An mbraitheann tú tuirseach go neamhghnách uaireanta gan chúis ar bith? Nó an mbraitheann tú meadhrán tar éis seasamh suas i ndiaidh lá fada? Uaireanta ceapaimid gur rudaí gnáth iad seo, ach d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ar leibhéil ísle iarainn inár gcorp. Is mianra riachtanach é iarann dár gcorp. Mar sin inniu labhróimid faoi cad is iarann ann, cén fáth go bhfuil sé tábhachtach dúinn, agus na tástálacha fola is féidir a dhéanamh chun a fháil amach faoi.
Cén fáth go bhfuil iarann chomh tábhachtach dár gcorp?
Go simplí, is rud é iarann a fhaigheann ár gcorp ó na bianna a itheann muid, amhail feoil dhearg, pischineálaigh, agus gránaigh dhaingnithe. Is fachtóir riachtanach é an t-iarann seo i ndéanamh cealla fola dearga inár gcorp.
Samhlaigh go bhfuil seirbhís seachadta ann a iompraíonn ocsaigin ar fud ár gcorp. Is iad cealla fola dearga feithiclí na seirbhíse seachadta sin. Tá próitéin speisialta ar a dtugtar haemaglóibin sna cealla fola dearga seo. Is é an haemaglóibin seo a thógann ocsaigin ó na scamhóga agus a sheachadann é chuig gach cill agus fíochán eile sa chorp. Mar sin, ní féidir an haemaglóibin seo a dhéanamh gan iarann. Mura bhfuil iarann ann, laghdaíonn táirgeadh haemaglóibin, rud a chiallaíonn go bhfuil lagú ar an soláthar ocsaigine dár gcorp. Sin an phríomhchúis a mbraitheann muid tuirseach agus meadhrán .
Cad iad na hairíonna a bhaineann le heasnamh iarainn?
D’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort tástáil iarainn a dhéanamh, go háirithe má tá comharthaí easnaimh iarainn nó ró-ualach iarainn ort. Féachfaimid ar na hairíonna seo.
| Comharthaí leibhéil ísle iarainn (Iarann Íseal / Anemia) | Comharthaí leibhéil arda iarainn (Iarann Ard / Ró-ualach Iarainn) |
|---|---|
| - Mothú leanúnach tuirse agus laige mhór. | - Pian comhpháirteach. |
| - Meadhrán. | - Tuirse i gcónaí. |
| - Laige. | - Easpa neart fisiciúil. |
| - Tinneas cinn go minic. | - Pian boilg. |
| - Craiceann bán, go háirithe ar na bosa, ar bhoinn na gcos, agus faoi na súile. | - Laghdú ar mhian gnéis. |
| - Buille croí mear. | - Mílí craicinn. |
Is é an rud is tábhachtaí ná má bhíonn na hairíonna seo ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a lorg, seachas iarracht a dhéanamh féinchógas a ghlacadh.
Cineálacha Tástálacha Iarainn
Cé go dtugtar tástáil iarainn air, ní tástáil amháin atá ann i ndáiríre. Is meascán de roinnt tástálacha é. Breathnaíonn sé ar an méid iarainn atá i do chuid fola, conas a iompraítear an t-iarann sin ar fud do choirp, agus cé mhéad iarainn atá stóráilte i do chorp. Breathnaímis go simplí ar an tástáil seo.
| Ainm Tástála | Cad is brí leis seo go simplí? |
|---|---|
| Iarann Séiream | Tomhaiseann sé seo go díreach an méid iarainn i do chuid fola ag an nóiméad sin. |
| Ferritin Séiream | Seo é ‘stóras iarainn’ an choirp. Stórálann do chorp iarann breise mar fheiritin. Nuair nach bhfuil dóthain iarainn san fhuil, úsáideann an corp an stór seo chun iarann a fháil. |
| Cumas Iomlán Ceangail Iarainn (TIBC) | Ní thaistealaíonn iarann leis féin san fhuil. Tá próitéin ann ar a dtugtar transferrin a iompraíonn é. Smaoinigh air mar thacsaí. Tomhaiseann an tástáil seo cé mhéad tacsaí saor (folamh) atá ann chun iarann a iompar. Ciallaíonn TIBC ard go bhfuil go leor tacsaithe folamh ar an mbóthar mar gheall go bhfuil níos lú paisinéirí ag iompar iarainn. Ciallaíonn sé sin go bhfuil easpa iarainn ort. |
| Cumas Ceangail Iarainn Neamhsháithithe (UIBC) | Tá sé seo cosúil le TIBC. Tomhaiseann sé an méid transferrin (transferrin folamh) nach bhfuil ceangailte le hiarann. |
| Sáithiú Transferrin | Is céatadán é seo de líon na dtacsaí (aistrithe) a bhfuil iarann ina n-iompar atá lán de phaisinéirí (iarann) cheana féin. Tá an céatadán seo níos ísle do dhuine a bhfuil iarann íseal aige. |
Conas a dhéantar an tástáil seo? Cad a deir na torthaí?
