Nuair a deir do dhochtúir leat go bhfuil PCOS (Siondróm Ubhagáin Pholaicisteach) ort, b’fhéidir go mbeadh go leor ceisteanna ag rith trí d’intinn. B’fhéidir go bhfuil tú ag streachailt cheana féin le rudaí cosúil le tréimhsí neamhrialta, meáchan a fháil, agus b’fhéidir fiú deacracht a bheith agat le bheith torrach. Agus seo go léir, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi riosca mór sláinte eile a thagann le PCOS. Is é sin an riosca diaibéiteas a fhorbairt. Ná bíodh imní ort, labhraímis faoi seo go simplí.
Cad é an gaol idir PCOS agus diaibéiteas?
Tá PCOS agus Diaibéiteas Cineál 2 araon nasctha. Cé nach bhfuil taighdeoirí 100% cinnte conas a tharlaíonn an nasc seo, tá roinnt fachtóirí tábhachtacha a chuireann leis seo aitheanta acu.
Creideann eolaithe gur féidir le go leor fachtóirí, lena n-áirítear géinte, tionchar a imirt air seo. Cuireann cuid de na fachtóirí a chuireann le forbairt PCOS le forbairt diaibéiteas freisin. Smaoinigh air mar ghaolta sa teaghlach céanna atá an bheirt seo.
| Príomhfhachtóirí riosca | Míniú simplí |
|---|---|
| Meáchan a mhéadú | Níl sé soiléir fós an bhfuil PCOS ina chúis le meáchan a fháil, nó an bhfuil meáchan a fháil ina chúis le PCOS. Ach tá nasc láidir idir an dá rud. De réir mar a mhéadaíonn an meáchan a fháil, méadaíonn an baol diaibéiteas freisin. |
| Stair teaghlaigh an ghalair | Má tá PCOS nó diaibéiteas cineál 2 ag do mháthair nó do dheirfiúr, is mó an seans go bhforbróidh tú PCOS. D’fhéadfadh sé seo a bheith oidhreachtúil. |
| Friotaíocht Inslin | Seo an rud is tábhachtaí. Go simplí, ní fhreagraíonn cealla do choirp i gceart don hormón inslin. Fágann sé sin go bhfuil sé deacair do do chorp leibhéil siúcra fola a rialú. Bíonn an riocht seo ag go leor ban a bhfuil PCOS orthu. |
Thar aon rud eile, mná le PCOSTá beagnach leath na mban i mbaol diaibéiteas cineál 2 a fhorbairt faoi aois 40. Is gnách freisin go bhforbraíonn siad diaibéiteas ag aois níos óige ná mná eile.
An féidir liom an riosca seo a bhaineann le diaibéiteas a laghdú?
Sea, is féidir leat cinnte! Seo an dea-scéal duit. Ní chiallaíonn PCOS a bheith ort go mbeidh diaibéiteas agat go cinnte. Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an riosca a laghdú.
Fuair taighde amach gurb é an fachtóir is láidre a chinneann an bhforbróidh bean le PCOS diaibéiteas ná a hinnéacs mais choirp, nó BMI .
- Bainistíocht Meáchain: Is féidir le cailliúint chomh beag le 5% de do mheáchan iomlán difríocht mhór dhearfach a dhéanamh do do shláinte. Is féidir leis friotaíocht inslin a laghdú agus an baol diaibéiteas a ísliú go suntasach.
- Aclaíocht: Is arm cumhachtach eile atá agat i gcoinne diaibéiteas é aclaíocht. Déan nós de shiúl, rith nó rothaíocht gach lá. Ní hamháin go gcabhraíonn sé seo le do mheáchan a rialú, ach méadaíonn sé íogaireacht do choirp don inslin freisin.
Ar cheart dom tástáil a fháil le haghaidh diaibéiteas?
Sea. Má tá PCOS ort, déanfaidh do dhochtúir monatóireacht ort le haghaidh comharthaí luatha diaibéiteas. Tá sé tábhachtach do mheáchan agus do leibhéil siúcra fola a sheiceáil go rialta.
Tá sé tábhachtach freisin a bheith ar an eolas faoi na hairíonna coitianta a bhaineann le diaibéiteas. Féach an bhfuil aon cheann de na hairíonna seo ort.
| Comharthaí coitianta diaibéiteas | |
|---|---|
| Níos mó tart ná mar is gnách | An-tuirseach cé nach bhfuil mórán oibre déanta agat |
| Radharc doiléir | Riachtanas minic le fual a dhéanamh |
| Níos mó ocras ná mar is gnách | Numbness nó pian sna lámha agus sna cosa |
| Am cneasaithe níos faide le haghaidh gortuithe coirp | |
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach agus labhair faoi.
An féidir le cógas cabhrú?
Sea. I gcásanna áirithe, féadfaidh do dhochtúir cógas ar a dtugtar metformin a fhorordú. Is cógas coitianta é seo i ndáiríre le haghaidh diaibéiteas. Ach úsáideann roinnt dochtúirí é freisin chun PCOS a chóireáil.
Is cúis le metformin:
- Ag cabhrú le do chorp inslin a úsáid i gceart.
- Leibhéil siúcra fola a ísliú.
- Cuidíonn sé leat meáchan a chailleadh.
- Cuidíonn sé freisin le comharthaí PCOS a rialú cosúil le ovulation neamhrialta.
Ach tá sé seo an-tábhachtach: Ní féidir ach le do dhochtúir cinneadh a dhéanamh an bhfuil an leigheas seo ceart duit agus cé mhéad atá le glacadh. Ná glac leigheas riamh bunaithe ar do chuid mothúchán féin nó ar a ndeir duine eile leat.
Foghlaimímis faoi chineálacha eile diaibéiteas
Chomh maith leis an dá chineál diaibéiteas atá pléite againn go dtí seo (Diaibéiteas Cineál 2), tá cineálacha eile diaibéiteas ann.
Diaibéiteas Cineál 1
Seo an tráth a stopann an corp inslin a tháirgeadh. De ghnáth, déantar diagnóis ar an riocht seo ag aois óg, is é sin, le linn na hóige nó na hógántachta. Anseo, tá an gaol le PCOS beagán difriúil. Is é sin, tá bean a bhfuil diaibéiteas cineál 1 uirthi i mbaol níos airde PCOS a fhorbairt. Dá bhrí sin, má tá diaibéiteas cineál 1 ort, is dea-smaoineamh é labhairt le do dhochtúir faoi na hairíonna a bhaineann le PCOS agus a bheith ar an eolas fúthu.
Diaibéiteas Toirchis
Is cineál sealadach diaibéiteas é seo nach dtarlaíonn ach le linn toirchis. Tá mná a bhfuil PCOS orthu i mbaol níos airde. Is féidir leis seo roinnt éifeachtaí a bheith aige ar do shláinte agus ar shláinte do linbh. Chomh maith leis sin, méadaíonn an riocht seo an baol go bhforbrófar diaibéiteas cineál 2 ionat féin agus i do leanbh níos déanaí. Ach ná bíodh imní ort, má tá PCOS ort, beidh do dhochtúir an-chúramach faoi seo nuair a bheidh tú torrach, agus déanfaidh sé seiceáil ort go rialta agus tabharfaidh sé an chomhairle riachtanach duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Méadaíonn PCOS an baol go bhforbrófar Diaibéiteas Cineál 2. Is í friotaíocht inslin an phríomhchúis leis seo.
- Is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála an riosca seo a laghdú go mór.Tá sé an-tábhachtach meáchan coirp a rialú agus aclaíocht a dhéanamh go rialta .
- Má tá PCOS ort, faigh seiceálacha leighis rialta le haghaidh diaibéiteas. Chomh maith leis sin, bí ar an eolas faoi chomharthaí diaibéiteas.
- Níor cheart ach do dhochtúir cinneadh a dhéanamh cibé acu cógais cosúil le Metformin a úsáid nó nach ea.
- Bí ar an eolas faoi diaibéiteas toirchis, rud a d’fhéadfadh tarlú le linn toirchis. Labhair le do dhochtúir faoi seo go léir go hoscailte.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis