsáid na gcógas seo gan dul i gcomhairle le dochtúir.
- Is féidir fo-iarsmaí a bheith ag baint leis na cógais seo. Labhair go hoscailte le do dhochtúir fúthu. Iarr comhairle leighis láithreach má tharlaíonn aon chomharthaí tromchúiseacha.
- Is féidir go mbeadh forlíonta meáchain caillteanas a cheannaítear ó chógaslanna nó ar líne gan oideas dochtúra an-chontúirteach. Labhair le dochtúir i gcónaí sula n-úsáideann tú iad.
- Tá sé an-tábhachtach teagmháil rialta a choinneáil le do dhochtúir agus cógas á ghlacadh agat.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis