An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar as urrainn dhuinn na rudan seo a dhèanamh gun ar cnàmhan a’ suathadh an aghaidh a chèile no a bhith air an goirteachadh nuair a bhios sinn a’ ruith, a’ leum, a’ togail cuideaman, no a’ dèanamh ghnìomhan làitheil? Is e am prìomh adhbhar airson seo an stuth sònraichte ris an canar ‘cartilage’ a dhìonas ar joints agus a lorgar eadar na cnàmhan. Gu sìmplidh, tha e coltach ri ‘gasbhaidh clisgeadh’ nar bodhaig.

Dè an t-seirbheis a bheir cartilage don bhodhaig againn?

'S e clò ceangail làidir, ach sùbailte a th' ann an cartilage a dhìonas ar cnàmhan agus ar joints. Gu sònraichte, tha trì prìomh dhleastanasan aig cartilage.

• A’ gabhail a-steach clisgeadh: Bidh seo a’ gabhail a-steach a’ chuideam, no an clisgeadh, a thig air na cnàmhan agus na h-altan againn rè ghluasadan mar coiseachd is ruith. Smaoinich air, nach eil e nas lugha de chuideam air ar casan nuair a leumas sinn ann am ‘bròg ruith’ mhath na nuair a leumas sinn casruisgte? Bidh cartilage ag obair mar a’ chluasag anns a’ ‘bhròg’ sin taobh a-staigh ar n-altan.
• A’ lughdachadh suathadh: Bidh cartilage a’ cur casg air dà chnàimh bho bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile aig co-alt, gan cuideachadh a’ gluasad gu rèidh agus gu furasta. Tha seo a’ cur casg air na cnàmhan bho bhith a’ caitheamh sìos.
• Structaran taice: Bidh cartilage a’ cuideachadh ar joints gus an cumadh a chumail suas agus gluasad. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ ceangal fhigheagan mar ar fèithean, teannanan, agus ligaments ris na cnàmhan againn.

A bharrachd air na prìomh dhleastanasan seo, ’s e cartilage am prìomh fhigheagan ann an cuid de phàirtean den bhodhaig againn. Mar eisimpleir, tha ar sròn, ar cluais-loban, agus ar trachea air an dèanamh de cartilage.

Dè na seòrsaichean cartilage a tha anns a’ bhodhaig againn?

Tha trì prìomh sheòrsaichean cartilage nar bodhaig. Tha gnìomh sònraichte aig gach seòrsa. Seallaidh sinn dè a th’ annta.

Dè na galairean cumanta a bheir buaidh air cartilage?

Tha iomadh dòigh eadar-dhealaichte ann as urrainn do chnàimh-droma a bhith air a mhilleadh. Aig amannan faodaidh e tachairt gu h-obann ann an tubaist, no faodaidh e a bhith air a mhilleadh mean air mhean thar ùine.

• Leòintean: Faodaidh cartilage a bhith air a reubadh no air a bhriseadh rè spòrs no tubaistean eile. Faodaidh leòintean leithid reubadh meniscus na glùine no dì-ghluasad na gualainn cron a dhèanamh air cartilage anns a’ cho-alt. Aig amannan, faodaidh leòn air co-alt suidheachadh ris an canar “Osteochondritis dissecans” adhbhrachadh.
• Airtritis-cnàimh: Gu sìmplidh, ’s e airtritis-cnàimh an seòrsa airtritis as cumanta. Mar a bhios sinn ag aois, bidh an cartilage anns na joints againn a’ caitheamh air falbh mean air mhean. Bidh seo a’ lughdachadh a’ bhuidseit eadar na cnàmhan, ag adhbhrachadh pian agus at anns na joints.
• Diosgan herniated: Canar "diosc sleamhnaichte" ris an seo gu cumanta. Bidh an suidheachadh seo a’ tachairt nuair a bhios na diosgan cartilage eadar na vertebrae nar spine air an reubadh no air am milleadh.

Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh duilgheadas cartilage?

Mar as trice cha dèan an dotair agad sgrùdadh air an cartilage leis fhèin. An àite sin, nì iad sgrùdadh corporra iomlan gus comharraidhean a lorg. A bharrachd air an sin, faodaidh iad deuchainnean òrdachadh gus sùil a thoirt air taobh a-staigh a’ chuirp, leithid:

• X-ghathan
• Sganadh MRI (MRI)
• Sganadh CT

Dè na leigheasan a th’ ann airson cartilage millte?

Bidh modhan làimhseachaidh ag atharrachadh a rèir far a bheil an dochann agus nàdar an dochann. Gu tric, nuair a bhios milleadh air cartilage, bidh milleadh air clò eile mun cuairt cuideachd. Mar sin, bidh an dotair air a bhuaireadh gus an dochann gu lèir a làimhseachadh.

Bidh cuid de leòintean cartilage a’ slànachadh thar ùine le fois. Ach bidh feum air lannsaireachd airson cuid de leòintean dona. Bithear tric a’ dèanamh seo tro lannsaireachd toll-iuchair ris an canar arthroscopaidh. Anns a’ mhodh-obrachaidh seo, faodaidh an lannsair an cartilage reubte a fhuaigheal air ais ri chèile no a ghearradh no a bhearradh gus a ghnìomh a thoirt air ais. Bruidhinn ris an dotair agad mun làimhseachadh a dh’ fheumas tu agus an ùine ath-bheothachaidh.

Ciamar a chumas sinn ar cartilage fallain?

Bidh deagh chleachdaidhean slàinte a’ cuideachadh le bhith a’ cumail ar cartilage agus na pàirtean den bhodhaig a tha e a’ toirt taic dhaibh fallain.

• Eacarsaich cunbhalach: Faodaidh neartachadh nam fèithean timcheall air na h-altan an cuideam air na h-altan a lùghdachadh.
• Cùm cuideam fallain: Mar a bhios cuideam do chuirp ag àrdachadh, bidh an cuideam air na h-altan agad, gu h-àraidh do ghlùinean agus do chroman, ag àrdachadh. Faodaidh smachd a chumail air do chuideam cuideachadh le bhith a’ lughdachadh caitheamh is reubadh cartilage.
• Seachain smocadh: Bidh smocadh agus cleachdadh thoraidhean tombaca eile a’ slaodadh sìos a’ phròiseas slànachaidh leis gu bheil e a’ lughdachadh sruth fala gu figheagan a’ chuirp.

Ma tha thu a’ faighinn seachad air leòn, dèan cinnteach gun lean thu stiùiridhean an dotair agad. Tha e glè chudromach fois a ghabhail gus am bi thu air do shlànachadh gu tur. Ma thòisicheas tu a’ cluich spòrs no a’ ruith a-rithist mus bi an cartilage air slànachadh gu tur, tha thu fada nas dualtaiche do ghoirteachadh a-rithist san aon àite.