Nuair a chloisimid an focal ailse , bíonn eagla orainn go léir, nach mbíonn? Táimid an-eolach ar na cineálacha a chloisimid go minic fúthu, amhail ailse chíche agus ailse scamhóg . Ach tá cineálacha ailse ann freisin nach labhraímid fúthu go minic, ach a fhorbraíonn go ciúin taobh istigh den chorp agus a d'fhéadfadh a bheith an-chontúirteach. Cineál amháin den sórt sin is ea ailse an lamhnáin, nó `( ailse lamhnáin )`. Cé gur ailse sách neamhchoitianta í seo, tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas fúithi mar gheall ar a contúirt.
Cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach tú féin a chosaint ar an ailse seo?
Is é an phríomhchúis leis seo ná go mbraitear ailse an lamhnáin rómhall go minic. Samhlaigh, tá an t-orgán beag seo inár gcorp, an lamhnán, i bhfolach. Tá sé suite ar thaobh uachtarach na láimhe deise dár mbolg, faoin ae. Le bheith beacht, tá sé cosúil le sac beag. Is é a phríomhfheidhm an domlas, leacht a tháirgeann an t-ae, a stóráil agus a choinneáil go sealadach. Nuair a itheann muid bianna sailleacha, cuirtear an domlas seo leis an gconair díleá chun cabhrú leis é a dhíleá.
Ós rud é go bhfuil an lamhnán gall i bhfolach ar an mbealach seo, fiú má fhorbraíonn ailse, ní fhéadfaidh sé aon chomharthaí a thaispeáint sna céimeanna luatha.
Is minic a thagann comharthaí ar nós fiabhras, pian bhoilg , masmas, urlacan , agus at chun cinn tar éis don ailse fás go suntasach agus scaipeadh níos faide ná an lamhnán gall.
De réir staitisticí, déantar diagnóis ar 80% d’othair ailse an lamhnáin, nó 80 as gach 100, tar éis do na cealla ailse scaipeadh chuig orgáin lasmuigh den lamhnán. Seo an dúshlán is mó a bhaineann leis an ngalar seo.
Rud eile ná, murab ionann agus ailse chíche, nach bhfuil aon tástálacha scagthástála sonracha ann ar féidir leo an ailse seo a bhrath go luath. Uaireanta, is féidir le tástálacha cosúil le ultrafhuaime nó scanadh CT a dhéanamh deacair na meall seo a fheiceáil go soiléir.
Ach, ná bíodh imní ort. Ar bhealach éigin, an ailse seoMá bhraitear go luath é, is é sin, sula scaipeann sé, tá seans i bhfad níos airde ann go sábhálfar beatha. Bíonn deis ag 6 as 10 othar a ndéantar diagnóis ailse orthu sula scaipeann sé maireachtáil ar feadh níos mó ná 5 bliana. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach na tosca riosca a bhaineann leis an ngalar seo a fhorbairt a bheith ar eolas agat agus tú féin a chosaint orthu a oiread agus is féidir.
Cé atá níos mó i mbaol?
Is féidir le meascán fachtóirí ar nós ár ngéinte, stair theaghlaigh, agus stíl mhaireachtála tionchar a imirt ar fhorbairt ailse an lamhnáin. Féachfaimid ar na príomhfhachtóirí riosca. Chun iad seo a thuiscint go soiléir, taispeánfaidh mé tábla mar seo duit.
Bhuel, cad is féidir linn a dhéanamh chun an riosca seo a laghdú?
Ós rud é go bhfuil an ailse seo deacair a bhrath, is é an rud is fearr le déanamh ná an riosca a bhaineann leis a fhorbairt a laghdú a oiread agus is féidir. Is é sin le rá, is é cosc an chóireáil is fearr . Ní féidir linn rudaí cosúil lenár n-aois agus lenár n-inscne a athrú. Mar sin féin, tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an riosca seo a laghdú trí athrú a dhéanamh ar ár stíl mhaireachtála.
Leanaimis stíl mhaireachtála shláintiúil.
Seo roinnt céimeanna simplí ar féidir leat a leanúint:
- Coinnigh meáchan sláintiúil: Seo an rud is tábhachtaí. Nuair a bhíonn saill bhreise i do chorp, is féidir leis athlasadh agus leibhéil hormóin áirithe i do chorp a mhéadú. Is féidir leis seo cabhrú le cealla ailse fás. Dá bhrí sin, is é rialú do mheáchain ceann de na rudaí is fearr is féidir leat a dhéanamh chun tú féin a chosaint ní hamháin ar an ailse seo, ach ar go leor cineálacha eile ailse.
- Ith aiste bia sláintiúil: an oiread glasraí, torthaí agus glasraí agus is féidir.Tabhair tús áite do bhianna plandaí-bhunaithe ar nós. Teorainn a chur le feoil leigheasta (ispíní, liathróidí feola, bagún) a oiread agus is féidir. Ina áit sin, ith rudaí cosúil le hiasc agus sicín. Má itheann tú arán, roghnaigh arán gráin iomláin. Má itheann tú rís, ith rís le bran . Cuir rudaí cosúil le ruán agus coirce le do réim bia.
- Teorainn a chur le d’ól alcóil: Más bean thú, ná hól ach deoch chaighdeánach amháin in aghaidh an lae. Más fear thú, ná hól ach dhá dheoch chaighdeánacha in aghaidh an lae. Is fearr fós má scoireann tú d’ól alcóil ar fad.
- Seachain caitheamh tobac go hiomlán: Is fachtóir riosca é caitheamh tobac do go leor cineálacha ailse, mar sin má chaitheann tú tobac, glac céimeanna chun éirí as inniu.
Go háirithe má tá diagnóis déanta ort le riocht "galm lamhnáin poircealláin", bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi cibé an bhfuil sé ina smaoineamh maith obráid a fháil chun do ghalm lamhnáin a bhaint. Ní bhíonn sé riachtanach i gcónaí. Uaireanta, is mó na rioscaí a bhaineann le hobráid ná na buntáistí. Dá bhrí sin, níor cheart an cinneadh seo a dhéanamh ach amháin tar éis plé cúramach le do dhochtúir.
Mar fhocal scoir, cé gur annamh a tharlaíonn an ailse seo, is féidir linn a riosca a laghdú go suntasach trí bheith ar an eolas fúithi agus stíl mhaireachtála shláintiúil a ghlacadh.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is galar contúirteach é ailse an lamhnáin ghallaigh a fhéadann scaipeadh go ciúin, gan aon chomharthaí a thaispeáint sna céimeanna luatha.
- Méadaíonn fachtóirí ar nós clocha gall, rómheáchan coirp, dul in aois, agus stair teaghlaigh an baol ailse seo.
- Is féidir leat do riosca a laghdú trí mheáchan sláintiúil a choinneáil, aiste bia sláintiúil a leanúint atá saibhir i dtorthaí agus i nglasraí, agus alcól agus caitheamh tobac a sheachaint.
- Má tá clocha gallchloiche ort, riocht ar a dtugtar “galmhallán poircealláin”, nó má tá comharthaí ort amhail pian leanúnach sa bholg uachtarach ar dheis nó cailliúint meáchain gan mhíniú, ná cuir am amú agus téigh i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle.
Ailse Gallbladder, Clocha Gallbladder, Cosc Ailse, Comharthaí Ailse, Maireachtáil Shláintiúil, Meáchain Caillteanas
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis