Smaoinich gu bheil ADHD ( Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd ) aig do phàiste no cuideigin eile nad theaghlach. Chan eil seo dìreach a’ toirt buaidh air an neach sin. Faodaidh beatha làitheil, dàimhean, a h-uile càil an teaghlaich gu lèir atharrachadh. Tha e na dhleastanas mòr a bhith a’ cuideachadh agus a’ toirt cùram do chuideigin le ADHD. Mar sin, faodaidh e a bhith gu math cuideachail don teaghlach, gu h-àraidh do na pàrantan.
Tha sgrùdaidhean air sealltainn eadhon nuair a tha ADHD aig aon bhall den teaghlach, gu bheil e a’ toirt buaidh air sàsachd beatha phàrantan, pheathraichean is bhràithrean, agus buill teaghlaich eile. Smaoinich, feumaidh pàiste le ADHD barrachd aire, ùine agus oidhirp bho am pàrantan na clann eile. Faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan dàimh eadar pàrantan, nas lugha de ùine air a chaitheamh còmhla mar theaghlach, agus còmhstri nas trice. Tha cuid de rannsachadh a’ moladh gu bheil pàrantan le clann ADHD nas dualtaiche sgaradh-pòsaidh agus eadhon tinneasan slàinte inntinn leithid trom-inntinn a bhith aca na teaghlaichean eile.
Ach na gabh dragh. Tha iomadh rud ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an suidheachadh seo a riaghladh cho math 's as urrainn dhut agus gluasad air adhart. 'S e atharrachadh mòr a tha seo, ach tha iomadh goireas agus dòigh ann airson cuideachadh fhaighinn. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn sin.
Ciamar a dhèiligeas sinn ris an t-suidheachadh seo?
’S e an rud as cudromaiche breithneachadh meidigeach ceart fhaighinn air do phàiste cho luath ’s a ghabhas. Tha cumhaichean eile ann a dh’ fhaodadh comharraidhean coltach ri ADHD a bhith aca. Mar sin, tha e riatanach fios a bhith agad gu cinnteach a bheil ADHD aig do phàiste dha-rìribh. ’S e an dotair-chloinne agad an neach as fheàrr airson seo a dhèanamh.
Tha e mar phàirt de bhith a’ cuideachadh do phàiste a bhith mothachail air na rudan seo an-còmhnaidh:
- Làimhseachadh: Ma tha do phàiste a’ gabhail cungaidh-leigheis airson ADHD, bu chòir dhut sùil gheur a chumail air a’ chungaidh-leigheis airson fo-bhuaidhean. Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil an dòs dìreach mar a dh’òrdaich an dotair. A bharrachd air an sin, ma tha leigheasan eile ann a tha air am moladh leis an dotair, lean iad gu dìreach.
- Sgoil: Bu chòir dhut conaltradh a chumail ri sgoil do phàiste. Cùm tidsearan agus comhairlichean fiosraichte mun bhreithneachadh agus feumalachdan an teaghlaich. Is dòcha gu bheil clann le ADHD gu math tuigseach, ach tha duilgheadas aca aire a thoirt agus smachd a chumail air an cus-ghnìomhachd .
- Fèin-spèis: Tha e glè chudromach moladh a thoirt do do phàiste. Innis dha dè a tha e math air. Mol e nuair a nì e rudeigin beag no math. Bidh seo a’ togail a fhèin-spèis.
Dè as urrainn do phàrantan a dhèanamh gus cùram a thoirt do phàiste le ADHD?
’S e uallach mòr a th’ ann am pàrantachd. Tha an dùbhlan seo air a dhèanamh nas miosa le ADHD. Mar sin, faodaidh e a bhith glè fheumail a bhith an làthair aig prògraman trèanaidh a tha sònraichte do phàrantan air mar a làimhsicheas iad an suidheachadh agus an cuideam a tha e a’ toirt leotha. Faodaidh tu cuideachd a dhol a-steach do bhuidhnean taic airson teaghlaichean le clann le ADHD. Faodaidh do lighiche-chloinne do chuideachadh le bhith a’ lorg phrògraman trèanaidh, seirbheisean comhairleachaidh agus buidhnean taic mar sin.
Mar phàrant, faodaidh tu na dòighean seo fheuchainn cuideachd:
| Dòigh-obrach | Dè thachras leis a seo? |
|---|---|
| Sgilean riaghlaidh giùlain | Bithear a’ cleachdadh siostaman puingean agus aithneachadh adhartach gus deagh ghiùlan a bhrosnachadh. Faodaidh iad sin giùlan sònraichte a leasachadh, leithid glanadh an t-seòmair agus obair-dachaigh a chrìochnachadh. Ach, chan eil mòran buaidh aca air prìomh fheartan, leithid dìth aire agus cus-ghnìomhachd. |
| Leigheas/Comhairleachadh | Faodaidh pàrantan ionnsachadh mar a chuidicheas iad an leanabh aca le ADHD le bhith an làthair aig grunn seiseanan le comhairliche. Faodaidh buill teaghlaich pàirt a ghabhail mar bhuidheann cuideachd. Is e am fòcas an seo a bhith a’ riaghladh beatha làitheil seach a bhith a’ làimhseachadh chomharran ADHD. Neartaicheas seo an teaghlach gu lèir. |
Nas cudromaiche buileach, faodaidh proifeasanta slàinte inntinn do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do staid ADHD, a chuidicheas le bhith a’ stiùireadh do phàiste agus an teaghlach gu lèir a dh’ionnsaigh soirbheachais.
