An féidir le healaín an anam a leigheas? Labhraimis faoi Theiripe Ealaíne!

An mbíonn sé deacair ort uaireanta a bhfuil ar d’intinn a chur i bhfocail? Nuair a bhraitheann tú go leor bróin, pian nó struis, b’fhéidir go mbeifeá caillte gan bhealach chun é a chur in iúl. Samhlaigh cé mhéad faoisimh a bheadh ​​​​ann dá bhféadfá gach rud atá ar d’intinn a chur in iúl trí phéintéireacht, dealbh cré, nó cineál éigin cruthaitheachta? Sin a thugtar ‘ teiripe ealaíne ’ nó teiripe ealaíne air . Ní bhaineann sé le tallann, baineann sé le cur in iúl cad atá ar d’intinn.

Féachfaimid ar roinnt samplaí ón saol fíor chun seo a thuiscint.

Is pianódóir cumasach í "Anne". Ach bhí diaibéiteas mellitus uirthi. Le himeacht ama, chuaigh na gnéithe is déine den ghalar i bhfeidhm uirthi. Ar dtús chaill sí a radharc, agus ansin b'éigean ceann dá cosa a theascadh. Leis seo ar fad, thit croí Anne as a chéile go hiomlán. Bhí dúlagar trom uirthi. Ag an am seo, mhúin teiripeoir ealaíne ina hospidéal di conas cruthú le cré. De réir mar a ghlúine sí an chré de réir a chéile agus rudaí cosúil le bláthanna, duilleoga agus dealga mín a dhéanamh, bhí Anne in ann na mothúcháin a bhí gafa ina croí a scaoileadh saor. Mhothaigh sí faoiseamh mór, agus laghdaigh a dúlagar de réir a chéile.

Is buachaill óg 15 bliana d'aois é "Zack". Bíonn sé deacair air a chuid impulses a rialú . Bíonn sé i dtrioblóid i gcónaí ar scoil. Iompraíonn sé mar pháiste beag. Ach nuair a d'fhoghlaim sé conas tarraingt, tháinig suaimhneas ar ghníomhaíochtaí Zack. Bhí an líníocht cosúil le machnamh. D'fhoghlaim sé de réir a chéile conas díriú ar a intinn agus a chuid impulses a rialú.

'Teanga na healaíne' a labhraíonn cad atá ar d'intinn

Go simplí, tugtar Teiripe Ealaíne ar an bpróiseas cumarsáide trí na healaíona amhairc cosúil le péintéireacht agus dealbhóireacht, agus folláine mheabhrach a bhaint amach tríd. Ní gá duit a bheith i d’ealaíontóir cumasach cosúil le Neville Pieris chun seo a dhéanamh. Is é an rud is tábhachtaí ná a bhfuil ar d’intinn a chur in iúl gan aon bhac.

Is meascán d’ealaíontóir agus de shíciteiripeoir é teiripeoir ealaíne. Is é an chéad rud a dhéanann siad ná muinín an othair a fháil. Mar bíonn eagla agus cúthail ar go leor daoine tarraingt nó cruthú. Smaoiníonn siad ar rudaí mar, "Beidh an rud a tharraingím gránna," "Gáirfidh daoine eile." Mar sin cruthaíonn an teiripeoir atmaisféar glactha a deir, "Is cuma cad a dhéanann tú, níl aon fhadhb ann."

Is faoiseamh struis é próiseas chruthú na healaíne seo.Is cúnamh mór é. Tá sé seo an-chabhrach go háirithe d’othair ailse agus dóibh siúd a bhfuil tinneas cinn orthu. Nuair a oibríonn an ceann agus na lámha le chéile, agus iad ag obair le dathanna agus cruthanna, scaoiltear an intinn.

Áit le dearmad a dhéanamh ar an bpian

Smaoinigh ar Leroy, atá ocht mbliana d'aois. Bhí galar fola an-phianmhar air (anemia corráncheallach). Choinnigh an pian sa leaba é an lá ar fad, níor labhair sé mórán, agus níor chuir sé muinín in aon duine. Lá amháin, rinne a theiripeoir ealaíne dhá ainmhí bheaga as cré. Go tobann, thóg Leroy an dá ainmhí agus lig sé a fhearg amach, ag rá, "Tá an leon ag ithe ceann na nathrach."

Ar an gcaoi chéanna, tá an modh seo an-chabhrach freisin do dhaoine a bhfuil neamhoird néareolaíocha orthu amhail stróc, galar Pháircinsin, nó galar Alzheimer .

Bhí "Albert" sna céimeanna deiridh de ghalar Alzheimer. Ní raibh sé in ann fiú labhairt agus bhí sé i gcónaí corraitheach. Ach agus é ag tarraingt ciorcail shimplí le huiscedhathanna, léirigh a aghaidh cuma sonais agus comhchuibheas. Le linn cúpla seachtain, d'athraigh na ciorcail sin de réir a chéile ina gcruthanna soiléire cosúil le báid agus uisce. Níor fhoghlaim mé ach níos déanaí, cé nach raibh sé ag tarraingt le 30 bliain, gurbh é péinteáil tírdhreacha mara a chaitheamh aimsire.

Droichead chuig ár n-óige

Cumhacht eile atá ag teiripe ealaíne ná go gcruthaíonn sí cosán chuig ár dtaithí óige.

Samhlaigh, dá mbeadh múinteoir scoile ag cáineadh thú nuair a bhí tú i do pháiste, ag rá, "Ní féidir leat tarraingt," go bhféadfadh an náire sin, an chuimhne sin, a bheith fós áit éigin i d'intinn. Nuair a tharraingíonn tú arís, d'fhéadfadh na mothúcháin sin teacht aníos. Deir an teiripeoir gur rud maith é sin. Mar is nuair a dhéantar déileáil leis na mothúcháin náire agus eagla sin a bhriseann na bacainní idir an teiripeoir agus an t-othar síos. Tá muinín agus cumarsáid riachtanach don phróiseas cneasaithe seo.

Seo mar is féidir linn cuimhní cinn agus mothúcháin a thabhairt chun solais atá caillte i ndoimhneacht ár n-intinne, b'fhéidir óna óige. Nuair a bhíomar óg, ní raibh focail againn. Stóráil muid faisnéis i bhfoirm íomhánna, boladh, teagmhálacha agus gluaiseachtaí coirp. Is féidir le teiripe ealaíne na cuimhní cinn sin a thabhairt ar ais chun beatha.

Chompord do leanaí beaga

Tá an modh seo thar a bheith compordach do leanaí óga. Is féidir leis cabhrú leo dul i dtaithí ar thimpeallacht aisteach ospidéil agus ar a ngalar . D’fhéadfadh roinnt leanaí a cheapadh go bhfuil pionós á fháil orthu as a ngalar, nó gur tharla an timpiste de bharr rud éigin a rinne siad mícheart. Is féidir le teiripe ealaíne cabhrú leo na míthuiscintí seo a ghlanadh.

Mar shampla, is féidir leat sceitse garbh de chorp linbh a tharraingt agus tosú ag caint faoi. "Ansin déarfaidh leanbh amháin go bhfuil a chroí i dtrioblóid agus go bhfuil trasphlandú de dhíth air. Déarfaidh leanbh eile go bhfuil an ailse i mo chuid fola. Cabhróidh roinnt eolais ar an mbealach seo leo mothú níos lú uaigneas."

Bhí titim shuntasach i mbrú fola linbh a raibh greim faighte aige ó mhadra fíochmhar tar éis dó tarraingt. Tá sé cosúil le taithí hipnóiseach, machnamhach. Tógann sé an leanbh amach as an bpian, as smaoineamh ar an bpian. Sin an sprioc. Foghlaim faoin leanbh, tacú leo, agus cabhrú leo an neart meabhrach a theastaíonn uathu a thógáil chun dul trí eachtra phianmhar.