Pian a thagann gan aon chúis shoiléir? Labhraimis faoi 'phian síceagineach'.

An raibh pian ort riamh áit éigin i do chorp agus gur ghá duit dul chuig go leor dochtúirí gan cúis a fháil? B’fhéidir gur cheap tú, "Deir siad nach bhfuil aon rud cearr le mo chorp, mar sin cén fáth go bhfuil sé chomh pianmhar sin?" Ag am mar seo, is gnách go mbraitheann tú an-frustrach agus uaigneach. Ach tá an pian atá á mhothú agat 100% fíor . Ní rud é a shamhlaigh tú ná a léirigh tú. Inniu táimid ag caint faoi na cineálacha pianta seo a thagann chun cinn gan aon ghalar le feiceáil sa chorp, ach atá ceangailte lenár n-intinn.

Cad is 'Pian Síceagineach' ann?

Go simplí, is seantéarma é "Pian Síceagónach" nach n-úsáideann dochtúirí go minic a thuilleadh. Ciallaíonn sé "ag teacht ón intinn." San am atá thart, úsáideadh an t-ainm seo le haghaidh pian a tharla gan aon díobháil choirp ná tinneas.

Ach ba chúis le míthuiscint mhór an focal seo. Cheap go leor daoine gur "galar meabhrach" nó "neamhord meabhrach" a bhí ann. Mar gheall air seo, mhothaigh daoine a bhí ag fulaingt i ndáiríre nach raibh tuiscint ag aon duine orthu ná nach raibh cúram orthu fúthu. Sin é an fáth a seachnaíonn dochtúirí an focal seo a úsáid inniu.

Conas a oibríonn pian i ndáiríre inár gcorp?

Beidh an topaic seo níos soiléire má thuigeann tú beagán faoin gcaoi a mbraitheann tú pian. Samhlaigh go dteagmhaíonn rud éigin te le do lámh.

1. Damáiste a bhrath: Nuair a dhéantar damáiste do chealla craicinn na láimhe, scaoiltear ceimiceáin speisialta.

2. Comhartha a sheoladh: Tá braiteoirí speisialta inár néaróg ar a dtugtar “Nociceptors.” Díreach mar a théann sirean ar siúl nuair a bholadh tú deatach i dteach, braitheann na braiteoirí seo na ceimiceáin agus seolann siad comhartha ardluais chuig an inchinn ag rá, “Tá rud éigin cearr anseo!”

3. Tuiscint ag an inchinn: Faigheann an inchinn an comhartha seo agus aistríonn sí é go mothú "pian". Aithníonn sí freisin cá as a tháinig an comhartha sin, rud a fhágann go mbraitheann tú an pian i do lámh .

4. Freagairt chosanta: A luaithe a bhraitheann tú an pian seo, tarraingíonn tú do lámh siar go tapa. Sin é príomhfheidhm an phian - sinn a chosaint ar chontúirt.

Ach, seo an rud is tábhachtaí. Uaireanta, fiú gan aon díobháil, gan aon chomhartha ag teacht ó na "nociceptors" sin, is féidir leis an inchinn féin an mothú pian a chruthú.Chomh maith leis sin, uaireanta is féidir leis na "Nociceptors" seo a bheith gníomhachtaithe gan chúis agus comharthaí bréagacha a sheoladh chuig an inchinn. Ar aon nós, is fíor an pian a bhraitheann tú. Is é is cúis leis ná athrú éigin i bhfeidhmiú an néarchórais nó na hinchinne.

Cén fáth a mbíonn pian difriúil ag gach duine?

Is eispéireas an-phearsanta é pian. An rud a bhíonn ag duine amháin i gcás amháin, d’fhéadfadh sé a bheith dofhulaingthe, ach d’fhéadfadh sé a bheith gnáth do dhuine eile. Smaoinigh ar an gcaoi a gcaoineann muid nuair a instealltar cógas dúinn mar leanbh, agus ar an gcaoi a ndéileálaimid leis mar dhaoine fásta. Bíonn tionchar ag go leor fachtóirí air seo, lena n-áirítear ár staid mheabhrach, géinte, agus eispéiris san am atá thart.

Is féidir leis an méid pian a bhraitheann tú méadú, go háirithe nuair a bhíonn imní, brón nó dúlagar ort. Tá sé seo amhlaidh toisc go rialaíonn na codanna céanna den inchinn mothúcháin cosúil le pian agus brón agus eagla.

Cad iad na príomhfhachtóirí a mbíonn tionchar acu ar an gcineál seo pian?

Níl aon chúis amháin le pian gan chúis fhisiciúil. Tá sé cosúil le puzal. Baineann sé ar fad leis na píosaí ag teacht le chéile chun an riocht a chruthú. Féachfaimid ar na tosca sin.

De réir mar a charnaíonn na tosca seo le himeacht ama, athraíonn an córas a rialaíonn pian, rud a mhéadaíonn an baol go bhforbrófar pian ainsealach.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Agus an cineál seo pian á chóireáil, ní hamháin an limistéar ina bhfuil an pian a dhéantar a chóireáil. Pleanálann tú do chóireáil trí bhreithniú a dhéanamh ar an duine ar fad, do chorp, d’intinn, do chuid mothúchán agus do chúlra sóisialta.

• Teiripe Iompraíochta Cognaíche ( CBT ): Is í seo an chóireáil is coitianta agus is éifeachtaí. Baineann sí le hoiliúint a thabhairt duit chun an bealach a smaoiníonn tú faoi phian agus a fhreagraíonn sé dó a athrú.
• Teiripe Grúpa: Is féidir le labhairt le daoine eile atá ag dul trí na fadhbanna céanna leatsa a bheith ina fhoinse faoisimh iontach. Is féidir leat smaointe a mhalartú freisin.
• Teiripe Fhisiciúil : Cuidíonn teiripeoir fisiciúil le héifeachtaí pian ar an gcorp (e.g., righneas matáin) a laghdú agus an corp a neartú.
• Cógas: Uaireanta, is féidir le cógais le haghaidh dúlagair nó imní cabhrú leis an gcineál seo pian a laghdú. Is cosúil le dhá éan a mharú le cloch amháin é. Ach ba chóir iad seo a ghlacadh cinnte faoi chomhairle dochtúra .
• Modhanna eile: Machnamh aireachais, ióga,Tá faoiseamh faighte ag daoine áirithe ó rudaí cosúil le acupuntura freisin.

Is fearr labhairt le do dhochtúir agus cinneadh a dhéanamh faoin gcóireáil is fearr duit.

An gá duit dul chuig dochtúir?

Sea, go hiomlán. Má bhíonn pian fadtéarmach, gan mhíniú ort, níor cheart duit iarracht a dhéanamh réiteach a fháil leat féin.

• Ní féidir leat é a dhiagnóisiú leat féin: Mothaíonn an pian seo cosúil le pian droma nó pian boilg. Mar sin ní féidir ach le dochtúir a chinneadh an galar fisiciúil atá ann nó nach ea.
• Tá féinchógas contúirteach: B’fhéidir nach bhfaighidh faoiseamh ó faoisimh pianta thar an gcuntar. Chomh maith leis sin, is féidir fadhbanna níos mó fós a bheith mar thoradh ar alcól nó drugaí eile le haghaidh faoisimh.
• Is rud tromchúiseach é pian ainsealach: Is féidir le pian a bheith ort ar feadh i bhfad tionchar suntasach a imirt ar do shláinte mheabhrach freisin. Is féidir leis coinníollacha cosúil le himní agus dúlagar a dhéanamh níos measa.

Dá bhrí sin, téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe, pléigh do fhadhb go hoscailte, faigh na tástálacha riachtanacha, agus iarr an chóireáil cheart.