Má tá tú ag iompar clainne , is cinnte gur chuala tú na focail 'Scíth Leapa'. B'fhéidir gur chomhairligh do dhochtúir duit freisin 'roinnt scíthe a fháil, ná ró-ualach a chur ort féin'. Is minic a thugtar an chomhairle seo, go háirithe má bhíonn aon deacrachtaí ann. Ach cad é an scíth leapa seo? An bhfuil sé go maith dúinn féin agus don leanbh sa bhroinn i ndáiríre? Labhraimis faoi seo beagán níos doimhne agus go simplí inniu.
Cén fáth a bhforordaíonn dochtúirí 'Scíth Leapa'?
De ghnáth molann dochtúirí scíth leapa i gcás deacrachtaí áirithe le linn toirchis. Mar shampla:
- Má bhíonn fadhbanna ann le forbairt an linbh
- Má tá brú fola ard nó preeclampsia ort
- Má tá tú ag cur fola ón vagina mar gheall ar previa placenta nó briseadh placental
- Má tá baol ann go mbeidh breith roimh am ann
- Má tá easnamh ceirbheacsach ort
- Má tá baol ann go dtarlóidh breith anabaí
Sna cásanna seo, tá súil ag dochtúirí gur féidir leat an baol deacrachtaí seo agus breith roimh am a laghdú trí scíth a ligean. Déanta na fírinne, léiríonn staitisticí nach dtugtar comhairle ach do bhean amháin as gach cúigear atá ag iompar clainne scíth a ligean ar an mbealach seo.
Ach is ionadh é, níor aimsíodh aon fhianaise chinntitheach i go leor staidéar leighis le déanaí go bhfuil scíth leapa tairbheach d’aon cheann de na coinníollacha seo. Is é sin le rá, níl aon chruthúnas ann go laghdaíonn scíth leapa an riosca deacrachtaí nó breith roimh am .
Cad iad na rioscaí iarbhír a bhaineann le 'Scíth Leapa'?
Tá a fhios ag go leor dochtúirí nach bhfuil mórán fianaise ann a thugann le fios go bhfuil scíth leapa tairbheach. Ach ceapann siad, "Ní féidir leis dochar a dhéanamh, mar sin déanaimis iarracht air." Ar an drochuair, tá sé faighte amach ag taighde nach bhfuil scíth leapa chomh neamhdhíobhálach sin, agus gur féidir leis rioscaí fíor a chruthú i ndáiríre .
Seo a leanas cuid de na rioscaí seo:
- Téachtáin Fola : Méadaíonn fanacht sa suíomh céanna ar feadh ró-fhada an baol go bhfoirmeoidh téachtáin fola sna cosa.
- Fadhbanna meabhracha: Is féidir le fanacht sa leaba an t-am ar fad dúlagar agus imní a chur faoi deara.
- Brú ar an teaghlach:Is féidir go gcuirfidh tú strus ar an teaghlach má bhíonn ort do chuid cúraimí go léir a dhéanamh do bhaill eile den teaghlach.
- Fadhbanna eacnamaíocha : Go háirithe má tá tú fostaithe, is féidir le gan a bheith in ann dul ag obair fadhb mhór airgeadais a chruthú.
- Meáchan breithe íseal: Ar ionadh, léirigh roinnt staidéar gur féidir le scíth leapa fada sa mháthair meáchan breithe íseal a chur faoi deara sa leanbh freisin.
- Moill ar aisghabháil tar éis breithe linbh: De réir mar a éiríonn an corp níos laige, méadaíonn an t-am a thógann sé chun téarnamh tar éis leanbh a bheith agat.
- Lagú cnámha agus matán: Nuair a bhíonn tú neamhghníomhach, laghdaíonn neart matán agus cnámh an choirp.
Léiríonn taighde gurb ea is déine an scíth leapa, is é sin le rá, dá lú a cheadaítear duit bogadh, is ea is déine is féidir na fo-iarsmaí seo a bheith.
Cad a dhéanann tú má fhorordaíonn an dochtúir 'Scíth Leapa'?
Seo an rud is tábhachtaí. Ná bíodh eagla ort ceist a chur ar chomhairle do dhochtúra. Míneoidh dochtúir maith na cúiseanna leis an gcomhairle a thugann siad i gcónaí. Tá sé an-tábhachtach duit freagraí soiléire a fháil.
Cuir ceisteanna ar do dhochtúir cosúil leo siúd atá sa tábla thíos.
| Ceist le cur | Cén fáth go bhfuil sé seo tábhachtach? |
|---|---|
| Cén fáth a bhfuil tú ag moladh scíth leapa dom? Cad é mo riocht sonrach? | Cuidíonn eolas cruinn ar an gcúis leat cinneadh a dhéanamh. |
| Cad go díreach atá i gceist agat le 'scíth leapa'? (Fanacht sa leaba an lá ar fad? An bhfuil sé ceart éirí suas le dul go dtí an seomra folctha?) | Tá leibhéil éagsúla 'scíthe leapa' ann, mar sin faigh amach cad iad na rialacha a bhaineann leat. |
| An bhfuil sé seo riachtanach i ndáiríre? Nach bhfuil roghanna níos fearr ann? | Chun a fháil amach an bhfuil cóireálacha nó modhanna bainistíochta eile ann. |
| Cad iad na buntáistí sonracha domsa agus do mo leanbh? An bhfuil na buntáistí sin níos tábhachtaí ná na rioscaí? | Cabhróidh sé seo leat na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheá. |
| Cad a deir taighde leighis faoi seo? | Chun a dhearbhú an bhfuil fianaise ann go bhfuil scíth leapa éifeachtach do do riocht. |
Má tá amhras ort fós tar éis na ceisteanna seo a chur, ná bíodh eagla ort tuairim eile a lorg ó speisialtóir eile .
Más gá duit dul ar leaba, conas a chaithfidh tú an t-am?
Má phléigh tú féin agus do dhochtúir an cheist agus má shocraigh tú gurb é an rud ceart le déanamh ná scíth a ligean sa leaba, ba chóir duit iarracht a dhéanamh an t-am sin a chaitheamh chomh compordach agus chomh láidir ó thaobh meabhrach de agus is féidir.
Pleanáil do lá.
Tá sé an-leadránach a bheith i do dhuine céanna an lá ar fad. Déan sceideal beag don lá. Éirigh ar maidin, nigh d’aghaidh, athraigh d’éadaí. Pleanáil am chun leabhar a léamh, scannán a fheiceáil, nó glaoch ar chara.
Déan aclaíocht de réir mar a threoraíonn do dhochtúir.
Fiafraigh de do dhochtúir faoi chleachtaí simplí is féidir leat a dhéanamh agus tú i do shuí sa leaba. Is féidir le gluaiseacht do chosa cabhrú le riosca téachtán fola a laghdú agus neart matáin a choinneáil.
Ná bíodh eagla ort cabhair a iarraidh.
Tá sé deacair íoc as rudaí leat féin na laethanta seo. Iarr cabhair ar do fhear céile, do theaghlach agus do chairde. Má fhiafraíonn duine éigin, "Cad atá uait?", iarr cabhair shonrach, mar shampla "Tabhair roinnt grósaera dom" nó "Tóg an páiste eile ón scoil."
Ith agus ól go maith.
Ith neart bianna cothaitheacha, snáithíneacha (torthaí, glasraí). Ól neart uisce. Is féidir leis seo cabhrú le fadhbanna cosúil le constipation a laghdú.
Foghlaim rud éigin nua.
Bain leas as an am seo. Tosaigh ag foghlaim teanga nua, glac cúrsa ar líne, foghlaim conas tarraingt ar YouTube, nó foghlaim conas cniotáil.
Má bhíonn na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach!
Agus tú i do luí leapa, ba chóir duit a bheith an-aireach ar na comharthaí rabhaidh seo. Má bhíonn aon cheann díobh seo ort, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit.
| Gné le haird a thabhairt uirthi | Cad a d'fhéadfadh sé a chiallaíonn |
|---|---|
| Má bhraitheann féith i do chos ata agus pianmhar. | Tá téachtán fola foirmithe sa chos mar gheall ar shuí in aon áit amháin. |
| Má bhíonn deacracht agat análú nó pian cófra. | Is féidir le téachtán fola sa chos briseadh scaoilte agus dul i bhfostú sna scamhóga (eambólacht scamhógach). Is éigeandáil an-tromchúiseach í seo. |
| Crapthaí, urscaoileadh faighne, nó comharthaí eile saothair. | Tús an tsaothair roimh an dáta dlite. |
| Má ardaíonn do bhrú fola os cionn an leibhéil shábháilte atá forordaithe ag do dhochtúir. | Ag dul in olcas réamh-eclampsia. |
| Má tá gluaiseachtaí an linbh i bhfad níos lú ná mar is gnách. | Comhartha go bhfuil an leanbh i míchompord sa bhroinn. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Níl aon fhianaise láidir leighis ann go bhfuil scíth leapa le linn toirchis tairbheach i gcás fhormhór na ndeacrachtaí.
- Is féidir le scíth leapa rioscaí fíor a chruthú, amhail téachtáin fola, dúlagar agus laige matáin.
- Má fhorordaíonn do dhochtúir scíth leapa, labhair go soiléir faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí, agus ná bíodh eagla ort ceisteanna a chur.
- Bí ag faire amach i gcónaí do chomharthaí rabhaidh ar nós at na gcos, pian cófra, nó laghdú ar ghluaiseacht an linbh. Má tá amhras ort, iarr comhairle leighis láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis