Bha do phàiste gu math mì-mhodhail nuair a bha e beag, ach mar a dh’fhàs e nas sine, gu h-àraidh mar a dh’fhàs e nas sine, an do mhothaich thu atharrachadh mòr na ghiùlan? A bheil e ag ionndrainn obair-sgoile gu h-obann, a’ fàgail a leabhraichean anns a h-uile àite, agus a’ faireachdainn mì-eagraichte agus nach urrainn dha fuireach ann an aon àite? Chan e dìreach droch ghiùlan a tha seo, is dòcha gu bheil duilgheadas le aire air a chùlaibh seo, no is dòcha gu bheil suidheachadh ann ris an canar ADHD (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire agus Hyperactivity) a chuala sinn uile mu dheidhinn. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an dòigh càirdeil an-diugh.
Dè na comharran a th’ aig ADHD ann an daoine òga?
Bidh ADHD gu tric an làthair bho leanabas. Ach, mar a bhios tu a’ fàs nas sine, faodaidh na comharraidhean a bhith nas cruaidhe no nas follaisiche air sgàth atharrachaidhean hormonail sa bhodhaig, barrachd obair-sgoile, agus gnìomhachdan taobh a-muigh na sgoile.
Gu sìmplidh, tha grunn phrìomh fheartan ann.
| Comharradh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Tarraingeachd aire | Faodaidh eadhon an fhuaim as lugha do tharraing air falbh fhad ’s a tha thu ag obair. Rudan mar a bhith a’ coimhead a-mach air an uinneig sa chlas no a bhith air do tharraing air falbh leis a’ fòn agad fhad ’s a tha thu ag ionnsachadh aig an taigh. |
| Neo-eagrachadh | Tha an seòmar na phraiseach. Chan urrainn dhomh na leabhraichean no an obair-dachaigh agam a lorg nam bhaga-sgoile. Chan eil plana agam airson an obair agam a dhèanamh ann an àm. |
| Droch cho-chruinneachadh | Tha e duilich fuireach air aon ghnìomh airson ùine mhòr. Bidh thu sgìth dheth às dèidh greis. Fiù 's ma thòisicheas tu air obair-dachaigh, chan eil thu ga chrìochnachadh. |
| Hipear-ghnìomhachd | An neo-chomas fuireach ann an aon àite. A’ gluasad gu slaodach, a’ gluasad gu slaodach, ag èirigh bhon chathair an-còmhnaidh. Coltach ri motair. |
| Impulsachd | Bidh iad ag obair gun smaoineachadh. Bidh iad a’ strì ri ceist a fhreagairt mus bi an tidsear deiseil. Bidh iad a’ cur bacadh air daoine eile fhad ’s a tha iad a’ bruidhinn. |
Ciamar a bheir ADHD buaidh air beatha pàiste?
Faodaidh an suidheachadh seo buaidh a thoirt air grunn thaobhan de bheatha an leanaibh.
Beatha na sgoile
Faodaidh duilgheadasan aire buaidh mhòr a thoirt air coileanadh acadaimigeach. Bidh ìrean a’ tòiseachadh a’ tuiteam , gu h-àraidh mura h-eil an leanabh a’ faighinn làimhseachadh ceart. Tha dìochuimhneachadh obair-dachaigh, call leabhraichean, agus a bhith sgìth sa chlas uile gu math cumanta.
Smaoinich, nuair a bhios an tidsear a’ teagasg, gu bheil inntinn a’ phàiste an àiteigin eile. No bidh e a’ strì ri freagairt gun a bhith a’ feitheamh ri a chothrom. Bidh seo a’ cur dragh air an tidsear a bharrachd air a’ chloinn eile. Air sgàth nan rudan sin, tha comasan a’ phàiste air an cumail fodha, tha na grèidean aige ann an deuchainnean air an lughdachadh, agus tha e nas dualtaiche gun tèid a chuir a-mach à sgiobaidhean spòrs agus buidhnean charaidean.
Giùlan cunnartach agus tubaistean
Tha seo na adhbhar dragh. Tha clann òga le ADHD ann an cunnart nas motha bho thubaistean.
Tha dràibheadh, gu sònraichte, na chunnart mòr . Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil clann òga le ADHD dà no ceithir tursan nas dualtaiche tubaist càr a bhith aca na clann às aonais a’ chumha. Tha seo air sgàth gu bheil iad mì-mhodhail, buailteach cunnartan a ghabhail gun smaoineachadh air na builean, agus a’ dèanamh cho-dhùnaidhean neo-aibidh .
Ach tha deagh naidheachd ann. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod clann a bhios a’ gabhail an cuid chungaidh-leigheis gu ceart cunnart nan tubaistean sin a lùghdachadh.
Cuideachd, tha clann le ADHD ann an cunnart nas àirde bho dhroch dhìol deoch làidir is dhrogaichean . Mar sin, faodaidh làimhseachadh ceart a thoirt don leanabh a shàbhaladh bho dhuilgheadasan mòra a dh’ fhaodadh èirigh san àm ri teachd. Nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri do phàiste mu bhith a’ dràibheadh, bruidhinn gu soilleir mu na cunnartan sin agus na cunnartan a tha an lùib a bhith a’ cleachdadh fòn fhad ‘s a tha thu a’ dràibheadh.
Dè an làimhseachadh as fheàrr airson seo?
Ged a tha diofar bheachdan ann mu làimhseachadh ADHD, is tric a gheibhear na toraidhean as fheàrr le bhith a’ cothlamadh dà dhòigh: leigheas giùlain agus cungaidh-leigheis.
Tha eòlaichean ag ràdh gum bi feum aig mu 80% de chloinn a fhuair cungaidh-leigheis airson ADHD nuair a bha iad nan clann orra fhathast nuair a bhios iad nan inbhich.
Faodar cungaidhean-leigheis a roinn ann an dà phrìomh roinn.
| Seòrsa dhrogaichean | Eisimpleirean | Dè a dh'fheumas tu fios a bhith agad |
|---|---|---|
| Leigheasan brosnachaidh | Leigheasan leithid Methylphenidate (Ritalin, Concerta), Dextroamphetamine (Adderall), Lisdexamfetamine (Vyvanse). | Tha iad sin air an cleachdadh gu farsaing. Bidh iad a’ meudachadh aire agus furachail. Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine fo-bhuaidhean fhaighinn leithid insomnia, irioslachd, agus call càil bìdh. |
| Leigheasan neo-bhrosnachail | Leigheasan leithid Atomoxetine (Strattera), Guanfacine (Intuniv), agus Clonidine (Kapvay). | Tha cunnart nas ìsle ann gun tèid tràilleachd a dhèanamh orra seo. Tha na fo-bhuaidhean eadar-dhealaichte bho sheòrsachan eile cuideachd. Dh’fhaodadh iad seo a bhith nas freagarraiche do chloinn aig a bheil eachdraidh de dhroch dhìol dhrogaichean. |
Nas cudromaiche buileach, cha bu chòir na cungaidhean seo uile a thoirt seachad ach fo stiùireadh dotair teisteanasach. Faodaidh barrachd cungaidh-leigheis na an ìre a thathar a’ moladh droch bhuaidh a thoirt air a’ phàiste, a’ gabhail a-steach duilgheadasan slàinte inntinn agus ana-cleachdadh dhrogaichean.
A bharrachd air sin, tha leigheasan eile ann leithid atharrachaidhean daithead, stuthan-leasachaidh beathachaidh leithid Omega-3, agus innealan ùr-nodha a bhrosnaicheas gnìomhachd eanchainn (leithid Siostam Brosnachaidh Nerve Trigeminal External Monarch (eTNS). Bruidhinn mu dheidhinn seo leis an dotair agad agus dèan co-dhùnaidhean.
Ciamar as urrainn dhut cuideachadh mar phàrant?
Feumaidh pàiste a tha a’ fuireach le ADHD do ghràdh, do thaic agus do thuigse. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh.
- Stèidhich riaghailtean agus cleachdaidhean soilleir: Stèidhich cleachdadh cunbhalach airson rudan mar tòiseachadh an latha, amannan bìdh agus amannan leabaidh. ’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachd a sgrìobhadh sìos an àiteigin far am faic do phàiste e.
- Cuidich leis a’ bhuidhinn:Cuidich le bhith a’ cumail obair-dachaigh agus leabhraichean eagraichte. Biodh àite sònraichte agad airson a h-uile càil. Cleachd liosta-sgrùdaidh de rudan ri thoirt dhachaigh bhon sgoil aig deireadh an latha.
- Tog misneachd do phàiste: Brosnaich do phàiste gus rudeigin a dhèanamh anns a bheil iad math (leithid spòrs, ceòl, ealain). Mol iad airson eadhon na rudan matha as lugha a nì iad.
- Fuirich socair: Fiù 's ma dh'fheumas tu do phàiste a pheanasachadh, bruidhinn gu socair gun a bhith a' fàs feargach. Tha thu nad dheagh eisimpleir don leanabh agad.
- Ceangail ri tidsearan: Bruidhinn ri tidsearan mu shuidheachadh do phàiste san sgoil agus iarr an taic.
- Faigh deagh chadal: Cuir dheth an telebhisean, fònaichean agus geamannan bhidio mus tèid thu dhan leabaidh. Tha deagh chadal riatanach airson ADHD a riaghladh.
Ciamar as urrainn dhut do phàiste a chuideachadh gus a bhith neo-eisimeileach mar inbheach?
Mar a bhios an leanabh a’ fàs suas, feumar a theagasg gus an suidheachadh aige no aice a riaghladh agus a bhith neo-eisimeileach.
- Tiomnadh uallach: Teagaisg dhaibh rudan a dhèanamh dhaibh fhèin, leithid an cungaidh-leigheis a ghabhail ann an àm agus ath-lìonadh mus ruith e a-mach.
- Suidhich crìochan: Na cuir bacadh air a h-uile càil, leig le do phàiste a bhith nan neach fhèin. Leig fios dhaibh gu bheil thu ann dhaibh nuair a dh’ fheumas iad cuideachadh, ach leig leotha na co-dhùnaidhean aca fhèin a dhèanamh.
- Brosnaich cuideachadh proifeasanta: Is dòcha gum brosnaich thu do phàiste gus cuideachadh iarraidh bho choidse beatha no comhairliche a chuidicheas daoine a tha a’ fuireach le ADHD.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach droch ghiùlan no leisg ann an leanabh a th’ ann an ADHD. ’S e fìor thinneas meidigeach a th’ ann.
- Faodaidh atharrachaidhean hormonail agus barrachd dhleastanasan rè òigeachd an suidheachadh seo a dhèanamh nas miosa.
- Faodaidh làimhseachadh ceart (leigheas giùlain agus cungaidh-leigheis) a dhol air slighe mhòr ann a bhith a’ cuideachadh a’ phàiste gus soirbheachadh nam beatha.
- Mar phàrantan, tha ur gaol, ur taic, ur foighidinn, agus an àrainneachd smachdail a chruthaicheas sibh aig an taigh glè chudromach don leanabh agaibh.
- Mus dèan thu co-dhùnaidhean sam bith, bruidhinn an-còmhnaidh ri dotair do phàiste. Lean a chomhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris