Mar mháthair nua, b’fhéidir gur chuala tú an chomhairle seo an t-am ar fad, "Cuir roinnt arbhair i mbotella an linbh chun a bholg a líonadh. Ansin ní dhúiseoidh sé san oíche agus codlóidh sé go sámh." Is tuairim an-choitianta í seo i measc ár ndaoine fásta. Ach an bhfuil sé seo i ndáiríre go maith do leanbh? Cad a deir eolaíocht leighis an lae inniu faoi seo? Déanaimis é seo a fháil amach go soiléir agus go beacht. Mar is í sláinte ár nduine bhig an rud is luachmhaire dúinn.
Cathain a bhíonn leanbh réidh le haghaidh bianna soladacha?
Don chéad 6 mhí, is bainne cíche nó foirmle príomhbhia linbh. Tá sé seo amhlaidh toisc nach bhfuil córas díleá naíonán aibí go leor chun aon rud seachas bainne a dhíleá ag an gcéim seo. Go simplí, ní féidir lena mbolg beag bianna soladacha a dhíleá.
De ghnáth bíonn naíonáin réidh le tosú ag ithe bianna soladacha idir 4 agus 6 mhí d'aois. Féadfaidh sé seo a bheith éagsúil ó leanbh go leanbh. Mar sin, ná bunaigh do chinneadh ar aois do linbh amháin. Tá roinnt comharthaí ann go bhfuil do leanbh réidh le haghaidh bianna soladacha.
| Comharthaí go bhfuil do leanbh réidh le haghaidh bianna soladacha | |
|---|---|
| Dea-rialú ceann | Más féidir leis an leanbh a cheann a choinneáil díreach gan aon chabhair. |
| Suí | Más féidir leat suí suas díreach gan chabhair nó le beagán cabhrach. |
| Suim san ithe | Má tá daoine eile ag féachaint ort le spéis, má tá a mbéal ag bogadh. |
| Stop a chur le brú teanga | Ar dtús, brúnn naíonáin gach rud a chuireann siad ina mbéal amach lena dteanga (frithghníomh brú teanga). Má tá deireadh leis seo, is comhartha é sin freisin. |
| Ag greim rudaí | Má dhéanann tú iarracht greim a fháil ar bhia nó ar rudaí eile le do lámha agus iad a thabhairt chuig do bhéal. |
Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le dochtúir do linbh faoi seo agus a chomhairle a leanúint agus tú ag tosú ar bhia soladach.
Cén fáth go bhfuil sé contúirteach gránach a chur i mbotella bainne?
Roghnaíonn go leor tuismitheoirí gránaigh cosúil le plúr ríse, min choirce, nó eorna mar chéad bhia soladach a linbh. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith cosúil le tús maith toisc go bhfuil siad déanta as comhábhar amháin agus nach bhfuil aon salann ná siúcra curtha leo, níor cheart duit iad seo a chur i mbotella linbh choíche. Tá roinnt príomhchúiseanna leis seo.
1. Is miotas é an scéal faoi chodladh maith san oíche.
Seo an míthuiscint is mó. Cé go gcreidtear go gcuideoidh buidéal gránach a thabhairt do do leanbh codladh níos faide, tá sé cruthaithe ag taighde nua go bhfuil sé seo go hiomlán mícheart. Ní féidir le leanaí den aois seo codladh ar feadh níos mó ná 5 uair an chloig ag an am. Sin a bpatrún nádúrtha. Cibé acu atá siad lán nó nach bhfuil, dúiseoidh siad agus éileoidh siad bainne. Mar sin ní athróidh gránach a thabhairt dóibh an patrún seo.
2. Riosca Tromchúiseach Tachtaithe
Seo an rud is contúirtí. Nuair a chuireann tú gránach i mbotella bainne, bíonn an leacht an-tiubh. Bíonn naíonáin cleachtaithe le bainne leachtach a ól. Má ólann siad rud éigin tiubh mar seo go tobann, beidh sé deacair é a shlogadh agus tá seans ard ann go dtachtfar iad. Is féidir leis a bheith bagrach don bheatha fiú don duine beag.
3. Leisce bia soladach a ithe níos déanaí
Beidh sé deacair ar leanbh a bhfuil taithí aige ar bhainne comhdhlúite a ól an difríocht idir bianna leachtacha agus bianna soladacha a thuiscint. Dá bhrí sin, nuair a dhéanann tú iarracht bianna soladacha a bheathú ó spúnóg níos déanaí, b'fhéidir nach dtaitneoidh sé leis an leanbh agus go ndiúltóidh sé ithe. Fágann sé seo go bhfuil sé níos deacra fós an leanbh a chur i dtaithí ar bhianna soladacha.
Rioscaí Speisialta i bPlúr Ríse: An Fadhb Arsanaic
Riosca eile i bhfolach a bhaineann le gránaigh a chur i mbotella bainne ná arsanaic. Is dúil í arsanaic atá i láthair go nádúrtha san ithir agus san uisce. I gcomparáid le gránaigh eile, ionsúnn plandaí ríse níos mó arsanaic ón ithir.
Tugtar carcanaigin ar arsanaic a chuirtear le rís ar an mbealach seo freisin. Cé go bhfuil siad seo i láthair i leibhéil ísle i ngránaigh a thugtar do naíonáin, tá taighde tar éis a fháil amach gur féidir leo difear a dhéanamh d'fhás agus d'fhorbairt inchinne linbh san fhadtéarma.
Ar an gcúis seo, molann eagraíochtaí idirnáisiúnta ar nós Acadamh Péidiatraice Mheiriceá (AAP) anois tosú ar bhianna soladacha le gráin íseal-arsanaic cosúil le min choirce, seachas plúr ríse.
Mar sin, conas a thugann tú gránaigh do do leanbh i gceart?
Cibé cineál gránach a thugann tú do do leanbh, ba chóir duit é a thabhairt dó le spúnóg bheag linbh , ní le buidéal. Is féidir leis seo a bheith beagáinín salach agus praiseach. Ach is é an bealach ceart agus is sábháilte é.
- Céim 1: Glac 1 spúnóg bhoird de ghránach aon-chomhábhar atá daingnithe le hiarann.
- Céim 2: Cuir thart ar 4 spúnóg bhoird de bhainne cíche nó foirmle leis agus measc go maith. Déan beagán níos tanaí é ar dtús.
- Céim 3: Coinnigh an leanbh ina sheasamh agus déan iarracht beagán a bheathú dó le spúnóg bheag.
- Céim 4: De réir mar a fhoghlaimíonn an leanbh conas é a shlogadh, is féidir leat comhsheasmhacht an mheascáin a mhéadú de réir a chéile.
- Céim 5: Mura bhfuil do leanbh ag iarraidh ithe nó mura n-osclóidh sé a bhéal, ná cuir iallach air riamh. Stop ag an bpointe sin agus déan iarracht arís i gceann cúpla lá.
Bianna soladacha eile is féidir a thabhairt sa bhreis ar ghránaigh
Is féidir le tosú ag ithe bianna soladacha sula mbíonn do leanbh réidh le bheith murtallach níos déanaí sa saol. Chomh maith leis sin, is féidir le bianna ina bhfuil glútan, amhail gránaigh, a thabhairt isteach ró-luath ailléirgí a bheith mar thoradh orthu.
Agus bia nua á thabhairt isteach agat do do leanbh, fan 3-5 lá ar a laghad sula dtugann tú rud éigin nua dó. Le linn an ama sin, bí cúramach le haghaidh comharthaí ailléirge, amhail buinneach nó gríos craicinn.
Tá an smaoineamh gur féidir ailléirgí a chosc trí mhoill a chur ar bhianna a d’fhéadfadh ailléirgí a chur faoi deara, amhail cnónna talún, iasc agus uibheacha, curtha i leataobh anois. Molann dochtúirí anois na bianna seo a thabhairt isteach de réir a chéile le linn tabhairt isteach bianna soladacha. Ach níor cheart é seo a dhéanamh ach amháin faoi threoir do dhochtúra.
Nuair a bheidh do leanbh cleachtaithe le gránaigh a ithe, is féidir leat toradh nó glasra atá brúite go maith a thairiscint dó gan siúcra ná salann breise. Ná tabhair ach cineál amháin ag an am. Is féidir leat feoil atá bruite go maith agus brúite a thairiscint dó freisin. Bí ar an eolas i gcónaí faoi imoibriú do linbh ar bhia nua.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ná cuir gránach ná bia soladach eile i mbotella do linbh ar chúis ar bith.
- Má chuireann tú gránach i mbotella, cuirfidh sé sin cosc ar do leanbh codladh ar feadh tréimhsí fada, agus is féidir go mbeidh sé ina ghuais mhór tachtaithe freisin.
- Ba chóir do leanbh tosú ag ithe bianna soladacha idir 4-6 mhí, nuair a thaispeánann siad comharthaí ullmhachta.
- Is é an rogha is sábháilte ná tosú le grán cosúil le coirce, ina bhfuil níos lú arsanaic ná plúr ríse.
- Tabhair bia soladach le spúnóg i gcónaí, agus coinnigh an leanbh ina sheasamh. Ná cuir iallach ar an leanbh mura mian leis.
- Bí cúramach faoi ailléirgí agus bia nua á thabhairt isteach agat. Ná tabhair ach bia amháin ag an am.
- Téigh i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí sula ndéanann tú aon chinntí maidir le cothú do linbh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis