An labhróimid faoi na míthuiscintí atá ag an tsochaí faoi mhaireachtáil le neamhord dépholach?

Cad é an chéad smaoineamh a thagann chun d’intinne nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil neamhord dépholach ag do chara, gaol, nó duine éigin a bhfuil aithne agat air? An chuid is mó den am, ceapaimid nach féidir leis an duine seo post a choinneáil, nach féidir leis caidreamh cobhsaí a choinneáil, go bhfuil sé i gcónaí ag cruthú fadhbanna, agus go bhfuil sé deacair maireachtáil leis. Is iad seo na míthuiscintí atá carntha sa tsochaí. Ach tá an fhírinne an-difriúil. Inniu, beimid ag caint faoi na míthuiscintí seo agus an fhírinne atá taobh thiar díobh.

Cad go díreach is Neamhord Dépholach ann?

Sula labhraímid faoi seo, déanaimis tuigiúint go simplí cad is dépholach ann. Is riocht sláinte meabhrach é. Díreach cosúil le diaibéiteas nó brú fola ard, ní mór é a chóireáil. Is éard atá ann ná nuair a bhíonn giúmar duine ag luascadh go neamhghnách idir dhá fhoirceann.

• Is é an mania nó an hipomania foircneach amháin: Le linn an ama seo, mothaíonn an duine thar a bheith sásta agus bíonn neart fuinnimh aige/aici. Ní féidir leo codladh, labhairt go leor, obair gan stad, agus rudaí contúirteacha a dhéanamh (mar shampla, go leor airgid a chaitheamh ag an am céanna).
• Is é an dúlagar an foirceann eile: Le linn an ama seo, bíonn an duine an-bhrónach, níl suim ar bith aige in aon rud, bíonn easpa fuinnimh aige. Bíonn sé tuirseach i gcónaí, níl aon goile aige, ní féidir leis codladh, agus bíonn díomá air leis an saol.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach laige ná locht carachtair atá anseo. Is riocht míochaine é seo a tharlaíonn de bharr athruithe i gceimiceáin inchinne (néar-tharchuradóirí). Le cóireáil leighis agus comhairleoireacht chuí, is féidir an riocht seo a bhainistiú go maith agus saol rathúil a chaitheamh.

Steiréitíopaí atá fréamhaithe sa tsochaí

Mar dhuine a bhfuil neamhord dépholach air, b'éigean dom déileáil le stiogma sóisialta agus míthuiscintí an t-am ar fad. Uaireanta, bíonn rudaí chomh mór le bheith curtha as mo phost ag cur as dom agus rudaí chomh beag le fiafraí, "Is dócha go bhfuil tú i do shuí sa bhaile gan post, nach bhfuil?" Féachfaimid ar na míthuiscintí seo.

Cén cineál damáiste a dhéanann na míthuiscintí seo don intinn?

Samhlaigh, táim ag tógáil tí le mo chuid oibre crua féin, ag tiomáint carr deas, agus ag maireachtáil go sona sásta le mo bhean chéile. Oibrím i gcomhairleoireacht sláinte meabhrach . Ach nuair a fhaigheann daoine amach go bhfuil dépholach orm, feiceann siad mo rath i solas difriúil.

Smaoiníonn siad, "Ó... caithfidh gur dhein sé seo ar fad le hairgead a mhná céile" nó "caithfidh gur saibhir a thuismitheoirí." Féachann siad ar an bpost a dhéanaim agus smaoiníonn siad, "Ó... caithfidh gur post carthanachta é sin do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte meabhrach acu."

Déanann mo bhean chéile jab maith. Ach i ndáiríre, tuilleann mé níos mó ná í. Táimid beirt chomh rathúil céanna. Tá na rudaí seo tógtha againn tríd an obair chrua a rinneamar beirt. Ach nuair a scriosann mo bhreoiteacht mo chuid oibre crua, mo ranníocaíocht go hiomlán , agus nuair a lipéadaíonn sí mé mar dhuine atá ag brath ar mo bhean chéile, níl sé inghlactha. Ní hamháin go bhfuil sé seo éagórach, ach tá sé go hiomlán bréagach freisin.

Ar bhotúin den sórt sinMar thoradh air sin, déantar damáiste de réir a chéile do fhéinmheas agus do mhuinín duine. Is cuma cé chomh cumasach nó cé chomh rathúil is atá siad, is féidir leo a bheith díomách leo féin fós mar gheall ar an gcaoi a bhfeiceann an tsochaí iad.

Cén chaoi ar cheart dúinn a bheith tacúil?

Is é an bealach is fearr le cabhrú le duine i do shaol a bhfuil neamhord dépholach air ná breathnú orthu le hintinn oscailte, gan do cheann a líonadh leis na míthuiscintí seo.

• Déan iarracht tuiscint a fháil: Léigh faoi neamhord dépholach agus foghlaim faoi. Labhair leo faoi na mothúcháin a chuireann sé orthu. Ach ná bí ag breithiúnas.
• Ná déan toimhdí: Ná habair rudaí mar, "Ní féidir leat é seo a dhéanamh," "Tá tú go maith inniu, ach beidh amárach difriúil." Ná bíodh amhras ort faoina gcumas.
• Spreag cóireáil: Cuir i gcuimhne dóibh an chóireáil atá forordaithe a ghlacadh díreach mar atá forordaithe agus dul i gcomhairle lena ndochtúir in am. Is tacaíocht iontach í sin.
• Déan iad a chóireáil ar bhealach gnáth: Seo an rud is tábhachtaí. Ná déan iad a chóireáil ar bhealach difriúil. Níl dépholach ach cuid amháin dá saol. Ní hé a bhféiniúlacht iomlán é. Tá aislingí, dóchais agus cumais acu díreach cosúil le gach duine eile.

Is féidir go mbeidh galair éagsúla orainn go léir. An bhfuil gach duine a bhfuil diaibéiteas orthu mar an gcéanna? Níl. Ar an gcaoi chéanna, níl gach duine a bhfuil dépholach orthu mar an gcéanna. Táimid go léir difriúil. Mar sin, ná déan iarracht duine a bhfuil dépholach air a chur i mbosca amháin. Déan iad a chóireáil leis an meas agus an tuiscint chéanna agus a dhéanfá cóireáil ar aon duine eile.