De ghnáth iarrfar ort troscadh (gan ithe ná ól) ar feadh thart ar 12 uair an chloig sula ndéantar an tástáil iarainn seo, toisc gur féidir le bia tionchar a imirt ar leibhéil iarainn i do chuid fola. Ansin, tógtar sampla fola ó fhéith i do lámh agus cuirtear chuig an saotharlann é.
Cúiseanna le leibhéil ísle iarainn
Má deir do thuairisc go bhfuil do leibhéil iarainn íseal, d’fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith leis sin:
- Easpa iarainn sa réim bia: Tá sé seo thar a bheith tábhachtach dóibh siúd nach n-itheann ach bianna vegetarianacha .
- Deacracht iarainn a ionsú ó bhia: B’fhéidir nach mbeidh daoine áirithe in ann iarann a ionsú i gceart mar gheall ar ghalair intestinal.
- Fuiliú : Is féidir le othrais bholg nó fuiliú inmheánach eile fuiliú trom le linn míosta i measc na mban a chur faoi deara.
- Toircheas : Le linn an ama seo, bíonn iarann ag teastáil ón máthair agus ón leanbh atá ag fás araon, mar sin d’fhéadfadh leibhéil iarainn na máthar laghdú.
Má bhíonn leibhéil iarainn ró-íseal, tugtar anaemacht ar an riocht sin. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil dóthain cealla fola dearga sláintiúla ann chun ocsaigin a iompar chuig fíocháin an choirp.
Cúiseanna le leibhéil iarainn méadaithe
Is fadhb chomh mór le heasnamh iarainn agus atá le barraíocht iarainn. Is féidir leis tarlú de bharr:
- Forlíonta iarainn: Seo an rud a d’fhéadfadh tarlú má ghlacann tú forlíonta iarainn de réir mar is mian leat gan dul i gcomhairle le dochtúir.
- Hemacrómatóis: Is riocht géiniteach é seo. Tarlaíonn sé seo nuair nach bhfuil an corp in ann barraíocht iarainn a bhaint. Mar thoradh air sin, is féidir leis an iarann carnadh in orgáin cosúil leis an ae agus an croí, rud a dhéanann damáiste dóibh.
- Fuilaistriúcháin fola a fháil go minic: D’fhéadfadh leibhéil arda iarainn a bheith ag daoine a fhaigheann fuilaistriúcháin fola go minic mar gheall ar riochtaí leighis áirithe freisin.
Ach is cuma cad iad torthaí do thuairisc tástála, míneoidh do dhochtúir go díreach cad is brí leis agus cad atá le déanamh ina dhiaidh sin. Mar sin, bí cinnte an tuarascáil a fháil agus bualadh le do dhochtúir chun labhairt faoi.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ná déan neamhaird de rudaí cosúil le tuirse, bándearg agus meadhrán go minic. D’fhéadfadh siad a bheith ina gcomhartha ar easnamh iarainn.
- Tá iarann riachtanach chun cealla fola dearga agus haemaglóibin a dhéanamh, a iompraíonn ocsaigin chuig ár gcorp.
- Is féidir le tástáil fola iarainn pictiúr soiléir a thabhairt duit ar leibhéil iarainn do choirp, cé mhéad atá stóráilte, agus conas a iompraítear iarann.
- Ná déan léirmhíniú ar thorthaí na tuarascála tástála agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir féin. Bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le do dhochtúir, go bpléifidh tú an scéal, agus go bhfaighidh tú comhairle chuí.
- Is fadhb sláinte í easnamh iarainn, mar atá ró-ualach iarainn. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach cothromaíocht a choinneáil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis