A bheil galar Alzheimer aig neach air a bheil gaol agad, is dòcha do mhàthair, d’ athair no do chèile? Chan eil fios ach agadsa, an neach-cùraim, dè an ìobairt, an uallach agus an gaol a dh’ fheumar gus cùram a thoirt do chuideigin mar sin. Nuair a bhios tu ag obair 24 uair san latha, 7 latha san t-seachdain, is dòcha gum bi thu uaireannan a’ faireachdainn mar, “Chan urrainn dhomh seo a dhèanamh leam fhìn tuilleadh.” Chan eil dad ceàrr air a bhith a’ faireachdainn mar sin. Chan eil e a’ ciallachadh gu bheil dìth gaoil ort. Tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil feum agad air beagan fois agus beagan cuideachaidh.
Rudan a dh’ fhaodadh tachairt dhut ma nì thu a h-uile càil leat fhèin
Ma dh’fheuchas tu ri a h-uile càil a dhèanamh leat fhèin, às dèidh greis bidh thu a’ faireachdainn sgìth gu corporra agus gu inntinn. Canar “losgadh-a-mach neach-cùraim” ris an seo. ’S e sin, bidh an neach-cùraim a’ fàs sgìth. Faodaidh an suidheachadh seo droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte.
Cuimhnich, chan urrainn dhut deagh aire a thoirt don neach air a bheil gaol agad ach ma tha thu fallain. Tha do shlàinte fhèin dìreach cho cudromach.
San fharsaingeachd, tha cunnart nan duilgheadasan slàinte seo nas àirde am measg an fheadhainn a tha a’ toirt cùram do dh’euslaintich Alzheimer.
| Suidheachadh cunnart | Tuairisgeul |
|---|---|
| Duilgheadasan inntinn | Cumhaichean mar trom-inntinn, a tha an-còmhnaidh a’ faireachdainn brònach agus iomagaineach. |
| Droch chleachdaidhean | A’ tionndadh gu deoch làidir is drogaichean air sgàth cuideam. |
| Cadal agus biadh | Droch chadal, cleachdaidhean ithe air an cur troimh-chèile. |
| Galairean leantainneach | Meudachadh ann an cunnart ghalaran leithid tinneas an t-siùcair, galar cridhe, airtreitis agus aillse. |
| Pian corporra | Ceann goirt tric agus pianta bodhaig. |
Mar sin, tha e glè chudromach iarraidh air do charaidean, do chàirdean agus do nàbaidhean cuideachadh mus fàs thu tinn.
Ach... carson a tha e cho duilich iarraidh airson cuideachadh?
Ceart gu leòr, tha fios agad gum feum thu iarraidh airson cuideachadh, ach tha e duilich a ràdh a-mach, nach eil? Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil ceathrar a-mach à deichnear a tha a’ toirt cùram do dhaoine le dìth-chuimhne ga dhèanamh leotha fhèin gu tur. Tha grunn adhbharan ann carson a tha mòran dhaoine leisg iarraidh airson cuideachadh.
- Chan urrainn dhomh obrachadh a-mach dè an seòrsa cuideachaidh a dh’fheumas mi iarraidh. Fiù mura h-eil mi ag ràdh, “Tha feum agam air cuideachadh,” chan urrainn dhomh obrachadh a-mach dè dìreach a dh’fheumas mi a dhèanamh.
- Tha mi a’ smaoineachadh gum bi e na dhuilgheadas do chàch. Tha mi a’ smaoineachadh, “Tha an gnìomhachas fhèin aca, mar sin carson a bu chòir dhomh barrachd trioblaid adhbhrachadh?”
- A’ faireachdainn ciontach. Mura dèan thu a h-uile càil airson do neach gaoil, tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ call a-mach air rud sam bith.
- Tha eagal orra gun can cuideigin “chan eil.” Nuair a dh’iarras iad cuideachadh, chan eil iad ga iarraidh oir tha eagal orra gun diùlt an neach eile e.
Ma tha thu a’ faireachdainn nan faireachdainnean seo, tha e àbhaisteach. Ach tha e nad bhuannachd fhèin agus ann am bhuannachd an neach air a bheil thu a’ gabhail cùraim gum bi thu a’ faighinn thairis air na cnapan-starra seo agus ag iarraidh cuideachaidh.
Ciamar a bhios fios agad cuin a dh’iarras tu cuideachadh?
Anns na tràth ìrean de ghalar Alzheimer, is dòcha gum bi an t-euslainteach comasach air a dhol a dh’obair, càr a dhràibheadh, agus na gnìomhan aca fhèin a dhèanamh. Aig an àm sin, is dòcha nach bi thu nad eallach mòr. Ach mar a bhios an galar a’ dol air adhart, tha feum air do chuideachadh airson a h-uile càil bho bhith ag ithe gu coiseachd gu bhith a’ dol don taigh-beag, bho ghnìomhachdan bunaiteach.
Ma tha thu a’ fulang le comharraidhean “losgadh-a-mach neach-cùraim”, is e seo an t-àm as fheàrr airson cuideachadh iarraidh.
| Soidhnichean Losgadh-a-mach | |
|---|---|
| Ceanglaichean sòisealta | Tha thu air stad gu tur a bhith a’ faicinn charaidean is teaghlaich. |
| Obair agus cur-seachadan | Chan eil ùidh agad tuilleadh anns na rudan a b’ àbhaist dhut a bhith dèidheil air. |
| Faireachdainnean | Tha thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn brònach, feargach, agus gun chuideachadh. Bidh thu eadhon a’ fàs feargach leis an neach air a bheil cùram agad. |
| Cadal | A’ cadal barrachd na an àbhaist, no gun a bhith a’ cadal idir. |
| Slàinte corporra | Bidh thu tinn nas trice na bha thu roimhe, no bidh thu a’ faireachdainn uabhasach sgìth fad na h-ùine. |
Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na bi a’ cur dàil. Bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad mu dheidhinn seo. Faodaidh e no i an stiùireadh a dh’ fheumas tu a thoirt dhut.
Uill, ciamar a dh’iarras tu cuideachadh an uairsin?
Tha iarraidh airson cuideachaidh coltach ri ealain. Seo beagan dhòighean air a dhèanamh nas fhasa.
Smaoinich air adhart agus obraich.
Na iarr cuideachadh aig a’ mhionaid mu dheireadh. Faighnich co-dhiù beagan làithean ro-làimh gus cothrom a thoirt don neach a tha thu a’ cuideachadh an obair aca a dhèanamh.
Mìnich an suidheachadh.
Mìnich carson a dh’fheumas tu cuideachadh. Dh’fhaodadh tu a ràdh, “Chan eil ùine agam eadhon airson fras a ghabhail gu ceart sa mhadainn. Tha eagal orm gum fàs mi tinn ma chumas mi orm a’ dèanamh seo. Mar sin feumaidh mi cuideigin gus mo chuideachadh le bhith a’ lughdachadh mo chuid obrach.”
Faighnich gu dìreach, gu sònraichte
An àite a bhith a’ faighneachd ann an teirmean coitcheann, “An urrainn dhomh do chuideachadh le beagan cuideachaidh?”, tha e nas fhasa don neach a tha thu a’ cuideachadh a bhith sònraichte . Mar eisimpleir, “An urrainn dhut beagan grosairean a thogail dhòmhsa?” no “An urrainn dhut coimhead às dèidh mo mhàthar airson dìreach beagan uairean a thìde Disathairne? Tha turas beag agam ri thighinn.”
Dèan liosta ri dhèanamh
Dèan liosta de na gnìomhan uile a dh’ fheumas tu a dhèanamh. An uairsin roinn na gnìomhan eadar an fheadhainn a tha deònach cuideachadh.
Bi reusanta.
Na faighnich ach airson na as urrainn don neach a tha ag iarraidh cuideachaidh a dhèanamh. Tha e duilich a bhith an dùil gum bi cuideigin a bhios ag obair fad an latha a’ tighinn a chuideachadh air làithean seachdaineach, nach eil?
Na bu toil leat a chluinntinn bhon neach a tha gad chuideachadh
Chan eil a h-uile duine dèidheil air còcaireachd no glanadh an taighe. Faighnich don neach a tha airson cuideachadh dè as urrainn dhaibh a dhèanamh agus dè as toil leotha a dhèanamh. An uairsin cuir an obair sin còmhla riutha.
Bi sùbailte.
Bidh beatha ag atharrachadh. Dh’fhaodadh clàran-ama no èiginn fhèin a bhith aig daoine a chuidicheas tu. Bi deiseil airson do phlanaichean atharrachadh gus an clàr-ama aca a ghabhail a-steach.
Cuin a tha feum air cuideachadh proifeasanta?
Uaireannan, fiù 's ma chuidicheas do theaghlach is do charaidean, is dòcha nach bi e gu leòr airson an cùram a tha a dhìth air an euslainteach a thoirt dhaibh. Ann an leithid de chùisean, is dòcha gum feum thu beachdachadh air cuideachadh proifeasanta iarraidh.
Tha diofar sheirbheisean ann airson seo.
- Companaich: Daoine as urrainn ùine a chaitheamh còmhla ri neach air a bheil gaol agad, bruidhinn riutha, agus casg a chuir orra bho bhith a’ faireachdainn aonaranach fhad ‘s a tha thu trang le obair eile no a’ gabhail fois.
- Luchd-cuideachaidh slàinte dachaigh: Daoine a chuidicheas le cùram pearsanta leithid nighe, sgeadachadh, agus an euslainteach a chumail glan.
- Banaltraman agus luchd-cùraim air an trèanadh: An fheadhainn a tha air an trèanadh gus cùram meidigeach a thoirt seachad leithid banachdachan a thoirt seachad, lotan a ghlanadh, agus eacarsaichean leigheas corporra a dhèanamh.
Gus barrachd ionnsachadh mu na seirbheisean seo agus co-dhùnadh dè as fheàrr airson an euslaintich agad, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad. Faodaidh e no i do stiùireadh chun na h-institiudan no na daoine ceart.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha cùram a thoirt do chuideigin le Alzheimer na obair air leth dùbhlanach. Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn sgìth agus air do chlaoidh.
- Gus cùram a ghabhail de do neach gaoil, feumaidh tu a bhith fallain an toiseach. Mar sin smaoinich air do shlàinte corporra is inntinn fhèin.
- Chan e comharra laigse a th’ ann a bhith ag iarraidh cuideachaidh, ’s e comharra neart a th’ ann. Bidh e buannachdail dhut fhèin agus don neach air a bheil thu a’ gabhail cùraim.
- Nuair a bhios tu ag iarraidh cuideachaidh bho charaidean is chàirdean, bi sònraichte mu na tha thu ag iarraidh orra a dhèanamh.
- Mura h-eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh agus sgìth, na bi a’ fulang leat fhèin. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න