An smaoiníonn tú uaireanta, "Níl a fhios agam an bhfuil colaistéaról agam"? Tá sé cosúil le namhaid ciúin. Is féidir leis dul i bhfolach i do chorp gan aon chomharthaí, agus go tobann is féidir leis an mbealach a réiteach do ghalar tromchúiseach cosúil le taom croí nó stróc. Mar sin, an t-aon bhealach le bheith cinnte an bhfuil colaistéaról agat nó nach bhfuil ná tástáil fola a fháil. Ach an gcaithfidh gach duine an tástáil seo a dhéanamh? Cé chomh minic ba chóir duit é a dhéanamh? Labhraimis faoi seo go mion.
Cé chomh minic ba chóir dom tástáil colaistéaróil a fháil?
Tá sé beagáinín deacair freagra amháin a thabhairt ar an gceist seo i ndáiríre. Mar go dtugann fiú na príomheagraíochtaí sláinte ar domhan comhairle dhifriúil faoi seo. Mar sin, d'fhéadfadh fadhb bheag a bheith agat. Ceart go leor, mar sin féachaimis cad iad na moltaí seo.
| Eagraíocht | Moladh |
|---|---|
| Cumann Croí Mheiriceá (AHA) agus CDC | Más rud é go bhfuil riosca íseal galar croí agat, is dea-smaoineamh é scagthástáil a fháil gach 4-6 bliana ag tosú ag aois 20. Tar éis aois 40, ríomhfaidh do dhochtúir do riosca taom croí nó stróc don chéad 10 mbliana eile agus cinnfidh sé cé chomh minic ba chóir duit scagthástáil a fháil. |
| Institiúid Náisiúnta an Chroí, na Scamhóg agus na Fola (NHLBI) | Molann na daoine seo é do leanaí freisin.
|
| Tascfhórsa Seirbhísí Coisctheacha na Stát Aontaithe (USPSTF) | Deir siad gur réasúnta colaistéaról agus tríghlicrídí a sheiceáil gach 5 bliana ar a laghad. |
Feiceann tú, tá difríochtaí beaga idir gach moladh. Sin é an fáth a deirimid gur cinneadh pearsanta é seo.
Cad a tharlaíonn má bhíonn fachtóirí riosca ann?
Ach ní hionann na tréimhsí ama seo do gach duine. Má tá fachtóirí áirithe agat a mhéadaíonn do riosca galar croí, féadfaidh do dhochtúir a mholadh go ndéanfaí tástáil ort níos luaithe agus níos minice . Cad iad na fachtóirí riosca seo?
- Má tá stair colaistéaról ard ag aon duine i do theaghlach (máthair, athair, siblíní).
- Má bhí galar croí ag aon duine sa teaghlach ag aois óg (faoi bhun 55 d’fhir, faoi bhun 65 do mhná).
- Má tá diaibéiteas ort.
- Má tá brú fola ard ort.
- Más duine thú a chaitheann tobac.
- Má tá otracht throm ann.
Dá bhrí sin, ná déan cinneadh bunaithe ar rud a fheiceann tú ar an idirlíon nó a chloiseann tú ó chara. Is é an rud is fearr agus is sábháilte le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh, labhairt faoi do fhachtóirí riosca pearsanta, agus tástáil a fháil bunaithe ar a chomhairle nó a comhairle.
Cad a bhíonn á lorg ag an 'Painéal Lipíd' a fhorordaíonn an dochtúir?
Má chinneann do dhochtúir go bhfuil tástáil ag teastáil uait, ordóidh sé nó sí tástáil fola ar a dtugtar 'Painéal Lipídí' . Is féidir leis seo faisnéis a sholáthar faoi roinnt cineálacha saillte i do chuid fola. Go simplí, seo a tharlaíonn:
| Cad atá á fheiceáil (Comhpháirt) | Go simplí... |
|---|---|
| Colaistéaról LDL | Seo é an rud a thugaimid "colaistéaról olc" air. Tógann sé suas i mballaí na soithigh fola, rud a chúngaíonn iad agus a mhéadaíonn an baol taomanna croí agus strócanna. |
| Colaistéaról HDL | Tugtar "colaistéaról maith" air seo mar baintear an droch-colaistéaról LDL as na soithigh fola agus iompraítear chuig an ae é. Mar sin, dá mhéad de, is amhlaidh is fearr. |
| Colaistéaról Iomlán | Seo suim an cholesterol go léir i do chuid fola, lena n-áirítear LDL agus HDL. |
| Tríghlicrídí | Is cineál eile saille é seo a fhaightear san fhuil. Stórálann an corp calraí breise ón mbia a itheann muid ar an mbealach seo. Méadaíonn leibhéil mhéadaithe den saill seo an baol galar croí freisin. |
Cad a dhéanann tú nuair a thagann an tuarascáil tástála?
Nuair a gheobhaidh tú an tuarascáil, ná bíodh scaoll ort agus ná déan cinntí leat féin bunaithe ar na huimhreacha. Bí cinnte í a thabhairt leat agus bualadh leis an dochtúir atá ag tabhairt aire duit.
Go ginearálta, measann formhór na ndochtúirí go bhfuil leibhéal colaistéaróil iomlán de 200 mg/dL nó níos airde beagáinín ard. Go háirithe má tá an leibhéal colaistéaróil "mhaith" (HDL) laistigh den raon sin níos lú ná 40-60 mg/dL, méadaíonn an riosca.
Ach is é an smaoineamh nua ná nach mbunóidh tú do chinntí ar na huimhreacha seo amháin. Cuirfidh do dhochtúir san áireamh d’aois, d’inscne, riochtaí leighis eile (amhail diaibéiteas agus brú fola ard), stair do theaghlaigh, agus cibé an gcaitheann tú tobac, agus míneoidh sé/sí conas a théann na huimhreacha seo i bhfeidhm ar do riosca foriomlán galar croí. Is féidir go bhfuil d’uimhreacha beagán níos airde, ach nach bhfuil aon fhachtóirí riosca eile agat, agus nach bhfuil aon fhadhb mhór ann. Ar an gcaoi chéanna, má tá d’uimhreacha gnáth ach go bhfuil go leor fachtóirí riosca eile agat, féadfaidh do dhochtúir athruithe ar do stíl mhaireachtála a mholadh nó cógais a thosú duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht ciúin gan aon chomharthaí é colaistéaról ard, mar sin tá sé tábhachtach tástáil a fháil.
- Braitheann cé chomh minic ba chóir duit tástáil a fháil ar d'aois, ar stair do theaghlaigh, agus ar fhachtóirí riosca eile, agus ní riail aonmhéide í.
- Ná déan cinntí bunaithe ar a léann tú ar an idirlíon ná ar a deir cara. Labhair le do dhochtúir agus lean a chomhairle.
- Is é do dhochtúir an duine is fearr chun na huimhreacha sa tuarascáil 'Painéal Lipídí' a thuiscint. Pléigh do shláinte iomlán leis nó léi agus déan na cinntí cearta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment