Tá a fhios againn go léir go bhfuil sé iontach do do shláinte torthaí agus glasraí cosúil le bananaí, oráistí agus brocailí a ithe. Cothaitheach tábhachtach amháin sna bianna seo is ea potaisiam . Ach an raibh a fhios agat, cé go bhfuil potaisiam riachtanach, gur féidir le barraíocht de a bheith i do chóras a bheith bagrach don bheatha? Níl a fhios ag go leor daoine faoi seo. Inniu, táimid ag caint faoi leibhéil arda potaisiam fola, ar a dtugtar hipircailéime go míochaine.
Cad é go díreach Potaisiam?
Go simplí, is mianra riachtanach é potaisiam a chuidíonn le do néaróga agus do matáin feidhmiú i gceart. Tugtar leictrilít air seo freisin. Smaoinigh air mar chóras teachtaireachtaí bitheolaíoch taobh istigh de do chorp—cabhraíonn potaisiam leis na comharthaí sin taisteal go díreach san áit a gcaithfidh siad dul.
Seo a leanas cuid de phríomhfheidhmeanna photaisiam:
- Buille croí seasta agus rialta a choinneáil.
- Do bhrú fola a choinneáil ag leibhéal cobhsaí.
- Cumarsáid cheart a chinntiú idir do matáin agus do néaróga .
I gcorp sláintiúil, bíonn do chóras an-éifeachtach maidir le potaisiam a rialáil. Glacann sé an méid atá de dhíth air ó do bhia agus scagann sé an farasbarr amach trí do chuid duáin tríd an bhfual. Tosaíonn an fhadhb nuair nach mbíonn do chuid duáin ag obair mar ba chóir dóibh. Nuair a theipeann orthu an farasbarr a scagadh, carnann potaisiam i do shruth fola, rud a fhágann hipircailéime.
Conas a thomhaistear do leibhéal potaisiam?
Is féidir le do dhochtúir do leibhéil photaisiam fola a thomhas trí thástáil fola shimplí. Cinntear do riocht bunaithe ar na luachanna ón tástáil seo.
| Leibhéal Potaisiam | Luach (mmol/L) | Brí |
|---|---|---|
| Gnáthleibhéal | 3.5 – 5.5 mmol/L | Seo an raon ionchais do dhuine fásta sláintiúil. |
| Ardleibhéal (Hipircalemia) | Os cionn 5.5 mmol/L | Is leibhéal suntasach é seo a éilíonn an chúis a aithint agus cóireáil a thosú. |
| Ard go Contúirteach | Os cionn 6.5 mmol/L | Is éigeandáil leighis í seo. Teastaíonn cóireáil láithreach uait, go minic i roinn éigeandála. |
Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir diagnóis a dhéanamh ar hipircailéime “géarmhíochaine”, rud a chiallaíonn gur féidir an riocht a bhainistiú i gceann cúpla lá le cóireáil. Má thuairiscítear é mar hipircailéime “ainsealach”, ciallaíonn sé sin go mbeidh bainistíocht leighis fhadtéarmach ag teastáil uait is dócha.
Cén fáth a charnaíonn potaisiam?
Is galar duáin an chúis is coitianta le hardphotaisiam. Nuair nach mbíonn scagairí do choirp (na duáin) ag feidhmiú i gceart, ní féidir leo an méid riachtanach potaisiam a bhaint trí d’fhual, rud a fhágann go gcarnaíonn sé i do chuid fola.
Smaoinigh ar othar a bhfuil galar duáin air cheana féin. D’fhéadfadh a ndochtúir comhairle a chur orthu bianna saibhir i bpotaisiam ar nós bananaí, oráistí, nó avocados a theorannú. Má dhéanann siad neamhaird den chomhairle seo agus má leanann siad ag ithe na mbianna seo, ní bheidh a gcuid duáin lagaithe in ann an iomarca potaisiam a shruthlú amach, rud a fhágann leibhéil chontúirteacha san fhuil.
Tá achoimre ar chúiseanna coitianta agus tánaisteacha sa tábla thíos.
| Cúis | Cur síos |
|---|---|
| Cúiseanna Príomhúla/Coitianta | |
| Galar Duáin | An chúis is coitianta; laghdaíonn feidhm lagaithe cumas na duáin potaisiam a bhaint. |
| Bianna Ard-Phótaisiam | Bianna saibhir i photaisiam (bananaí, torthaí triomaithe, srl.) a ithe agus fadhbanna duáin agat. |
| Cógais áirithe | Is féidir le roinnt cógas brú fola é a dhéanamh níos deacra do na duáin potaisiam a bhaint. |
| Cúiseanna Eile (Níos Lú Coitianta) | |
| Galar Addison | Neamhord hormónach a d’fhéadfadh fadhbanna a bhaineann leis na duáin a bheith mar thoradh air. |
| Diaibéiteas Neamhrialaithe | Is féidir le diaibéiteas drochbhainistithe damáiste a dhéanamh do na duáin sa deireadh. |
| Díhiodráitiú | Is féidir le cailliúint sreabhán tromchúiseach dochar a dhéanamh do fheidhm na duáin. |
| Dóiteáin nó Gortuithe Tromchúiseacha | Sna cásanna seo, scaoiltear potaisiam ó chealla go díreach isteach sa tsruth fola. |
| Coinníollacha Eile | Cliseadh croí plúchtach, VEID, agus cóireálacha ceimiteiripe áirithe. |
Cén tionchar a bhíonn ag Hipircalemia ort?
Ós rud é go bhfuil potaisiam ríthábhachtach do chomharthaí matáin agus néaróg, cuireann leibhéil arda fola isteach ar na próisis seo. Is ar do chroí a bhíonn an tionchar is déine.
- Arrhythmias Cairdiach: Is matán é an croí. Cuidíonn potaisiam leis na comharthaí leictreacha i lárchiseal matáin an chroí (miócairdiam) a rialáil chun rithim a choinneáil ar do chroí croí. Is féidir le hard-photaisiam na comharthaí seo a chur ar mire, rud a fhágann go mbuaileann croí ró-thapa, ró-mhall, nó go neamhrialta. Seo an iarmhairt is contúirtí.
- Taom Croí : Mura ndéantar cóireáil ar an mbuille croí neamhrialta seo, is féidir leis dul chun cinn ina taom croí.
- Laige nó Pairilis Matán: Cuireann leibhéil arda potaisiam isteach ar chomharthaí matáin. Is minic a thosaíonn sé seo sna cosa agus sna troithe, agus d'fhéadfadh sé scaipeadh suas, rud a fhágann laige shuntasach nó pairilis shealadach.
Is éigeandáil leighis í leibhéil thar a bheith ard potaisiam. Ós rud é gur féidir leis seo gabháil chairdiach a bheith mar thoradh air, ní mór duit é a thógáil go han-dáiríre.
Má tá galar duáin, diaibéiteas nó riocht croí ort, ní mór duit súil ghéar a choinneáil ar do leibhéil photaisiam. Pléigh do chógais agus do riachtanais aiste bia le do dhochtúir i gcónaí. Ná tosaigh ar aon vitimín ná forlíonadh gan dul i gcomhairle leo ar dtús. Má bhíonn buille croí neamhrialta, pian cófra, giorra anála nó laige tobann matáin ort, iarr cúram leighis éigeandála láithreach.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Cé go bhfuil potaisiam riachtanach, is féidir le leibhéil arda fola (hipearkalaemia) a bheith contúirteach.
- Is minic gurb é feidhm na duáin lagaithe príomhchúis le hardphotaisiam.
- Bíonn tionchar díreach ag potaisiam iomarcach ar fheidhm an chroí, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le arrhythmias agus taomanna croí.
- Má tá riochtaí ainsealacha ort cosúil le galar duáin nó diaibéiteas, pléigh do aiste bia agus do chógais le do fhoireann cúram sláinte go rialta.
- Ná déan neamhaird de chomharthaí cosúil le buille croí neamhrialta, pian cófra nó laige tobann matáin; iarr aire leighis láithreach.
Potaisiam, hipearcaléime, potaisiam ard, galar duáin, galar croí, tástálacha fola, Hipearcaléime, Potaisiam, Galar Duáin, Sláinte an Chroí
