An bhfuil galair iolracha ort ag an am céanna? Labhraimis faoi chomhghalair!

Nuair a théann tú chuig dochtúir, an gcloisfeá riamh duine ag rá rud éigin cosúil le, "Ní hamháin go bhfuil brú fola ard agat, ach tá diaibéiteas agat freisin, mar sin ní féidir leat an leigheas seo a thabhairt dom"? Nó an mbíonn imní ort nuair a ghlacann tú leigheas le haghaidh riocht amháin, go gcuirfidh sé isteach ar riocht eile? Déanta na fírinne, is gnách go mbíonn níos mó ná riocht míochaine amháin ort ag an am céanna. Sa leigheas, tá ainm speisialta againn air seo. Sin an rud a bheidh á phlé againn inniu.

Go simplí, cad is comhoiriúnacht ann?

B’fhéidir gur chuala tú an focal comhoiriúnacht ó dhochtúir. Is é an sainmhíniú is simplí air seo ná go bhfuil dhá riocht leighis nó níos mó ag duine ag an am céanna. De ghnáth is galair fhadtéarmacha iad seo, nó galair ainsealacha a thugaimid orthu. Féadfaidh na galair seo a bheith gaolmhar lena chéile nó gan a bheith gaolmhar.

Úsáideann dochtúirí an téarma seo chun cabhrú leat tuiscint a fháil ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag na coinníollacha seo, le chéile agus ar leithligh, ar do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach. Uaireanta tugtar 'coinníollacha comhsheasmhacha' nó 'ilghalair' air seo freisin.

Smaoinigh air ar an mbealach seo. Tá diaibéiteas ar dhuine. Tar éis tamaill, faigheann siad amach go bhfuil brú fola ard orthu freisin . Ansin deirimid go bhfuil comhoiriúnacht idir an dá ghalar seo. Is féidir le hairíonna an dá ghalar seo dul i bhfeidhm ar cháilíocht do shaoil. Mar sin, nuair atá tú á chóireáil le haghaidh diaibéiteas , ba chóir don dochtúir a bheith buartha i gcónaí faoi do bhrú fola.

Cad é an difríocht idir comhghalair agus deacracht?

Seo an áit a mbíonn mearbhall ar go leor daoine. Ní deacracht í an chomhghalair.

Ach is rud difriúil é comhghalair . Ciallaíonn sé, sa bhreis ar do phríomhghalair, go bhfuil riocht míochaine ar leith ann ag an am céanna. Mar shampla, d’fhéadfadh airtríteas a bheith ag duine a bhfuil diaibéiteas air nach mbaineann leis.Má fhorbraíonn airtríteas, is comhghalair í. An dtuigeann tú an difríocht?

Cé is dóichí a fheicfidh an riocht seo?

Is dóichí go mbeidh roinnt de na galair seo ag daoine scothaosta ag an am céanna, mar de réir mar a théann muid in aois, méadaíonn an dóchúlacht go mbeidh fadhbanna sláinte éagsúla inár gcorp.

Mar sin féin, níl sé seo teoranta do dhaoine scothaosta. Is féidir le comhghalair tarlú i measc daoine óga freisin. Fuair ​​taighde amach go bhfuil roinnt fachtóirí ann a chuireann le duine galair iolracha a fhorbairt ag an am céanna.

• Cineál tinnis (fisiciúil nó meabhrach)
• Inscne
• Aois
• Stádas socheacnamaíoch

Is léir ó na staidéir seo go bhfuil daoine a bhfuil stádas eacnamaíoch íseal acu agus ardleibhéil struis ina saol laethúil i mbaol roinnt de na galair seo a fhorbairt 10-15 bliana níos luaithe ná iad siúd a bhfuil rochtain níos fearr acu orthu. Chomh maith leis sin, dá mhéad galair ainsealacha atá ag duine, is airde an baol go bhforbróidh siad tinneas meabhrach (e.g., dúlagar ).

Cén tionchar a bhíonn ag comhghalair ar mo phlean cóireála?

Nuair a bhíonn riochtaí éagsúla ort, is féidir leis an gcóireáil a bheith beagán níos casta. Tá sé seo amhlaidh toisc go mbíonn a chuid comharthaí agus spreagthóirí uathúla féin ag baint le gach riocht, agus go n-éilíonn sé pleananna cóireála éagsúla .

Is féidir le roinnt riochtaí leighis an baol galair eile a fhorbairt a mhéadú freisin. Mar shampla, is coitianta airtríteas i measc daoine a bhfuil riochtaí ainsealacha orthu amhail murtall , galar croí, nó diaibéiteas. Nuair a thagann riochtaí iomadúla le chéile, bíodh siad gaolmhar nó neamhghaolmhar, is féidir go mbeadh sé dúshlánach iad a bhainistiú go léir ag an am céanna.

Ag glacadh cógais iolracha (Ilchógaisíocht)

Nuair a bhíonn galair iolracha ort, caithfidh tú cógais iolracha a ghlacadh. Tugtar ilchógaisíocht air seo. Tá riosca mór ann.

Déanta na fírinne, bíonn duine a bhfuil comhghalair air i mbaol níos airde fadhbanna sláinte eile a fhorbairt nach mbaineann leis an ngalar príomhúil. Méadaíonn sé seo an baol cuairteanna ar an roinn éigeandála (ETU) , frithghníomhartha díobhálacha drugaí, ospidéalú inbhainte, agus i gcásanna áirithe, fiú bás.

Leideanna tábhachtacha maidir le comhghalair a bhainistiú

Cé gur féidir go mbeadh sé dúshlánach maireachtáil le galair iolracha mar seo, is féidir déileáil go maith leis má oibríonn tú le plean.

1. Inis do do dhochtúir faoi do riochtaí leighis go léir: Fiú má tá tú ag dul chuig speisialtóir le haghaidh riocht amháin, inis dó faoi do riochtaí leighis eile go léir agus faoi na cógais atá á nglacadh agat . Cuirfidh sé seo ar a chumas do shláinte iomlán a mheas agus an plean cóireála is oiriúnaí a fhorbairt duit.

2. Bíodh dochtúir cúraim phríomhúil agat: Bíodh dochtúir cúraim phríomhúil agat, amhail do dhochtúir teaghlaigh nó do dhochtúir teaghlaigh. Is féidir leis nó léi do riochtaí leighis go léir a thuiscint, tú a atreorú chuig na speisialtóirí riachtanacha, agus do chóireáil a chomhordú leo.

3. Tabhair tús áite: B’fhéidir nach mbeidh tú in ann do chuid imní go léir a phlé sna 15-20 nóiméad atá agat le do dhochtúir. Mar sin, sula dtéann tú, smaoinigh, "Cad é an cheist is mó atá ag cur isteach orm inniu, an ceann is mó atá ag dul i bhfeidhm ar mo shaol laethúil?" Tabhair tús áite dó sin agus pléigh é.

4. Tabhair liosta cógas leat: Tá sé seo an-tábhachtach. Scríobh síos ainm gach cógais a ghlacann tú, an dáileog, agus cé mhéad uair sa lá a ghlacann tú é. Cuir san áireamh aon vitimíní nó faoisimh pian (e.g. Panadol) a cheannaíonn tú ón gcógaslann. Tabhair an leabhar seo leat chuig gach coinne dochtúra.

5. Tabhair aire do do stíl mhaireachtála: Is féidir le maireachtáil le galair ainsealacha iolracha a bheith an-tuirsiúil go fisiciúil agus go meabhrach. Is féidir le haiste bia sláintiúil atá saibhir i dtorthaí agus i nglasraí, aclaíocht laethúil, agus codladh maith cabhrú le do leibhéil fuinnimh a threisiú agus fo-iarsmaí a íoslaghdú. Labhair le do dhochtúir faoi seo.