An mbraitheann tú go bhfuil néaróg gafa i do uillinn nó i do chaol na láimhe? Labhraimis faoi Ghaiste Néaróg Ulnar!

An mbraitheann tú numbness i do mhéara uaireanta, nó pian aisteach i do uillinn, nó an mbraitheann tú lag nuair a dhéanann tú iarracht rud éigin a shroicheadh? Nó an bhfuil cuma cam ar do mhéar beag agus ar do mhéar fáinne? Ní rudaí randamacha amháin iad seo. B’fhéidir go bhfuil brú éigin ar an néaróg ulnar, néaróg thábhachtach i do lámh. Inniu beimid ag caint faoin riocht seo ar a dtugtar Gabháil Néaróg Ulnar . Ná bíodh imní ort, má tá tú ar an eolas faoi seo, is féidir leat réitigh a fháil go tapa.

Cad is Gabháil Néaróg Ulnar ann?

Go simplí, is éard is comhbhrú néaróg ulnar ann ná nuair a chuireann rud éigin brú ar an néaróg ulnar, atá suite i do uillinn nó i do chaol na láimhe. Tugtar siondróm comhbhrú néaróg air seo freisin. Díreach mar a bhíonn píopa uisce ró-dhlúth agus nach féidir leis an uisce sreabhadh, nuair a bhíonn an néaróg comhbhrúite, cuirtear isteach ar na comharthaí a thaistealaíonn tríd.

Nuair a bhíonn néaróg comhbhrúite ar an mbealach seo, is féidir léi a bheith athlasaithe, rud a fhágann pian néarapathach agus néarapathacht . I gcásanna áirithe, is féidir leis seo difear a dhéanamh fiú do neart greime , rud a fhágann go bhfuil sé deacair rudaí cosúil le rud a phiocadh suas agus a shealbhú a dhéanamh.

Feicfimid ar dtús, cad é an Néaróg Ulnar seo?

Is cuid de chóras néaróg imeallach ár gcorp an néaróg ulnar. Is é an córas seo a iompraíonn faisnéis ón inchinn tríd an gcorda dromlaigh go codanna eile den chorp, agus ó na codanna sin, tugann sé faisnéis ar ais chuig an inchinn.

Cuidíonn an néaróg ulnar go príomha leat do mhéar beag (bándearg) agus do mhéar fáinne a lúbadh agus a shíneadh. Is é sin le rá, tá gluaiseacht an dá mhéar seo riachtanach chun rud éigin a ghreim. Cuidíonn sé freisin le faisnéis chéadfach a iompar, amhail tadhall, pian agus teocht, chuig an inchinn. B’fhéidir go gcuimhneoidh tú, uaireanta nuair a bhuaileann tú d’uillinn áit éigin, go bhfaigheann tú numbness aisteach, cosúil le "turraing leictreach," ceart? Tugtar "cnámh greannmhar" air sin. Ag an am sin, bíonn an néaróg ulnar brúite i ndáiríre. Tá néaróga ulnaracha againn mar seo inár dhá lámh.

Cad iad na príomhchineálacha gaiste néaróg ulnar?

Is féidir le gaisteáil néaróg ulnar tarlú i ndá phríomháit: ag d’uillinn nó ag do chaol na láimhe. Dá réir sin, tá dhá chineál ann:

• Siondróm Tollán Cubitiúil: Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn an néaróg ulnar comhbhrúite nó sínte ag an uillinn. Samhlaigh go bhfuil an néaróg ulnar inár n-uillinn cosúil le tollán beag. Sin é an fáth a dtugtar an Tollán Cubitiúil air. Tarlaíonn an riocht seo nuair a bhíonn an néaróg gafa taobh istigh den tollán seo.
• Siondróm Canáil Guyon:Tarlaíonn sé seo nuair a chuirtear brú ar an néaróg ulnar ag an wrist. Tá conair (canáil) ar leith ann trína dtaistealaíonn an néaróg seo sa wrist. Tarlaíonn an riocht seo nuair a bhíonn sí comhbhrúite.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Is é Siondróm Tollán Ciúbach an dara neuropathy imeallach is coitianta a théann i bhfeidhm ar néaróga ár ngéaga uachtaracha. (Is é an chéad cheann is coitianta ná Siondróm Tollán Carpal , a théann i bhfeidhm ar an néaróg mheánach sa chaol na láimhe.) Mar sin féin , is riocht annamh é Siondróm Canáil Guyon .

Cén fáth a mbíonn an néaróg ulnar seo brúite? Cad iad na cúiseanna?

Tá roinnt cúiseanna ann gur féidir leis an néaróg ulnar a bheith brúite.

Is é príomhchúis shiondróm tollán ciúbach an síneadh nó an brú leanúnach ar an néaróg ulnar ag an uillinn. Mar shampla, is féidir leis an riocht seo a bheith mar thoradh ar nósanna cosúil le codladh le d’uillinn lúbtha san oíche nó is féidir leis dul in olcas. Samhlaigh, dá bhfanfá sa suíomh céanna le d’uillinn lúbtha ar feadh uaireanta an chloig, cé mhéad síneadh agus brú a bheadh ​​ar an néaróg.

Is cistí neamh-ailseacha, líonta le sreabhán iad cistí ganglion a fhorbraíonn de ghnáth sa chaol na láimhe. Meastar gurb iad cistí ganglion is cúis le thart ar 40% de chásanna Siondróm Canáil Guyon . I thart ar 45% de chásanna, ní aimsítear aon chúis shoiléir (ar a dtugtar idiopathic). Go hannamh, is féidir leis na cistí seo san uillinn brú a chur ar an néaróg ulnar freisin.

Chomh maith leis seo, tá roinnt cúiseanna eile ann gur féidir leis an néaróg ulnar a bheith brúite agus damáiste déanta di:

• Timpistí agus tráma: Titim, buillí crua ar an uillinn nó ar an láimh.
• Airtríteas: Is cúis le hathlasadh na n-alt at agus brú méadaithe timpeall an néaróg.
• Cnámha briste agus spúir chnámh: Is féidir le blúirí cnámh briste nó spúir chnámh nua an néaróg a phionáil.
• Deacrachtaí a bhaineann le máinliachtaí áirithe: Mar shampla, tar éis obráid tollán carpal, nó tar éis obráid le haghaidh briste gualainne.
• Diaibéiteas: Méadaíonn diaibéiteas an baol damáiste néaróg.
• Uillinn díláithrithe.
• Brú de bharr plástar Pháras (teilgin) a chur i bhfeidhm, maidí móra a úsáid, nó splintí a chaitheamh.
• Siadaí eile nó cistí líonta le sreabhán.

Cé atá i mbaol níos airde an riocht seo a fhorbairt?

Is coitianta i measc na bhfear ná na mban go mbíonn néaróg ulnar gafa. Tá sé níos coitianta freisin i measc daoine a bhfuil poist nó gníomhaíochtaí acu a chuireann brú leanúnach ar an uillinn nó ar an láimh, nó a mbíonn tarraingt orthu go minic ar an néaróg. Seo roinnt samplaí:

• Is maith le himreoirí baseball, galf, agus leadóg: Úsáidtear na huillinneacha agus na caol na láimhe rómhór sna spóirt seo.
• Rothaithe: Is féidir le greim a choinneáil ar na láimhe brú a chur ar na caol na láimhe.
• Oibrithe sa tionscal tógála: mar gheall ar ardú trom agus úsáid trealaimh.
• Caitheamh Tobac: Is féidir le caitheamh tobac cur isteach ar scaipeadh fola agus damáiste a dhéanamh do néaróga.
• Clóscríobhaithe, scríbhneoirí, agus iad siúd a úsáideann méarchláir ríomhaire go minic: mar gheall ar dhroch-staidiúir agus obair san áit chéanna ar feadh tréimhsí fada ama.
• Ardaitheoirí meáchain: Cuirtear brú iomarcach ar na huillinneacha agus na caol na láimhe.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le gabháil agus damáiste néaróg ulnar?

Ní thagann na hairíonna seo chun cinn go tobann. Forbraíonn siad de réir a chéile , agus uaireanta tagann siad agus imíonn siad. D’fhéadfadh na hairíonna a bheith níos measa san oíche agus le linn gníomhaíochtaí a chuireann brú nó strus ar an uillinn nó ar an láimh.

Seo a leanas cuid de na príomh-airíonna:

• Lúbadh (crúbach) an mhéir bhig agus an mhéir fáinne: Lúbann an dá mhéar isteach, cosúil le crúb.
• Pian san uillinn (más siondróm tollán ciúbach atá ann) nó pian sa chaol na láimhe (más siondróm canáil Guyon atá ann).
• Numbness agus griofadach sa mhéar beag agus sa mhéar fáinne.
• Laige láimhe: Fágann sé seo go bhfuil sé deacair rudaí a ghreimniú nó a ardú, chomh maith le tascanna íogaire a dhéanamh amhail scríobh nó cnaipí léine a dhéanamh.
• Cailliúint matáin sa mhéar fáinne nó sa mhéar beag: Is comhartha neamhchoitianta é seo, ach má tharlaíonn sé, léiríonn sé go bhfuil níos mó damáiste néaróg ann.

Cad iad na tástálacha fisiciúla a úsáidtear chun an riocht seo a dhiagnóisiú?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, déanfaidh sé nó sí roinnt tástálacha fisiciúla chun measúnú a dhéanamh ar do chuid comharthaí. Cé go bhféadfadh na tástálacha seo a bheith simplí, is féidir leo cabhrú leis an dochtúir tuiscint a fháil ar cé chomh láidir is atá do mhéara agus do lámha.

• Tástáil Froment: Sa tástáil seo, iarrfaidh do dhochtúir ort píosa páipéir a shealbhú idir do ordóg agus do mhéar innéacs. Má lúbann an t-alt idirphalangach ag barr do ladhar mhóir nuair a shealbhaíonn tú é, d'fhéadfadh sé seo fadhb néaróg a léiriú.
• Tástáil Tinel:Sa tástáil seo, tapálfaidh an dochtúir go réidh ar an "gcnámh greannmhar" i do uillinn (áit a ritheann an néaróg ulnar). Má bhraitheann an tapáil cosúil le turraing leictreach throm ar do mhéar beag nó ar do mhéar fáinne, d'fhéadfadh sé fadhb néaróg a léiriú.
• Comhartha Wartenberg: Sa tástáil seo, cuirfidh an dochtúir do lámh ar dhromchla cothrom, scaipfidh sé do mhéara óna chéile, agus ansin iarrfaidh sé ort iad a thabhairt ar ais le chéile. Mura féidir leat do mhéar beag a thabhairt le chéile leis na méara eile nuair a dhéanann tú é seo, rud a chiallaíonn go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil do mhéar beag ag bogadh ar shiúl ó na méara eile, d'fhéadfadh gur fadhb néaróg í seo freisin.

Cad iad na tástálacha diagnóiseacha eile a dhéantar chuige seo?

Chomh maith le scrúdú fisiceach, féadfar roinnt tástálacha eile a dhéanamh chun a dhearbhú an bhfuil comhbhrú néaróg ulnar ann nó nach bhfuil, nó chun a fheiceáil an bhfuil fadhbanna eile ann.

• Staidéir leictreamíagrafaíochta (EMG) agus seoltachta néaróg: Breathnaíonn na tástálacha seo ar cé chomh maith agus a thaistealaíonn comharthaí trí na néaróga agus cé chomh maith agus a spreagann siad na matáin. Má tá an néaróg comhbhrúite, d’fhéadfadh luas na comharthaí a bheith mall.
• MRI (íomháú athshondais mhaighnéadaigh), ultrafhuaime néar-mhatánach, nó X-ghathanna: Is féidir leis na tástálacha seo comhbhrú néaróg a sheiceáil agus cabhrú le fadhbanna eile a chur as an áireamh, amhail airtríteas, gortuithe ligament, nó bristeacha.

Cad iad na cóireálacha neamh-mháinliachta atá ar fáil?

I bhformhór na gcásanna, is féidir an riocht seo a mhaolú gan obráid. Is iad seo a leanas na príomhchóireálacha a úsáidtear chuige seo:

• Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna): Is féidir leo seo pian néarapathach agus at a laghdú, ach níor cheart iad a ghlacadh ach amháin faoi mhaoirseacht leighis.
• Teiripe fhisiciúil agus teiripe saothair: Is féidir leis na teiripeoirí seo cleachtaí a mhúineadh duit chun solúbthacht do láimhe a mhéadú. Is féidir leo bealaí nua a mhúineadh duit freisin chun gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh nach gcuireann brú ar an néaróg ulnar. Is féidir le rudaí cosúil le cleachtaí sleamhnáin néaróg cabhrú leis an néaróg ulnar bogadh go réidh, gan a bheith gafa sa tollán ciúbach.
• Splintí nó braces a chaitheamh: Is féidir le iad seo a chaitheamh ar do chaol na láimhe nó ar do uillinn cabhrú le brú ar an néaróg a laghdú agus é a chosaint ó tharraingt. Is féidir leo seo cabhrú le d’uillinn a choinneáil díreach, go háirithe san oíche.

Cathain a bhíonn cóireáil mháinliachta riachtanach?

Mura gcabhraíonn cóireálacha neamh-mháinliachta, féadfaidh do dhochtúir obráid a mholadh. Ag brath ar chúis an néaróg phionáilte, tá roinnt rudaí is féidir a dhéanamh go máinliachta:

• "Ag scaoileadh" an néaróg ulnar óna gaisteIs é sin le rá, gearrtar agus baintear an fíochán atá ag comhbhrú na néaróige, rud a chruthaíonn spás don néaróg bogadh go saor.
• Má tá meall nó cistí líonta le sreabhán ann, bain iad.
• Uaireanta, bogtar an néaróg ulnar go dtí tosaigh alt cnámhach na huillinne. Laghdaíonn sé seo an méid teannas agus brú ar an néaróg nuair a shíntear an uillinn.

Conas a choscann tú an néaróg ulnar seo ó bheith brúite?

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an baol go bhforbróidh tú an riocht seo a laghdú, nó chun comharthaí a bhainistiú má bhíonn siad ort:

• Más gá duit do uillinn a lúbadh ar feadh tréimhsí fada i do phost nó i do ghníomhaíocht , sín do chuid arm ó am go ham i rith an lae.
• Agus tú ag obair ar an ríomhaire nó ag scríobh, ná cuir do uillinn ar an deasc ná ar airmchláir do chathaoir. Más féidir, bain úsáid as rud éigin cosúil le ceap bog.
• Ná codail le d’uillinn lúbtha san oíche. Chun cabhrú leat, is féidir leat do lámh a choinneáil díreach agus tuáille a fhilleadh timpeall uirthi. Nó is féidir leat teanntán uillinn a chaitheamh, iompaithe timpeall ionas go mbeidh sé taobh thiar den alt uillinn.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le gabháil néaróg ulnar?

Má éiríonn comhbhrú néaróg ulnar san uillinn nó sa chaol na láimhe dian, is féidir go gcaillfidh tú matáin i do lámh . I gcásanna áirithe, is féidir leis an damáiste seo a bheith buan . Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe a thosaíonn tú ag fulaingt ó na hairíonna. Dá luaithe a thosaíonn tú ar chóireáil, is ea is dóichí go gcosnóidh tú damáiste buan.

Cad é an prognóis do dhaoine a bhfuil an riocht seo orthu? (Prognóis)

Is é an dea-scéal ná gur féidir le thart ar leath na ndaoine a bhfuil gaiste néaróg ulnar orthu faoiseamh a fháil óna gcuid comharthaí le cóireálacha neamh-mháinliachta .

Más gá, is féidir le máinliacht pian néaróg agus comharthaí eile a mhaolú. Mar sin féin, beidh comharthaí ag teacht ar ais i gcás thart ar 1 as gach 8 duine a bhfuil siondróm tollán ciúbach orthu tar éis na máinliachta. D’fhéadfadh sé seo a bheith amhlaidh toisc nár cóireáladh go hiomlán an chúis bhunúsach. Tá riosca beag ann freisin go ndéanfar damáiste don néaróg mheánach, don artaire ulnar, nó do na ligaments san uillinn/cnámh carpal le linn na máinliachta.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a leanas ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh comhairle:

• Más deacair rud éigin a shealbhú nó a ardú.
• Má tá pian i do uillinn nó i do chaol na láimhe.
• Má bhraitheann tú numbness nó griofadach i do lámha nó i do mhéara.
• Má bhíonn deacracht agat tascanna laethúla a dhéanamh, amhail léine a dhúnadh nó peann a shealbhú.

Ná déan dearmad, ní dhéanfaidh neamhaird a dhéanamh ar na hairíonna seo ach an scéal a dhéanamh níos measa. Má lorgaíonn tú comhairle leighis go tapa, tá seans níos fearr agat téarnamh le cóireálacha simplí.

Is éard is gaistiú néaróg ulnar ann ná nuair a bhrúnn rud éigin ar an néaróg ulnar nó nuair a ghreannaíonn sé í, a ritheann síos do lámh. Bíonn tionchar ag siondróm tollán cubital ar an néaróg ulnar ag an uillinn agus is é an cineál gaistithe néaróg ulnar is coitianta é. Is neuropathy imeallach annamh é siondróm canáil Guyon, a théann i bhfeidhm ar an néaróg i do chaol na láimhe. Má bhíonn tú ag fulaingt numbness, pian nó griofadach i do lámha nó i do mhéara, labhair le do dhochtúir. Tá céimeanna ann ar féidir leat a ghlacadh chun damáiste néaróg a chosc.

Rudaí tábhachtacha le cuimhneamh (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

Ceart go leor, mar sin déanaimis achoimre ar chuid de na rudaí a chaithfidh tú a mheabhrú ón méid atá pléite againn:

• Is brú ar an néaróg ulnar ag an uillinn nó ag an láimh é gabháil néaróg ulnar.
• D’fhéadfadh numbness, pian agus laige sa mhéar beag agus sa mhéar fáinne a bheith i measc na bpríomh-airíonna.
• Méadaíonn tú an riosca má choinníonn tú d’uillinn lúbtha ar feadh tréimhsí fada ama agus má dhéanann tú obair a chuireann brú ar d’uillinn/d’láimh .
• Má bhíonn comharthaí ort, iarr comhairle leighis láithreach. Is féidir le moill ar chóireáil damáiste buan a dhéanamh do na néaróga.
• I bhformhór na gcásanna, is féidir téarnamh a bhaint amach le cóireálacha neamh-mháinliachta (cleachtaí, splints, cógais) .
• Is féidir an riocht seo a bhainistiú agus a chosc trí staidiúir cheart a choinneáil, na lámha a scíth a ligean, agus comhairle leighis a leanúint .

Tabhair aire do do chorp. Ná déan neamhaird fiú ar an siomptóim is lú. Fan sláintiúil!

` Gaistiú néaróg ulnar, pian uillinn, pian láimhe, numbness láimhe, comhbhrú néaróg, siondróm tollán ciúbach, laige láimhe