An bhfuil a fhios agat conas a stórálann ár gcúig chéadfa cuimhne? Foghlaimímis faoi Chuimhne Chéadfach!

Samhlaigh go bhfaca tú uimhir phláta ceadúnais gluaisteáin nó ainm siopa go tobann agus tú ag siúl síos an tsráid... D'fhan an íomhá sin i do cheann ar feadh soicind, nach ea? Uair eile, véarsa d'amhrán a chuala tú go tobann nó amhrán éin a d'athshondaigh i do chluasa, nach ea? Sin a thugtar ar chuimhne chéadfach . Seo an chéad chéim agus céim an-ghearrthéarmach dár gcuimhne. Seo an chéad gheata don inchinn chun faisnéis a fháil a thagann ónár gcúig chéadfa (súile, cluasa, srón, teanga, craiceann). Inniu, labhraímis faoin bpróiseas iontach seo.

Cad go díreach is Cuimhne Céadfach ann?

Go simplí, is éard atá i gcuimhne céadfach ná an cumas faisnéis a choinneáil ar feadh cúpla soicind amháin nuair a spreagtar ceann dár gcéadfaí. Tá sé seo cosúil le limistéar coinneála sealadach ina dtéann faisnéis isteach san inchinn. Ón bhfaisnéis a thagann anseo, roghnaíonn an inchinn ach an rud a mheasann sí atá tábhachtach agus seolann sí chuig an gcéad chéim eile é, is é sin cuimhne ghearrthéarmach .

Samhlaigh go bhfuil tú ag siúl ar shráid ghnóthach. Braithfidh do chéadfaí fuaim na tráchta, daoine ag caint, comharthaí i siopaí, boladh... seo go léir ag an am céanna. Téann an fhaisnéis seo go léir isteach i do chuimhne chéadfach. Ach ní chuimhin leat é go léir. Ní roghnaíonn an inchinn ach an rud a tharraingíonn d’aird, mar shampla, uimhir an bhus atá á lorg agat, agus stórálann sí é i gcuimhne ghearrthéarmach. Scriostar an chuid eile den fhaisnéis i gceann cúpla soicind. Is é an próiseas seo a choisceann ár n-inchinn ó bheith ró-ualaithe le faisnéis neamhriachtanach.

Cineálacha cuimhní cinn atá uathúil dár gcúig chéadfa

Tá cineál difriúil cuimhne céadfach ag baint le gach ceann dár gcéadfaí. An bhféachaimid orthu seo i dtábla? Cuirfidh sé sin ar do chumas tuiscint a fháil orthu.

Anois, labhraimis faoi gach ceann díobh seo beagán níos mine, le samplaí ónár saol.

1. Cuimhne Íocónach

Seo mar a chuimhnítear ar fhaisnéis amhairc. Braitheann an chuimhne seo ar ré níos lú ná soicind.

• Mar shampla: Nuair a mhúchann tú na soilse i seomra, fanann íomhá doiléir i d’intinn den chuma a bhí ar an seomra soicind roimhe sin, nach ea? Is Cuimhne Íocónach í sin.
• Sampla eile: Nuair a bhíonn tú ag taisteal ar an mbus, téann tú thar sraith siopaí ar thaobh an bhóthair. Tar éis duit teacht amach as an mbus, cuimhníonn tú, "Ó... bhí cógaslann thall ansin, bhí siopa leabhar anseo," mar gheall ar an gcuimhne íocónach seo.

2. Cuimhne éisteachta - Cuimhne macalla

Is cuimhne éisteachta í seo. Stórálann an inchinn an fhuaim a théann isteach sa chluas go sealadach, ag tabhairt cúpla soicind di chun í a anailísiú. Tá an chuimhne seo thar a bheith tábhachtach chun teanga a thuiscint agus chun éisteacht leis an méid atá á rá ag duine.

• Sampla:Nuair a éisteann tú le hamhrán, bíonn an nóta roimhe sin fós i d’inchinn go dtí go seinntear an chéad nóta eile. Sin é an fáth a nascann na nótaí le chéile agus go gcloiseann tú é mar amhrán.
• Sampla eile: Nuair a labhraíonn duine leat, cabhraíonn an chuimhne mhacallach seo leat litreacha focal a deir siad a thuiscint trí iad a cheangal le chéile chun focal a dhéanamh, agus na focail le chéile chun abairt a dhéanamh.

3. Cuimhne Haptic

Seo í an chuimhne a bhaineann leis na braistintí a bhraitheann ár gcraiceann. Áirítear leis seo gach rud ó bhrú, pian, ticeadh, teas agus fuacht.

• Sampla: Nuair a thiteann braon báistí ar do lámh, cuimhníonn d’inchinn ar an mothúchán sin agus deir sí leat, "Is báisteach í seo."
• Sampla eile: Nuair a chlóscríobhann tú ar an méarchlár, cabhraíonn an chuimhne thaptach seo leat do mhéara a chur go díreach ar na litreacha gan breathnú. Ar an gcaoi chéanna, nuair a sheinneann tú uirlis cheoil cosúil leis an ngiotár, cabhraíonn an chuimhne seo leat a mhothú go díreach cá háit le do mhéara a chur. Úsáidtear an chuimhne seo freisin chun a sheiceáil an bhfuil mangó aibí trí theagmháil a dhéanamh leis.

4. Cuimhne Boladh

Is céadfa an-chumhachtach í an bholadh ar féidir léi cuimhní cinn a mhúscailt. A luaithe a bhraitheann an srón boladh, téann an fhaisnéis sin go díreach chuig na codanna dár n-inchinn a rialaíonn cuimhní cinn agus mothúcháin fhadtéarmacha .

• Mar shampla: Nuair a bholaíonn tú boladh milseán baile le linn na hAthbhliana, b’fhéidir go gcuimhneoidh tú ar do óige go tobann. Tagann go leor seanchuimhní cinn a bhaineann leis an mboladh sin chun cuimhne láithreach.
• Sampla eile: Má thugann boladh túise i dteampall mothú síochána duit, ansin is anseo a thagann cuimhne bholadh i bhfeidhm. Tá boladh an-tábhachtach freisin don chiall blas. Nuair a itheann muid bia, blaisimid an blas go díreach toisc go sroicheann a cháithníní cumhra ár srón. Gan bholadh, ní bhraitheann muid ach na blasanna bunúsacha cosúil le milis, salann agus géar.

5. Cuimhne blasta

Is cuimhne í seo a bhaineann le blas. Cosúil le boladh, is féidir le blas seanchuimhní cinn agus mothúcháin a mhúscailt.

• Sampla: Má bhlaiseann tú picil a thaitin leat mar leanbh arís, b’fhéidir go gcuimhneoidh tú ar na seanlaethanta sin.
• Sampla níos tábhachtaí: Má itheann tú bia agus má chuireann sé tinn ort, b’fhéidir go mbraithfeá masmas ort an chéad uair eile a fheiceann tú an bia sin. Is rud é seo a chabhraíonn linn maireachtáil i ndáiríre. Cuidíonn ár n-inchinn linn bianna tocsaineacha nó míshláintiúla a sheachaint ar an mbealach seo.

Is dócha go dtuigeann tú faoin tráth seo cé chomh mór is a bhraitheann muid ar chuimhne chéadfach inár saol laethúil. Is próiseas an-tapa, uathoibríoch é. Mar sin féin, má tá fadhbanna tromchúiseacha agat le do chuimhne, go háirithe do chumas rudaí a mheabhrú, is fearr labhairt le do dhochtúir teaghlaigh faoi.