An mbíonn na boilgeoga cráite seo ort freisin? Labhraimis faoi seo go mion!

An bhfuair tú riamh boilgeoga beaga uisceacha ar do lámha agus do chosa, bíodh sé tar éis péire bróga nua a chaitheamh nó tar éis garraíodóireacht a dhéanamh? Cé gur féidir leo a bheith beagáinín pianmhar uaireanta, is gnách go mbíonn boilgeoga ann agus is féidir iad a chosc má smaoiníonn tú orthu beagán.

Cad é an bolgán seo?

Go simplí, is at sa tsraith uachtarach de do chraiceann é blister, atá líonta le leacht cosúil le huisce istigh ann. Tá sé cosúil le liathróid bheag uisce. Is minic a chruthaítear iad seo ar ár lámha agus ar ár gcosa. Is é an phríomhchúis leis seo ná frithchuimilt . Is é sin le rá, leanann do chraiceann ag cuimilt i gcoinne dromchla eile. Samhlaigh, leanann craiceann do chos ag cuimilt taobh istigh de bhróg nua. Sin an uair a thosaíonn na blisters seo ag teacht chun cinn.

Ní thógann sé i bhfad ar na boilgeoga seo foirmiú. Uaireanta, is féidir boilgeog a fháil ar do chos tar éis siúl achar gearr i mbróga daingean. Ar an gcaoi chéanna, is féidir boilgeoga a fháil ar do lámha nuair a bhíonn tú ag tochailt le sleá nó casúr gan lámhainní cosanta a chaitheamh, agus uaireanta fiú nuair a bhíonn tú ag rothaíocht.

Cén fáth a bhfaighimid boilgeoga? Breathnaímis níos doimhne orthu!

Dúramar gurb é an frithchuimilt an phríomhchúis. Anois féachfaimid conas a tharlaíonn sé. Tá roinnt príomhchiseal inár gcraiceann. Tugtar an eipideirm ar an tsraith uachtarach. Faoi tá an deirm . Anois, nuair a chuimiltear an craiceann go leanúnach, tosaíonn an eipideirm seo ag scaradh ón deirm faoi. Tá sé cosúil go n-ardaíonn sé suas beagán. Sa spás idir an dá chraiceann scartha, bailíonn sreabhán (séiream) a sceitheann ón gcorp agus cruthaíonn sé bolgán. Cuidíonn an sreabhán seo leis an gcorp créachta a leigheas i ndáiríre. Ach nuair a tharlaíonn bolgán, mothaímid beagán míchompordach.

Uaireanta, má bhrúitear an craiceann ró-chrua, rud a chiallaíonn go méadaíonn an brú, is féidir gortú a dhéanamh ar shoithigh bheaga fola, agus is féidir le beagán fola meascadh leis an sreabhán sa pholl, rud a chruthaíonn pollóga fola dearga.

Cuimhnigh, is iad frithchuimilt agus brú araon is cúis leis na boilgeoga cráite seo.

Conas boilgeoga a chosc?

Mar aon rud eile, is é an rud is fearr le déanamh le boilgeoga ná iad a chosc sula bhfoirmíonn siad. Mar sin, conas a dhéanaimid é sin?

Más mian leat stop a chur le boilgeoga ar do lámha...

• Caith lámhainní agus tú ag obair: Má tá tú ag obair sa ghairdín, ag úsáid rud éigin cosúil le sleá nó scian bearrtha, nó ag úsáid uirlis cosúil le casúr nó sábh agus tú ag déanamh roinnt obair tí, bí cinnte péire lámhainní oibre maithe, te a chaitheamh. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar do lámha teacht i dteagmháil dhíreach le láimhseáil na huirlise.
• Bí cúramach agus tú ag imirt cluichí:Úsáideann daoine a dhéanann spóirt cosúil le gleacaíocht “Greimeanna” speisialta chun a lámha a chosaint. Úsáideann daoine a rothair “Lámhainní Rothaíochta” speisialta. Is féidir leo seo an baol go mbeidh boilgeoga ar na lámha a laghdú go mór. Is dea-smaoineamh freisin lámhainní a úsáid agus meáchain á n-ardú agat.
• Faigh cleachtadh air de réir a chéile: Má thosaíonn tú go tobann ag déanamh rud nach raibh do lámha eolach air le fada an lá, is mó an seans go bhfaighidh tú boilgeoga. Dá bhrí sin, agus tú ag tosú ar thasc nua, méadaigh an t-am de réir a chéile agus faigh cleachtadh air.

Chun boilgeoga ar do chosa a sheachaint...

Chun boilgeoga ar do chosa a sheachaint, ní mór duit a bheith an-chúramach agus bróga á roghnú agat.

• An t-am is fearr le bróga a cheannach: Ná bíodh iontas ort, is é an tráthnóna an t-am is fearr le bróga a cheannach. An bhfuil a fhios agat cén fáth? Atann ár gcosa agus éiríonn siad níos mó tráthnóna tar éis siúl an lae ar fad. Mar sin, beidh na bróga a cheannaíonn tú ag an am sin compordach duit ag am ar bith den lá.
• Triail an dá bhróg ort agus siúil timpeall: Ní leor iad a thriail ar chos amháin i siopa bróg. Triail an dá bhróg ort agus siúil timpeall an tsiopa ar feadh tamaill. Sin nuair a bheidh a fhios agat an méid cruinn.
• Bí ag lorg compord thar áilleacht: Fiú má tá na bróga an-álainn, má tá siad teann ar do chosa nó má bhraitheann siad teann áit éigin, ná ceannaigh iad. Mar ní mhairfidh an áilleacht sin i bhfad, a luaithe a thagann bolgán chun cinn.
• Bain triail as méid agus leithead difriúil: Uaireanta, ní oireann an méid a chaitheann tú de ghnáth duit. I gcásanna den sórt sin, bain triail as méid eile, mar go dtagann roinnt bróga i leithead difriúla freisin.
• Ná caith na bróga céanna gach lá: Fiú má tá dhá phéire bróga is fearr leat, ná caith an péire céanna gach lá. Caith bróga difriúla gach lá. Laghdóidh sé seo an méid cuimilte ar na codanna céanna de do chosa.
• Smaoinigh ar stocaí: Díreach cosúil le péire maith bróga, tá péire maith stocaí tábhachtach freisin.
• Stocaí a ionsúnn allas: Tá stocaí cadáis go maith, ach is féidir leo a bheith níos taise nuair a dhéanann tú allas. Súnn stocaí déanta as snáithíní sintéiseacha cosúil le poileistear nó níolón allas go tapa agus cabhraíonn siad le do chosa a choinneáil tirim.
• Stocaí nach bhfuil ró-thiubh agus nach bhfuil mórán fuaigh iontu: Is féidir le stocaí atá ró-thiubh do bhróga a dhéanamh níos doichte. Chomh maith leis sin, is féidir le stocaí le fuaigh mhóra cuimilt a dhéanamh i gcoinne do chraicinn agus boilgeoga a chur faoi deara.
• Bróga nua a úsáid: Ná caith péire bróga nua ag an am céanna agus ná téigh ar thuras fada. Úsáid iad ar feadh cúpla uair an chloig sa lá, ag ligean do do chosa dul i dtaithí orthu.
• Coinnigh do chosa tirim: Is dóichí go bhforbróidh cosa allais boilgeoga. Mar sin, coinnigh do chosa chomh tirim agus is féidir. Bain úsáid as beagán ‘(Púdar Talcum)’ más gá.
• Clúdach Cosanta: Má bhíonn boilgeoga ort i gcónaí san áit chéanna, is féidir leat rud éigin cosúil le ceap Moleskin a chur ar an limistéar. Nó is féidir leat beagán glóthach peitriliam nó balsam speisialta frith-chuimilte a chur air chun an chuimilt a laghdú.

Cad atá le déanamh má fhorbraíonn blister?

Is cuma cé chomh cúramach is atá tú, uaireanta is féidir le bolgán foirmiú. Má tharlaíonn sé sin, ná bíodh imní ort. An chuid is mó den am, leigheasann bolgáin leo féin.

Is é an rud is tábhachtaí ná an bolgán a choinneáil glan agus tirim. Caithfidh tú é a chosaint ó scríobadh nó brú arís freisin. De ghnáth is fearr é a choinneáil clúdaithe le bindealán.

An bhfuil sé go maith bolgán a phléascadh? Nó nach bhfuil?

Is ceist í seo a chuireann go leor daoine. Go ginearálta, ní bhíonn muid go maith ag pléascadh bolgáin. An bhfuil a fhios agat cén fáth? Tá an craiceann os cionn na bolgáin cosúil le plástar nádúrtha. Cosnaíonn sé an chréacht istigh ó ionfhabhtú. Má bhriseann tú é, is féidir le frídíní dul isteach go héasca agus ionfhabhtú a chur faoi deara.

Mar sin féin, uaireanta má bhíonn an bolgán an-mhór, rud a fhágann pian dochreidte, nó nach féidir leat siúl, b’fhéidir go mbeadh ort é a bhriseadh go cúramach faoi chomhairle leighis. Má dhéanann tú amhlaidh, seo an chaoi le déanamh amhlaidh:

1. Nigh do lámha agus an limistéar ina bhfuil an blister suite go maith le gallúnach.

2. Glac snáthaid agus díghalraigh an barr trína théamh beagán le lasair nó trína chuimilt le halcól cuimilte.

3. Déan poll beag go mall ar thaobh amháin den bholgán, comhthreomhar leis an gcraiceann.

4. Oscail an blister go mall chun an sreabhán a ligean amach. Ná bain an craiceann den blister riamh. Fág an craiceann air.

5. Fliuch an limistéar le tuaslagán antiseptic, cuir ungadh antaibheathach air, agus clúdaigh le feistis ghlan steiriúil.

Ach cuimhnigh, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir más féidir sula bpléascann tú bolgán mar seo.

Cad a tharlaíonn má phléascann an bolgán leis féin?

Uaireanta, fiú mura ndéanaimid aon rud, is féidir leis an mboilgeog pléascadh leis féin. Má tharlaíonn sé sin, ná bíodh scaoll ort, nigh an limistéar le gallúnach agus uisce, cuir ointment antiseptic air, agus clúdaigh é le plástar. Ná bain é go dtí go mbeidh an craiceann ar a bharr triomaithe leis féin.

An bhfuil aon chineálacha speisialta bindealán ann is féidir a úsáid in amanna mar seo?

Sea, tá bindealáin speisialta ‘(Hiodrocolloid)’ ann atá déanta go sonrach le haghaidh bolgán. Tá siad seo beagán difriúil ó phlástair rialta. Nuair a chuirtear an bindealán seo ar an bolgán, ionsúnn sé taise agus cruthaíonn sé ciseal cosúil le glóthach. Cosnaíonn sé seo an bolgán, laghdaíonn sé pian, agus cuidíonn sé leis leigheas níos tapúla. Feidhmíonn sé cosúil le craiceann eile. Is féidir leat iad seo a cheannach i gcógaslanna.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi bholgán?

Cé gur féidir an chuid is mó de na boilgeoga a chóireáil sa bhaile, tá cásanna ann inar cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.

• Má tá comharthaí ionfhabhtaithe ann:
• Má tá an at, an deargadh, an pian agus an teas timpeall an bholgáin ag méadú.
• Má tá pus buí nó glas ag teacht amach as an blister.
• Má fheiceann tú stríoca dearga ag éirí as an mboilgeog (d’fhéadfadh gur comhartha riocht ar a dtugtar limfangíteas é seo).
• Má fhaigheann tú fiabhras .
• BléiríníMá tá siad an-mhór, má tá siad thar a bheith pianmhar, nó má tharlaíonn siad go minic sna háiteanna céanna.
• Má tá riocht leighis ort cosúil le diaibéiteas mellitus nó droch-scaipeadh fola , is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir fiú má tá bolgán beag ann, mar go mbíonn amanna cneasaithe níos moille ag na daoine seo agus is dóichí go bhforbróidh siad ionfhabhtuithe.
• Má cheapann tú nach frithchuimilt is cúis leis an mboilgeog, ach dó, greim feithidí, ailléirge, nó ionfhabhtú eile amhail heipéireas, téigh i gcomhairle le dochtúir.

Mar sin, cad iad na rudaí a chaithfimid a mheabhrú ó seo ar fad?

D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma bheag ar bholgáin, ach is féidir leo a bheith an-chráite uaireanta. Mar sin, ón méid atá pléite againn, tá cúpla rud tábhachtach le cuimhneamh orthu:

• Is fearr cosc ​​a chur air: Déan iarracht cosc ​​a chur ar bholgáin aon uair is féidir. Roghnaigh na bróga cearta agus bain úsáid as lámhainní nuair is gá.
• Coinnigh glan é: Má fhorbraíonn bolgán, coinnigh glan agus tirim é. Coinnigh clúdaithe é.
• Ná pléasc (an chuid is mó den am): Seachain pléascadh bolgán a oiread agus is féidir. Lig dóibh leigheas go nádúrtha. Ná déan amhlaidh ach amháin má tá sé fíor-riachtanach, go han-chúramach, agus gan frídíní.
• Bí aireach ar chomharthaí ionfhabhtaithe: Má thugann tú faoi deara comharthaí cosúil le deargadh, at, nó pus, ná déan moill.
• Má tá amhras ort, téigh i gcomhairle le dochtúir: Má tá aon amhras ort faoi bholgán, nó má tá an chuma air go bhfuil sé ag dul in olcas, iarr comhairle leighis cinnte.

Mar sin, tá súil agam go bhfreagróidh an t-alt seo go leor de do cheisteanna faoi bholgáin. Tabhair aire duit féin!

` bolgáin, alt leighis Siolóinis, bolgáin, galair craicinn, bolgáin frithchuimilte, cosc ​​bolgáin, cúram bolgáin, sláinte na coise