An mbraitheann tú righin agus tinn ar maidin freisin? Foghlaimímis faoi (Polymyalgia Rheumatica)?

An mbraitheann tú righin agus pianmhar uaireanta nuair a dhúisíonn tú ar maidin? Go háirithe i do mhuineál, i do ghuaillí agus i do chromáin. An mbíonn sé deacair ort uaireanta éadaí a athrú nó do chuid gruaige a chíoradh? Má tá na hairíonna seo ort, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar riocht ar a dtugtar 'Polymyalgia Rheumatica', a bhfuilimid chun labhairt faoi inniu. Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi seo go mion.

Cad is Polymyalgia Rheumatica ann?

Go simplí, is riocht é Polymyalgia Rheumatica atá is coitianta i measc daoine os cionn 50 bliain d'aois, agus is cúis le pian agus righneas i do mhuineál, do ghuaillí agus do chromáin é . Uaireanta, is féidir leis an bpian seo scaipeadh chuig do chuid arm uachtarach, do pluide agus do dhroim. Is minic a bhraitheann tú an pian agus an righneas seo go cothrom ar an dá thaobh de do chorp.

Is é an rud is tábhachtaí ná go mbraitheann tú an pian agus an righneas seo is mó nuair a éiríonn tú ar maidin, nó nuair a dhéanann tú iarracht bogadh tar éis duit a bheith i do shuí ar feadh tamaill . Is féidir leis an righneas seo a tharlaíonn ar maidin maireachtáil ar feadh 30 nóiméad nó níos mó de ghnáth. I gcás daoine áirithe, is féidir leis an bpian seo a bheith dofhulaingthe, ach féadfaidh tú a thabhairt faoi deara go laghdaíonn an pian beagán nuair a bhogann tú timpeall beagán, nó nuair a dhéanann tú rud éigin úsáideach.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

I dtír cosúil le Meiriceá, deirtear go bhforbraíonn thart ar 50 duine as gach 100,000 an riocht seo gach bliain. De ghnáth bíonn tionchar aige ar dhaoine os cionn 50 bliain d'aois . Mar sin féin , is i measc daoine idir 70 agus 75 bliain d'aois is coitianta é .

Cad iad na hairíonna a bhaineann le Polymyalgia Rheumatica?

Is iad príomh-airíonna an riocht seo ná pian agus righneas tobann i hailt mhóra an choirp, go háirithe na guaillí agus na cromáin . D’fhéadfá míchompord a mhothú i do chuid arm, i do dhroim, i do masa agus i do mhuineál freisin. De ghnáth, bíonn an pian agus an righneas seo le feiceáil laistigh de dhá sheachtain, uaireanta thar oíche. Is minic a bhraitheann tú an pian ar an dá thaobh den chorp. D’fhéadfadh deacracht a bheith agat tascanna simplí a dhéanamh cosúil le do chuid gruaige a ghléasadh nó a chíoradh.

Samhlaigh cé chomh deacair a bheadh ​​sé dá mbeadh do ghuaillí chomh righin agus chomh pianmhar sin nach bhféadfá fiú do chuid arm a ardú chun d’aghaidh a ní nuair a dhúiseofá ar maidin.

I measc na comharthaí eile a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil tá:

• Dolúbthacht a mhaireann níos mó ná 30 nóiméad tar éis dúiseacht ar maidin, nó tar éis seasamh suas tar éis suí ar feadh tamaill.
• Mothú gan anam agus lag .
• Tuirse leanúnach.
• Ag mothú tinn go ginearálta.
• Tá an bia gan blas .
• Meáchain caillteanas .
• At sna lámha nó sna caol na láimhe.
• Fiabhras éadrom a bheith ort.

D’fhéadfadh riocht eile ar a dtugtar arteritis cille ollmhóra nó arteritis teampallach a fhorbairt i gcás thart ar 10% go 20% de dhaoine a bhfuil polymyalgia rheumatica orthu. Is cineál vasculitis é seo freisin, arb é athlasadh soithigh fola móra é, amhail an aorta, an príomhshoitheach fola a iompraíonn fuil ónár gcroí go dtí an chuid eile dár gcorp. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh polymyalgia rheumatica a bheith ag thart ar 40% go 60% de dhaoine a bhfuil arteritis cille ollmhóra orthu freisin.

Cad is cúis leis seo?

Níl cúis chruinn polymyalgia rheumatica aimsithe ag taighdeoirí go fóill , ach meastar go bhfuil roinnt fachtóirí ann a chuireann leis:

• Géineolaíocht : Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh tionchar a bheith ag roinnt géinte a théann síos trí ghlúnta air seo.
• Fachtóirí comhshaoil : Rudaí cosúil le hionfhabhtuithe áirithe.
• Aois : Tarlaíonn athruithe sa chorp le haois.
• Galar uath-imdhíonachta: Déanann córas imdhíonachta an choirp ionsaí ar a chealla féin trí dhearmad.
• Is at sna sacanna beaga ar a dtugtar bursa sna cromáin nó sna guaillí é bursitis.

Cé atá i mbaol is mó as seo?

Cé nach bhfuil cúiseanna beachta Polymyalgia Rheumatica ar eolas, tá roinnt fachtóirí riosca aitheanta:

• Aois : Is minic a théann an riocht seo i bhfeidhm ar dhaoine os cionn 50 bliain d'aois. Méadaíonn an dóchúlacht go bhforbrófar an galar seo le haois. Is coitianta é i measc daoine idir 70 agus 75 bliain d'aois.
• Inscne : Tá an riocht seo níos coitianta i measc na mban ná na bhfear.
• Cine agus eitneachas : Tá an riocht seo níos coitianta i measc daoine geala, go háirithe iad siúd de shliocht Thuaisceart na hEorpa, ná grúpaí eitneacha eile.

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh air seo?

Mura ndéantar cóireáil air, is féidir le polymyalgia rheumatica difear a dhéanamh do do chumas do chorp a bhogadh . Is féidir leis seo a bheith deacair tascanna laethúla a dhéanamh, amhail folcadh, gléasadh, cíoradh do chuid gruaige, éirí ón tolg, agus dul isteach agus amach as carr. Is féidir go mbeadh sé thar a bheith deacair do chuid arm a ardú os cionn leibhéal na ngualainn.

Chomh maith leis sin, is féidir Polymyalgia Rheumatica a cheangal le Arteritis Cealla Móra, rud a d’fhéadfadh at a chur ar an aorta, an príomh-soitheach fola a iompraíonn fuil ón gcroí go dtí an chuid eile den chorp. Is féidir leis seo riocht a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha a bheith mar thoradh air ar a dtugtar aneurysm aortach.

Conas a aithníonn tú seo?

Is féidir go mbeadh sé deacair do dhochtúir diagnóis a dhéanamh ar Polymyalgia Rheumatica mar go bhfuil a hairíonna cosúil le hairíonna riochtaí eile, amhail airtríteas réamatóideach, spondyloarthritis, pseudogout, myositis, agus galair fíocháin nascacha eile, chomh maith le galar comhpháirteach meathlúcháin. Dá bhrí sin, beidh ar do dhochtúir na riochtaí eile seo a chur as an áireamh sula ndéanfaidh sé diagnóis ort leis an riocht seo.

Cuirfidh do dhochtúir ceist ort faoi do stair leighis agus déanfaidh sé scrúdú fisiceach . Le linn an scrúdaithe, féachfaidh siad le haghaidh comharthaí coitianta de polymyalgia rheumatica agus comharthaí riochtaí eile.

Níl aon tástáil fola shonrach ann don chás seo. Mar sin féin, d’fhéadfadh do dhochtúir roinnt tástálacha fola a ordú chun cabhrú le galair eile a chur as an áireamh. D’fhéadfadh na tástálacha seo a leanas a bheith san áireamh:

• Líon Iomlán Fola (CBC)
• Próitéin C-imoibríoch (CRP)
• Ráta Dríodair Erythrocyte (ESR)
• Hormón spreagúil thyroid (TSH)
• Cínáis Chréitín

Uaireanta, is féidir le do dhochtúir an riocht a dhiagnóisiú freisin de réir cé chomh tapa agus a fhreagraíonn tú do chineál cógais ar a dtugtar corticosteroidí. Mothaíonn go leor daoine a bhfuil an riocht seo orthu i bhfad níos fearr laistigh de chúpla lá tar éis dóibh tosú ar dháileog íseal de stéaróideach cosúil le prednisone.

Conas a dhéantar é a chóireáil?

Tosaíonn cóireáil le haghaidh polymyalgia rheumatica le corticosteroidí ísealdáileoige . Féadfaidh do dhochtúir 10 go 15 milleagram de prednisone a fhorordú in aghaidh an lae. Is féidir leis seo do phian agus do righneas a laghdú go tapa. Tar éis do chuid comharthaí maolú, laghdaítear an dáileog stéaróideach de réir a chéile thar bhliain nó dhó. I gcásanna áirithe, féadfaidh an galar teacht ar ais. Ansin, b'fhéidir go mbeidh ort stéaróidigh ísealdáileoige a ghlacadh go fadtéarmach chun lasracha suas a chosc. Uaireanta, d'fhéadfadh go mbeadh gá le cógais eile chun at a rialú agus an dáileog stéaróideach a laghdú.

Is é an rud is tábhachtaí ná go ndéanann do dhochtúir monatóireacht ort go rialta, mar is féidir le húsáid fhadtéarmach stéaróidigh fo-iarsmaí a bheith mar thoradh air.

Seo a leanas fo-iarsmaí féideartha a bhaineann le húsáid stéaróideach fadtéarmach:

• Meáchan a mhéadú.
• Oistéapóróis (tanú na gcnámha).
• Brú fola ard (Hipirtheannas).
• Galar cardashoithíoch .
• Diaibéiteas .
• Tanú an chraicinn (atrophy craicinn).
• Cataracht .

Rinne taighdeoirí staidéar freisin ar dhrugaí eile a chuireann cosc ​​ar an gcóras imdhíonachta, amhail methotrexate, chun polymyalgia rheumatica a chóireáil, ach ní raibh na torthaí chomh soiléir céanna. Tá an druga bitheolaíoch tocilizumab ceadaithe ag Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) chun arteritis cille ollmhóra agus airtríteas réamatóideach a chóireáil. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh sonraí chun a chinneadh an bhfuil an druga seo sábháilte agus éifeachtach le haghaidh polymyalgia rheumatica.

Is dhá fhachtóir thábhachtacha iad scíth agus aclaíocht i gcóireáil Polymyalgia Rheumatica. Cuidíonn aclaíocht rialta le neart do matáin agus solúbthacht do chuid hailt a choinneáil. I measc na gcineálacha maithe aclaíochta tá:

• Ag marcaíocht ar rothar seasta.
• Snámh.
• Ag siúl.

D’fhéadfadh do dhochtúir teiripe fhisiciúil a mholadh freisin chun míchompord a laghdú agus feidhm a choinneáil.

Cad is féidir a bheith ag súil leis sa chás seo?

Le cóireáil, is gnách go bhfeabhsaíonn comharthaí polymyalgia rheumatica laistigh de chúpla lá, nó imíonn siad go hiomlán fiú . Dá luaithe a dhéantar diagnóis agus cóireáil ort, is amhlaidh is fearr do sheans téarnamh ón riocht. Maireann formhór na ndaoine saol gnáth, táirgiúil . Is annamh a bhíonn míchumas tromchúiseach.

Fuair ​​taighdeoirí amach le déanaí go bhfuil daoine a bhfuil polymyalgia rheumatica orthu i mbaol méadaithe atherosclerosis a fhorbairt, riocht ina gcruthaíonn taiscí sailleacha sna soithigh fola agus ina gcruannaíonn siad. Ach ní cosúil go mbíonn tionchar aige seo ar an saolré.

An féidir Polymyalgia Rheumatica a leigheas go hiomlán?

Le cóireáil, is gnách go bhfeabhsaíonn comharthaí polymyalgia rheumatica laistigh de chúpla lá. Maireann an chóireáil thart ar bhliain nó dhó de ghnáth, ach i gcásanna áirithe, d’fhéadfadh sé go dtógfadh an chóireáil níos faide agus d’fhéadfadh an galar filleadh. B’fhéidir go mbeadh ar roinnt daoine dáileog íseal prednisone (2 go 5 milleagram in aghaidh an lae) a ghlacadh don chuid eile dá saol chun cosc ​​a chur ar an ngalar filleadh.

Gan chóireáil, ní bhíonn feabhas ar polymyalgia rheumatica de ghnáth. Mar sin féin, i gcásanna neamhchoitianta, féadfaidh an riocht réiteach leis féin tar éis bliana. Féadfaidh sé suas le cúig bliana a thógáil chun an riocht a imiú go hiomlán.

An féidir é seo a chosc?

Ós rud é nach bhfuil a fhios ag taighdeoirí cad is cúis le Polymyalgia Rheumatica go cruinn, ní féidir an riocht a chosc .

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?

Tá rudaí ann ar féidir leat a dhéanamh chun do chuid comharthaí agus fo-iarsmaí do chógas a bhainistiú.Tá sé tábhachtach cothú ceart a choinneáil agus do chógais a ghlacadh de réir mar atá forordaithe . Ina theannta sin, déan cinnte scíth a ligean do do chorp trí roinnt gníomhaíochta coirp a dhéanamh gach lá. Chomh luath agus a thosaíonn do chorp ag mothú níos lú tinnis agus tinn, is féidir leat filleadh ar do ghnáthghníomhaíochtaí laethúla go léir.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Is féidir le fiú dáileoga ísle de corticosteroidí fo-iarsmaí a chur faoi deara. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir:

• Meáchan a mhéadú.
• Brú fola ard.
• Insomnia.
• Brúití craicinn nó tanú an chraicinn.
• Cataracht.
• Oistéapóróis .

Is féidir le Polymyalgia Rheumatica tarlú in éineacht le Artairíteas Cealla Ollmhóra, mar sin inis do do dhochtúir má bhíonn aon cheann de na hairíonna den riocht sin ort. Áirítear leis na hairíonna seo:

• Tinneas cinn.
• Athruithe ar fhís.
• Fiabhras.
• Tuirseach.
• Tá an bia gan blas.
• Pian gialla.
• Pian nuair a dhéantar teagmháil leis an limistéar timpeall an scalp.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?

Nuair a théann tú chuig an dochtúir, is féidir leat na ceisteanna seo a chur:

• Cén fáth ar tharla sé seo domsa?
• Cad iad na cóireálacha a mholann tú dom?
• Cad iad na fo-iarsmaí ba chóir dom a bheith ag faire amach dóibh?
• An bhfuil Artairíteas Cealla Ollmhóra orm freisin?
• Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le Polymyalgia Rheumatica?
• Cad is féidir liom a dhéanamh chun an cás seo a chosc ó tharlú arís?

Is féidir le hairíonna Polymyalgia Rheumatica a bheith an-chráite, rud a fhágann go bhfuil sé deacair gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh. Má bhíonn pian agus righneas matáin dian ort, téigh i gcomhairle le dochtúir. Cé gur féidir go mbeadh sé deacair Polymyalgia Rheumatica a dhiagnóisiú, is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a fháil amach cad atá ar siúl agus cén chóireáil is fearr duit. Is féidir go mbeadh sé dúshlánach do roinnt daoine maireachtáil le Artairíteas Cealla Ollmhóra. Mar sin, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi do chuid hairíonna go léir.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Is riocht beagáinín cráite é Polymyalgia Rheumatica, go háirithe leis an bpian agus an righneas ar maidin. Ach cuimhnigh:

• Is coitianta é seo i measc daoine os cionn 50 bliain d'aois , go háirithe mná.
• Is iad na príomh-airíonna pian agus righneas sna guaillí, sa mhuineál agus sna cromáin , go háirithe ar maidin.
• Cé nach bhfuil an chúis chruinn ar eolas, tá cóireálacha ann . I bhformhór na gcásanna, tugann corticosteroidí faoiseamh tapa.
• Tá sé an-tábhachtach an galar a dhiagnóisiú go luath agus cóireáil a thosú go luath .
• D’fhéadfadh riocht ar a dtugtar ‘Artairíteas Cealla Ollmhóra’ a fhorbairt ar roinnt daoine chomh maith leis seo, mar sin bí ar an eolas faoi sin chomh maith.
• Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt go cúramach le do dhochtúir agus a chomhairle a leanúint .

Ná bíodh imní ort, le cóireáil agus bainistíocht chuí, is féidir leat an riocht seo a rialú agus saol maith a chaitheamh.

` Polymyalgia rheumatica, pian sna hailt, righneas maidine, corticosteroidí, arteritis cille ollmhóra, sláinte sheanaoiseach, pian sna matáin