An ndearnadh ionsaí gnéasach ort? Labhraimis faoi cheartas agus leigheas (Ceartas do Mharthanóirí)

Uaireanta, nuair a tharlaíonn rudaí inár saol, go háirithe nuair a tharlaíonn siad do dhuine a bhfuil muinín againn as, ní féidir linn fiú tosú ag fiafraí dínn féin, 'An ndearnadh seo i ndáiríre?' Cé go mbraitheann muid an-mhíchompordach agus scanraithe, déanaimid iarracht sinn féin a chur ina luí, 'Níl, ceapaim go bhfuil sé indéanta.' Tá an t-alt seo dírithe ar gach duine, tar éis taithí chomh pianmhar agus chomh míthaitneamhach, atá ag aimsiú an misnigh chun labhairt amach agus ceartas a lorg.

Cén fáth a thógann sé chomh fada labhairt i ndiaidh ionsaí?

Bíonn go leor daoine ag smaoineamh cén fáth nach labhraíonn siad faoi nó nach ndéanann siad gearán faoi láithreach nuair a tharlaíonn rud éigin cosúil le hionsaí gnéis. Ach níl sé chomh simplí sin. Samhlaigh duine ag briseadh isteach i dteach agus ag goid teilifíse nó roinnt airgid. Is rud é a tharlaíonn lasmuigh dínn féin. Ach in ionsaí gnéis, is é ár gcorp féin láthair na coire. Is tráma an-deacair agus domhain é seo le fulaingt. Nuair a tharlaíonn tráma chomh dian sin, athraíonn an chaoi a n-oibríonn ár n-inchinn freisin. Díreach cosúil le gloine ag titim ar an talamh agus ag briseadh ina phíosaí, scaiptear na cuimhní cinn a bhaineann leis an eachtra sin taobh istigh den inchinn. Déanann an inchinn iarracht sinn a chosaint ón bpian uafásach sin. Mar sin uaireanta is féidir dearmad iomlán a dhéanamh ar an eachtra. Nó ní chuimhnímid ach air i bpíosaí. Seo ceann de na hairíonna a bhaineann le Neamhord Struis Iar-Thrámach (PTSD) . Sin é an fáth a dtosaíonn na cuimhní cinn sin ag teacht chun cinn arís ag amanna gan choinne agus ar bhealaí gan choinne i gcás daoine áirithe, fiú blianta ina dhiaidh sin.

Constaicí sa dlí agus dóchais nua

I go leor tíortha, tá teorainn ama shonrach ann chun cás dlí a chomhdú tar éis coir a dhéanamh. Tugtar an reacht teorainneacha air seo. Tá sé an-deacair caingean dlí a dhéanamh tar éis don tréimhse seo a bheith caite. I gcásanna cosúil le hionsaí gnéis, mar gheall ar an tráma agus na héifeachtaí síceolaíocha a phléamar níos luaithe, ní bhíonn go leor daoine in ann labhairt amach ná gearán a dhéanamh laistigh den tréimhse seo. Ach is é an dea-scéal ná go bhfuil go leor tíortha ar domhan ag tuiscint an cháis seo agus ag athrú a gcórais dlí. Tá coincheap na "fuinneoige siar-fhéachana" tugtha isteach ag roinnt tíortha. Go simplí, ciallaíonn sé go dtugtar tréimhse speisialta bliana nó dhó dóibh siúd a ndearnadh mí-úsáid orthu san am atá thart chun cás dlí a chomhdú, fiú má tá an reacht teorainneacha imithe in éag. Is é an deis is tábhachtaí a sholáthraíonn dlíthe den sórt sin ná an cumas caingean dlí a dhéanamh ní hamháin i gcoinne an chiontóra, ach freisin i gcoinne na n-institiúidí a lig don choir tarlú agus a chabhraigh leis an gcoir a cheilt . Mar shampla, má bhí a fhios ag ospidéal, scoil, eaglais nó institiúid eile go raibh duine éigin a bhí ag obair fúthu ag déanamh coireanna den sórt sin ach nár ghlac siad caingean ina gcoinne, tá na hinstitiúidí sin faoi dhliteanas freisin.

Cumhacht do ghutha chun múscailt agus leigheas

B’fhéidir nach rud é cás dlí a chomhdú nó dul chun na cúirte a bheadh ​​​​ag gach duine a dhéanamh nó a bheadh ​​​​uathu. Ach is rud an-phearsanta é an leigheas. Níl aon chur chuige amháin ann a oireann do chách. Do chuid daoine, d’fhéadfadh sé a bheith mar chuid dá leigheas ceartais a lorg tríd an dlí. Do dhaoine eile, is féidir go mbeadh sé ina fhaoiseamh mór a scéal a roinnt le duine a bhfuil muinín acu astu. Cuimhnigh, ní hamháin go bhfuil insint do scéil, ardú do ghlór, faoi tú féin a leigheas. Is féidir leis:

• Ag meas do phian: Is fíor do thaithí agus aithnítear an dochar a rinne sí duit.
• Aistriú freagrachta: Aistríonn ualach na ciontachta ón íospartach go dtí an ciontóir agus na hinstitiúidí freagracha.
• Cumhachtú a thabhairt do dhaoine eile: Labhair amach le na mílte daoine eile atá ag fulaingt i dtost, agus tabharfaidh do scéal an misneach duit teacht chun cinn.
• Difríocht a dhéanamh: Is féidir le do ghlór cabhrú leis na hathruithe sóisialta agus dlíthiúla is gá a chruthú chun rudaí mar seo a chosc ó tharlú sa todhchaí.

Is féidir go mbeadh an turas chun téarnaimh fada. Ach níl tú i d'aonar ar an turas sin. Tá daoine ann ar féidir leo cabhrú leat. Labhair le do dhochtúir, nó iarr cabhair ó chomhairleoir sláinte meabhrach.Beidh sé ina chéim an-tábhachtach agus misniúil duit. ionsaí gnéis, sláinte mheabhrach, ceartas, tráma, PTSD, marthanóir, dlí