An mbraitheann tú meadhrán an t-am ar fad freisin? D’fhéadfadh sé a bheith ina neamhord vestibular!

An mbraitheann tú meadhrán nó ag sníomh timpeall i do shuíochán uaireanta? Bíonn masmas agus urlacan ag daoine áirithe freisin. Má tharlaíonn sé seo go minic, ná déan neamhaird de mar rud gnáth. D’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar fhadhb le córas cothromaíochta do choirp, ar a dtugtar an córas vestibular. Inniu, labhróimid faoi neamhoird vestibular.

Cad iad Neamhoird Vestibular?

Go simplí, is fadhbanna leis an gcóras vestibular iad neamhoird vestibular, a rialaíonn cothromaíocht do choirp. Cuimsíonn an córas seo codanna de do chluas istigh agus codanna de d'inchinn. Is iad seo a chabhraíonn leat do chorp a choinneáil i gcothromaíocht.

Smaoinigh air, is é an córas seo a chabhraíonn leat do chothromaíocht a choinneáil agus tú ag siúl, ag casadh do chinn, agus ag léim. Mar sin, má tá fadhb ann leis an gcóras vestibular i do chluas istigh, nó leis na codanna de do lárchóras néarógach (CNS) a thógann an fhaisnéis seo chuig an inchinn agus a dhéanann anailís uirthi, is féidir fadhbanna a bheith agat le do chothromaíocht (mífheidhm vestibular). Is minic gurb iad fadhbanna vestibular mar seo is cúis le meadhrán agus veirteoga.

Cad iad na príomhchineálacha den riocht seo?

Déanann dochtúirí na neamhoird vestibular seo a aicmiú bunaithe ar an áit i do chóras vestibular a bhfuil an fhadhb.

• Neamhoird Veistibileacha Forimeallacha (NVF): Is riochtaí iad seo a théann i bhfeidhm ar do chluas istigh nó ar an néaróg veistibileach, a iompraíonn comharthaí cothromaíochta chuig an inchinn. Smaoinigh air mar fhadhb leis na codanna beaga céadfacha taobh istigh de do chluas.
• Neamhoird Lárnacha Veistibileacha (CVD): Is riochtaí iad seo a théann i bhfeidhm ar na codanna den inchinn a phróiseálann comharthaí cothromaíochta ón gcóras veistibileach imeallach. Ciallaíonn sé seo nach féidir leis an inchinn faisnéis a thagann ó na cluasa a léirmhíniú i gceart.

Cad iad na neamhoird vestibular is coitianta?

Feictear cuid díobh seo go coitianta:

• Meadhrán Seasmhach Paroxysmal Neamhurchóideach (BPPV): Is é seo an cineál meadhráin a bhíonn ag formhór na ndaoine nuair a chasann siad a gceann go tobann.
• Galar Ménière: Sa riocht seo, mar aon le meadhrán, d’fhéadfadh cailliúint éisteachta agus glaoch sna cluasa tarlú.
• Neuritis vestibular: Seo nuair a bhíonn an néaróg vestibular athlasadh.
• Labyrinthitis: Is athlasadh é seo ar labyrinth na cluaise istigh, rud a d'fhéadfadh difear a dhéanamh don éisteacht.

An bhfuil cineálacha eile neamhoird vestibular ann?

Sea, tá go leor eile ann. Tá siad seo beagáinín casta, ach is maith an rud é a bheith ar an eolas fúthu:

• Néaróma fuaimiúil
• Galar uath-imdhíonach na cluaise istigh
• Uisceadáin vestibular méadaithe (EVA)
• Siondróm Mal de débarquement (MdDS) – Is mothú é seo amhail is dá mbeadh an talamh ag crith fiú tar éis duit imeacht ó long.
• Otosclerosis
• Fistula perilimfach (PLF)
• meadhrán leanúnach postural-perceptual (PPPD)
• Presbyvestibulopathy (PVP) – fadhbanna cothromaíochta a tharlaíonn le haois.
• Hidroip endolimfiteach tánaisteach
• Siondróm dí-ocsaídiúcháin canála leathchiorclach uachtarach
• Meadhrán soithíoch
• Easnamh veirteabrobasilar
• ataxia vestibular
• Migraines vestibular – meadhrán a ghabhann le migraines.
• Hipefheidhm vestibular
• Paroxysmia vestibular

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “A Mhamaí, cén galar é seo?” Ná bíodh imní ort, ní fhaigheann gach duine na nithe seo go léir. Ní féidir ach le speisialtóir iad seo a dhiagnóisiú go cruinn.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le neamhord vestibular?

Tá dhá chomhartha is coitianta a fheictear sa riocht seo:

• Meadhrán: Ciallaíonn sé seo go mbraitheann tú meadhrán, éadrom, nó "meathlaithe".
• Meadhrán: Seo nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag sníomh, nó go bhfuil an seomra ina bhfuil tú ag sníomh thart timpeall ort. Tá sé cosúil le dul suas agus síos ar luascán.

Chomh maith leis na príomh-airíonna seo, d’fhéadfadh comharthaí eile teacht chun cinn ag brath ar do riocht sonrach. Áirítear leo:

• Deacracht seasamh nó suí ina seasamh.
• Deacracht ag siúl go seasta (amhail is dá mba rud é go raibh tú ag siúl go neamhsheasmhach).
• Cailliúint éisteachta nó glaoch sna cluasa (tugtar tinnitus air seo).
• Gluaiseacht neamhrialaithe, neamhrialta na súl (tugtar nystagmus air seo) .
• Radharc doiléir.
• Masmas agus urlacan.
• Deacracht ag díriú ar rud éigin.

Samhlaigh, bíonn meadhrán ar Nilanthi Akka ónár sráidbhaile ar feadh nóiméid gach maidin nuair a éiríonn sí as an leaba. Cheap sí gur easpa codlata ba chúis leis. Ach níos déanaí, nuair a chonaic sí dochtúir, fuair sí amach gur riocht ar a dtugtar BPPV (Vertigo Seasmhach Paroxysmal Neamhurchóideach) a bhí ann. Mar sin, má tá na hairíonna seo ort, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Cad iad na cúiseanna le neamhoird vestibular?

Is féidir roinnt cúiseanna a bheith ann a d’fhéadfadh mífheidhmiú a bheith ar an gcóras vestibular.

• Aosú: De réir mar a théann tú in aois, is féidir leis na struchtúir i do chluas istigh a sheolann comharthaí cothromaíochta chuig an inchinn lagú de réir a chéile.
• Gortuithe cinn: Is féidir le buille don cheann damáiste a dhéanamh don chluas istigh nó do chodanna den inchinn a bhaineann leis an gcóras vestibular.
• Nochtadh do thocsainí: Is éard is ototocsaineacht ann damáiste don chluas istigh de bharr cógais áirithe a ghlacann tú. Is príomhchúis le mífheidhm vestibular é seo. Is féidir le ceimiceáin sa timpeallacht (mar shampla, luaidhe) damáiste a dhéanamh don chluas istigh freisin.
• Athlasadh: Is féidir le hathlasadh damáiste a dhéanamh do na horgáin agus na néaróga sa chluas istigh atá bainteach le cothromaíocht. Uaireanta is féidir leis an athlasadh seo a bheith mar thoradh ar ionfhabhtú víreasach nó baictéarach.
• Fadhbanna indolimfe: Bogann an sreabhán i do chluas istigh ar a dtugtar indolimfe de réir mar a ghluaiseann do cheann. Gníomhaíonn an ghluaiseacht seo na néaróga a sheolann faisnéis faoi do shuíomh chuig d'inchinn. Má tá fadhb ann leis an sreabhán seo, is féidir leis fadhbanna a chur faoi deara leis an gcóras vestibular, rud a fhágann earráidí i dtarchur comharthaí.
• Siadaí: Is féidir le roinnt siadaí (lena n-áirítear siadaí) san inchinn nó sa chluas difear a dhéanamh do na néaróga a chabhraíonn leat cothromaíocht a choinneáil.
• Galair uath-imdhíonacha: Is annamh a tharlaíonn sé seo, ach i roinnt galair uath-imdhíonacha, is féidir le do chóras imdhíonachta féin ionsaí a dhéanamh ar do chluas istigh.
• Coinníollacha néareolaíocha: Is féidir le galair a théann i bhfeidhm ar do néaróga agus ar do lárchóras na néaróg (CNS) cur isteach ar do chothromaíocht. Is cúis choitianta le mífheidhm lárnach vestibular é stróc . Is féidir leis tarlú freisin de bharr galair a dhéanann damáiste don chlúdach cosanta timpeall na néaróg (amhail galair dhímhíleála ).

Cad iad na spreagthóirí a mhéadaíonn na hairíonna seo?

Bíonn comharthaí, amhail meadhrán agus veirteoga, ag teacht agus ag imeacht ag daoine a bhfuil neamhoird veistibulacha áirithe orthu. Sna cásanna seo, is féidir le "spreagthóirí" áirithe comharthaí a thosú nó a dhéanamh níos measa. Áirítear leis na spreagthóirí seo:

• Athruithe sa timpeallacht: Mar shampla, dul go tobann chuig áit "ghnóthach" atá lán daoine agus rudaí difriúla a fheiceáil.
• Gluaiseachtaí tobann cinn nó athruithe tobann i suíomh: Mar shampla agus tú i do luí sa leaba.
• Roinnt bianna agus deochanna.
• Easpa codlata.
• Strus.

Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a aithint cad iad na rudaí mar seo a d'fhéadfadh a bheith ag déanamh do chuid comharthaí níos measa.

Cad iad na fo-iarsmaí (deacrachtaí) féideartha a bhaineann leis seo?

Ní hamháin go mbíonn tionchar ag mífheidhm vestibular ar do chothromaíocht. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir go mbeidh fadhbanna eile mar thoradh air freisin.

• Titim: Is féidir le fadhbanna cothromaíochta titim chontúirteach a bheith mar thoradh air. De réir na hEagraíochta Domhanda Sláinte (EDS), bíonn gortuithe cinn, creathanna inchinne, nó bristeacha cromáin ag idir 20% agus 30% de dhaoine scothaosta sna Stáit Aontaithe de bharr titimí. Tá daoine os cionn 60 bliain d'aois i mbaol níos airde maidir leis na titimí bagracha don bheatha seo. Samhlaigh cén chuma a bheadh ​​​​air dá mbraithfeá meadhrán go tobann agus go dtitfeá agus tú ag siúl síos an halla.
• Caillteanas éisteachta fadtéarmach: Bíonn roinnt neamhoird vestibular bainteach le caillteanas éisteachta fadtéarmach. Is minic gur féidir é seo a chosc má dhéantar an riocht a dhiagnóisiú agus a chóireáil go luath.
• Coinníollacha sláinte meabhrach: Is féidir le hairíonna de mhífheidhm vestibular a dhéanamh deacair tascanna laethúla a dhéanamh, amhail tiomáint nó siúl. Féadfaidh daoine idirghníomhaíochtaí sóisialta a sheachaint freisin ar eagla roimh mheadhrán nó meadhrán. Is féidir leis na héifeachtaí seo a bheith ina gcúis le coinníollacha sláinte meabhrach amhail imní agus dúlagar .

Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach comhairle agus cóireáil leighis a lorg go pras gan an baol fadhbanna sláinte breise a mhéadú.

Conas a dhéantar diagnóis ar neamhoird vestibular?

Déanfaidh do dhochtúir an riocht a dhiagnóisiú trí scrúdú fisiceach agus scrúdú néareolaíoch a dhéanamh. Cuirfidh siad ceist ort faoi do chuid comharthaí freisin. Tá tuiscint ar do chuid comharthaí ríthábhachtach chun a chinneadh an bhfuil an fhadhb sa chluas istigh nó sa lárchóras néarógach (CNS).

Cén cineál speisialtóra ba chóir dom a fheiceáil?

Tá roinnt dochtúirí ann ar féidir leo neamhoird vestibular a dhiagnóisiú agus a chóireáil:

• Otolaryngologists (ENTs).
• Éisteolaithe vestibular.
• Néareolaithe.
• Teiripeoirí fisiciúla.

Cén cineál tástálacha a dhéantar chun seo a dhiagnóisiú?

Is féidir tástálacha mar seo a dhéanamh:

• Tástálacha vestibular: Is féidir leo seo a sheiceáil conas atá na horgáin vestibular i do chluas istigh ag obair. Is minic a dhéantar na tástálacha seo a scrúdú ar an gcaoi a n-oibríonn do shúile agus do chluas istigh le chéile chun cabhrú leat cothromaíocht a choinneáil.
• Tástálacha éisteachta: Déanann siad seo seiceáil ar chomharthaí amhail cailliúint éisteachta nó glaoch sna cluasa (tinnitus), a d'fhéadfadh a bheith bainteach le neamhord vestibular.
• Tástálacha íomháithe:B’fhéidir go mbeadh ort scanadh MRI (íomháú athshondais mhaighnéadaigh) nó scanadh CT (scanadh tomagrafaíochta ríomhairithe) a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil aon fhadhbanna struchtúracha i do chluas istigh nó i do inchinn.
• Tástálacha fola: Is féidir leo seo seiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le fadhbanna leis an gcluas istigh.

Conas a dhéantar neamhoird vestibular a chóireáil?

Braithfidh an chóireáil a gheobhaidh tú ar do riocht sonrach. Is féidir neamhoird veistibulacha a chóireáil trí:

• Athruithe ar stíl mhaireachtála: Is féidir le hathruithe simplí ar stíl mhaireachtála cabhrú le roinnt neamhoird veistibulacha a bhainistiú. Mar shampla, má tá carnadh sreabhán i do chluasa ina fhadhb, d’fhéadfadh sé cabhrú le laghdú ar bhianna saillte (a d’fhéadfadh coinneáil uisce a chur faoi deara). Tá sé tábhachtach freisin foghlaim conas spreagthóirí a d’fhéadfadh meadhrán a spreagadh a aithint agus a bhainistiú.
• Cógais: B’fhéidir go mbeidh cógais uait chun cúis do riocht a chóireáil nó chun do chuid comharthaí a rialú. Mar shampla, b’fhéidir go mbeidh antaibheathaigh uait chun ionfhabhtuithe baictéaracha a chóireáil, nó diuretics chun carnadh sreabhán i do chluasa a laghdú. B’fhéidir go mbeidh cógais frith-masmas nó frithhistamíní uait chun comharthaí cosúil le tinneas gluaisne a rialú.
• Nós imeachta athshuímh canálait: Má tá BPPV (Veirgeanóma Positional Paroxysmal Neamhurchóideach) ort, is féidir leis an gcóireáil seo, i gcomhar le teiripeoir fisiceach, cabhrú le píosaí beaga canálait i do chluas istigh atá díláithrithe a athshuíomh.
• Athshlánú vestibular: Áirítear le teiripe athshlánúcháin vestibular seisiúin aclaíochta a chabhraíonn le meadhrán agus veirteoga a rialú.
• Máinliacht: Is minic a dhéantar obráid ar an gcluas istigh mar rogha dheireanach chun neamhoird veistibiúla a chóireáil. Mar sin féin, d’fhéadfadh sé go mbeadh gá le comharthaí meadhráin throma a rialú mura bhfuil cóireálacha eile tar éis cabhrú.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis agus tú i do chónaí leis an riocht seo?

Braitheann do riocht ar an neamhord veistibalach sonrach atá ort. I gcásanna áirithe, imíonn fadhbanna veistibalacha leo féin. Mar shampla, is gnách go mbíonn feabhas ar fhadhbanna veistibalacha a bhaineann le hionfhabhtuithe nuair a bhíonn an víreas nó an baictéar imithe. Mar sin féin, tá sé tábhachtach cóireáil a fháil a luaithe is féidir chun damáiste fadtéarmach don chluas istigh a chosc.

Bíonn bainistíocht ar feadh an tsaoil ag teastáil i gcás neamhoird veistibulacha eile. Is féidir le hairíonna teacht agus imeacht gan choinne, nó mar fhreagairt ar spreagthóirí a aithníonn tú. Más amhlaidh atá i do chás, beidh ort oibriú le do dhochtúir (nó le foireann chúraim) chun do riocht a bhainistiú.

An féidir neamhoird vestibular a chosc?

Braitheann sé ar chúis an neamhord vestibular, ach is deacair neamhoird vestibular a chosc i gcoitinne.

Ach tá rudaí ann is féidir leat a dhéanamh chun aire a thabhairt duit féin. Mar shampla, is féidir leat cóireáil a fháil go luath chun damáiste fadtéarmach ó chúiseanna cosúil le hionfhabhtuithe a chosc. Má tá riocht fadtéarmach ort, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun an baol titime a laghdú.

Conas a thabharfaidh mé aire dom féin?

Is minic a úsáidtear meascán d’athruithe stíl mhaireachtála, cógais, agus athshlánú vestibular chun neamhoird vestibular a chóireáil nó a bhainistiú. Ach is féidir le formhór na ndaoine plean cóireála a aimsiú a oibríonn dóibh. Idir an dá linn, is féidir leat aire a thabhairt duit féin trí:

• Coinnigh do chógas leat i gcónaí.
• Má bhraitheann tú go bhfuil comharthaí ag tosú ag teacht chun cinn, glac sos agus scíth a ligean.
• Seachain gníomhaíochtaí contúirteacha mura bhfuil tú cinnte go bhfuil siad sábháilte.
• Má chaitheann tú tobac, seachain é (nó éirigh as). Is féidir le caitheamh tobac na hairíonna a dhéanamh níos measa.
• Laghdaigh caiféin agus alcól. Is spreagthóirí coitianta iad seo a mhéadaíonn comharthaí.

Cad iad na ceisteanna ba chóir dom a chur ar mo dhochtúir?

Is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:

• Cén fáth ar fhorbair mé an neamhord vestibular seo?
• Cad iad na tástálacha ba chóir a dhéanamh chun mo riocht a dhiagnóisiú?
• Cén cineál cóireála atá ag teastáil uaim?
• Conas a bhainistím spreagthóirí?
• Cad iad na hathruithe is féidir liom a dhéanamh chun an baol titime a laghdú?

Ar deireadh, an rud is tábhachtaí (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Ní thuigimid go leor againn cé chomh tábhachtach is atá cothromaíocht dár saol laethúil go dtí go mbíonn fadhb againn. Nuair a bhraitheann muid go tobann go bhfuil an seomra ag sníomh a thuigimid a luach. Uaireanta imíonn an mothúchán seo tar éis tamaill. Ach má tá neamhord vestibular ort, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir agus cóireáil a fháil sula n-éiríonn an meadhrán seo ina rud contúirteach cosúil le titim. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat an meascán ceart cóireálacha a aimsiú chun do fhadhb chothromaíochta a cheartú, do chuid comharthaí a bhainistiú, agus cabhrú leat an meascán ceart cóireálacha a aimsiú duit féin. Ná bíodh imní ort, is féidir an chuid is mó de na coinníollacha seo a bhainistiú go maith.

`Neamhoird veistibulacha, meadhrán, veirteagó, cothromaíocht, cluas istigh, galar Meniere, BPPV