Cuairt do Linbh Cheithre Bliana d'Aois: An bhfuil muid ar an eolas faoi seo?

Tá do pháiste beag beagnach ceithre bliana d'aois anois, ceart? Mar sin is dócha go bhfuil tuairim éigin agat faoin gCuairt Fholláine atá le teacht. Inniu beimid ag caint faoi na rudaí atá le breathnú orthu agus tú ag tabhairt páiste beag chuig seiceáil leighis ag an aois seo, agus na rudaí ba chóir duit mar mháthair agus athair a bheith ar an eolas fúthu. Go simplí, déanaimis na rudaí seo a léamh ceann ar cheann ionas go dtuigfidh tú.

Cad a tharlaíonn sa scrúdú leighis seo? Feicfimid?

De ghnáth nuair a thugann tú do pháiste beag chuig an dochtúir nó chuig an altra sa chlinic, déanann siad na rudaí seo:

1. Déantar meáchan agus airde an linbh a thomhas. Ansin, ríomhtar Innéacs Mais Coirp (IMC) bunaithe air sin, agus tarraingítear cairt fáis chun a thaispeáint conas atá an leanbh ag fás. Seo an chaoi a dtuigeann siad an bhfuil an leanbh ag fás i gceart agus an bhfuil sé nó sí ag meáchan agus airde atá oiriúnach dá aois nó dá haois.

2. Déantar brú fola, radharc agus éisteacht a sheiceáil ag baint úsáide as trealamh tástála caighdeánach. Is tástálacha an-tábhachtacha iad seo. Mar uaireanta, fiú má bhíonn fadhbanna leo seo, ní thuigfidh na cinn bheaga conas a rá.

3. Ansin tagann an chuid is tábhachtaí. Cuirfidh an dochtúir nó an bhanaltra ceisteanna ort, labhróidh siad faoi do chuid fadhbanna, agus tabharfaidh siad comhairle duit ar rudaí éagsúla do do leanbh.

• Maidir le bia: Pléann sé conas trí phríomhbhéile agus dhá shneaiceanna cothaitheacha a sholáthar in aghaidh an lae. Má tá do dhuine beag beagáinín roghnach faoi bhia, ba chóir duit leanúint ar aghaidh ag tairiscint réimse bianna cothaitheacha dó le roghnú astu. Spreag é chun bianna nua a thriail. Ach ná cuir iallach air ithe riamh. Ní dhéanfaidh sé sin ach níos mó suime sa bhia a chailleadh fós.
• Maidir le Nósanna Leithris : Faoin am a shroicheann siad ceithre bliana d'aois, bíonn formhór na leanaí óga oilte ar an leithreas. Mar sin féin, is gnách go mbíonn roinnt páistí réamhscoile ag fliuchadh an leapa san oíche, fiú má bhíonn siad oilte ar an bpota i rith an lae. Chomh maith leis sin, is féidir botúin bheaga tarlú ó am go ham i rith an lae nuair nach mbíonn siad ag tabhairt airde agus iad ag imirt. Seiceáil an bhfuil do leanbh ag coinneáil siar a gcuid fual /caca, agus spreag iad chun leanúint ar aghaidh ag úsáid an leithreas. Mura bhfuil do leanbh oilte ar an bpota fós, nó má tá siad oilte ar an bpota agus má tá fadhbanna acu arís, labhair le do dhochtúir.
• Maidir le codladh: Ba chóir do pháistí réamhscoile thart ar 10-13 uair an chloig codlata a fháil in aghaidh an lae. Faoin am a shroicheann siad ceithre bliana d'aois, scoirfidh formhór na bpáistí de bheith ag codladh i rith an lae. Mar sin féin, ná déan dearmad beagán ama ciúin a thabhairt dóibh i rith an lae.
• Ag seiceáil clocha míle forbartha do linbh: Faoin am a mbíonn siad ceithre bliana d'aois, ba chóir go mbeadh formhór na leanaí in ann na rudaí seo a dhéanamh:
• Deir abairtí ina bhfuil ceithre fhocal nó níos mó.
• Is féidir leat rud amháin ar a laghad a tharla an lá sin a insint dom.
• Freagraíonn sé ceisteanna simplí ar nós "Cad chuige a úsáidtear an bosca datha?"
• Mura bhfuil aon pháistí eile ann, iarrann siad dul ag imirt leis na daoine eile.
• Nuair a bhíonn duine gortaithe agus brónach, tugann siad sólás dóibh.
• Nuair a théann tú chuig áit cosúil le leabharlann nó clós súgartha, athraíonn tú d’iompar chun go n-oirfidh sé don áit sin.
• Agus figiúr daonna á tharraingt, tarraingítear trí chuid nó níos mó den chorp.
• An féidir leat cúpla dath a ainmniú?
• Má chaitheann tú liathróid mhór suas, is minic a bhíonn tú in ann í a ghabháil.
• Is féidir roinnt cnaipí a chealú ar an mbealach sin.

Mura féidir le do leanbh ceann amháin nó níos mó de na rudaí seo a dhéanamh, nó má thugann tú faoi deara go bhfuil cuid dá gcumas roimhe seo caillte acu, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi. Tá sé an-tábhachtach.

4. Ar dtús, bainfidh tú d’éadaí de do leanbh agus déanfaidh tú scrúdú fisiciúil iomlán. Áireofar leis seo éisteacht le croí agus scamhóga an linbh, breathnú ar scileanna mótair an linbh, agus labhairt leis an leanbh chun a scileanna urlabhra agus teanga a mheas.

5. Nuashonraigh do vacsaíní. Tá vacsaíní an-tábhachtach chun do leanaí a chosaint ar ghalair thromchúiseacha leanaí. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach do vacsaíní a fháil in am. Mar sin féin, d’fhéadfadh sceidil vacsaínithe a bheith beagán difriúil ó dhochtúir go dochtúir. Dá bhrí sin, labhair le do dhochtúir faoi cad atá le súil leis.

6. Más gá, iarrfar ort roinnt tástálacha a dhéanamh. Uaireanta, féadfaidh an dochtúir tástálacha a ordú chun rudaí cosúil le anaemacht, nimhiú luaidhe, colaistéaról ard , agus eitinn a sheiceáil. Ní dhéantar iad seo do gach duine, ach déantar iad bunaithe ar riachtanas.

Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne go dtí do chéad seiceáil eile.

Tá cúpla rud ann ar cheart duit a bheith ar an eolas fúthu go dtí do chéad seiceáil eile ag cúig bliana d'aois. Féachfaimid orthu sin freisin.

Ar cheart dúinn a bheith beagán níos cúramach faoi bhia agus deoch?

• Déan iarracht an teaghlach ar fad a bheith ag ithe dinnéir le chéile i rith na seachtaine a oiread agus is féidir. Neartóidh sé seo naisc teaghlaigh agus cabhróidh sé le do dhuine beag nósanna itheacháin mhaithe a fhorbairt.
• Cuir réimse bianna cothaitheacha ar fáil i gcónaí. Áirítear leis seo feoil thrua, iasc, torthaí, glasraí agus gránaigh iomlána.
• Ba chóir dhá chupán go leith (thart ar 600 ml) bainne íseal-saille a thabhairt do pháistí réamhscoile in aghaidh an lae. Tá táirgí déiríochta íseal-saille eile, amhail iógart, go maith freisin.Is féidir leat deoch pónaire soighe neamh-mhilsithe, daingnithe a thabhairt dóibh freisin.
• Mura bhfuil tú ag tabhairt sú torthaí 100%, ná tabhair níos mó ná 4-6 unsa (120-180 ml) in aghaidh an lae , mar go bhfuil cion ard siúcra ann. Is fearr torthaí úra a thabhairt.

Tá cúram laethúil an-tábhachtach!

• Lig do do leanbh a bheith gníomhach gach lá faoi mhaoirseacht duine fásta. Bígí gníomhach le chéile mar theaghlach. Mar shampla, is féidir libh rudaí a dhéanamh cosúil le siúlóid ghearr a dhéanamh sa tráthnóna, cluichí a imirt, srl.
• Níor cheart go mbeadh níos mó ná uair an chloig sa lá ag am scáileáin - is é sin, an t-am a chaitear leis an teilifís, le fóin chliste, le táibléid agus le ríomhairí. Ba chóir go mbeadh an t-am atá leithroinnte oiriúnach do leanaí agus ba chóir go mbeadh clár ann a bhfuil rud éigin le foghlaim ann. Má fhéachann tú féin agus do leanbh le chéile ar chlár scáileáin, cabhróidh sé leo níos mó a fhoghlaim. Ná coinnigh rudaí cosúil le teilifíseáin agus fóin i seomra leapa do linbh.
• Mura bhfuil do leanbh ag freastal ar réamhscoil, faigh deiseanna dó imirt agus sóisialú a dhéanamh le páistí eile.
• Is féidir leis na rudaí seo cabhrú le do leanbh a ullmhú don naíonra nó don scoil:
• Bunaigh gnáthamh comhsheasmhach do rudaí cosúil le béilí, sneaiceanna, am súgartha, am léitheoireachta, am glantacháin, éirí ar maidin, agus dul a chodladh san oíche.
• Cleachtaigh uimhreacha a chomhaireamh, na ABCanna a rá, agus amhráin agus dánta eile a chanadh.
• Léigh leabhar do do leanbh gach lá.
• Spreag iad chun litreacha a tharraingt, a dhathú, a aithint agus a scríobh.
• Tabhair roinnt freagrachta dó as rudaí a dhéanamh leis féin, amhail dul chuig an leithreas, a lámha a ní, a chuid fiacla a scuabadh, agus é féin a ghléasadh. Cuir i gcuimhne dó agus cuidigh leis nuair is gá.
• Múin do sheoladh baile agus d’uimhir theileafóin do do leanbh.
• Scuab fiacla do linbh faoi dhó sa lá le méid beag taos fiacla fluairíde. Tabhair cuairt ar do fhiaclóir go rialta mar a mholann do fhiaclóir. Chun cabhrú le lobhadh fiacla a chosc, is féidir le do dhochtúir nó le do fhiaclóir vearnais fluairíde a chur ar fhiacla do linbh dhá go ceithre huaire sa bhliain.

Is cinnte gur gá duit smaoineamh ar shábháilteacht (Sábháilteacht ar dtús!)

Bíonn daoine beaga an aois seo an-mhídhleathach, mar sin ní mór dúinn a bheith an-chúramach faoina sábháilteacht.

• Déan maoirseacht ar do leanbh agus é/í ag imirt amuigh faoin aer, go háirithe in aice le huisce nó bóithre. Smaoinigh ar do leanbh a chlárú i gceachtanna snámha más féidir.
• Seiceáil go bhfuil trealamh an chlóis súgartha i riocht maith agus oiriúnach d’aois an linbh. Chun gortuithe a chosc i gcás titime, ba chóir go mbeadh dromchla an urláir déanta as rud éigin bog, amhail gaineamh, mataí rubair, nó sraith tiubh sceallóga adhmaid/sceallóga rubair.
• Cuir grianscéithe le SPF 30 nó níos airde i bhfeidhm 15 nóiméad ar a laghad sula dtéann do leanbh amach ag imirt.Can. Can arís thart ar gach dhá uair an chloig.
• Cosain do leanbh ó dheatach athláimhe. Méadaíonn sé an baol galar croí agus galar scamhógach. Tá an deatach ó thoitíní leictreonacha díobhálach freisin.
• Déan cinnte i gcónaí go gcaitheann do leanbh clogad agus é/í ag rothaíocht trírothach nó rothair.
• Agus tú ag taisteal le do leanbh sa charr, coinnigh iad i suíochán gluaisteáin atá os comhair an ghluaisteáin sa suíochán cúil go dtí go sroicheann siad an meáchan nó an airde uasta is féidir leis an suíochán a iompar. Nuair a fhásann siad rómhór don suíochán, aistrigh go suíochán teanndála a bhfuil crios ann a oireann san áit cheart . Ba chóir é a úsáid go dtí go mbeidh an leanbh 4 throigh 9 n-orlach (thart ar 150 ceintiméadar) ar airde, rud a bhíonn thart ar 8-12 bliana d'aois de ghnáth.
• Ná coinnigh airm tine sa bhaile. Má dhéanann tú, coinnigh faoi ghlas iad, gan aon armlón iontu. Coinnigh armlón faoi ghlas ar leithligh. Ná fág eochracha in áit ar féidir le páistí beaga greim a fháil orthu. Is féidir leis seo páistí a chosaint ar thimpistí arm tine.
• Múin do do leanbh faoi theagmháil chuí. Múin dóibh go bhfuil codanna áirithe dá gcorp príobháideach agus nár cheart d’aon duine iad a theagmháil ná a fheiceáil. Má iarrann duine éigin na codanna príobháideacha sin a fheiceáil nó a theagmháil, nó má iarrann sé orthu codanna príobháideacha duine eile a fheiceáil nó a theagmháil, nó má iarrann sé orthu rún a choinneáil, abair le do leanbh teacht agus a insint duit.
• Má tá ceisteanna agat faoi do chás maireachtála, amhail cibé an bhfuil na rudaí atá uait chun aire a thabhairt do do leanbh agat, dóthain bia, áit shábháilte le maireachtáil, agus árachas sláinte, labhair le do dhochtúir. Is féidir leis nó léi eolas a thabhairt duit faoi acmhainní pobail nó tú a atreorú chuig oibrí sóisialta .

Cuimhnigh, is ar do leas féin agus ar leas do linbh atá sé seo ar fad. Ná bíodh eagla ort labhairt go hoscailte faoi rud ar bith leis an dochtúir.

Go hachomair: Rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin, an gcuirfimid i gcuimhne duit arís na rudaí a chaithfidh tú a mheabhrú cinnte ón méid atá pléite againn?

• Tabhair do leanbh chuig an dochtúir le haghaidh seiceálacha go rialta. Cabhróidh sé seo leat pictiúr cruinn a fháil ar a fhás agus a shláinte.
• Tabhair aird ar nósanna itheacháin, codlata agus leithris do linbh. Má bhíonn aon athruithe nó fadhbanna ann, inis don dochtúir .
• Bí ar an eolas faoi chlocha míle forbartha. Féach an bhfuil do leanbh ag déanamh rudaí de réir a n-aoise. Tá sé tábhachtach a fháil amach go luath an bhfuil aon mhoilleanna ann.
• Faigh do vacsaíní in am. Is é an bealach is fearr chun tú féin a chosaint ar ghalair.
• Is í an tsábháilteacht an chéad rud! Smaoinigh ar shábháilteacht do pháiste beag sa bhaile, nuair a bhíonn sé/sí amuigh faoin aer, agus nuair a bhíonn sé/sí ag taisteal i gcarr.
• Má tá aon cheist nó amhras ort, cuir ceist ar an dochtúir.Is cuma más rud beag é, is fearr ceist a chur agus a fháil amach.

Ná déan dearmad, trí aire a thabhairt do na rudaí seo, go bhfuil tú ag réiteach an bhealaigh do thodhchaí sláintiúil, sona do do dhuine beag.

` Clinic folláine, sláinte leanaí, leanbh ceithre bliana d'aois, clocha míle forbartha, vacsaíniú, sábháilteacht leanaí, cothú