An bhfuil teach salach ag cur ualach ort? Labhraimis faoin modh 'KonMari'! (Modh Marie Kondo)

An bhfuil carn leabhar agus páipéar ar an mbord i do sheomra? An mbíonn a lán éadaí ar an gcathaoir i gcónaí? Nuair a osclaíonn tú an vardrús , an dtagann rudaí amach ceann ar cheann? Tá na cineálacha rudaí seo an-eolach ar ár saol, nach bhfuil? Uaireanta, fiú nuair a fheicimid an praiseach seo, braithimid tuirse agus strus orainn. An raibh a fhios agat go bhfuil baint dhíreach ag an praiseach timpeall orainn leis an praiseach inár n-intinn? Sin an rud a bheidh á phlé againn inniu.

Cé hí Marie Kondo? Cén fáth go bhfuil an modh seo chomh coitianta?

Is saineolaí Seapánach ar eagrú í Marie Kondo. Tá a modh, an modh 'KonMari', an-tóir ar fud an domhain mar gheall ar a simplíocht agus a suaimhneas. Deir sí, "Is é an rud is tábhachtaí ná cinneadh a dhéanamh faoi cad atá le coinneáil, ní cad atá le fáil réidh leis."

Go simplí, is é croílár a modhe ná "na rudaí a spreagann áthas i do chroí amháin a choinneáil." Cé mhéad rud atá againn inár dtithe agus inár seomraí nach n-úsáidimid, nach bhfuil aon luach leo dúinn, agus nach gcuireann áthas orainn nuair a fhéachaimid orthu? Nuair a bhaintear an t-ualach neamhriachtanach sin agus nach gcoinnímid ach rudaí atá fíorluachmhar dúinn agus a chuireann áthas orainn, mothaímid mothú mór saoirse inár saol.

Cén chaoi a bhfuil sé go maith dár gcroí fáil réidh le rudaí neamhriachtanacha?

Samhlaigh, tá do sheomra lán le rudaí. Tógann sé cúpla nóiméad ort rud éigin a theastaíonn uait a aimsiú. Cuireann sin imní ort féin. Bíonn tionchar díreach ag timpeallacht phlódaithe mar seo ar ár n-intinn.

Nuair a eagraímid ár dtimpeallacht, is é an rud a tharlaíonn i ndáiríre ná go n-eagraítear ár n-intinn freisin. Nuair a bhaintear rudaí neamhriachtanacha, bíonn níos mó spáis againn chun díriú ar na rudaí tábhachtacha, ár gcaidrimh, ár spriocanna. Agus buntáiste eile is ea gur féidir leat teacht go héasca ar a bhfuil uait ag am ar bith!

Conas a aimsíonn tú go díreach cad a thugann áthas duit?

Ceart go leor, is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh anois, "Conas a bheidh a fhios agam go díreach cad iad na 'rudaí seo a thugann áthas dom'?" Tá modh an-simplí ag Marie Kondo chuige seo.

Ar dtús, bailigh na rudaí céanna go léir in aon áit amháin. Mar shampla, bailigh do chuid éadaí go léir in aon áit amháin. Ansin, tóg píosa amháin éadaigh . Nuair a thógann tú suas é, cad a bhraitheann tú? An mbraitheann tú sona, grámhar, te? Nó nach mbraitheann tú tada?

Más deacair é seo a thuiscint, smaoinigh air ar an mbealach seo. Glac bronntanas ó do chara is fearr, nó píosa éadaigh is breá leat i ndáiríre. Cuimhnigh ar an mothú sona a fhaigheann tú nuair a choinníonn tú é. Ba chóir gurb é an mothúchán sin an slat tomhais lena dtomhaistear gach rud eile. Bí buíoch as na rudaí nach dtugann an cineál sin áthais duit, agus lig dóibh imeacht . Ciallaíonn sé sin fáil réidh leo (iad a bhronnadh, a athchúrsáil, nó a chaitheamh amach).

Conas a mhúineann tú na rudaí seo do pháistí?

Ceist a bhíonn ag go leor againn mar thuismitheoirí ná, "Conas a mhúinfimid dár bpáistí faoin ord seo?" Deir Marie Kondo gur cheart dúinn é seo a mhúineadh dár bpáistí ní mar phionós, ach mar chluiche, mar nós maith.

• Múin do leanaí meas a bheith acu ar a gcuid maoine: Múin dóibh go bhfuil luach ar a gcuid bréagán agus leabhar. Múin dóibh iad a úsáid go cúramach agus meas a bheith acu orthu.
• Tabhair "baile" do gach rud: Tabhair gach bréagán agus cuir áit ainmnithe in áirithe, "baile". Nuair a bheidh siad críochnaithe ag imirt, cabhraigh le do leanbh na míreanna a thabhairt ar ais chuig a "dtithe".
• Oibrigh le chéile:Déan rudaí le do leanbh, cosúil le héadaí a fhilleadh agus bréagáin a chur ar shiúl. Deir Marie Kondo go bhfilleann sí éadaí lena beirt iníonacha. "Nílim ag súil go bhfillfidh siad éadaí go foirfe. Ach ba mhaith liom go bhforbródh siad dearcadh dearfach i leith a bheith slachtmhar agus aire a thabhairt dá gcuid rudaí."

Ar mhaith leat a bheith néata i gcónaí?

Tar éis duit an méid seo ar fad a léamh, b’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, “Ó, nach ualach é a bheith chomh heagraithe sin i gcónaí?” Tá freagra Marie Kondo ar seo an-luachmhar.

Deir sí, "Tar éis dom a bheith i mo mháthair le mo chéad leanbh, bhí mé chomh frustrach sin nach raibh mé in ann mo theach a choinneáil in ord. Tar éis mo dhara leanbh, ní raibh an fuinneamh agam fiú smaoineamh air! Mhúin an mháithreachas dom maithiúnas a thabhairt dom féin. Tá an lúcháir a bhaineann le bheith i do thuismitheoir i bhfad níos mó ná an lúcháir a bhaineann le teach atá slachtmhar go foirfe a bheith agat."

Is é an teachtaireacht a bhaineann leis seo ná go bhfuil ord tábhachtach. Ach níor cheart go mbeadh sé ina ualach ar ár saol. Uaireanta, is féidir le rudaí a bheith praiseach. Is gnách sin. Is é an rud tábhachtach ná áthas agus síocháin a chur lenár saol in ionad iarracht a dhéanamh a bheith foirfe.