An mbíonn pian droma, muineál nó gualainn ort go minic? An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil cnapáin feola ag rolladh timpeall, nó nuair a dhéanann tú teagmháil le codanna áirithe de do chorp, go mbraitheann sé cosúil le snaidhm a ghoilleann? Caithfimid go léir déileáil leis an gcineál seo pian ag pointe éigin inár saol. Mar sin, tugtar Snáthaid Thirim ar mhodh cóireála speisialta a úsáidtear anois don chineál seo pian agus deacrachtaí gluaiseachta a bhaineann le matáin. B’fhéidir go bhfuil an t-ainm seo nua duit. Mar sin, labhraímis faoi go simplí agus go soiléir inniu.
Go simplí, cad is Snáthaid Tirim ann?
Is cóireáil í an tsnáthaidiú tirim a úsáideann gairmithe sláinte atá oilte go speisialta, amhail teiripeoirí fisiciúla, chun pian sna matáin agus fadhbanna gluaiseachta a chóireáil. Is minic nach cóireáil neamhspleách í. Úsáidtear í go minic mar chuid de phlean cóireála níos mó lena n-áirítear aclaíocht, síneadh agus suathaireacht.
Baineann an chóireáil seo le snáthaidí an-tanaí, géara a chur trí do chraiceann chun snaidhmeanna pianmhara i do matáin (pointí spreagtha myofascial) a chóireáil.
Anois is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh cad iad na 'pointí spreagtha myofascial' seo.
- Ciallaíonn "Myo" matán .
- Tagraíonn "Fascia" don fhíochán nascach tanaí, bán a thimpeallaíonn ár matáin.
- Is iad "pointí spreagtha" limistéir íogaire taobh istigh de do matáin atá daingean, snaidhmthe agus pianmhar don teagmháil.
Tá na pointí spreagtha seo an-íogair. Is féidir leo a bheith an-phianmhar le teagmháil a dhéanamh leo. Uaireanta, is féidir leis an snaidhm a bheith san áit chéanna ina bhfuil an pian. Ach uaireanta is féidir leis an snaidhm pian a chur faoi deara i gcuid go hiomlán difriúil den chorp. Tugtar 'pian atreoraithe' air seo. Samhlaigh snaidhm i do ghualainn atá ag cruthú pian síos do lámh. Sin é atá i gceist le 'pian atreoraithe'.
Tá cúis speisialta ann go dtugtar "tirim" ar an gcóireáil seo. Sin toisc nach bhfuil aon chógas sna snáthaidí a úsáidtear don chóireáil seo. Ní instealltar aon rud i do chorp. Sin é an fáth a dtugtar "snáthaidiú tirim" air.
Conas a oibríonn an chóireáil seo?
Nuair a ró-úsáidimid an matán céanna arís agus arís eile, cailleann sé a sholáthar fola. Is leis an fhuil a shroicheann ocsaigin agus cothaithigh an matán. Nuair a chailltear iad seo, ní bhíonn an matán in ann scíth a ligean go gnáth arís. Sin an uair a chruthaítear na pointí spreagtha a labhraíomar fúthu.
Nuair a chruthaítear cnapán mar seo, méadaíonn aigéadacht na bhfíochán máguaird, rud a fhágann go bhfuil na néaróga níos íogaire. Sin é an fáth go ngortaíonn sé fiú teagmháil a dhéanamh leis an limistéar.
Mar sin, seo a tharlaíonn le linn cóireála le snáthaid thirim:
1. Méadú ar scaipeadh fola:Nuair a phiocann tú an pointe spreagtha sin le snáthaid, tosaíonn an limistéar ag fuiliú go gnáth arís. De réir mar a shreabhann fuil nua isteach, baintear an dramhaíl atá carntha ann, agus laghdaíonn teannas na feola.
2. Táirgeadh faoisimh pian: Nuair a bhíonn greim orainn, spreagtar ár néaróga, rud a sheolann comhartha chuig an inchinn. Scaoileann an inchinn ceimiceáin nádúrtha ansin ar a dtugtar endorphins . Is iad seo faoisimh pian ár gcorp féin.
3. Freagairt ar Phreabadh: Nuair a aimsíonn an gairmí oilte an snaidhm agus a chuireann sé an tsnáthaid isteach, uaireanta preabann agus tarraingíonn an snaidhm go tobann. Tugtar 'freagairt ar phreabadh áitiúil' air seo. Is comhartha maith é seo go bhfuil an chóireáil rathúil.
Bíonn pian laghdaithe agus soghluaisteacht mhéadaithe ag daoine áirithe tar éis an chéad seisiún cóireála. B’fhéidir go mbeadh roinnt seisiún ag teastáil ó dhaoine eile.
An bhfuil pian sa chóireáil seo?
Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. Le bheith ionraic, is áiteanna iad pointí spreagtha a mbíonn pian orthu go nádúrtha le teagmháil a dhéanamh leo. Mar sin, roimh an gcóireáil, d’fhéadfá beagán pian a mhothú agus an teiripeoir ag iniúchadh an limistéir.
Nuair a chuirtear an tsnáthaid isteach, bíonn sí chomh tanaí sin nach mbraitheann daoine áirithe fiú í. D’fhéadfadh daoine eile a mhothú go bhfuil bioráin bheaga ag srianadh iontu. Má bhuaileann an tsnáthaid an pointe spreagtha, féadfaidh an chuid den fheoil croitheadh le pian.
Tar éis na cóireála, d’fhéadfadh roinnt righneas nó pian a bheith ann sa cheantar agus timpeall air inar cuireadh an tsnáthaid isteach ar feadh lae go leith nó dhó. Is gnách go hiomlán é seo. Le linn an ama seo, tá sé tábhachtach an géag a bhogadh agus cleachtaí síneadh a dhéanamh.
Cad iad na coinníollacha is féidir a chóireáil le snáthaid thirim?
Cuidíonn an modh cóireála seo le pian a laghdú agus raon gluaiseachta an choirp a mhéadú. Liostaítear sa tábla thíos roinnt coinníollacha a bhféadfadh snáthaid thirim leas a bhaint astu.
| riocht leighis | Míniú simplí |
|---|---|
| Fadhbanna comhpháirteacha agus spine | Pian glúine, cromáin agus droma. |
| Tendoníteas | At na bhfíochán (teannáin) a nascann matáin le cnámha. |
| Tinneas cinn (migraine, teannas) | Tinneas cinn de bharr teannas matáin sa mhuineál agus sna guaillí. |
| Fadhbanna gialla (TMJ) | Pian sa chomhpháirt ghiall agus an béal á oscailt agus á dhúnadh. |
| Fuiplash | Gortuithe de bharr buille tobann don mhuineál, amhail i dtimpiste. |
| Siondróm Tollán Carpal | Numbness agus pian sa lámh agus sna méara. |
Cé nár cheart an chóireáil seo a fháil?
Níl an chóireáil seo oiriúnach do gach duine. Ba chóir do na daoine seo a leanas labhairt lena ndochtúir cinnte sula ndéantar cóireáil snáthaide tirime orthu.
- Máithreacha torracha.
- Daoine a bhfuil deacracht acu an chóireáil a thuiscint.
- Daoine a bhfuil eagla mhór orthu roimh dhealga (trypanophobia).
- Daoine a bhfuil córas imdhíonachta lag acu.
- Iad siúd a ndearnadh obráid orthu le déanaí.
- Daoine ag glacadh tanaitheoirí fola.
Conas a oibríonn an chóireáil agus fo-iarsmaí
Roimh an gcóireáil, déanfaidh do dhochtúir nó do theiripeoir athbhreithniú ar do stair leighis, déanfaidh sé scrúdú fisiceach, agus cinnfidh sé an bhfuil an chóireáil seo ceart duit.
Le linn na cóireála, déanfaidh an teiripeoir an limistéar a steiriliú agus snáthaid nó snáthaidí a chur isteach go cúramach tríd an gcraiceann isteach sa snaidhm matáin. Féadfar an tsnáthaid a fhágáil ina háit ar feadh cúpla soicind nó ar feadh suas le 15-20 nóiméad.
Tar éis na cóireála, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara bruise beag san áit a raibh an gath. Imeoidh sé seo laistigh de sheachtain. Is é an rud is tábhachtaí ná neart uisce a ól agus fanacht gníomhach.
Fo-iarsmaí féideartha
Is cóireáil an-sábháilte í an tsnáthaidiúir thirim nuair a dhéanann cleachtóir atá oilte i gceart í, ach is féidir fo-iarsmaí beaga a bheith ann.
- Pian le linn agus tar éis na cóireála (is é seo an ceann is coitianta).
- Dolúbthacht.
- Bruising.
- Is annamh a bhíonn sé ag titim i laige.
- Tuirse.
Riocht an-annamh agus tromchúiseach a d’fhéadfadh tarlú ná niúmathóracs (cineál ionfhabhtaithe cófra) áit a mbuaileann an tsnáthaid an scamhóg. Is annamh a tharlaíonn sé seo, ach má tharlaíonn sé, is féidir go mbeidh deacracht análaithe mar thoradh air. Má tharlaíonn sé seo, inis do do dhochtúir láithreach nó téigh chuig an roinn éigeandála (ETU) is gaire duit.
An rud céanna é snáthaidiúir thirim agus acupuncture?
Sea. Is dhá chóireáil go hiomlán difriúil iad seo. Cé go n-úsáideann an dá cheann acupuntura, tá prionsabail agus spriocanna an dá cheann difriúil.
| Saintréith | Snáthaid Tirim | Acupuncture |
|---|---|---|
| Prionsabal | Bunaithe ar leigheas an Iarthair, díríonn sé ar phointí spreagtha (snaidhmeanna) sna matáin. | Bunaithe ar leigheas an Oirthir (Sínis), cothromaíonn sé conairí fuinnimh an choirp (meiridian). |
| Cuspóir | Laghdú ar phian matáin, scaoileadh snaidhmeanna, méadú ar shoghluaisteacht. | Ní hamháin pian a chóireáil, ach galair i gcóras éagsúla an choirp freisin (e.g. díleá, riospráide). |
| Iad siúd a dhéanann | Teiripeoirí fisiciúla, dochtúirí, srl. atá oilte go speisialta. | Acupuncturists Ceadúnaithe. |
Tá an modh cóireála seo ag éirí coitianta de réir a chéile i Srí Lanca chomh maith. Tá teiripeoirí fisiciúla go háirithe oilte go speisialta chuige seo. Is féidir leat a fhiafraí de do dhochtúir an bhfuil an chóireáil seo oiriúnach duit agus conas duine oilte a aimsiú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is modh saor ó dhrugaí é Snáthaidiúir Thirim chun pian agus dolúbthacht matáin a chóireáil le snáthaidí.
- Ní acupuntúr atá anseo; tá prionsabail agus cuspóirí an dá rud go hiomlán difriúil.
- Níor cheart an chóireáil seo a fháil ach ó ghairmí atá oilte go speisialta chuige.
- Is gnách go mbíonn pian nó righneas ort ar feadh lae nó dhó i ndiaidh na cóireála.
- Téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí sula dtosaíonn tú ar aon chóireáil, go háirithe má tá riochtaí leighis eile ort.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis