Is féidir leis na hairíonna ADHD a chuir fadhbanna ort ar scoil fadhbanna a chruthú i do shlí bheatha freisin, ceart? Is dócha go mbíonn tú ag streachailt le rudaí cosúil le fanacht dírithe, rudaí a mheabhrú, pleanáil, agus rudaí a chur i gcrích. Mar thoradh air sin, is féidir go mbeadh sé ina dhúshlán do phost aisling a aimsiú agus a choinneáil. Ach ná bíodh imní ort. Níl tú i d'aonar. Tá bealaí ann chun cabhrú leat. Labhraimis faoi.
Cad is Athshlánú Gairmiúil ann?
Go simplí, is seirbhís speisialaithe comhairleoireachta agus tacaíochta í seo a chabhraíonn le daoine faoi mhíchumas meabhrach nó fisiceach, amhail ADHD, post a aimsiú a oireann dá scileanna agus dá leasanna agus rath a bhaint amach sa phost sin. Tá sé cosúil le treoraí a thaispeánann an bealach do dhuine atá caillte agus nach bhfuil in ann a bhealach a aimsiú.
Is féidir le clár mar seo an strus agus an imní a bhraitheann tú agus tú ag cuardach poist a laghdú go mór. Is féidir leis cabhrú leat freisin cosán gairme a aimsiú nach post amháin atá ann, ach ceann ar féidir leat taitneamh a bhaint as i ndáiríre agus rath a bhaint amach ann. Ní gá duit do bhrionglóidí a thabhairt suas. Níl uait ach beagán tacaíochta.
Cén tionchar a bhíonn ag ADHD ar mo phost?
Is féidir le ADHD dul i bhfeidhm go díreach ar go leor de na scileanna atá riachtanach le haghaidh ratha ag an obair. B’fhéidir nach dtuigeann tú é seo, ach ní tharlaíonn sé go dtí go dtugann duine uachtarach nó comhghleacaí le fios duit é. Féachfaimid ar na príomhréimsí ina bhfuil an dóchúlacht is mó go mbeidh tionchar aige.
| Cumas tionchar a imirt | Fadhb féideartha ag an obair |
|---|---|
| Aird a choinneáil | Nuair a bhím ag obair, bíonn mo mheon ag dul ar seachrán go tobann. Cuireann rudaí a deirtear i gcruinnithe isteach orm. Bíonn mé ag dul ar seachrán go héasca. |
| Bí eagraithe | Tá an deasc agus na comhaid praiseach. Tá sé deacair rudaí a eagrú. Ní féidir leat doiciméid thábhachtacha a fháil. |
| Ag foghlaim rudaí nua | Tógann sé tamall fada bogearraí nua, modhanna nua, srl. a fhoghlaim. Tá sé deacair sraith treoracha a thuiscint. |
| Treoracha a leanúint | Déantar dearmad ar roinnt céimeanna i sraith treoracha a thugann an boss, agus mar thoradh air sin, téann an obair amú. |
| Spriocdhátaí a chomhlíonadh | Cuirtear moill ar an obair mar nach féidir leat do chuid ama a bhainistiú. Cuireann spriocdhátaí isteach ort. |
| Caidrimh idirphearsanta | Is gnách leat a rá cibé rud a thagann chun d’intinne ag an am céanna, rud a d’fhéadfadh fadhbanna a chruthú le daoine eile agus a dhéanamh deacair oibriú le chéile i bhfoireann. |
Mar gheall ar na fadhbanna seo, léirigh suirbhéanna go bhfuil ráta dífhostaíochta réasúnta ard agus ioncam íseal ag daoine le ADHD. Ach leis an tacaíocht cheart, is féidir an scéal seo a aisiompú go hiomlán.
Conas a oibríonn an tseirbhís athshlánúcháin ghairmiúil seo?
Ní seirbhís uileghabhálach í seo. Is clár pearsantaithe é seo atá curtha in oiriúint go hiomlán do do láidreachtaí, do laigí agus do spriocanna gairme.
Ar dtús, buailfidh tú le comhairleoir gairme atá speisialaithe sa réimse seo. Labhróidh sé nó sí leat, tuigfidh sé nó sí do chás, agus cabhróidh sé nó sí leat "Plean Aonair Fostaíochta" a chruthú. Tá sé seo cosúil leis an bPlean Oideachais Aonairithe (POA) a fhaigheann roinnt páistí ar scoil. Leagann an plean seo amach go soiléir do thallann, do láidreachtaí, agus an chaoi a bhfuil ADHD ag cur bac ort post a fháil.
Ansin, oibreoidh tú féin agus do chomhairleoir le chéile chun sprioc gairme a oireann duit a roghnú. Ansin, cinnfidh tú cé na seirbhísí a theastaíonn uait chun an sprioc sin a bhaint amach.
| Seirbhísí atá ar fáil | Cur síos |
|---|---|
| Tástálacha diagnóiseacha | Is féidir tástálacha síceolaíochta a dhéanamh chun a dhearbhú go bhfuil ADHD ort agus chun tuiscint a fháil go díreach ar an gcaoi a mbíonn tionchar aige ar do chumas oibre. |
| Tástálacha inniúlachta gairmiúla | Tástálacha a thomhaiseann do chumais, do scileanna, do thaithí agus do leasanna. Bunaithe ar na torthaí, is féidir leat an réimse poist is fearr a oireann duit a roghnú. |
| Oiliúint a chur ar fáil | Más gá aon oiliúint, céim nó cáilíocht ghairmiúil a bheith agat don ghairm bheatha atá roghnaithe agat, cuirfimid treoir agus tacaíocht ar fáil chun na rudaí sin a fháil. |
| Tagairt le haghaidh fostaíochta | Tabharfaidh siad comhairle duit maidir le conas iarratas poist a líonadh isteach i gceart, conas ceisteanna a fhreagairt le linn agallaimh, agus is féidir leo tú a chur i dteagmháil le gníomhaireachtaí earcaíochta freisin. |
| Gléasanna agus Teicneolaíocht Chúnta | Cuidíonn siad le rudaí cosúil le héide agus uirlisí atá riachtanach don obair a fháil. Chomh maith leis sin, tugann siad oideachas faoi uirlisí teicneolaíochta cosúil le haipeanna meabhrúcháin agus uirlisí téacs-go-hurlabhra a chabhróidh le hairíonna ADHD a bhainistiú. |
Beidh do meantóir leat ar feadh an phróisis seo ar fad. Fiú tar éis duit tosú ag obair, déanfaidh siad seiceáil ar do dhul chun cinn agus cuirfidh siad aon chomhairle riachtanach ar fáil duit le linn na chéad chúpla mí.
Conas is féidir liom cabhair a fháil i Srí Lanca?
Is fadhb í seo do go leor daoine.Cé go bhfuil gníomhaireachtaí rialtais i dtíortha cosúil le Meiriceá atá tiomnaithe don chuspóir seo, i Srí Lanca caithfidh tú triail a bhaint as rud beag difriúil chun an tseirbhís seo a fháil. Ná bíodh imní ort, tá áiteanna ann inar féidir leat cabhair a fháil.
- Céim a hAon - Do Dhochtúir: Is é an chéad rud is fearr ba chóir duit a dhéanamh ná labhairt le do dhochtúir faoi seo. Go háirithe má labhraíonn tú le síciatraí nó síceolaí, is féidir leo an treoir atá uait a thabhairt duit. B’fhéidir go mbeadh aithne acu ar chomhairleoirí speisialaithe nó ar eagraíochtaí a sholáthraíonn seirbhísí den sórt sin.
- An Roinn Seirbhísí Sóisialta: Is féidir leat tuilleadh eolais a fháil faoi chláir oiliúna gairmoideachais agus cúnamh féinfhostaíochta do dhaoine faoi mhíchumas trí oifigí na Roinne Seirbhísí Sóisialta ag leibhéal an cheantair.
- Eagraíochtaí Neamhrialtasacha (NGOanna): Tá roinnt NGOanna ag feidhmiú i Srí Lanca a oibríonn do dhaoine faoi mhíchumas agus sláinte mheabhrach. Má dhéanann tú cuardach ar líne nó i do cheantar, is féidir leat treoir agus oiliúint ghairme a fháil ó na heagraíochtaí sin.
- Comhairleoirí Gairme Príobháideacha: Cuireann comhairleoirí gairme atá speisialaithe i riochtaí cosúil le ADHD seirbhísí ar fáil ar leibhéal príobháideach. Cé go ngearrtar táille air seo, is féidir leat aird agus treoir phearsanta den scoth a fháil.
Is é an rud is tábhachtaí ná gan a bheith eaglach cabhair a iarraidh. Ní leisciúlacht ná easpa cumais atá i gceist le ADHD. Is athrú é ar an gcaoi a bhfeidhmíonn an inchinn. Nuair a chruthaíonn tú timpeallacht oibre atá comhoiriúnach leis, is féidir leatsa a bheith thar a bheith rathúil freisin.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is féidir go mbeadh sé ina dhúshlán ag an obair ADHD a bheith agat i do dhuine fásta, ach ní hé deireadh do shlí bheatha é .
- Is féidir leat cabhair ó shaineolaithe a fháil, amhail “athshlánú gairme,” a chabhróidh leat do láidreachtaí agus do laigí a thuiscint agus a chabhróidh leat an post is fearr a oireann duit a aimsiú agus rath a bhaint amach ann.
- Tá an próiseas seo uathúil duitse, agus déantar é a oiriúnú do do riachtanais.
- Is é an chéad chéim chun cabhair a fháil ná labhairt go hoscailte faoi seo le do dhochtúir. Beidh sé nó sí in ann tú a threorú sa treo ceart.
- Leis an tacaíocht agus na straitéisí cearta, is féidir leatsa freisin gairm bheatha an-sásúil agus rathúil a bheith agat le ADHD.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis