Is féidir go mbeadh sé beagáinín scanrúil agus néarógach dul chuig dochtúir uaireanta, nach ea? De ghnáth, ní féidir le dochtúir ach cúpla nóiméad a chaitheamh le hothar. Le linn an ama ghearr sin, ní mór dúinn ár gcuid ceisteanna go léir a chur agus tuiscint a fháil ar a bhfuil an dochtúir ag rá. An chuid is mó den am, cuimhnímid, "Ó, ní fhéadfainn sin a iarraidh." Uaireanta, is féidir le rudaí mar seo frustrachas a chur orainn. Ach ná bíodh imní ort. Má théann tú le beagán ullmhúcháin, is féidir leat an leas is fearr a bhaint as an gceapachán seo. Feicfimid conas a éiríonn leis.
Roimh an gcruinniú, déan na hullmhúcháin seo sa bhaile
Is féidir le beagán ullmhúcháin sula dtéann tú chuig an dochtúir difríocht mhór a dhéanamh. Is é an rud is tábhachtaí ná scríobh síos ar pháipéar roimh ré cad ba mhaith leat a rá agus cad iad na ceisteanna ba mhaith leat a chur . Ná bí ag súil go gcuimhneoidh tú ar gach rud i do cheann, mar is dóichí go ndéanfaidh tú dearmad ar rudaí agus tú ag déanamh deifir.
Má scríobhann tú gach rud síos ar an mbealach seo, beidh sé i bhfad níos éasca duit féin agus don dochtúir, mar ansin is féidir leat leanúint leis an bplé gan pointí tábhachtacha a chailleadh.
Seo an chaoi le do liosta a dhéanamh.
| Cad atá le scríobh síos | Cén fáth go bhfuil sin tábhachtach? |
|---|---|
| Do chuid comharthaí Mar shampla: tinneas cinn, tinneas boilg, masmas. Sonraí ar nós cathain a thosaigh sé, cé chomh déine is atá sé, agus cén t-am den lá is déine atá sé. | Cabhróidh na sonraí seo leis an dochtúir pictiúr soiléir a fháil de do riocht míochaine. |
| Ceisteanna a chaithfidh tú a bheith ar an eolas fúthu Mar shampla: Cad is cúis le mo bhreoiteacht? Cad ba cheart dom a dhéanamh? An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis an gcógas seo? | Nuair a bheidh freagraí ar do chuid ceisteanna go léir, beidh tuiscint shoiléir agat ar an gcóireáil agus suaimhneas intinne. |
Gach leigheas a úsáideann tú
Scríobh síos ainmneacha agus dáileoga na gcógas seo go beacht. | Ní bhíonn roinnt cógas comhoiriúnach lena chéile. Má tá do dhochtúir ar an eolas faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat, is féidir leis nó léi cinneadh a dhéanamh an bhfuil an cógas nua oiriúnach duit agus sábháilte. |
Sula bhfágann tú an oifig, déan athbhreithniú ar do liosta le déanamh agus déan cinnte go bhfuil gach rud clúdaithe agat.
Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne agus tú ag caint le do dhochtúir.
Uaireanta ní thuigimid na focail a úsáideann dochtúirí. I gcás den sórt sin, ná bíodh náire ort a rá , "Ní thuigim é sin, a dhochtúir."
Is daoine iad dochtúirí díreach cosúil linne. Ní bhíonn a fhios acu i gcónaí an dtuigeann tú cad atá á rá acu nó nach dtuigeann. Mar sin, mura bhfuil tú cinnte faoi rud éigin, cuir ceist ar:
"A Dhochtúir, an ndúirt tú gur cheart dom é seo a dhéanamh? An bhfuil mé ag tuiscint i gceart?"
Is bealach iontach é seo chun a chinntiú go bhfuil tuiscint agat arís. Is féidir leat a fhiafraí freisin an bhfuil aon leabhair nó suíomhanna gréasáin ann ar féidir leat tuilleadh eolais a fháil fúthu faoi do riocht.
Tá an macántacht an-tábhachtach! Ná ceil aon rud.
Uaireanta, d’fhéadfadh do dhochtúir ceisteanna a chur ort a d’fhéadfadh a bheith beagáinín pearsanta. Mar shampla, faoi d’úsáid alcóil agus drugaí, do shaol gnéis , agus do nósanna stíl mhaireachtála. Níl na ceisteanna seo ceaptha chun míchompord a chur ort. Tá an fhaisnéis seo riachtanach chun diagnóis chruinn a dhéanamh agus cinneadh a dhéanamh faoin gcóireáil is oiriúnaí duit .
Smaoinigh air ar an mbealach seo. Tá cógas forordaithe duit le haghaidh diaibéiteas , ach ní ghlacann tú é in am. Cad a tharlaíonn má iarrann an dochtúir ort, agus má deir tú, "Glacaim é gach lá"? Ceapfaidh an dochtúir nach leor dáileog an chógais, nó nach bhfuil an cógas ag obair. Ansin féadfaidh sé dáileog níos airde fós a thabhairt duit. Ní dhéanfaidh sé sin ach fo-iarsmaí nach dteastaíonn, ceart?
Mar sin, inis an fhírinne i gcónaí. Bí macánta faoi cibé an bhfuil tú ag glacadh do chógais i gceart nó ag leanúint na dtreoracha a thugtar duit. Ní dhéanfaidh ceilt na fírinne ach laghdú ar cháilíocht na cóireála a fhaigheann tú. D’fhéadfadh sé fiú diagnóis mhícheart a bheith mar thoradh air.
Faigh cabhair ó altraí agus ó bhaill foirne eile.
Ní hamháin do dhochtúir, ach is acmhainn iontach iad na haltraí agus na cúntóirí leighis sa chlinic nó san ospidéal freisin chun eolas a fháil uathu. Ná bíodh leisce ort ceisteanna agus imní a chur orthu.
Ar deireadh, is céim thábhachtach í an ullmhúchán a dhéanamh duit féin sula dtéann tú chuig an dochtúir chun freagracht a ghlacadh as do shláinte. Spreagfaidh dochtúir maith tú i gcónaí chun an oiread agus is féidir a thuiscint faoi do riocht agus chun páirt ghníomhach a ghlacadh i do chóireáil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Sula dtéann tú chuig an dochtúir, scríobh síos do chuid comharthaí, ceisteanna, agus na cógais go léir atá á nglacadh agat ar phíosa páipéir.
- Mura dtuigeann tú rud a deir an dochtúir, ná bíodh leisce ort "Ní thuigim" a rá nó soiléiriú a iarraidh.
- Inis an fhírinne iomlán i gcónaí faoi do stíl mhaireachtála agus faoi do chógas. Ní dhéanfaidh coinneáil eolais ach dochar duit.
- Is tusa an duine is tábhachtaí atá freagrach as do shláinte. Bí i do chomhpháirtí a oibríonn le do dhochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis