An bhfuil Ginkgo á úsáid agat? Mar sin tá sé an-tábhachtach na rudaí seo a bheith ar eolas agat!

B’fhéidir gur chuala tú faoin rud seo ar a dtugtar ‘Ginkgo’ ar an teilifís, sa nuachtán, nó ó chara, ceart? Deir cuid go bhfuil sé iontach chun cuimhne a fheabhsú, deir daoine eile go gcabhraíonn sé le radharc na súl, agus deir daoine eile go gcabhraíonn sé le sreabhadh fola níos fearr sa chorp. Mar sin, cad go díreach is Ginkgo ann? Cad iad na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leis dúinn? Labhraimis faoi go mion agus go simplí inniu.

Cad é an Ginkgo seo?

Go simplí, is sliocht as duilleoga crainn é Ginkgo. De ghnáth, tógtar é i bhfoirm táibléid nó capsúl. Úsáidtear é go minic chun cabhrú le fadhbanna cuimhne, amhail cailliúint cuimhne, coinníollacha cosúil le néaltrú, roinnt fadhbanna radhairc, droch -scaipeadh , agus glaoch sna cluasa (ar a dtugtar tinnitus freisin).

Ach, an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil sa Ginkgo seo ach forlíonadh . Is é sin le rá, ní leigheas ceadúnaithe é a úsáidtear chun aon ghalar a dhiagnóisiú, a chóireáil, a leigheas ná a chosc. Tá sé cosúil le rud éigin le glacadh sa bhreis ar bhia.

An bhfuil aon rud ann a chaithfidh mé a rá leis an dochtúir sula n-úsáidim é seo?

Sea, tá cinnte! Má tá tú ag smaoineamh ar Ginkgo a úsáid, nó má tá tú á úsáid cheana féin, tá sé thar a bheith tábhachtach na rudaí seo a chur in iúl do do dhochtúir nó do do bhean chabhrach. Mar ní oibríonn gach rud do gach duine.

Má bhíonn aon cheann de na cásanna seo agat, abair amhlaidh go cinnte:

• An bhfuil galar Alzheimer nó riocht eile a bhaineann leis an gcuimhne (Néaltrú) ort?
• An bhfuil fadhbanna fuilithe agat, rud a chiallaíonn nach dtéann do chuid fola i dtéachtán go héasca, nó an stopann sé ag fuiliú go tapa?
• An bhfuil diaibéiteas ort?
• Brú fola ard , an gciallaíonn sé sin go bhfuil an brú ard?
• An raibh riocht cosúil le neamhord taomanna ort riamh roimhe seo?
• An bhfuil tú ag glacadh aon chógais tanaithe fola nó friththéachtacha (amhail Warfarin nó Aspirin)?
• An bhfuil imoibriú ailléirgeach agat ar Ginkgo, luibheanna eile, plandaí, cógais eile, bianna, ruaimeanna saorga, nó leasaithigh?
• An bhfuil tú ag iompar clainne? Nó an bhfuil súil agat a bheith torrach?
• Máthair ag beathú cíche ar a leanbh?

Má bhíonn rud éigin mar seo ort, is fearr gan Ginkgo a úsáid gan comhairle leighis. Mar má bhíonn, d’fhéadfadh fadhbanna gan ghá a bheith agat.

Conas a úsáideann tú seo i gceart?

De ghnáth, tagann sé seo i bhfoirm piollaire nó capsúil a ghlacann tú tríd an mbéal. Ba chóir duit é a thógáil le gloine uisce.

• Léigh agus lean na treoracha ar an bpacáiste go cúramach. Nó cuir ceist ar do dhochtúir nó ar an gcógaiseoir sa chógaslann inar cheannaigh tú an leigheas.
• Chun na torthaí is fearr a fháil, is fearr é seo a thógáil le bia.
• Ná hól níos mó ná an méid molta. Ná bíodh smaoineamh agat "is fearr níos mó".
• Má tá tú ag tabhairt seo do leanaí, ba cheart duit comhairle leighis a lorg cinnte. D’fhéadfadh cúram speisialta a bheith ag teastáil uathu.
• Má cheapann tú gur ghlac tú an iomarca de seo, is é sin, má tá amhras ort go bhfuil ródháileog ort, téigh chuig an roinn éigeandála san ospidéal is gaire láithreach, nó glaoigh ar ionad rialaithe nimhe, gan mhoill.
• > Cuimhnigh freisin: Is duitse amháin atá an leigheas seo. Ná roinn le daoine eile é. An rud a oibríonn go maith duitse, b’fhéidir nach n-oibreoidh sé go maith do dhuine eile, b’fhéidir go bhfuil tinnis eile orthu, nó b’fhéidir go bhfuil siad ag glacadh cógais eile.

Cad atá le déanamh má chailleann tú dáileog den chógas?

Samhlaigh gur dhearmad tú dáileog den leigheas a ghlacadh. Má tharlaíonn sé seo, glac é a luaithe is a chuimhníonn tú air. Mar sin féin, má tá sé an-ghar don am a bheidh tú ag glacadh do chéad dáileog eile nuair a chuimhníonn tú air (mar shampla, laistigh de dhá nó trí huaire an chloig), scipeáil an dáileog caillte agus glac an dáileog nua ag an am sceidealaithe. Ná glac dhá dháileog ag an am céanna riamh, ag smaoineamh, "Ó, chaill mé an dáileog sin, mar sin glacfaidh mé an ceann seo freisin." D’fhéadfadh sé go mbraithfeá gur ghlac tú an iomarca dáileog dá bharr.

An féidir leis seo idirghníomhú le cógais eile? (Idirghníomhaíochtaí)

Sea, tá sé seo an-tábhachtach. Is féidir le Ginkgo idirghníomhú le roinnt cógas. Má tharlaíonn sé seo, d’fhéadfadh an chaoi a n-oibríonn cógais eile athrú, nó d’fhéadfadh na fo-iarsmaí a bheith níos measa.

Má tá tú ag glacadh aon cheann de na cógais seo a leanas, ba chóir duit a rá le do dhochtúir sula nglacann tú Ginkgo:

• Aspirín agus cógais eile cosúil le aspirín.
• Cógais le haghaidh brú fola ard, nó cógais le haghaidh galar croí, amhail `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• Cógais a chuireann cosc ​​ar théachtadh fola nó a thanaíonn an fhuil, mar shampla, Enoxaparin, Heparin, agus Warfarin.
• Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna) agus faoiseamh pian (e.g., ibuprofen, naproxen, etc., a ghlacann tú de ghnáth le haghaidh tinneas cinn).
• Leigheas ar a dtugtar `(Trazodone)` (tugtar é seo le haghaidh roinnt riochtaí meabhrach, amhail insomnia).

Níl sa liosta seo ach sampla beag de na hidirghníomhaíochtaí féideartha. Dá bhrí sin, bí cinnte liosta iomlán a thabhairt do do dhochtúir de na cógais uile (ar oideas nó thar an gcuntar), luibheanna, vitimíní, agus forlíonta aiste bia atá á nglacadh agat. Chomh maith leis sin, bí cinnte a insint do do dhochtúir má chaitheann tú tobac, má ólann tú alcól, nó má úsáideann tú drugaí eile. Is féidir le cuid de na rudaí seo idirghníomhú le ginkgo.

Rudaí eile le machnamh a dhéanamh orthu agus Ginkgo á úsáid agat

• Má thosaíonn tú ag úsáid Ginkgo agus mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí, nó má tá cuma orthu go bhfuil siad ag dul in olcas, téigh i gcomhairle le do dhochtúir arís go luath agus inis dó/di faoi.
• Má tá sé sceidealaithe duit aon nós imeachta leighis (amhail endoscópacht) nó nós imeachta fiaclóireachta a bheith agat, déan cinnte a chur in iúl do do fhoireann leighis ( dochtúir , máinlia, fiaclóir) go bhfuil tú ag glacadh ginkgo. D’fhéadfadh siad a rá leat stop a chur le ginkgo a ghlacadh cúpla lá roimh an nós imeachta. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhféadfadh ginkgo an riosca fuilithe a mhéadú beagán.
• Coinnigh seo i gcuimhne: Níl forlíonta luibhe ná aiste bia chomh dian rialaithe agus atá cógais thar an gcuntar. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil siad i gcónaí faoi réir caighdeán docht maidir le rialú cáilíochta, íonacht agus neart. Mar thoradh air sin, is féidir le méid agus cáilíocht na gcomhábhar iontu a bheith éagsúil ó bhranda amháin go branda eile. Chomh maith leis sin, ní bhíonn dóthain fianaise eolaíoch ann i gcónaí chun a chruthú cé chomh sábháilte nó éifeachtach is atá siad i gcás riocht ar leith. Níl na táirgí seo beartaithe chun aon ghalar a dhiagnóisiú, a chóireáil, a leigheas ná a chosc.
• Cuireann Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) na leideanna seo ar fáil chun cabhrú le tomhaltóirí iad féin a chosaint (agus tá siad tábhachtach dúinn freisin):
• "- Léigh lipéad an táirge go cúramach i gcónaí agus lean na treoracha go beacht. "
• "- Ní chiallaíonn sé go bhfuil rud éigin 100% sábháilte do dhaoine a ithe díreach toisc go bhfuil lipéad 'nádúrtha' air. Is féidir le roinnt rudaí nádúrtha a bheith díobhálach dúinn fiú."
• "- Cuardaigh táirgí a bhfuil `(USP)` orthu i ndiaidh ainm an chomhábhair. Seasann `(USP)` do `(US Pharmacopoeia)`. Ciallaíonn sé sin gur lean an monaróir caighdeáin Pharmacopoeia Mheiriceá. Is féidir leis sin roinnt muiníne a thabhairt duit."
• "-"Is dócha go ndéanfar táirgí a mhonaraítear/a dhíolann cuideachta bia nó cógaisíochta aitheanta agus dea-cháil sa tír a mhonarú faoi rialú cáilíochta dian. Is féidir leat scríobh chuig an gcuideachta sin agus tuilleadh eolais a fháil faoi conas a monaraíodh an táirge agus cén cineál rialaithe cáilíochta atá i bhfeidhm."

Cén cineál fo-iarsmaí a d'fhéadfadh tarlú?

Cosúil le haon rud eile, is féidir le Ginkgo fo-iarsmaí a chur faoi deara i roinnt daoine. Tá cuid acu seo tromchúiseach agus ba chóir iad a thuairisciú do dhochtúir láithreach. Níl cuid eile chomh tromchúiseach sin, ach má tá siad buartha nó leanúnach, is dea-smaoineamh é a insint do do dhochtúir .

Má bhíonn na hairíonna seo ort, ba chóir duit a rá le do dhochtúir láithreach:

• Imoibrithe ailléirgeacha: Gríos craicinn, coirceoga, tochas dian, at an duine, na liopaí, na teanga, nó an scornach. Má tharlaíonn sé seo, stop ag glacadh an leighis agus téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
• Croíbhuailtí: Mothú go bhfuil an croí ag bualadh níos tapúla go tobann, ag bualadh go hard sa chliabhrach, nó go bhfuil rithim an chroí ag athrú agus ag bualadh go neamhrialta.

De ghnáth ní bhíonn na fo-iarsmaí seo ina gcúis mhór imní, ach má leanann siad ar aghaidh nó má chuireann siad isteach ort, inis do do dhochtúir:

• Constipation
• Meadhrán
• Tinneas cinn
• Masmas, rud a chiallaíonn go mbraitheann tú go bhfuil tú chun urlacan.
• Bolg trína chéile, mothú go bhfuil do bholg lán.

Ní liostaítear an liosta seo na fo-iarsmaí féideartha go léir. Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách nó nua tar éis duit Ginkgo a ghlacadh, labhair le do dhochtúir faoi.

Conas a choinníonn tú an leigheas seo sábháilte?

• Coinnigh amach ó rochtain leanaí iad agus as a rochtain féin. Tá sé seo an-tábhachtach. D’fhéadfadh na cinn bheaga iad seo a fheiceáil mar bhréagáin.
• Stóráil ag teocht an tseomra, nó mar atá treoraithe ar lipéad an phacáiste. Ná stóráil in áiteanna an-te ná i solas díreach na gréine.
• Cosain ó thaise. Ní maith é a choinneáil in áiteanna a bhfuil ard-taise iontu, amhail an seomra folctha.
• Ná húsáid ná ná caith amach aon leigheas a bhfuil a “dáta éaga” caite. Tá dáta éaga ar an lipéad, mar sin caith amach é a luaithe a bheidh an dáta sin caite.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi Ginkgo, nach bhfuil? Ceapaim go bhfuil tuiscint mhaith agat air anois.

Go simplí, cé gur luibh é Ginkgo ar a dtugtar go gcabhraíonn sé le coinníollacha áirithe, ní leigheas draíochta é ar gach fadhb ná réiteach ar gach fadhb.

Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ag úsáid Ginkgo, nó má tá tú á úsáid cheana féin.Inis dó faoi do riocht sláinte, faoi chógais eile a ghlacann tú, agus faoi aon ailléirgí atá ort. Ansin, is féidir leis comhairle shonrach a thabhairt duit maidir le cibé an bhfuil Ginkgo ceart duit, conas é a úsáid i gceart, agus faoi na rudaí ar cheart duit a bheith cúramach fúthu.

Fiú le forlíonta, cuimhnigh go bhféadfadh fo-iarsmaí agus idirghníomhaíochtaí le cógais eile a bheith acu. Léigh lipéad an táirge i gcónaí agus roghnaigh táirge ardchaighdeáin ó fhoinse dea-cháil. Ná glac leis go bhfuil gach rud go maith agus sábháilte díreach toisc go ndeir sé 'nádúrtha'.

Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas agus cinntí á ndéanamh agat faoi do shláinte. Má tá aon cheist nó imní ort, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le dochtúir! Tá do shláinte an-tábhachtach duit.

` Ginkgo, cuimhne, forlíonta, luibheanna, fo-iarsmaí, idirghníomhaíochtaí drugaí