Ma tha deugaire le ADHD anns an teaghlach agad, cuimhnich gu bheil iad airson gun tèid dèiligeadh riutha mar a h-uile duine eile, cho mòr 's as urrainn dhaibh mar inbheach. Thoir orra tuigsinn gur e an dleastanas fhèin a th' ann an cungaidh-leigheis a ghabhail agus a dhol gu leigheas-inntinn. Ma tha còmhstri ann, bruidhinn gu h-onarach agus gu deimhinneach. Cuir fòcas air giùlan, fuasglaidhean, agus a bhith a’ dèanamh na tha thu ag ràdh. Cuideachd,Thoir deagh aire dhut fhèin cuideachd. Chan fhaigh thu neart ach an uairsin airson a bhith ann airson do phàiste.
Ciamar a bheir seo buaidh air peathraichean is bràithrean?
Bidh peathraichean is bràithrean pàiste le ADHD cuideachd a’ faireachdainn a’ chuideam seo. Aig amannan is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn ciontach mu bhith fallain. No is dòcha gum bi iad a’ smaoineachadh gur e rudeigin a rinn iad a thug air am peathraichean is bràithrean a bhith mar seo. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi iad a’ faighinn eòlas air rudan mar:
- A bhith tinn air sgàth iomagain mhòir, a bhith fo eagal gum fàs thu fhèin tinn.
- Dèan diofar rudan gus aire fhaighinn.
- A bhith feargach mu bhith a’ cuideachadh leis an obair-taighe barrachd.
- A’ faireachdainn nàire nuair a tha thu còmhla ri do theaghlach air beulaibh choigrich.
Feumaidh iad do chuideachadh gus dàimh fhallain a chumail suas leis a’ bhràthair no am bràthair le ADHD. Mar eisimpleir, is dòcha nach eil fios aca dè a th’ ann an giùlan “àbhaisteach” airson pàiste àbhaisteach agus dè na giùlan a tha mar thoradh air ADHD. Cuideachd, is dòcha gum bi clann eile a’ faireachdainn eudmhor agus feargach nuair a tha coltas gu bheil am pàiste le ADHD a’ faighinn barrachd aire bho am pàrantan.
Mar sin feuch na rudan seo gus dèiligeadh gu cothromach ri gach neach:
- Caith ùine leat fhèin le gach aon de do chlann. Tog dàimh shònraichte le gach fear.
- Bruidhinn riutha gu fosgailte agus gu h-onarach mu ADHD.
- Na bi an dùil ri cus bho leanabh às aonais ADHD. Biodh dùilean reusanta agad mu na as urrainn dhaibh a dhèanamh.
Ma mhothaicheas tu gu bheil do chlann eile às aonais ADHD ag obair gu trom-inntinneach, a’ tarraing air ais bho charaidean, no a’ dèanamh rudan mì-mhodhail gus aire fhaighinn, bruidhinn ris an dotair-chloinne agad mu dheidhinn.
Am measg nan dùbhlain seo uile, feuch ri coimhead nas fhaide na na cùisean làitheil agus an dealbh nas fharsainge fhaicinn. Faodaidh pàiste le ADHD cothrom a thoirt don teaghlach gu lèir leasanan adhartach ionnsachadh leithid co-fhaireachdainn, cruthachalachd agus roinneadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e tinneas a th' ann an ADHD a bheir buaidh chan ann a-mhàin air a' phàiste, ach air an teaghlach gu lèir. 'S e tuigse air seo a' chiad cheum a dh'ionnsaigh fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas.
- Tha e glè chudromach breithneachadh meidigeach ceart fhaighinn cho luath ‘s a ghabhas agus stiùireadh an dotair agad a leantainn.
- Mar phàrantan, feumaidh sibhse taic cuideachd. Na bi leisg fios a chur gu prògraman trèanaidh phàrantan, buidhnean taic, agus comhairleachadh.
- Bi mothachail air faireachdainnean pheathraichean is bràithrean pàiste le ADHD. Thoir aire fa leth do gach pàiste.
- A dh’aindeoin nan dùbhlain, fuirich deimhinneach. Is urrainn dhuinn faighinn tron turas seo còmhla mar theaghlach, làidir agus fallain. Tha a bhith a’ gabhail deagh aire dhut fhèin na phàirt chudromach den turas seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris