An bhfuil tú ag beathú cíche do do leanbh agus tú ag iompar clainne? (Beathú Cíche le linn Torrachais) Faighimis amach faoi seo!

An bhfuil tú ag iompar clainne arís agus do leanbh níos sine fós ag beathú cíche? Is gnách go mbíonn go leor ceisteanna ag máthair. "Ar cheart dom stop a chur le beathú cíche mo leanbh níos sine anois?", "An ndéanfaidh sé seo dochar don leanbh sa bhroinn?", "An mbeidh mé in ann an dá rud a dhéanamh?" Is dócha go bhfuil ceisteanna mar seo agat freisin. Ná bíodh imní ort, labhraímis faoi seo go soiléir agus go simplí.

An bhfuil sé indéanta i ndáiríre a bheith torrach arís agus tú ag beathú cíche?

Ceapann go leor daoine go gcuireann beathú cíche cosc ​​ar thoircheas. Tá roinnt fírinne leis seo, ach níl sé 100% cruinn. Feicfimid conas a oibríonn sé.

Ní bhíonn ubhsceitheadh ​​ag formhór na mban ar feadh thart ar shé seachtaine tar éis breithe. Is féidir le beathú cíche moill bhreise a chur ar an ubhsceitheadh. Ach braitheann sé seo ar cé chomh minic a thugann tú do leanbh ar an gcíche. Má thugann tú do leanbh ar an gcíche go minic, b'fhéidir nach mbeidh ubhsceitheadh ​​agat ar feadh míonna nó fiú bliana.

Ní bhaineann an modh seo ach leis na chéad 6 mhí tar éis breith an linbh nó go dtí go dtosaíonn tú ag fáil míosta arís. De réir mar a laghdaíonn tú an méid bainne cíche a thugann tú do do leanbh, athraíonn hormóin do choirp de réir a chéile, rud a mhéadaíonn do sheansanna ovulation agus a bheith torrach arís.

An bhfuil sé sábháilte leanúint ar aghaidh le beathú cíche le linn toirchis?

Seo an cheist is mó a bhíonn ag go leor máithreacha. Is gnách go mbíonn eagla ort, "An dtarlóidh rud éigin dona don leanbh sa bhroinn?"

Is é an dea-scéal ná , má tá do thoircheas gan deacrachtaí agus sláintiúil, go bhfuil sé sábháilte go hiomlán leanúint ar aghaidh ag beathú cíche do do leanbh níos sine. Léirigh taighde nach ndéanann sé dochar duit féin, do do leanbh gan bhreith, ná do do leanbh níos sine.

Ach, ní mór duit béilí cothroma a ithe, agus neart uisce agus sreabhán a ól, mar go bhfuil tú ag beathú triúr anois!

Tá roinnt athruithe beaga agus fo-iarsmaí ann a d’fhéadfadh a bheith agat le linn an ama seo.

Coinníollacha a d'fhéadfadh tarlú le linn beathú cíche

• Crapthaí útarach: Nuair a bhíonn tú ag beathú cíche ar do leanbh, scaoileann do chorp ocsatóicin.Déantar hormón ar a dtugtar prógesterón a tháirgeadh. Cuidíonn an hormón seo leis an mbainne sreabhadh. Ach cuireann sé ar an útaras crapadh go pointe áirithe freisin. I dtoircheas gnáth, sláintiúil, is crapadh an-chaolchúiseach iad seo, beagnach dofheicthe, mar sin níl aon rud le bheith buartha faoi.
• Athruithe i mbainne cíche: Fanann bainne cíche cothaitheach ar feadh an toirchis. Mar sin féin, mar gheall ar athruithe hormónacha, d’fhéadfadh blas, cainníocht agus comhsheasmhacht an bhainne athrú beagán. Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh blas an bhainne beagán níos saillte, agus d’fhéadfadh méid an bhainne laghdú. Mar gheall air seo, uaireanta d’fhéadfadh an leanbh níos sine stop a chur le bainne a ól leis féin sula mbeirtear an leanbh nua.
• Míchompord fisiciúil: Is gnách go mbíonn siní tinne agus pian cíche le linn toirchis luath. D’fhéadfadh an pian seo a bheith níos déine le linn beathú cíche. Chomh maith leis sin, is féidir le tinneas maidine, urlacan, masmas agus tuirse beathú cíche a dhéanamh níos deacra fós.

Cad iad na fachtóirí riosca le seachaint agus tú ag beathú cíche?

Cé go bhfuil sé seo sábháilte i bhformhór na gcásanna, i roinnt toircheas ardriosca , d’fhéadfadh do dhochtúir comhairle a chur ort stop a chur le beathú cíche do linbh níos sine. I gcásanna den sórt sin, ní mór sábháilteacht an linbh gan bhreith a bheith ar dtús.

Má tá aon cheann de na fachtóirí riosca atá liostaithe thíos agat, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi bheathú cíche le linn toirchis.

Roinnt leideanna chun beathú cíche a dhéanamh níos éasca do mhná torracha

Má aontaíonn tú féin agus do dhochtúir agus má shocraíonn tú leanúint ar aghaidh ag beathú cíche, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun an turas seo a dhéanamh beagán níos éasca.

• Faoiseamh pian: Is féidir comhbhrúiteáin the a úsáid chun pian cíche agus siní tinne a mhaolú. Má tá an pian dian, is féidir leat faoiseamh pian sábháilte a ghlacadh, amhail paraicéiteamól, mar a mholann do dhochtúir .
• Faigh neart scíthe: Is féidir le meascán an toirchis agus an bheathú cíche a bheith ina chúis le tuirse mhór. Mar sin, faigh an oiread scíthe agus is féidir. Is iontach an rud é má tá duine éigin agat chun cabhrú le tascanna tí agus aire a thabhairt don leanbh is sine.
• Bí aireach ar d’aiste bia: Ith ag amanna rialta i rith an lae. Ól neart uisce. Seachain rudaí cosúil le caife agus deochanna fuinnimh, mar is féidir leo an corp a dhíhiodráitiú. Tá sé ríthábhachtach aiste bia cothaitheach a ithe duit féin, do do leanbh gan bhreith, agus do do leanbh atá ag cothú cíche.
• Athraigh do shuíomh beathú cíche: Beathaigh do leanbh i suíomh atá compordach duit. B’fhéidir go mbeadh sé níos compordaí duit do leanbh a bheathú ina luí sa leaba, agus do leanbh os do chionn nó ar do thaobh.

Cad a tharlaíonn tar éis leanbh nua a bheith agat?

Is féidir leat leanúint ar aghaidh ag beathú cíche do linbh níos sine tar éis don leanbh nua teacht. Tugtar beathú tandem air seo. Ciallaíonn sé beathú cíche a thabhairt don bheirt leanbh ag an am céanna nó go malartach.

• Is é an leanbh nua an chéad tosaíocht: Cuimhnigh i gcónaí gur chóir an leanbh nuabheirthe a bheathú ar dtús, mar ní sholáthraíonn ach bainne cíche an cothú iomlán a theastaíonn uaidh.
• Colostrum:Is cothaitheach riachtanach do leanbh nua an bainne tiubh, buí (colostrum) a thagann amach sna chéad chúpla lá tar éis breithe. Tá sé ceart go leor do leanaí níos sine an bainne seo a ól, ach uaireanta d'fhéadfadh beagán buinneach a bheith orthu.
• Scoitheadh: Uaireanta, scoirfidh an leanbh níos sine de bhainne a ól leis féin sula mbeirtear an leanbh nua, de réir mar a athraíonn blas agus cainníocht an bhainne. Nó, is féidir leat scoitheadh ​​de réir a chéile a thabhairt dó ón mbainne ag am a bhraitheann ceart duit féin agus do do leanbh.