An bhfuil tú frustrach le do chuid gruaige tirim, millte, agus gan bheatha? B’fhéidir gur dhein tú gach rud is féidir leat smaoineamh air. Ghlac tú gach vitimín gruaige, d’úsáid tú tuáille micrea-shnáithín, sheachain tú stíliú teasa, chuir tú na hoiriúntóirí agus na séirim is fearr sa siopa i bhfeidhm... ach gan aon torthaí fós?
Má tá an méid seo ar fad déanta agat agus má tá trioblóid agat fós le do chuid gruaige, seans go bhfuil an fhadhb le d’uisce. Sea, b’fhéidir go mbeadh iontas ort. Is féidir le cuid de na rudaí san uisce a úsáidimid damáiste a dhéanamh dár gcuid gruaige. Sin an rud a bheidh á phlé againn inniu.
Cad is uisce crua ann?
Go simplí, is uisce crua é uisce ina bhfuil méid ard mianraí tuaslagtha, go háirithe cailciam agus maignéisiam . Dá chrua an t-uisce, is ea is airde méid na mianraí seo atá ann.
De ghnáth ní bhíonn aon fhadhb le huisce sconna a ól. Déanta na fírinne, is féidir leis na cothaithigh a theastaíonn ónár gcorp a sholáthar dó. Mar is iad cailciam agus maignéisiam na rudaí a theastaíonn ónár gcorp. Tógann cailciam cnámha agus fiacla láidre , agus cuidíonn sé leis an gcroí, na matáin agus na néaróga feidhmiú freisin. Is eilimint thábhachtach é maignéisiam freisin a chuidíonn leis an gcorp fuinneamh a tháirgeadh agus a chuidíonn le matáin agus néaróga feidhmiú.
Ach cé go bhfuil an t-uisce seo go maith le hól, níl sé chomh maith sin do na fearais a úsáidimid inár dtithe, dár gcraiceann, agus dár gcuid gruaige. Smaoinigh, an bhfaca tú an ciseal bán púdrach sin a thógann suas timpeall na sconnaí, sna báisíní, agus sna buicéid inár seomraí folctha? Cúis amháin leis sin ná an t-uisce crua seo.
Is féidir le huisce crua aolchloch a charnadh taobh istigh de phíobáin agus d’fhearais a úsáideann uisce, rud a laghdaíonn brú an uisce, a dhéanann damáiste do fhearais, agus a fhágann go gcrapann éadaí nuair a nitear iad.
Chomh maith leis sin, bíonn an t-uisce seo crua ar ár gcraiceann. Is féidir leis an gcraiceann a thriomú agus bacainn chosanta nádúrtha an chraicinn a lagú. I gcás daoine a bhfuil riochtaí craicinn orthu cosúil le heicsiama, is féidir le huisce crua na riochtaí sin a dhéanamh níos measa.
Cén tionchar a bhíonn ag uisce sconna ar ghruaig?
Díreach mar a thriomaíonn uisce sconna an craiceann, déanann sé an rud céanna dár gcuid gruaige.
Tá ár gcuid gruaige déanta suas de shraitheanna cealla atá cruachta ar bharr a chéile, cosúil le scálaí éisc. Breathnaíonn gruaig réidh agus lonrach nuair a bhíonn na cuticles seo cothrom go deas.
Mar sin féin, nuair a thaisctear mianraí cosúil le cailciam agus maignéisiam in uisce sconna sa seafta gruaige, tagann na cealla a bhí cothrom amach. Ansin bíonn an ghruaig an- gharbh.Éiríonn sé fite fuaite go gasta, agus méadaíonn an seans go mbrisfidh sé .
Is cineál uisce go hiomlán difriúil é uisce bog . Níl an oiread cailciam agus maignéisiam ann agus atá in uisce crua. Nuair a nighfidh tú do chuid gruaige le huisce bog, nitear na mianraí atá carntha sa seafta gruaige ar shiúl, rud a fhágann do chuid gruaige mín agus lonrach.
An bhfuil do chuid gruaige buailte ag uisce crua? Féach ar na comharthaí seo.
Is féidir le huisce crua éifeachtaí éagsúla a bheith aige ar do chuid gruaige. Féach ar an tábla thíos le feiceáil an bhfuil aon cheann de na hairíonna seo ort.
| Éifeacht / tréith | Cad atá ag tarlú? |
|---|---|
| Garbhacht na gruaige | Mar gheall ar thaiscí mianraí, cailleann seafta na gruaige a réidhe agus mothaíonn sé garbh don teagmháil. |
| Gruaig thirim agus gan anam | Súlann sé an taise nádúrtha ón ghruaig, rud a fhágann go bhfuil cuma thirim agus tuí ar an ghruaig. |
| Carnadh ar an scalp agus ar an ghruaig | Ní shruthlaíonn seampú agus oiriúntóir i gceart, ach comhcheanglaíonn siad le mianraí agus cruthaíonn siad ciseal ar an scalp agus ar an ghruaig. |
| Athrú dath gruaige | Go háirithe má imíonn dath na gruaige ruaimnithe go tapa nó má athraíonn sé dath. |
| Caillteanas gruaige méadaithe | Riosca méadaithe caillteanas gruaige mar gheall ar mhéadú ar bhriseadh gruaige agus damáiste do na follicles gruaige ar an scalp. |
| Scalp itchy/ailléirgí | Is féidir le carnadh salainn mianraí craiceann tirim, itchy nó ailléirgeach a chur faoi deara. |
Conas gruaig a chosaint ó uisce Katina?
Ceart go leor, tuigimid an fhadhb anois. Feicfimid anois cad is féidir leis seo a dhéanamh.
1. Bain úsáid as Seampú Uisce Crua (seampú atá dírithe go sonrach ar uisce crua)
Seo an réiteach is fearr agus is gaire. Tugtar seampúnna soiléirithe ar na seampúnna seo freisin. Tá ceimiceáin speisialta iontu. Tugtar Gníomhairí Chealaithe orthu.
Go simplí, tá na Gníomhairí Chealaithe seo cosúil le maighnéid. Gabhann siad na mianraí atá taiscthe sa seafta gruaige agus nighfidh siad iad le huisce.
Ceann de na gníomhairí cealaithe is coitianta a fhaightear i seampúnna mar seo ná EDTA (aigéad teitrea-aicéiteach eitiléindiaimíne) . Má cheannaíonn tú buidéal seampú agus má léann tú na comhábhair, gheobhaidh tú an t-ainm seo.
Ach cuimhnigh! Tá na seampúnna seo beagáinín géar. Mar sin is fearr iad a úsáid uair sa tseachtain . Is féidir le húsáid astu gach lá do chuid gruaige a thriomú níos mó fós.
2. Bain úsáid as uisce scagtha don sruthlú deiridh.
Is féidir go mbeadh sé deacair do gach duine seampú speisialta a aimsiú. Seo an rud is simplí is féidir a dhéanamh do dhaoine den sórt sin. Ba chóir duit do chuid gruaige a sheampú mar is gnách, oiriúntóir a chur air, agus é a ní. Ansin, ar deireadh, sruthlaigh do chuid gruaige go maith le huisce scagtha nó uisce bruite a thógtar i gcoimeádán ar leith. Is féidir leis seo méid na mianraí atá greamaithe sa ghruaig a laghdú.
3. Bain úsáid as oiriúntóir agus cóireáil mhaith
Tá sé riachtanach oiriúntóir maith a úsáid chun an damáiste agus an triomacht a eascraíonn as uisce crua a laghdú. Go háirithe, is féidir le hoiriúntóir gan sceitheadh nó cóireáil dhomhain oiriúntóra uair sa tseachtain cabhrú le taise caillte a athbhunú i do chuid gruaige. Is fearr táirgí a roghnú ina bhfuil olaí nádúrtha amhail ola cnó cócó agus ola argan.
4. Suiteáil Bogthóir Uisce nó Scagaire Cithfholcadáin
Cé go bhfuil sé seo beagáinín neamhphraiticiúil dúinn i Srí Lanca, is fiú a bheith ar an eolas faoi. Tá gléasanna ann ar a dtugtar Maolaitheoirí Uisce atá suiteáilte sa phíobán uisce a thagann isteach sa teach. Déanann siad scagadh agus baintear na mianraí as an uisce. Chomh maith leis sin, tá Scagairí Ceann Cithfholcadáin ann ar féidir iad a shuiteáil sa chithfholcadán sa seomra folctha. Is féidir leo seo méid na mianraí san uisce a thagann ón gcithfholcadán a laghdú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má bhíonn do chuid gruaige garbh, tirim agus gan bheatha i gcónaí, d’fhéadfadh cruas an uisce a úsáideann tú a bheith ina chúis leis.
- Is féidir le salainn mianracha amhail cailciam agus maignéisiam atá in uisce sconna damáiste a dhéanamh don ghruaig má thaisctear iad sa ghruaig.
- Mar réiteach, is féidir leat seampú speisialta a úsáid a bhaineann salainn mianracha (Seampú Glantacháin/Celating) thart ar uair sa tseachtain.
- Mar réiteach simplí, sruthlaigh do chuid gruaige le huisce scagtha ag an deireadh tar éis é a ní.
- Tá sé an-tábhachtach freisin oiriúntóir agus cóireáil a úsáid a sholáthraíonn taise mhaith don ghruaig.
- Mura réitíonn aon cheann de na rudaí seo do fhadhb, go háirithe má tá craiceann tachtach nó fadhbanna craicinn eile agat, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir .
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis