Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi do leibhéil colaistéaróil? (Colaistéaról Ard)

Tá imní mhór ar go leor daoine faoina sláinte anois. Is gnách go mbraitheann tú beagáinín eaglach agus imníoch nuair a chloiseann tú an focal 'colaistéaról'. Cé gur féidir leat go leor eolais a fháil faoi seo ar an Idirlíon, ó chairde, agus i leabhair, is é do dhochtúir an saineolaí is fearr agus an t-aon saineolaí le labhairt leis faoi seo. Ag baint úsáide as a chuid oideachais, oiliúna agus eolais, is féidir leis plean a chruthú chun an riocht seo a rialú atá ceart duitse. Mar sin, féachfaimid cén fáth go bhfuil an comhrá seo chomh tábhachtach.

Cén fáth a gcaithfidh tú labhairt le dochtúir?

Go simplí, is duine é dochtúir a bhfuil eolas maith aige ar an ábhar. San am atá thart, dúradh gur cheart duit do cholesterol a sheiceáil uair sa bhliain ar a laghad. Ach anois tá an tuairim sin athraithe. Deir dochtúirí anois, mura bhfuil tú i mbaol ar leith colaistéaról ard a fhorbairt, gur cheart duit é a sheiceáil gach 5 bliana .

Mar sin féin, má tá fachtóirí riosca ag duine éigin i do theaghlach maidir le colaistéaról ard, is ciallmhar tástáil a fháil go rialta. Nuair a fheiceann tú do dhochtúir go rialta le haghaidh seiceálacha, is féidir leis nó léi pictiúr iomlán a fháil de do stádas colaistéaróil. Bunaithe ar an bhfaisnéis seo, is fusa dó nó di cinneadh a dhéanamh faoin gcóireáil is fearr duit.

Na ceisteanna is tábhachtaí le cur ar do dhochtúir

An chéad uair eile a fheiceann tú do dhochtúir, cuimhnigh na ceisteanna seo a chur. Cabhróidh siad leat tuiscint níos soiléire a fháil ar do riocht.

Rudaí ar féidir leat a iarraidh ar do dhochtúir:

Ní scéal aontaobhach é seo. Cuirfidh an dochtúir ceisteanna ort freisin chun do chás a thuiscint go hiomlán.

• Stair do theaghlaigh:Tá sé an-tábhachtach dó a fhios a bheith aige an bhfuil colaistéaról ard nó galar croí ag aon duine eile sa teaghlach. Mar, is cuma cé chomh maith is atá do stíl mhaireachtála, is féidir le tosca géiniteacha cumas an choirp chun droch-colaistéaról (LDL) a bhaint a laghdú.
• Do shláinte iomlán: Breathnóidh do dhochtúir ar níos mó ná do leibhéil colaistéaróil amháin. Breathnóidh sé nó sí ar riochtaí eile freisin, amhail diaibéiteas nó brú fola ard, chun do riosca galar croí agus stróc a chinneadh. Cuirfear seo go léir le chéile chun an chóireáil is fearr duit a chinneadh.

Na buntáistí a bhaineann leis an bhfaisnéis seo a bheith ar eolas agat

Bainfidh tú an-tairbhe as labhairt le do dhochtúir faoi do shláinte agus do stíl mhaireachtála.

Leideanna chun sláinte a fheabhsú

Tabharfaidh an dochtúir comhairle duit do aiste bia a rialú. Cuirfidh sé ar an eolas thú faoi bhianna a mhéadaíonn leibhéil an cholesterol olc (LDL), amhail bianna ard-saille (cáis, bainne bearrtha, feoil shailleacha) agus bianna ina bhfuil saillte tras (sneaiceanna pacáistithe, brioscaí, cácaí).

Insíonn sé duit freisin faoi na bianna ba chóir duit a ithe, amhail bianna ard-shnáithíneacha (torthaí, glasraí, coirce, pónairí), ola olóige, cnónna, iasc, uibheacha agus iógart. Más gá, is féidir leat dul i gcomhairle le diaitéiteach freisin le haghaidh tuilleadh comhairle.

Ina theannta sin, is féidir leat labhairt faoi athruithe ar stíl mhaireachtála, amhail aclaíocht a dhéanamh ar a laghad 30 nóiméad sa lá ar luas measartha , éirí as caitheamh tobac, agus alcól a theorannú.

Tuiscint dhomhain ar mhodhanna cóireála

Mura rialaíonn na hathruithe stíl mhaireachtála seo leo féin do cholesterol, b’fhéidir go mbeidh ort cógas a ghlacadh. Molfaidh do dhochtúir an cógas is fearr duit, bunaithe ar d’aois, do shláinte agus fo-iarsmaí féideartha.

Tá cineálacha éagsúla cógas colaistéaróil ann, amhail statáin agus coscairí PCSK9 . Má fhorordaíonn do dhochtúir cógas ar leith, ná bíodh eagla ort a fhiafraí, "Cén fáth ar roghnaigh tú an cógas seo?" Fiafraigh freisin conas a bheidh a fhios agat an bhfuil an cógas ag obair.

D’fhéadfadh do dhochtúir druga nua atá ar an margadh a mholadh. Más ea, fiafraigh cén fáth go bhfuil sé níos fearr ná druga níos sine, seanbhunaithe. Cuimhnigh, is gnách go mbíonn drugaí nua níos costasaí, agus go bhféadfadh níos lú sonraí a bheith ann maidir lena bhfo-iarsmaí fadtéarmacha.

Bealaí chun costas na cóireála a laghdú

Bíonn leisce ar ár muintir labhairt leis an dochtúir faoi chostas na míochaine. Ach is ábhar an-tábhachtach é seo. Uaireanta, d’fhéadfadh an dochtúir dearmad a dhéanamh labhairt faoi seo. Mar sin, labhair faoi leat féin.

• Má fhorordaíonn do dhochtúir cógas branda , fiafraigh an bhfuil leagan cineálach ann. Tá cógais chineálacha chomh maith céanna agus is féidir leo costas 80%-85% níos saoire a chur orthu.
• Athrú ar an dáileog cógais.
• Athrú ar mhinicíocht glactha cógais.
• Líon na gcógas atá forordaithe duit a laghdú.
• Ag cur tástálacha leighis ar athló beagán.
• An t-am idir coinní leantacha a mhéadú.

Is féidir go leor airgid a shábháil duit trí labhairt faoi rudaí mar seo.