Bíonn amanna inár saol nuair a bhíonn tromchúis, brón agus strus dochreidte orainn. B’fhéidir gurb é an chúis atá leis seo ná cailliúint poist, bás duine muinteartha, deireadh caidrimh, nó athrú mór saoil. An brón gnáth atá sa strus seo a mhothaímid ag amanna mar seo, nó an bhfuil rud éigin níos mó ann? Inniu beimid ag caint faoi riocht ar a dtugtar ‘Dúlagar Timpeallúil’, arb é is cúis leis an eachtra shonrach seo. Tá sé seo an-choitianta, agus b’fhéidir gur bhain tú taithí ar rud éigin mar seo ag pointe éigin i do shaol.
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Cén chaoi a bhfuil sé seo difriúil ó Dhúlagar Cliniciúil?
Is féidir go mbraithfidh Dúlagar Staidéarach cosúil leis an dúlagar dian ar a dtugtar Dúlagar Cliniciúil (Dúlagar Mór), ach tá difríocht shoiléir eatarthu.
Go simplí, is éard atá i ndúlagar staide ná do fhreagairt mheabhrach ar eachtra struis nó trámach. Féadfaidh tú comharthaí a fháil laistigh de chúpla mí ón eachtra. Smaoinigh air mar chos briste, ag bacach go dtí go leigheasann sé. Anseo, is é an eachtra struis an chúis, agus is é an dúlagar an freagairt air.
Ach is neamhord giúmar é an Dúlagar Cliniciúil. Ní gá go mbeadh sé spreagtha ag imeacht struis ar leith. Is é a phríomhthréith ná mothú bróin a mhaireann ar feadh i bhfad, an chuid is mó den lá. De ghnáth bíonn sé níos déine agus maireann sé níos faide ná an Dúlagar Staidióch.
Féachfaimid ar na hairíonna a bhaineann le dúlagair staide.
| Saintréith | Cur síos | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brón agus caoineadh go minic | Brón agus caoineadh gan chúis nó fiú faoi na rudaí is lú. | ||||||||||||||
| Mothú díomá | Mothaíonn sé amhail is nach bhfuil aon rud ag dul i gceart, amhail is nach bhfuil aon todhchaí ann. | ||||||||||||||
| Cailliúint spéise i rudaí a mbainfeá taitneamh astu roimhe seo | Cad iad na cúiseanna le dúlagar staide? Is féidir le haon eachtra sa saol a bheith ina cúis leis seo. Bíonn cuid acu trámach. Is ionadh é, uaireanta is féidir le fiú imeachtaí a bhfuil áthas orainn fúthu an riocht seo a chur faoi deara nuair nach bhfuilimid in ann déileáil leis na hathruithe móra saoil a thagann leo. Seo a leanas cuid de na cúiseanna is coitianta.
Cad is féidir linn a dhéanamh i gcás mar seo?Mar a luadh cheana, d’fhéadfadh an riocht seo feabhas a chur le himeacht ama, ach tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an brón agus an strus a bhraitheann tú le linn an ama seo a bhainistiú.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?Má mhaireann an brón agus an brú seo atá ort ar feadh níos mó ná cúpla seachtain agus mura bhfuil an chuma air go bhfuil sé ag dul i bhfeabhas, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte. Is féidir le dochtúir a chinneadh go cinnte an brón, dúlagar cásúil, nó dúlagar cliniciúil amháin atá i gceist. Ní rud é seo ar cheart duit déileáil leis i d'aonar. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh (Dochtúir Cúraim Phríomhúil) agus mínigh do chás. Is féidir leis nó léi tú a atreorú chuig speisialtóir sláinte meabhrach más gá. Is féidir le dochtúir nó le comhairleoir sláinte meabhrach an tacaíocht, an t-eolas agus an chóireáil a theastaíonn uait a chur ar fáil duit chun an tréimhse dheacair seo a shárú. Féadfaidh siad meascán de shíciteiripe agus, más gá, cógas a mholadh. Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
🔍 Search Keywords:
situational depression • situational depression symptoms • situational depression causes and treatment • situational depression sri lanka • Ualach trom ar an intinn: An dúlagar staide é seo?
🩺 Articles For You
An bhfuil tú i riocht turraing freisin i ndiaidh eachtra uafásach? An bhféadfadh sé gur Neamhord Struis Géarmhíochaine atá ann?
An bhfuil ADHD agus dúlagar ar do leanbh? Labhraimis faoin nasc seo!
An bhfuil ADHD ag do leanbh? An bhféadfadh sé gur eachtra thrámach (tráma) is cúis leis?
Nach bhfuil sé ceart go leor cógas a ghlacadh le haghaidh dúlagair? Labhraimis faoi Dhúlagar atá Frithsheasmhach in aghaidh Cóireála
An bhfuil faoiseamh ann don dúlagar gan chógas? Labhraimis faoi na cóireálacha malartacha seo!
Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi fhrithdhúlagráin
|
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.