An máthair thú atá ag súil le leanbh? De réir mar a thagann an lá, mothaíonn tú pian boilg go tobann, a imíonn tar éis tamaill, agus mothaíonn sé amhail is go bhfuil tú ar tí leanbh a bheith agat... Ach tá am ann fós go dtí an lá a thugann an dochtúir duit. "An saothair í seo i ndáiríre? Nó an rud éigin eile atá ann?" Caithfidh tú a bheith ag smaoineamh, ceart? Ná bíodh imní ort, níl tú i d'aonar. Tá an taithí seo ag go leor máithreacha. Inniu beimid ag caint faoin 'saothar bréagach' seo nó a thugtar '(Saothar Prodromal)' air go míochaine.
Go simplí, cad is Saothar Prodromal ann?
Is cineál crapadh é saothar réamhdhrómach a tharlaíonn le linn toirchis ach nach mbíonn saothar iarbhír mar thoradh air. Is mó cosúil le 'cleachtadh' é. Tagann an focal 'prodromal' ón nGréigis agus ciallaíonn sé 'réamhchéim'. Ciallaíonn sé go bhfuil do chorp ag ullmhú don lá mór, breith do linbh.
Uaireanta, is féidir leis an bpian seo a bheith cosúil le crapadh fíor. Féadfaidh sé teacht gach 5 nóiméad, nó féadfaidh sé maireachtáil ar feadh nóiméid. Ach cosúil le crapadh fíor, ní éiríonn sé níos láidre le himeacht ama, ní éiríonn sé níos pianmhaire, agus ní bhíonn níos mó crapadh ann . Ní bhíonn sé ina chúis le leathnú ná le heaspa ceirbheacs. Cé gur féidir leis a bheith beagáinín scanrúil, is féidir le heolas faoi cabhrú le do chuid eagla a mhaolú.
Cad é an difríocht idir saothair réamhdhrómach agus Braxton Hicks?
Is dócha gur chuala tú trácht ar “chrapthaí Braxton Hicks”. Is cineál crapadh “oiliúna” iad freisin. Is féidir leis an dá cheann tosú cúpla seachtain roimh an lá breithe. Ach tá roinnt difríochtaí beaga eatarthu. Féachfaimid ar cad iad.
| Saintréith | Crapthaí Braxton Hicks | Crapthaí Saothair Prodromal |
|---|---|---|
| Péine | De ghnáth ní bhíonn aon phian ann. Mothaíonn sé amhail is go bhfuil an boilg ag teannadh. | Is féidir go mbeadh sé pianmhar, cosúil le crampaí míosta. |
| Patrún | Níl aon phatrún ann. Neamhrialta. | Tagann sé i bpatrún ar leith. (m.sh. gach 5-10 nóiméad) |
| Athrú le himeacht ama | Ní éiríonn sé níos láidre ná níos gaire le himeacht ama. | Ní théann sé níos láidre ná níos gaire. Fanann sé mar a chéile ar feadh uaireanta an chloig agus ansin imíonn sé. |
| Tionchar na ngníomhaíochtaí | Is minic a imíonn sé nuair a athraíonn tú suíomhanna, nuair a shiúlann tú, nó nuair a ólann tú uisce. | De ghnáth ní fhágann athrú suíomhanna go bhfuil sé ag dul as feidhm. |
Cén fáth a dtarlaíonn an saothar réamh-bhreithe seo?
Níl a fhios ag dochtúirí go fóill cad is cúis leis seo go cruinn, ach tá roinnt fachtóirí ann a cheapann siad a d'fhéadfadh cur leis:
- Suíomh an linbh: Is féidir leis an gcineál seo pian tarlú nuair a bhíonn an leanbh ag casadh isteach sa suíomh ceart le haghaidh breithe. Is féidir leis seo tarlú go háirithe má tá an leanbh sa suíomh suí.
- Strus: Is féidir le rudaí cosúil le himní agus strus le linn toirchis tionchar a imirt air.
- Fachtóirí fisiciúla: Tá cruth neamhghnách ar pheilbheas na máthar nó tá neamhghnáchaíocht san útaras (neamhghnáchaíocht útarach).
- Toircheas roimhe seo: Má bhí trí thoircheas nó níos mó ann roimhe seo.
Is é an rud tábhachtach ná go bhfuil an saothar réamh-dhromach go hiomlán gnáth. Ní dhéanfaidh sé dochar duit féin ná do do leanbh. Ach mura bhfuil tú cinnte an bhfuil tú i mbun saothar nó nach bhfuil, bí cinnte labhairt le do dhochtúir.
Mar sin, conas a aithníonn tú saothair ghníomhach?
Seo an cheist is mó a bhíonn ag go leor máithreacha. "An bréag í seo? Nó an bhfuil sé in am dul chuig an ospidéal i ndáiríre?" a chuireann siad ceist orthu féin. Feicfimid go soiléir an difríocht idir an dá rud.
| Saintréith | Saothar Prodromal | Saothar Gníomhach |
|---|---|---|
| Déine pian | Ní mhéadaíonn an pian le himeacht ama. Fanann sé ag an leibhéal céanna. | De réir a chéile éiríonn an pian níos láidre agus níos déine . |
| Líon na n-uaireanta ag teacht | Ní thagann sé gar dó an t-am ar fad. Fiú má thagann sé uair amháin gach 5 nóiméad, ní thagann sé níos gaire ná sin. | Ag druidim níos gaire de réir a chéile. (10 nóiméad, 8, 5, 3... srl.) |
| Fad an phian | De ghnáth maireann sé an méid céanna ama (e.g. 30-60 soicind). | Méadaíonn an t-am de réir a chéile . |
| An áit a mbraitheann an pian | De ghnáth ní bhraitheann sé ach i tosaigh an bholg. | Is minic a thosaíonn sé ón gcúl agus a bhogann go dtí an bolg . |
| Tionchar na ngníomhaíochtaí | B’fhéidir go n-imíonn sé nuair a bhíonn tú i do scíth nó ag siúl. | Is cuma cad a dhéanann tú, ní stopfaidh an pian . |
| An féidir leat labhairt/siúl? | Is féidir leat labhairt agus siúl fiú nuair atá tú i bpian. | Tá sé chomh deacair sin nach féidir leat fiú labhairt ná bogadh nuair a thagann an pian. |
Cad is féidir a dhéanamh chun an pian seo a mhaolú?
Tuigimid gur tréimhse struis agus imníoch í seo. Is frustrach na pianta bréagacha seo a bheith agat nuair atá tú ag súil le do leanbh. Ach is féidir leat na rudaí seo a thriail chun faoiseamh a fháil:
- Ól neart uisce. Is féidir leis an gcineál seo pian dul i méid nuair a bhíonn an corp díhiodráitithe.
- Ith bianna cothaitheacha. Ná hith mórán ag an am céanna, ith béilí beaga, éadroma.
- Tarraing aird ar do chuid smaointe. Féach ar scannán maith, éist le ceol, léigh leabhar.
- Glac folcadh in uisce te. Scíth a ligeann folctha in uisce te na matáin agus tugann sé faoiseamh.
- Déan malartú idir scíth a ligean agus siúl. Ná fan sa leaba an t-am ar fad, agus ná siúil an t-am ar fad.
- Déan aclaíocht éadrom. Tá rudaí cosúil le yoga, cleachtaí análaithe domhain, agus machnamh iontach don intinn chomh maith leis an gcorp.
Cathain ba chóir dom glaoch ar an dochtúir?
Má bhíonn aon amhras ort ag am ar bith, mura féidir leat a chinneadh "an bhfuil sé seo fíor nó bréagach", labhair le do dhochtúir gan leisce. Sin an rud is sábháilte le déanamh. Fiú mura rabhadh bréagach atá ann, tabharfaidh labhairt le do dhochtúir faoi go leor suaimhnis intinne duit.
Go ginearálta, seo iad na comharthaí go bhfuil sé in am dul chuig an ospidéal :
- Má éiríonn na crapadh níos láidre de réir a chéile agus má thagann siad níos gaire dá chéile .
- Má tá pian droma ort agus má leanann sé air.
- Mura féidir leat labhairt ná siúl nuair a thagann an pian.
- Má bhriseann do chuid uisce (má sceitheann leacht uisciúil as do vagina go tobann nó de réir a chéile).
- Má tá breiseán múcas le fuil nó taispeántas fuilteach ón vagina agat.
An-tábhachtach: Má bhíonn fuiliú dorcha dearg nó trom ort riamh, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar rud éigin níos tromchúisí ná 'Saothar Réamh-Lámhach'. I gcás den sórt sin, cuir do dhochtúir ar an eolas láithreach agus téigh chuig Roinn Éigeandála an ospidéil (ETU).
Mar fhocal scoir, is cleachtadh maith é an 'Saothar Réamh-Leanúna' do do chorp chun ullmhú don fhíorshaothar. Cé go bhféadfadh sé a bheith beagáinín míchompordach, ciallaíonn sé go bhfuil gach rud ag dul go maith. Bí foighneach, agus lig do scíth go maith. Beidh do dhuine beag i do bhaclainn i gceann cúpla lá.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is éard atá i gceist le 'Saothar Réamh-Láithreach' ná an pian 'traenála' a tharlaíonn roimh bhreith an linbh. Is gnách é seo agus ní dhéanann sé dochar don leanbh.
- Éiríonn fíorshaothar níos láidre, níos gaire agus níos pianmhaire le himeacht ama. Ní dhéanann 'Saothar Réamh-Láithreach' amhlaidh.
- Is féidir leat faoiseamh a fháil ón bpian seo trí neart uisce a ól, scíth a ligean, agus d’intinn a choinneáil suaimhneach.
- Má tá aon imní ort faoin bpian atá ort, labhair le do dhochtúir láithreach. Sin an geall is sábháilte.
- Má bhriseann d’uisce, má bhíonn fuiliú ann, nó má éiríonn an pian dofhulaingthe, téigh chuig an ospidéal láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis