An bhfuil diaibéiteas ort? Nó an bhfuil an riocht seo ag ball teaghlaigh nó ag cara? Ansin is dócha go bhfuil a fhios agat cé chomh tábhachtach is atá sé 'Siúcra Fola' a rialú, is é sin, leibhéal an tsiúcra san fhuil. Ach uaireanta, is cuma cé chomh crua is a dhéanaimid iarracht, is féidir leis dul as smacht. Mar sin, cad a tharlaíonn i ndáiríre nuair a tharlaíonn sé sin? An rud é seo ar féidir a thógáil go héadrom? Labhraimis faoin ábhar an-tábhachtach seo inniu.
Cad is brí leis an gcaillteanas seo ar rialú siúcra fola?
Go simplí, ciallaíonn sé seo go bhfuil do leibhéil glúcóis fola ró-ard nó ró-íseal, rud atá contúirteach.
Smaoinigh air, teastaíonn fuinneamh ó na cealla inár gcorp chun feidhmiú. Is é glúcós, arb é siúcra é, an príomhbhreosla don fhuinneamh seo. Faighimid an glúcós seo ó na bianna a itheann muid, go háirithe bianna ina bhfuil carbaihiodráití (stáirsí). Nuair a itheann muid, táirgeann ár gcorp hormón ar a dtugtar inslin . Feidhmíonn an inslin seo cosúil le heochair a osclaíonn an doras do ghlúcós dul isteach sna cealla.
Bíonn fadhb ag duine a bhfuil diaibéiteas air leis an bpróiseas seo. I nduine a bhfuil Diaibéiteas Cineál 1 air, ní tháirgeann an corp dóthain inslin. I nduine a bhfuil Diaibéiteas Cineál 2 air, táirgeann an corp inslin, ach ní fhreagraíonn na cealla dó i gceart. Ar an dá chúis, carnann siúcra san fhuil agus ardaíonn na leibhéil.
Is féidir le leibhéil arda siúcra fola neamhrialaithe thar thréimhse fhada fadhbanna sláinte an-tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu. Is rud é seo ar cheart do dhaoine le diaibéiteas agus do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas araon a chur san áireamh.
Cad iad na leibhéil siúcra fola a d'fhéadfadh a bheith contúirteach?
Inseoidh do dhochtúir duit go díreach cad é leibhéal siúcra fola sláintiúil duitse, ach go ginearálta, bímis ar an eolas faoi na leibhéil a d'fhéadfadh a bheith contúirteach do dhuine a bhfuil diaibéiteas air.
| Coinníoll | Leibhéal Siúcra Fola (mg/dL) | Cur síos |
|---|---|---|
| Siúcra fola ard (Hipirghlicéime) | Níos mó ná 180 mg/dL (2 uair an chloig tar éis ithe) | Is leibhéal é seo le bheith buartha faoi. Dá airde an leibhéal, is ea is mó an baol. |
| Siúcra fola íseal (Hipiglicemia) | Níos lú ná 70 mg/dL | Is leibhéal é seo a chaithfear a chur san áireamh freisin. |
| Leibhéal ardchontúirte (ard) | Os cionn 600 mg/dL | Is riocht é seo a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha a éilíonn cóireáil leighis éigeandála. |
| Leibhéal ardchontúirte (íseal) | Níos lú ná 40 mg/dL | Is féidir leis seo a bheith bagrach don bheatha freisin agus teastaíonn cóireáil láithreach uaidh. |
Cén chaoi a mothaíonn sé nuair a bhíonn siúcra fola ard (Hipirghlicéime)?
B’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara mórán difríochta nuair a bhíonn do shiúcra fola ard. Féadfaidh sé laethanta nó seachtainí a thógáil sula dtiocfaidh comharthaí chun cinn. Is iad seo a leanas na príomh-airíonna:
- Níos mó tart ná mar is gnách
- Radharc doiléir
- Riachtanas minic le fual a dhéanamh
- Níos mó ocras ná mar is gnách
- Mothú thar a bheith tuirseach
- Tarlú go minic ar ionfhabhtuithe craicinn
- Tógann sé am ar chréachtaí leigheas.
Cén chaoi a mothaíonn siúcra fola íseal (hipoglycemia)?
Má ghlacann tú inslin nó cógais eile a íslíonn siúcra, tá tú i mbaol siúcra fola íseal a bheith agat. Is iad na príomhchúiseanna leis seo ná rudaí cosúil le aclaíocht, gan ithe in am, agus alcól a ól. Is féidir leis an riocht seo tarlú fiú i ndaoine gan diaibéiteas. I measc na comharthaí tá:
- Mothú mar atá do chorp ag crith
- Bánacht , allas
- Imní , éadóchas
- An-ocras orm
- Tuirse iomarcach
- Mothú meadhrán , sníomh, nó sníomh
- Croíbhuillí croí
Ag amanna mar seo, is féidir faoiseamh a thabhairt trí rud éigin a ól le beagán siúcra (deoch torthaí, deoch mhilis) nó trí tháibléad glúcóis a ghlacadh.
Deacrachtaí a tharlaíonn mura rialaítear siúcra fola ar feadh i bhfad
Ní cluiche é seo i ndáiríre. Is féidir le leibhéil arda siúcra fola ar feadh i bhfad dul i bhfeidhm ort ó bhun go barr.
- Galar/Ionsaí Croí: Méadaíonn damáiste do shoithigh fola an baol taom croí.
- Stróc: Is féidir le damáiste do na soithigh fola a théann chuig an inchinn pairilis a chur faoi deara.
- Damáiste Duáin: Le himeacht ama, is féidir leis na duáin teip.
- Damáiste Néaróg: Is féidir leis seo a bheith ina chúis le numbness, pian agus cailliúint braistint sna géaga.
- Damáiste Súile: D’fhéadfadh an radharc a bheith lagaithe agus d’fhéadfadh fiú daille tarlú.
- Fadhbanna Craicinn: D’fhéadfadh ionfhabhtuithe craicinn agus créachta nach bhfuil ag cneasú tarlú.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach?
Is éigeandálaí leighis iad leibhéil arda agus ísle siúcra fola. Mura ndéantar cóireáil orthu go tapa, is féidir leo cailliúint an chonaic (coma diaibéiteach) a bheith mar thoradh orthu. Má tá aithne agat ar dhuine a bhfuil diaibéiteas air atá gan aithne, tabhair chuig seomra éigeandála ospidéil (ETU) iad láithreach.
Bí aireach go háirithe ar an dá éigeandáil seo a leanas.
| Coinníoll Éigeandála | Cur síos agus tréithe |
|---|---|
| Céatóacidóis Diaibéiteach (DKA) | Nuair nach mbíonn dóthain inslin ann, ní féidir le cealla siúcra a úsáid. Ansin, dóitear saill sa chorp le haghaidh fuinnimh. Táirgeann sé seo ceimiceáin ar a dtugtar céatóin . Bailíonn siad seo san fhuil, rud a fhágann go bhfuil an fhuil aigéadach agus is féidir leo a bheith bagrach don bheatha. Comharthaí: Deacracht análaithe, urlacan, tuirse mhór, boladh anála torthúil, craiceann tirim, tart mór. |
| Siondróm Hipirghliceimeach Hipirosmólach (HHS) | Anseo, ardaíonn an leibhéal siúcra fola os cionn 600 mg/dL . Tá sé seo an-chontúirteach. Saintréithe:Tart iomarcach (a d'fhéadfadh imeacht níos déanaí), fiabhras, codlatacht, mearbhall, laige ar thaobh amháin den chorp, cailliúint radhairc, siabhránachtaí. |
| Cad a dhéanann tú ag amanna mar seo? | |
Má tá do leibhéal siúcra fola os cionn 240 mg/dL, bain úsáid as stiall tástála céatóin fuail. Má tá an leibhéal meánach nó ard, glaoigh ar do dhochtúir láithreach. Má tá comharthaí DKA nó HHS ort, téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) gan leisce. | |
Conas is féidir na cásanna contúirteacha seo a sheachaint?
Ní rud é seo is féidir leat a dhéanamh leat féin. Is rud é a chaithfidh tú féin, do theaghlach, agus do dhochtúir a dhéanamh le chéile.
- Oibrigh go dlúth le do dhochtúir: Fiafraigh díobh go díreach cad iad do spriocanna siúcra fola, cad atá le déanamh má tá siad ró-íseal, agus cad atá le déanamh má éiríonn tú tinn. Lean a dtreoracha go díreach.
- Seiceáil do leibhéil siúcra fola go rialta: Seiceáil do leibhéil siúcra fola cúpla uair sa lá de réir mar a deir do dhochtúir leat. Leis an teicneolaíocht nua atá ar fáil inniu, tá gléasanna ann fiú a thomhaiseann leibhéil siúcra fola go leanúnach (Monatóirí Glúcóis Leanúnacha).
- Bain úsáid as do chógas díreach mar atá forordaithe: Glac inslin nó cógais eile ag an am ceart, sa dáileog cheart. Is cúis le go leor éigeandálaí cógas a scipeáil nó an iomarca cógais a ghlacadh.
- Foghlaim faoi do chorp: Tuig an chaoi a mbíonn tionchar ag rudaí cosúil leis an mbia a itheann tú, an aclaíocht a dhéanann tú, agus strus ar do leibhéil siúcra fola. Ansin is féidir leat coigeartú a dhéanamh dá réir.
- Bí aireach ar d'aiste bia: Bíodh a fhios agat cé na bianna a ardaíonn siúcra fola agus cé na bianna a rialaíonn é (e.g., bianna a bhfuil cion ard snáithín iontu). Tá sé an-tábhachtach freisin ithe in am.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá leibhéil siúcra fola arda (hipirglicéime) agus ísle (hipiglicéime) neamhrialaithe an-chontúirteach araon.
- Is féidir le leibhéil siúcra fola neamhrialaithe le himeacht ama deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu, amhail galar croí, galar duáin, stróc, damáiste néaróg agus daille.
- Bí ar an eolas i gcónaí faoi na comharthaí rabhaidh a bhaineann le siúcra fola ard agus íseal (amhail tart, crith, radharc doiléir).
- I gcásanna éigeandála amhail DKA agus HHS, tá sé riachtanach dul chuig Aonad Cóireála Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.
- Bainistigh do dhiaibéiteas go maith. Lean treoracha do dhochtúra, déan tástáil ar do shiúcra fola go rialta, glac do chógais mar atá forordaithe, agus glac le stíl mhaireachtála shláintiúil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis